Napakahalaga at sensitibo ng ating mga ulo, hindi ba? Ngunit kung minsan, kapag tayo ay naglalaro ng sports, nadadapa, o naaksidente, maaari tayong magkaroon ng maliliit na pinsala at pasa sa ating mga ulo. Maaaring narinig mo na na kapag ang ating mga ulo ay naapektuhan ng ganitong mga impact, hindi lang minsan o dalawang beses, kundi patuloy, sa loob ng maraming taon, maaari nitong mapinsala ang ating utak. Iyan ang isa sa mga seryoso at pangmatagalang kondisyon na pag-uusapan natin ngayon, ang chronic traumatic encephalopathy, o CTE sa madaling salita.
Ano ang CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)?
Sa madaling salita, ang CTE ay isang sakit sa utak na dulot ng paulit-ulit na mga suntok sa ulo at mga concussion. Maaari nitong baguhin ang paraan ng paggana at pakikipag-ugnayan ng iba't ibang bahagi ng iyong utak sa isa't isa. Para itong isang perpektong gumaganang makina na biglang nagkagulo. Depende sa lawak ng pinsala at sa mga bahagi ng utak na apektado, maaari itong maging napakaseryoso.
Isa-isahin natin nang kaunti ang kahulugan ng pangalang CTE:
- Talamak: Nangangahulugan ito na ang CTE ay hindi isang bagay na nabubuo at nawawala sa maikling panahon, ngunit isang pangmatagalang kondisyon .
- Traumatiko: Nangangahulugan ito na ito ay may kaugnayan sa isang pinsala o trauma .
- Encephalopathy: Ito ay isang terminong hinango sa dalawang salitang Griyego. Ang salita ay nangangahulugang "sakit ng utak."
Kaya, kung pagsasama-samahin ang lahat ng ito, nauunawaan natin na ang CTE ay isang pangmatagalang sakit sa utak na dulot ng paulit-ulit na mga pinsala sa ulo.
Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng CTE?
Maaaring magkaroon ng CTE ang sinumang nakaranas ng concussion. Ngunit hindi ito nangyayari sa isang iglap. Para sa maraming tao, maaaring abutin ng mga taon, o dekada pa nga, bago lumitaw ang mga sintomas. Kadalasan, ang mga taong nagkakaroon ng CTE ay nakaranas na ng concussion sa loob ng maraming taon. Ang panganib na ito ay lalong mataas sa mga propesyonal na atleta.
Isipin mo nga naman, ang mga taong naglalaro ng mga isports tulad ng boxing, MMA (mixed martial arts), rugby, at football. Ilang beses ba silang natatamaan sa ulo? Gayundin, ang ilang tauhan ng militar ay nasa panganib dahil kailangan nilang harapin ang mga bagay tulad ng mga pagsabog.
Pero narito ang problema. Hindi lahat ng naglalaro ng sports sa antas ng paaralan ay nagkakaroon nito. Ang karaniwang edad ng mga nasuring may CTE ay nasa 42-43 taong gulang. Ibig sabihin, lumilitaw lamang ito nang medyo huli.
Kung titingnan natin nang mas malinaw kung sino ang pinakanasa panganib:
- Ang mga taong nagsasagawa ng mga combat sports: Boxing, mixed martial arts (MMA), pati na rin ang mga tradisyonal na martial arts tulad ng taekwondo at judo ay nasa panganib din.
- Mga taong naglalaro ng mga contact sports: lalo na ang mga isport tulad ng football (Amerikano), ice hockey, at rugby.
- Mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad sa kalye: mga siklista, rollerblading, skateboarding (mas mataas ang panganib kung hindi sila nakasuot ng helmet).
- Mga tauhan ng militar: Ang mga nalantad sa mga pagsabog at mga katulad na traumatikong pinsala sa utak.
Gaano kadalas ang sitwasyong ito?
Sa katunayan, hindi pa alam ng mga eksperto kung gaano kakaraniwan ang CTE. Ang isang dahilan ay sa kasalukuyan ay walang paraan para maging 100% sigurado na may sakit ang isang tao habang nabubuhay pa. Maaaring maghinala ang mga doktor, ngunit hindi nila masasabi nang sigurado nang hindi sinusuri ang utak sa panahon ng autopsy.
Bukod pa rito, ang mga sintomas ng CTE ay halos kapareho ng iba pang mga sakit sa utak tulad ng Alzheimer's disease at frontotemporal dementia , kaya kung minsan ay mahirap matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.
Ano ang mga sintomas ng CTE?
