Namamaga ba ang mga mata mo na parang halaya? Pag-usapan natin ang Chemosis!

Naranasan mo na bang tumingin sa salamin habang naghahanda sa pagpasok sa trabaho o eskuwela, tapos ay napansin mong biglang namamaga ang puting bahagi ng iyong mata na parang matubig na paltos o parang halaya? Siguro naman ay nakaramdam ka ng kaunting kaba o takot nang makita mo iyon, hindi ba? Normal lang na mag-alala tayo kapag may kakaiba tayong nakita sa ating katawan, lalo na sa ating mga mata na napakahalaga. Pero huwag kang mag-alala, dahil pag-uusapan natin nang malawakan dito sa ating klinika kung ano nga ba ang kondisyong ito na kung tawagin sa medisina ay chemosis, at kung paano natin ito maaalagaan nang tama.

Sa madaling salita, ano ang Chemosis?

Ang chemosis ay ang pamamaga ng conjunctiva, ang manipis at malinaw na lamad na sumasakop sa puting bahagi ng mata (sclera) at sa loob ng mga talukap-mata, na kadalasang nagiging sanhi ng hitsura nitong parang matubig na halaya dahil sa pag-iipon ng likido. Magandang isipin ito bilang isang protective reaction o depensa ng ating katawan. Kapag ang ating mata ay nakalanghap ng alikabok o nakaramdam ng allergy, nagpapadaloy ang ating katawan ng mga likido at puting selula ng dugo upang labanan ang iritasyon. Dahil napakanipis ng lamad na ito, madali itong umbok at mapuno ng likido, kaya nagiging mukha itong parang jelly o paltos. Pretty surprising, right? Hindi naman natin inaasahan na magiging ganoon kabilis mamaga ang ating mga mata dahil lamang sa simpleng alikabok o polusyon sa kalsada.

Minsan, ang pamamaga ay banayad lamang at bahagyang nakakairita kapag kumukurap ka. Pero may mga pagkakataon din na lumalaki ito nang husto kaya nahihirapan ka nang ipikit nang buo ang iyong mga mata. Kaya naman, mahalagang malaman natin kung bakit ito nangyayari sa atin.

Bakit namamaga nang ganito ang mga mata? Ano ang mga pangunahing sanhi?

Maraming iba't ibang dahilan kung bakit biglang nagkakaroon ng chemosis ang isang tao. Bilang mga doktor, madalas naming makita sa ating mga pasyente na konektado ito sa kapaligiran o kaya naman ay sa reaksyon ng katawan. Tandaan mo na ang ating mga mata ay laging bukas sa hangin at mga elemento sa labas, kaya madali silang maapektuhan.

Ano ba ang madalas nating naiisip kapag namaga ang mata? Kadalasan, akala natin ay simpleng puyat o alikabok lamang ito. Pero tingnan natin nang malalim ang mga karaniwan at hindi pangkaraniwang sanhi nito.

Mga karaniwang nakikitang dahilan

Kung susuriin natin ang mga pangunahing dahilan ng chemosis sa ating mga pasyente rito sa Pilipinas, narito ang mga pinakakaraniwang salarin:

• Allergy sa paligid: Ang mga tinatawag nating allergens tulad ng polen ng halaman, alikabok sa bahay (dust mites), balahibo ng alagang hayop, o maging ang usok mula sa sasakyan at sigarilyo ay madaling makapukaw ng reaksyon. Kapag nag-react ang katawan, biglang umiipon ang likido sa mata.
• Impeksyon sa mata (Conjunctivitis o sore eyes): Maging ito man ay dahil sa bacteria o virus, ang impeksyon ay nagdudulot ng matinding pamumula, pangangati, at pag-iipon ng likido sa conjunctiva.
• Matinding pagkuskos ng mata: Minsan, dahil sa pangangati, hindi natin maiwasang kuskusin nang mariin ang ating mga mata. Ang iritasyong ito mula sa ating mga daliri ay nagpapalala lalo ng pamamaga.

