Naiisip nating lahat ang ating mga magulang at lolo't lola habang tayo'y tumatanda, hindi ba? Minsan kapag nakakalimutan nila ang maliliit na bagay, naiisip natin, "Ganito pala tayo tumatanda." Ngunit hindi lahat ng pagkalimot ay normal. Minsan, maaari itong maging maagang senyales ng isang malubhang sakit tulad ng Alzheimer's, na unti-unting nagiging sanhi ng pagkawala ng memorya. Ngayon, isang bagong pag-aaral ang nagmumungkahi na mayroong koneksyon sa pagitan ng ating mga gene, kolesterol, at presyon ng dugo, at ang sakit na Alzheimer's sa paraang hindi natin inakala. Pag-usapan natin ito nang mas malalim ngayon.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
Ano ang pinakabagong tuklas na ito?
Isang grupo ng mga mananaliksik sa Europa ang nagsama-sama upang magsagawa ng isang napakalaking pag-aaral. Ito ay kinasangkutan ng mahigit 39,000 katao na may Alzheimer's disease at mahigit 400,000 katao na walang ganitong sakit. Kaya ang kanilang natuklasan ang talagang ikinagulat ng maraming tao.
Sa madaling salita, natuklasan nila na dahil sa ating mga impluwensyang henetiko, ang ilang mga tao ay may predisposisyon na magkaroon ng mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, at ang mga taong iyon ay nasa mas mataas din na panganib na magkaroon ng sakit na Alzheimer.
Ngayon, maaaring nagtataka ka, "Ano ang mga gene na ito?" Ang mga gene ay maliliit na hanay ng mga tagubilin na minana natin mula sa ating mga magulang na nagtatakda ng halos lahat ng bagay sa ating mga katawan. Ang mga gene na ito ay nakakaapekto sa lahat ng bagay mula sa kulay ng ating buhok at mga mata hanggang sa mga sakit na maaaring magkaroon tayo. Kaya iminumungkahi ng pag-aaral na ito na ang mga gene na may kaugnayan sa presyon ng dugo at kolesterol ay nakakaimpluwensya rin sa sakit na Alzheimer.
Paano nauugnay ang kolesterol at presyon dito?
Binigyang-diin ng pag-aaral na ito ang dalawang napakalinaw na punto. Para mas madaling maunawaan, tingnan natin ito sa ganitong paraan.
| Salik sa Panganib | Ang natuklasan ng pag-aaral |
|---|---|
| "Mabuting" kolesterol (HDL Cholesterol) | Natuklasan na ang mga taong may mataas na antas ng HDL cholesterol sa kanilang henetiko ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease. |
| Systolic blood pressure | Natuklasan na ang mga taong may mataas na systolic blood pressure (ang pinakamataas na bilang ng presyon ng dugo) ay nasa mas mataas ding panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease. |
Ngayon, maaaring mayroon kang isang malaking tanong. Palagi nating naririnig na ang HDL cholesterol ay ang "mabuting kolesterol." Kaya paano pinapataas ng pagtaas nito ang panganib ng Alzheimer's? Ito ang pinaka-interesante na punto sa pag-aaral na ito at isa na nangangailangan ng maraming karagdagang pananaliksik. Ang ilang eksperto ay nag-aalok ng iba't ibang paliwanag para dito, at pag-uusapan din natin iyan.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ano nga ba ang Alzheimer's disease?
Bago natin ito pag-usapan, unawain muna natin nang kaunti ang tungkol sa sakit na Alzheimer. Sa madaling salita, ang Alzheimer's ay isang sakit kung saan unti-unting namamatay ang ating mga selula ng utak at unti-unting lumiliit ang utak. Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang uri ng dementia, isang grupo ng mga sakit na nagdudulot ng pagkawala ng memorya.
Ang nangyayari sa sakit na ito ay,
- Una, unti-unti mong nakakalimutan ang mga nangyari kamakailan.
- Baka makalimutan mo ang araw, oras, at lugar.
- Sa paglipas ng panahon, hindi na natin makikilala kahit ang mga taong lubos nating kakilala, kahit ang mga kapamilya.
- Nagiging mahirap ang mga bagay tulad ng pakikipag-usap at paggawa ng mga desisyon.
