May problema ba sa kalusugang pangkaisipan ang anak mo? Paano makakatulong ang isang child psychologist?

Wala nang mas mahalaga pa kaysa sa kaligayahan at kalusugan ng ating mga anak. Ngunit kung minsan, kapag tinitingnan natin ang kanilang mga problema at pagbabago sa pag-uugali, nakakaramdam din tayo ng matinding pasanin sa ating mga puso. May mga pagkakataong naiisip natin, 'Ano ang problema ng anak ko?' Hindi ba? Ang isang child psychologist ay isang taong makakatulong sa atin sa mga panahong tulad nito.

Sino ang sikologo ng bata na ito?

Sa madaling salita, ang isang sikologo ng bata ay isang taong may espesyal na pagsasanay at klinikal na kasanayan upang masuri at gamutin ang mga problema sa kalusugan ng isip, emosyonal, panlipunan, at pag-uugali sa mga bata, mula sa mga sanggol hanggang sa mas matatandang bata, at maging sa mga kabataan.

Mayroon silang mahusay na pag-unawa sa mga pangunahing pangangailangang sikolohikal ng mga bata, pati na rin kung paano nakakaimpluwensya ang kanilang kapaligirang panlipunan, tulad ng pamilya, paaralan, at mga kaibigan, sa mga bagay na ito. Ang mga impluwensyang ito ay maaaring kabilang ang:

• Pagsasaayos sa lipunan at emosyon
• Mga proseso ng pag-unlad
• Pag-aangkop sa pag-uugali

Mayroon din silang malalim na kaalaman sa mga kondisyong pangkaisipan at pang-asal na nakakaapekto sa mga bata.

Ano ang ginagawa ng isang sikologo ng bata?

Ang isang sikologo ng bata ay gumagamit ng iba't ibang pamamaraan at kasanayan kapag nakikipagtulungan sa mga bata. Isaalang-alang ang mga bagay tulad ng:

• Isinasagawa ang iba't ibang pagsusuri ('pagsusuri at ebalwasyon') upang masuri ang mga problemang pangkaisipan, intelektwal, kognitibo, at pang-asal ng bata.
• Ginagamit ang mga pamamaraan ng paggamot tulad ng "Psychotherapy" - ibig sabihin, "talk therapy" - at "behavior management".
• May mga programang pang-iwas na ginagawa upang maiwasan ang pambu-bully, pagkalulong sa droga, at pagbubuntis ng mga tinedyer sa mga bata sa paaralan.
• Kumokonsulta sila sa ibang mga propesyonal at mga doktor na nakikipagtulungan sa mga bata at nagbibigay sa kanila ng payo.

Minsan, kapag ang isang bata ay may kondisyong medikal, halimbawa, kung nahihirapan silang makatulog, nakakaranas ng pangmatagalang pananakit, o kung dumaranas sila ng malalang sakit, ang mga child psychologist ay kasangkot din upang tulungan ang mga batang iyon.

Iba ang pagtrato sa mga bata kumpara sa mga matatanda dahil magkakaiba ang kanilang edad, antas ng pag-iisip, at kapanahunan. Samakatuwid, maaaring gumamit ang mga child psychologist ng iba't ibang pamamaraan ng therapy depende sa edad at partikular na sitwasyon ng iyong anak. Minsan, depende sa edad at pangangailangan ng iyong anak, maaaring makipag-usap sa iyo (o sa mga tagapag-alaga) nang mag-isa ang isang child psychologist upang talakayin ang mga kasanayan sa pagiging magulang o ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang pag-uugali ng iyong anak.

Anong mga paggamot ang ginagamit nila?

Narito ang ilan sa mga paggamot na maaari nilang gamitin:

• 'Art therapy' (paggamot sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng pagguhit, pagpapalit ng palayok, atbp.)
• 'Behavioral therapy' (paggamot upang baguhin ang mga gawi)
• 'Therapy sa paglalaro na nakasentro sa bata'
• 'Terapya ng ugnayan ng anak at magulang'
• 'Child anger management therapy' (paggamot na tumutulong sa mga bata na kontrolin ang kanilang galit)
• 'Child trauma therapy' (paggamot sa mga traumatikong karanasan na kinakaharap ng isang bata)
• Cognitive behavioral therapy (CBT) (therapy na tumutulong sa pagbabago ng mga iniisip at pag-uugali)
• Dialectical behavioral therapy (DBT) (paggamot na nakakatulong sa pagkontrol ng matinding emosyon)
• 'Terapy na nakatuon sa emosyon'
• 'Terapya ng grupo o pamilya'
• 'Terapya ng musika'
• Occupational therapy (tulong sa pang-araw-araw na gawain at pagpapaunlad ng mga kasanayan)
• 'Terapya ng interaksyon ng magulang at anak'

Ano ang pagkakaiba ng isang psychologist ng bata at isang therapist ng bata?