Ang mga sintomas ng CTE ay karaniwang mabagal na nabubuo, unti-unting tumataas sa paglipas ng panahon. Mahirap sabihin nang eksakto kung kailan ito nagsisimula o kung gaano kabilis ang paglala nito.
Ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas ay:
- Hirap sa pag-concentrate at pag-iisip tungkol sa isang bagay (tinatawag din natin itong "banayad na kapansanan sa pag-iisip").
- Madalas na pananakit ng ulo .
- Panandaliang pagkawala ng memorya (hindi matandaan kung ano ang ginawa o sinabi).
- Mga pagbabago sa pag-uugali: Mga bagay tulad ng biglang pagkagalit, pagkagalit na halos sumabog.
Bilang karagdagan dito, maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas:
- Depresyon (pakiramdam ng lungkot, kawalang-interes sa anumang bagay).
- Hirap sa pagpaplano at pagsasagawa ng mga gawain nang maayos (`(Executive dysfunction)`).
- Pagbubulag ng pagsasalita, pagkalagot ng pagsasalita.
- Panginginig sa mga paa't kamay at hindi makontrol na paggalaw ng kalamnan (tinatawag ding "Parkinsonism", katulad ng mga sintomas ng Parkinson's).
- Parang nawalan ng balanse habang naglalakad, nasusuka.
- Pagkawala ng koordinasyon ng mga paa't kamay (`(Ataxia)`).
- Tumaas na agresibong pag-uugali.
- Mga pag-iisip na saktan ang iyong sarili, mga pag-iisip o pagtatangkang magpakamatay.
Mahalaga: Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nakakaranas ng mga ganitong kaisipan, humingi agad ng tulong. Tumawag sa doktor, kaibigan, o numerong pang-emerhensya.
Ano ang sanhi ng CTE?
May dalawang pangunahing salik na nakakatulong sa pag-unlad ng CTE.
1. Paulit-ulit na pinsala sa ulo:
Ito ang itinuturing na pangunahing sanhi ng CTE. Ang mahalaga ay hindi lahat ng pinsala ay nangangailangan ng "knockout" o pagkatalo.Kahit ang maliliit na bukol at pasa ay naiipon sa paglipas ng mga taon upang lumikha ng kondisyong ito. Isipin ito na parang paulit-ulit na pagpukpok ng martilyo sa pader. Hindi gaanong makakatulong ang isang pukpok, ngunit habang patuloy mong pinapalo, mas lalong nasisira ang pader.
2. Pag-iipon ng mga protina na hindi natupi nang maayos sa utak:
Ang mga protina ay napakahalagang molekulang kemikal sa ating katawan. Ang mga protinang ito ay kailangan para sa bawat gawain. Mayroong isang espesyal na uri ng protina na tinatawag na 'tau' sa ating utak. Ang protinang 'tau' na ito ay nagsisilbing suporta para sa mga selula ng utak.
Para gumana nang maayos ang isang protina, kailangan itong nasa tamang hugis. Tulad ng isang susi na kailangang magkasya sa isang kandado. Ngunit, dahil sa paulit-ulit na mga pinsala sa ulo, ang mga protinang `(tau)` na ito ay nagbabago ng kanilang hugis at humihinto sa paggana nang maayos. Pagkatapos, ang mga hindi maayos na protinang `(tau)` na ito ay nagsisimulang maipon sa iba't ibang lugar sa utak. Parang basura. Ganito, kung makikita mo ang mga protinang `(tau)` na ito na naiipon sa isang partikular na pattern, ang CTE ay kasalukuyang nakumpirma sa panahon ng isang autopsy.
Paano eksaktong nasusuri ang CTE?
Medyo komplikado ang isyung ito. Sa kasalukuyan, walang paraan para kumpirmahin nang may 100% katiyakan na may CTE ang isang tao habang nabubuhay pa. Ang tanging paraan ay kumuha ng mga sample ng tisyu ng utak pagkatapos ng kamatayan at suriin ang mga ito sa ilalim ng mikroskopyo.
Gayunpaman, maaaring tingnan ng mga doktor ang mga sintomas ng isang tao, kasaysayan ng mga pinsala sa ulo, mga pisikal at neurological na pagsusuri, at hulaan, "Maaaring may CTE ang taong ito." Tinatawag namin itong "presumptive diagnosis."