- Kalaunan, darating sila sa puntong hindi na nila kayang gawin ang sarili nilang gawain nang mag-isa.
Ito ay isang napakasakit at mahirap na sitwasyon para sa pasyente at sa kanilang pamilya.
Ano ang sinasabi ng mga eksperto tungkol dito?
Magkahalong reaksyon ang ipinakita ng mga eksperto sa sakit na Alzheimer sa buong mundo sa pag-aaral na ito. Ganito ang sinabi ng isang kilalang Amerikanong manggagamot na hindi kasali sa pag-aaral:
Gaya ng sabi niya, "Bagama't mahalagang impormasyon ito, hindi tayo makakabuo ng anumang malalaking konklusyon mula rito lamang. Ito ay isang bagay na kailangang kumpirmahin pa."
Nag-aalok siya ng isang paliwanag para sa katotohanan na ang pagtaas ng "mabuting kolesterol" (HDL) ay nagpapataas ng panganib ng Alzheimer's. Isipin ito sa ganitong paraan. Ang isang taong may mataas na antas ng HDL ay higit na protektado mula sa sakit sa puso. Samakatuwid, malamang na mamuhay siya nang mas malusog kaysa sa iba. Habang humahaba ang kanyang buhay, awtomatikong tumataas ang panganib na magkaroon ng sakit tulad ng Alzheimer's na kasabay ng pagtanda. Kaya't kung ito man ay isang direktang relasyon o isang hindi direktang relasyon tulad nito ay kailangang mas imbestigahan.
"Ito ay isang pananaliksik na kailangang kumpirmahin pa at mas maunawaan. Ito ay tiyak na mahalaga. Ngunit ito ay isa lamang maliit na piraso ng isang mas malaking palaisipan."
Gayundin, dahil ang pag-aaral na ito ay isinagawa gamit ang mga populasyon ng Europa, kailangan pang makita sa hinaharap kung hanggang saan naaangkop ang mga resultang ito sa atin sa Asya, lalo na sa Sri Lanka.
Kaya ano ang dapat nating gawin?
Kapag nabasa mo ang tungkol sa pananaliksik na tulad nito, maaaring matakot ka. Maaari mong isipin, "Naku, may mataas akong presyon ng dugo, mataas ang kolesterol, magkakaroon ba ako ng Alzheimer's?" Pero huwag kang mag-alala.
Nasa yugto pa rin ito ng pananaliksik. Hindi ito nangangahulugan na lahat ng may mataas na kolesterol o presyon ng dugo ay magkakaroon ng Alzheimer's. Nangangahulugan lamang ito na ang panganib ay maaaring 'bahagyang' tumaas para sa mga may genetic predisposition sa mga kondisyong iyon.
Ang pinakamahusay na magagawa natin ay sundin ang payo ng ating doktor at kontrolin ang mga kondisyon tulad ng presyon ng dugo, antas ng kolesterol, at diabetes. Napakahalaga rin na magkaroon ng malusog na pamumuhay. Ibig sabihin,
- Pagkain ng maayos at balanseng diyeta.
- Regular na pag-eehersisyo.
- Pag-iwas sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
- Pagbabawas ng stress.
Kung ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay nag-iisip na mayroon kang problema sa memorya, huwag matakot o mahiya tungkol dito, ngunit agad na magpatingin sa iyong doktor ng pamilya at pag-usapan ito. Magsasagawa siya ng mga kinakailangang pagsusuri at magbibigay sa iyo ng tamang payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ito ay isang bagong tuklas na nasa yugto pa lamang ng pananaliksik. Huwag mag-alala na ituring ito bilang pangwakas na konklusyon.
- Huwag hayaang magdulot ang pag-aaral na ito ng hindi kinakailangang takot tungkol sa iyong kolesterol o antas ng presyon ng dugo.
- Ang pinakamahusay na magagawa mo ay panatilihing kontrolado ang iyong mga dati nang kondisyong medikal (altapresyon, diabetes, kolesterol), ayon sa payo ng iyong doktor.
- Napakahalaga ang pagpapanatili ng malusog na pamumuhay (mabuting diyeta, ehersisyo).
- Kung ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay nakakaranas ng mga sintomas ng pagkawala ng memorya, huwag itong itago at kausapin kaagad ang iyong doktor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.