Ito ay isang tanong na mayroon ang maraming tao. May kaunting pagkakaiba sa pagitan ng isang "Child Therapist" at isang "Child Psychologist".

Sa madaling salita, ang isang child therapist ay isang taong may master's degree sa isang larangan na may kaugnayan sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng sikolohiya, sikolohiya sa pagpapayo, o therapy sa kasal at pamilya. Ang isang child therapist ay kwalipikado upang masuri ang kalusugang pangkaisipan at pang-asal ng mga bata at gumamit ng mga therapeutic na pamamaraan, tulad ng talk therapy. Karaniwan silang mas nakatuon sa paglutas ng problema.

Sa kabilang banda, ang isang child psychologist ay isang taong may doctoral degree (isang degree tulad ng PhD o PsyD) at kadalasang may malawak na pagsasanay sa sikolohikal na pananaliksik o klinikal na kasanayan. Higit sa lahat, ang mga child psychologist ay maaaring magsagawa ng maraming pagsusuri na hindi kayang gawin ng mga therapist. Ang mga pagsusuring ito ay makakatulong sa pag-diagnose ng mga problema sa kalusugan ng isip at pagkatuto tulad ng ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), Autism Spectrum Disorder, at mga pagkakaiba sa pagkatuto.

Kailangan ba ng anak ko ng psychologist o therapist? Paano ko pipiliin ang tama?

Okay, malamang nagtataka ka ngayon, 'Sino nga ba talaga ang kailangan ng anak ko?' Sa totoo lang, bagama't maraming pagkakatulad sa trabaho ng mga child therapist at child psychologist, mayroon ding ilang malinaw na pagkakaiba sa mga serbisyong ibinibigay nila sa iyo at sa iyong anak.

Kailan ako dapat magpatingin sa isang therapist?

Matutulungan ng isang therapist ang iyong anak na matuto ng mga kasanayan sa pagharap sa mahihirap na sitwasyon, pamahalaan ang matinding emosyon, at bumuo ng malulusog na relasyon sa loob ng pamilya.

Maaaring mainam na humingi ng tulong ang iyong anak sa isang therapist sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Kausapin ang iyong anak tungkol sa kanilang nararamdaman, kung kailangan nila ng emosyonal na suporta.
• Kung ang bata ay nahihirapan sa pagkabalisa, depresyon, galit, o malalaking pagbabago sa buhay.
• Kung kailangan mo ng tulong kung paano haharapin nang maayos ang iyong anak at kung paano haharapin ang mahirap na pag-uugali niya.
• Kung gusto mong regular na makakita at makausap ang iyong anak, at hindi mo inaasahan ang gamot o tulong sa mga kumplikadong kondisyon sa kalusugang pangkaisipan.

Gayunpaman, kung kailangan mo ng "diagnosis" para sa mga gawain sa paaralan ng iyong anak, halimbawa, para sa isang "IEP" (Individualized Education Plan), maaaring hindi isang therapist ang pinakamahusay na tao para diyan. Karaniwang hinihiling sa iyo ng mga paaralan na makipagtulungan sa isang psychologist para sa ganitong uri ng bagay.

Kailan ako dapat magpatingin sa isang psychologist?

Dahil ang isang sikologo ay maaaring magsagawa ng maraming pagsusuri na hindi kayang gawin ng mga therapist, maaari silang maging lubhang kapaki-pakinabang sa paghahanap ng eksaktong sanhi ng mga problema ng isang bata, o kung ang bata ay nangangailangan ng isang bagay tulad ng isang 'IEP'.