Kapag pinaghihinalaan ng mga doktor ang CTE, kadalasan ay nag-oorder sila ng serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyon. Bagama't hindi direktang ma-diagnose ng mga pagsusuring ito ang CTE, makakatulong ang mga ito na matukoy ang iba pang mga sanhi. Kabilang sa mga pagsusuring ito ang:
- Mga CT scan
- Mga scan ng MRI
- Mga PET scan
- Mga pagsusuri na kinabibilangan ng pagkuha ng likido mula sa spinal cord (ito ay tinatawag na "Lumbar puncture" o "Spinal tap")
May gamot ba para dito? Mapapagaling ba ito?
Sa kasamaang palad, sa kasalukuyan ay walang lunas para sa CTE. Ito ay permanenteng pinsala sa utak.
Gayunpaman, ang ilan sa mga sintomas na lumilitaw ay maaaring gamutin. Halimbawa, may mga paggamot para sa mga problema sa memorya, mga pagbabago sa pag-uugali, at depresyon. Kung ano ang mga paggamot na iyon at kung paano ito ibinibigay ay depende sa maraming bagay, kabilang ang iyong mga sintomas at ang iyong kasaysayan ng kalusugan. Samakatuwid, ang iyong doktor ang pinakamahusay na tao na magbibigay sa iyo ng payo tungkol dito.
Bukod pa rito, may ilang mga gawi sa pamumuhay na kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kalusugan ng utak, at mahalaga ring sundin ang mga ito.
Paano mababawasan ang panganib? Maaari ba itong maiwasan?
Ang kailangan mong gawin upang tuluyang maiwasan ang CTEAng pinakamagandang gawin ay bawasan ang bilang ng mga suntok at concussion sa ulo. May ilang simpleng bagay na magagawa natin para magawa ito:
- Maglaro nang ligtas: Kapag naglalaro ng mga isport na may mataas na epekto tulad ng football at rugby , siguraduhing magsuot ng wastong kagamitang pangkaligtasan (tulad ng helmet). Mahalaga ring iwasan ang mga mapanganib na banggaan at maglaro nang hindi inilalagay sa panganib ang iyong sarili o ang iba.
- Huwag maglaro nang may pinsala: Kahit na hindi ka nawalan ng malay pagkatapos ng pinsala sa ulo, mapanganib pa ring maglaro nang may kaisipang, "Ayos lang ako, ayos lang ako." Ang concussion ay hindi nangangahulugang mawawalan ka ng malay. Kung magkakaroon ka ng concussion at pagkatapos ay matamaan muli sa ulo, maaari itong maging lubhang mapanganib.
- Magsuot ng helmet kapag nakasakay sa dalawang gulong: Siguraduhing magsuot ng helmet kapag nagbibisikleta, nagro-rollerblade, o nag-skateboard. Malaki ang maitutulong nito para mabawasan ang panganib ng mga pinsala sa ulo at concussion.
- Magsuot ng seat belt: Ang mga aksidente sa sasakyan ang pangunahing sanhi ng mga concussion sa mga hindi atleta. Ang pagsusuot ng seat belt ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pinsala sa ulo sa isang aksidente.
Ano ang maaaring asahan ng isang taong may CTE?
Gaya ng nasabi na namin dati, ang CTE ay isang degenerative na sakit sa utak. Nangangahulugan ito na lumalala ang mga sintomas sa paglipas ng panahon. Maaari itong tumagal ng mga taon, o mga dekada pa nga. Sa kasalukuyan, walang paraan ang mga eksperto upang mahulaan kung gaano katagal bago humina ang paggana ng utak.
Gaano katagal tatagal ang sitwasyong ito?
Ang CTE ay isang permanente at panghabambuhay na kondisyon.
Ano ang pananaw para sa sitwasyong ito?
Ayon sa kasalukuyang pananaliksik at pag-unawa, ang CTE mismo ay hindi direktang nakamamatay. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng iba pang mga problema sa kalusugan na maaaring negatibong makaapekto sa iyong kalusugan at kalidad ng buhay. Halimbawa, maaaring hindi mo magawa ang mga gawain tulad ng pagkain, paliligo, at pagbibihis. Ang mga taong ito ay kadalasang kailangang manatili sa mga pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga, kung saan mayroong mga kawani ng medikal.
Habang lumalala ang sakit, maaaring magkaroon ng kahirapan sa paglunok (dysphagia) , na nagpapataas ng panganib ng pulmonya at pagkabigo sa paghinga.
Paano mo inaalagaan ang iyong sarili?
Sa mga unang yugto ng sakit, maaari mong alagaan ang iyong sarili sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Papayuhan ka ng iyong doktor tungkol sa mga pagbabago sa pamumuhay upang mapamahalaan ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, habang lumalala ang sakit, maaaring maging mahirap na gawin ang mga bagay-bagay nang mag-isa. Sa kasamaang palad, kapag ang iyong mga sintomas ay umabot sa isang tiyak na antas, maaaring imposibleng mabuhay nang mag-isa.