Ilang hindi pangkaraniwang (ngunit posible) na mga dahilan

Mayroon ding mga sitwasyon kung saan ang chemosis ay senyales ng iba pang kondisyon sa katawan. Hindi naman ito laging nangyayari, ngunit mahalagang malaman natin:

• Pagpasok ng mga kemikal: Ang hindi sinasadyang pagtapon o pagtagas ng mga panlinis sa bahay (tulad ng bleach o zonrox) o sabon sa mata ay maaaring magdulot ng seryosong chemosis.
• Komplikasyon pagkatapos ng operasyon: Kung nagkaroon ka kamakailan ng operasyon sa mukha o talukap ng mata (tulad ng blepharoplasty), maaari itong maging pansamantalang side effect habang nagpapagaling ang iyong balat at mga tisyu.
• Mga sakit na autoimmune: Ang ilang kondisyon tulad ng Graves' disease (na may kinalaman sa thyroid) ay maaaring makaapekto sa mga tisyu sa paligid ng mata at magdulot ng pamamaga.
• Pagpalya ng puso (Heart failure): Sa mga mas matatandang pasyente, kung ang puso ay nahihirapang magbomba ng dugo nang maayos, minsan ay naiipon ang likido sa iba't ibang bahagi ng katawan, kabilang na ang mga mata.

Paano ito ginagamot?

Kapag nagpatingin ka sa amin sa klinika, sisimulan namin ang pagsusuri sa pamamagitan ng pag-alam ng iyong kasaysayan at pagsusuri sa iyong mga mata gamit ang espesyal na ilaw. Ang paggamot ay nakadepende talaga sa kung ano ang sanhi ng pamamaga. Hindi tayo pwedeng magbigay ng parehong gamot sa lahat, dahil ang allergy ay ginagamot nang iba kaysa sa impeksyon ng bacteria.

Kung ito ay dahil sa impeksyon ng bacteria, magrereseta kami ng mga patak sa mata na may antibiotics. Kung ito naman ay dahil sa allergy, ang mga antihistamine drops o oral na gamot ang ibibigay namin para mapakalma ang reaksyon ng katawan. Sa mga banayad na kaso, sapat na ang pag-inom ng maraming tubig, pagpapahinga, at paggamit ng mga artipisyal na luha (artificial tears) para manatiling basa at komportable ang iyong mga mata.

Ano ang magagawa natin sa bahay?

Habang naghihintay kang makonsulta ang iyong doktor o kung napakababa naman ng pamamaga at gusto mo munang mabawasan ang discomfort sa bahay, narito ang ilang simpleng hakbang na ligtas mong masusubukan:

1. Malamig na Compress: Kumuha ng malinis na bimpo, basain ito ng malamig na tubig (mula sa refrigerator, hindi yelo), pigaing mabuti, at idikit sa iyong nakasarang mga mata nang mga 15 hanggang 20 minuto. Nakatutulong ito para sumali ang mga daluyan ng dugo at mabawasan ang pag-umbok ng jelly-like swelling. Huwag direktang maglagay ng yelo sa balat para maiwasan ang cold burn!
2. Gumamit ng Artificial Tears: Makatutulong ang over-the-counter na lubricating eye drops para mawala ang pakiramdam ng pagkatuyo at paghapdi. Siguraduhin lamang na malinis ang bote at huwag hahayaang dumampi ang dulo nito sa iyong mga pilikmata.
3. Iwasan ang Screen Time: Hangga't maaari, ipahinga muna ang iyong mga mata mula sa panonood ng cellphone, telebisyon, o pag-computer habang namamaga pa ito para hindi lalong mapagod.

May mga paraan ba para maiwasan ang ganitong sitwasyon?

Sabi nga nila, prevention is better than cure. Bagama't hindi natin maiiwasan ang lahat ng sakit, malaki ang magagawa natin kung magiging maingat tayo sa ating pang-araw-araw na buhay rito sa Pilipinas. Narito ang ilang praktikal na payo:

• Laging maghugas ng kamay: Huwag mong hahawakan ang iyong mukha o kakamutin ang iyong mga mata kung galing ka sa labas o kung humawak ka sa mga pampublikong sasakyan tulad ng jeep at bus.
• Magsuot ng proteksyon: Kung ikaw ay naglilinis ng bahay gamit ang matatapang na kemikal, o kaya naman ay nagtatrabaho sa lugar na maalikabok, gumamit ng protective glasses o goggles.
• Mag-ingat sa mga allergy triggers: Kung alam mong ikaw ay madaling dapuan ng hika o allergy dahil sa alikabok sa inyong lugar, panatilihing malinis ang inyong tahanan at gumamit ng air purifier kung kaya.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kahit na ang karaniwang chemosis ay kusang nawawala o gumagaling sa tulong ng malamig na compress, may mga pagkakataon na kailangan mo nang agaran at seryosong medikal na atensyon. Tandaan mo na ang ating mga mata ay napaka-delikado kapag pinabayaan.