Maaaring mainam na humingi ng tulong ang inyong anak sa isang psychologist sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Kung sa tingin mo ay may kondisyon ang iyong anak na nakakaapekto sa kanilang pagkatuto o mga pakikipag-ugnayang panlipunan, halimbawa, ADHD, pagkakaiba sa pagkatuto, o Autism Spectrum Disorder.
• Kung ang bata ay nangangailangan ng tulong sa pamamahala ng mga problemang emosyonal o pang-asal.
• Kung kailangan mo ng mas detalyadong diagnosis tungkol sa iyong anak.
• Isa sa mga layunin ng iyong paggamot ay upang malaman kung anong mga pagbabago ang maaaring gawin sa bahay at kung anong mga pagbabago ang maaaring gawin sa paaralan ng iyong anak upang suportahan siya.

Maaari mo bang bigyan ng gamot ang dalawa?

Napakahalaga rin nito. Tulad ng mga child therapist, hindi maaaring magreseta ng gamot ang mga child psychologist. Kung ang iyong anak ay nangangailangan ng gamot upang mapamahalaan ang isang kumplikadong sakit sa pag-iisip, dapat mo siyang dalhin sa isang child psychiatrist . Ang psychiatrist ay isang medikal na doktor na dalubhasa sa pag-diagnose, paggamot, at pag-iwas sa mga sakit sa pag-iisip, emosyonal, at pag-uugali. Sila ang maaaring magreseta ng gamot.

Anong mga kondisyon ang ginagamot ng isang psychologist ng bata?

Maaaring gamutin ng mga sikologo ng bata ang iba't ibang problema sa kalusugang pang-asal, emosyonal, sosyal, at mental sa mga bata at kabataan. Maaari rin silang makatulong sa mga stressor at problemang lumilitaw sa paaralan, pamilya, at buhay sa pangkalahatan.

Narito ang ilang mga sitwasyon at pagkakataon kung saan nakakatulong ang mga ito:

• Pang-aabuso, na nangangahulugang pisikal, emosyonal, at sekswal na pang-aabuso o kapabayaan sa bata.
• Mga isyu sa galit.
• Nahaharap sa isang bagong diagnosis o namumuhay na may malalang sakit.
• Pagharap sa diborsyo ng mga magulang o iba pang mga problema sa pamilya.
• Mga kapansanan sa pag-unlad at pagkatuto, halimbawa ang 'ADHD' (attention deficit hyperactivity disorder), 'intellectual disability', 'Autism Spectrum Disorder', 'Dyslexia' (mga kahirapan sa pagbasa) at 'mga sakit sa komunikasyon'.
• Mga disruptive behavior disorder, tulad ng conduct disorder at oppositional defiant disorder.
• Mga sakit sa pagkain, halimbawa ang Anorexia, Bulimia at Binge eating disorder.
• Pighati at pagkawala.
• Mga isyu sa pagkakakilanlan at pagpapahalaga sa sarili, tulad ng Body Dysmorphic Disorder (abnormal na pag-aalala tungkol sa hitsura ng katawan).
• Mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, halimbawa, depresyon, pagkabalisa, phobias, Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) (mga hindi gustong kaisipan at kilos) at Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) (stress na nangyayari pagkatapos ng trauma).
• Mga problema sa kontekstong panlipunan.
• Mga sakit sa pagtulog, tulad ng insomnia, bangungot, at pagkabalisa sa pagtulog.
• Stress na may kaugnayan sa malalaking pagbabago sa buhay.

Paano ko malalaman kung kailangan ng anak ko ng tulong ng isang child psychologist?

Ito ang pinakamalaking tanong na mayroon ang maraming magulang. Makatuwirang magtanong, 'Kailangan ba talaga ng anak ko ng tulong mula sa isang psychologist?' Sa katunayan, ang therapy ay isang mahalagang kagamitan para sa parehong matatanda at bata, na nagbibigay ng ligtas na lugar upang pag-usapan at harapin ang mga stress sa buhay, mga isyu sa kalusugan ng isip, o mga pansamantalang kahirapan.

Ikaw ang higit na nakakakilala sa iyong anak. Kung sa tingin mo ay nahihirapan ang iyong anak sa mga gawain sa paaralan, pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan, emosyonal na regulasyon, pag-uugali, at/o pagkatuto, maaaring sulit na humingi ng tulong sa isang child psychologist.