Ano ang gagawin mo kung gusto mong mangyari ang mga bagay ayon sa gusto mo?
Kung ikaw ay masuring may CTE (o katulad na degenerative brain disease) sa mga unang yugto, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor, pamilya, at mga taong pinagkakatiwalaan mo na maaaring gumawa ng mahahalagang desisyon para sa iyo. Ang pag-uusap na ito ay makakatulong sa kanila na malaman kung ano ang iyong interes kung hindi ka makapagdesisyon para sa iyong sarili.
Ang ganitong mga pag-uusap ay maaaring medyo nakakailang at nakakailang. Ngunit mas mainam na gawin ito nang mas maaga kaysa sa huli. Sa ganoong paraan, malalaman ng iyong mga mahal sa buhay nang maaga kung ano ang iyong mga kahilingan. Hindi sila maiiwanang manghuhula.
Bukod sa pag-uusap na iyon, mainam din na isulat ang iyong mga kagustuhan at desisyon. Maaari itong kabilangan ng mga legal na dokumento, mga bagay tulad ng kung ano ang gagawin kung hindi mo maalagaan ang iyong sarili o makagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan. Maraming tao ang gumagamit ng abogado upang tulungan silang gumawa ng ganitong uri ng mga dokumento.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong pag-iisip, memorya, atensyon, o kalooban, o pag-uugali, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Kailan ka dapat pumunta sa emergency room?
Kung mayroon kang mga iniisip na saktan ang iyong sarili (kabilang ang mga iniisip na magpakamatay) o saktan ang iba, humingi agad ng tulong. Gayundin, kung pinaghihinalaan mo na ang isang taong kakilala mo ay nasa ganitong panganib, ipaalam sa kanila sa lalong madaling panahon.
Para makakuha ng tulong sa ganitong sitwasyon, maaari mong gawin ang mga sumusunod:
- Mga hotline para sa pag-iwas sa pagpapakamatay sa Sri Lanka (hal. Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
- Mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan sa inyong lugar.
- 1990 (Suvaseriya) o 119 (Numero ng Pang-emerhensya ng Pulisya). Maaari mong tawagan ang mga numerong ito upang humingi ng tulong para sa isang taong nasa isang emerhensya.
Ano ang pagkakaiba ng post-concussion syndrome (PCS) at CTE?
Bagama't iniisip ng ilang tao na ang "Post-concussion syndrome (PCS)" at "Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)" ay iisa, ang mga ito ay dalawang magkaibang kondisyon.
- PCS `(Post-concussion syndrome)`: Ito ay isang kondisyon na nangyayari pagkatapos ng pinsala sa ulo na `(concussion)`. Maaari itong tumagal nang ilang linggo, ilang buwan, ngunit nawawala ito habang naghihilom ang utak. Mayroon ding pangmatagalang kondisyon ng PCS, ngunit sa kasong iyon, ang protina na `(tau)` na ating napag-usapan ay hindi naiipon nang abnormal sa utak.
- CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy): Ito ay isang permanente at progresibong sakit sa utak na nailalarawan sa pamamagitan ng abnormal na akumulasyon ng protein tau.
Panghuli, tandaan mo ito.
Ang CTE ay isang malubhang kondisyon na maaaring sanhi ng paulit-ulit na mga suntok sa ulo. Maaari itong tumagal ng mga taon upang umunlad, at ito ay isang sakit na nagdudulot ng permanenteng pinsala sa utak at lumalala sa paglipas ng panahon. Sa kasalukuyan ay walang lunas.
Gayunpaman, may mga bagay tayong magagawa upang maiwasan ito. Ang pinakamahalagang bagay ay protektahan ang ating sarili mula sa matindi at paulit-ulit na mga suntok sa ulo. Lalong mahalaga na gumamit ng mga kagamitang pangkaligtasan at sundin ang mga pamamaraan sa kaligtasan kapag naglalaro ng isports o nakikibahagi sa mga mapanganib na aktibidad.
Patuloy pa rin ang pananaliksik sa sakit na ito. Sa hinaharap, maaaring mas marami pang matuklasan tungkol sa kung paano nangyayari ang kondisyong ito, at marahil ay mga bagong paggamot pa nga. Kaya naman, ingatan nating lahat ang ating mga ulo.
` CTE, mga sakit sa utak, mga pinsala sa ulo, mga concussion, tau protein, mga pinsala sa palakasan, mga sakit sa neurolohikal
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න