Narito ang ilang karaniwang sitwasyon at pag-uugali na maaari mong tingnan upang matulungan kang magdesisyon kung at kailan dapat magpatingin ang iyong anak sa isang child psychologist:

• Kung ang iyong anak ay dumaranas ng isang malaking pagbabago o nakababahalang sitwasyon, halimbawa, pambu-bully sa paaralan, isang kondisyon sa kalusugan, diborsyo ng mga magulang, o paglipat sa isang bagong lungsod o paaralan.
• Ang mga problema sa pag-iisip, emosyonal, at/o pag-uugali ng bata ay hindi bumubuti sa paglipas ng panahon.Kung mukhang lumalala na naman.
• Kung ang iyong anak o isang miyembro ng iyong pamilya ay nakaranas ng isang traumatikong karanasan (trauma), halimbawa, isang pagkamatay, aksidente, o pang-aabuso.
• Kung mapapansin mo ang malalaking pagbabago sa personalidad at/o pag-uugali ng iyong anak. Isipin na ang iyong anak, na dating madaldal at nakangiti, ngayon ay tila palaging nasa kanyang kwarto at walang kinakausap.
• Kung nahihirapan ang bata na makipagkaibigan at mapanatili ang mabuting relasyon sa kanila.
• Kung bumababa ang mga marka ng iyong anak sa paaralan, o kung palagi silang nagkakaroon ng mga problema sa pag-uugali sa paaralan.

Paano maging isang psychologist ng bata?

Ang pagiging isang child psychologist ay hindi isang madaling paglalakbay. Nangangailangan ito ng maraming dedikasyon at edukasyon. Sa madaling salita, kailangan mong kumpletuhin ang mga hakbang na ito:

• Isang apat na taong digri ('bachelor's degree') mula sa isang unibersidad.
• Pagkatapos, kukuha ng apat hanggang anim na taong postgraduate degree, o doctoral degree (PhD o PsyD). Partikular itong nakatuon sa sikolohiya ng bata.
• Isang taong full-time na internship sa panahon ng postgraduate degree.
• Dapat pumasa sa pambansang pagsusulit at mga karagdagang pagsusulit na may kaugnayan sa bansa/rehiyon kung saan ka nagtatrabaho.
• Sa karamihan ng mga lugar, kailangan mong kumpletuhin ang isa pang taon ng pinangangasiwaang pagsasanay bago ka maging lisensyado bilang isang child psychologist. Maraming child psychologist ang nagpapatuloy sa karagdagang pagsasanay upang makakuha ng kadalubhasaan.
• Kinakailangan din ang mga lisensyadong sikologo ng bata na kumpletuhin ang mga programa ng patuloy na edukasyon, tulad ng mga kumperensya, pananaliksik, at mga klase, bawat taon sa buong kanilang propesyonal na buhay upang manatiling napapanahon sa mga bagong pag-unlad sa kanilang larangan.

Para makita mo kung gaano kalaking dedikasyon ang kailangan dito. Kaya naman mayroon silang kadalubhasaan para tulungan ang iyong anak. Karaniwang maaaring abutin ng 8 hanggang 12 taon o mas matagal pa bago maging isang lisensyadong child psychologist.

Sa wakas, ang pinakamahalagang bagay!

Sa huli, maaaring mahirap aminin na ang iyong anak ay nahihirapan sa mental, emosyonal, sosyal, o pag-uugali, ngunit mahalagang humingi ng tulong sa propesyonal.

Ang isang sikologo ng bata ay maaaring magbigay ng ligtas, suportado, at hindi mapanghusgang kapaligiran para sa iyong anak upang mapag-usapan ang kanilang mga nararamdaman at maunawaan ang mga ito. Sila ay mga eksperto sa kanilang larangan at may mahusay na pag-unawa sa pinakabagong pananaliksik at mga paggamot na makakatulong sa iyong anak.

Tandaan, ang sikologo ng iyong anak ay makikipagtulungan sa iyo at sa iyong anak upang bumuo ng isang plano sa paggamot na pinakaangkop sa iyong anak. Hindi ka nag-iisa, at hindi pa huli ang lahat para humingi ng tulong.

Sikologo ng bata , kalusugang pangkaisipan, pag-uugali ng bata, therapy, pagpapayo, ADHD, autism