Kapag may sipon ka, ibig sabihin, sipon, awtomatiko kang tatakbo sa botika, tama ba? Pupunta ka at hihingi ng "mabisang gamot sa sipon." Pero ilan sa atin ang nakakaalam kung ano talaga ang laman ng gamot na iniinom natin, kung angkop ba ito sa ating katawan, at ano ang mga side effect nito? Ang totoo, wala pang gamot na natagpuan kahit saan sa mundo para "gamutin" ang karaniwang sipon. Ang mga gamot na iniinom natin ay kumokontrol lamang sa discomfort na dulot ng sakit, ibig sabihin, ang mga sintomas. Sa paggawa nito, binibigyan natin ang ating mga katawan ng pahinga na kailangan nila upang gumaling sila mismo.
Mga gamot para maibsan ang baradong ilong at plema (Mga Decongestant)
Isa sa mga pinakanakakainis na sintomas ng sipon ay ang baradong ilong. Hindi ka makahinga o makapagsalita nang maayos. Ang gamot na ibinibigay natin para dito ay tinatawag na 'decongestants'. Sa madaling salita, ang mga gamot na ito ay nagpapaliit sa namamagang mga daluyan ng dugo sa loob ng iyong ilong. Lumilikha ito ng espasyo sa loob ng iyong ilong, pansamantalang pinapawi ang baradong ilong at ginagawang mas madali ang paghinga.
Ang mga ito ay may dalawang pangunahing anyo:
1. Mga Oral Decongestant
Ito ang mga pinakakaraniwang uri ng tableta at syrup na binibili natin sa mga botika. Isa sa mga pangunahing kemikal dito ay ang pseudoephedrine . Bagama't napakaepektibo nito, maaari itong gamitin sa paggawa ng ilang ilegal na bagay, kaya ngayon, tulad ng sa maraming bansa, ang mga ito ay mabibili na lamang sa mga botika sa ating bansa. Makukuha mo lamang ang mga ito kung hihingi ka.
Isa pang karaniwang kemikal ay ang phenylephrine . Gayunpaman, natuklasan ng mga kamakailang pananaliksik na hindi ito gaanong epektibo sa pag-alis ng baradong ilong kapag iniinom bilang tableta. Gayunpaman, epektibo pa rin ito kapag ginamit bilang nasal spray.
2. Mga spray o patak sa ilong (Mga Topical Decongestant)
Ang mga ito ay direktang iniispray sa ilong, na nakakatulong na mabilis na maibsan ang baradong ilong. Ngunit may isang napakahalagang paalala rito.
Huwag gamitin ang mga nasal spray na ito nang higit sa 3 araw sa anumang kadahilanan. Kung patuloy mo itong gagamitin, mas magiging barado ang iyong ilong kaysa dati kapag itinigil mo ang paggamit ng gamot. Ito ay tinatawag na "rebound effect". Nangangahulugan ito na kakailanganin mong patuloy na umasa sa spray. Kapag lumala ang kondisyong ito, maaari itong humantong sa isang kondisyon na tinatawag na Rhinitis Medicamentosa .
Mga paraan upang maibsan ang baradong ilong nang walang gamot
- Solusyon ng asin: Tunawin ang isang kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig at banlawan ang iyong ilong gamit ito upang lumuwag ang plema na naipon sa loob. Maaari ka ring gumamit ng aparato tulad ng Neti pot para dito.
- Mga Humidifier/Steam:Sa halip na magdagdag ng Panadol tablet sa tubig at lumanghap ng singaw, ang simpleng paglanghap ng singaw o pagpapanatili ng halumigmig sa silid ay makakatulong upang maibsan ang tuyong ilong at baradong ilong.
- Mga balsamo na naglalaman ng menthol: Kapag naglagay ka ng balsamo tulad ng Siddalepa o Paspanguwa sa iyong dibdib o sa ilalim ng iyong ilong, pakiramdam mo ay mas gumaan ang iyong paghinga dahil sa lamig at amoy nito.
Para sa sipon, pagbahing, at pagluluhang mga mata (Antihistamine)
Ang mga antihistamine ay isang uri ng gamot na ibinibigay para sa mga allergy. Kinokontrol ng mga gamot na ito ang mga bagay tulad ng pagbahing, sipon, at pagluluha ng mga mata. Dahil ang mga sintomas na ito ay nangyayari rin kasabay ng sipon, ang pag-inom ng mga gamot na ito ay maaaring magbigay ng kaunting ginhawa sa loob ng isa o dalawang araw.
Ang mga ganitong uri ng gamot ay maaaring makapagpaantok sa iyo. Halimbawa, ang chlorpheniramine at diphenhydramine ay maaaring makapagpaantok sa iyo. Kaya naman ang ilang gamot para sa sipon na "ginagamit sa gabi" ay maaaring makapagpaantok sa iyo. Hindi magandang ideya na magmaneho o magpatakbo ng makinarya habang iniinom ang mga ito.
Alamin natin ang tungkol sa gamot sa ubo.
Hindi laging masama ang pag-ubo. Ito ay isang ligtas na paraan upang maalis ang mga mikrobyo at plema sa iyong daanan ng paghinga. Ngunit kung ang iyong ubo ay tumagal nang higit sa dalawang linggo o may kasamang lagnat, dapat ka nang magpatingin sa doktor.
May dalawang pangunahing uri ng gamot sa ubo. Dapat mong piliin ang gamot batay sa uri ng ubo na iyong nararamdaman.
| Uri ng ubo | Uri ng gamot (pinakakaraniwang ginagamit na sangkap) | Pag-andar |
|---|---|---|
| Tuyong ubo (Ubo na walang plema) | Mga antitussive Hal: Dextromethorphan | Pansamantalang hinaharangan ang signal mula sa utak upang magdulot ng pag-ubo. Pinapatigil ang pag-ubo. |
| Basang Ubo (Ubo na may plema) | Mga Expectorant Halimbawa:Guaifenesin | Nakakatulong ito na paluwagin ang makapal na plema sa lalamunan at dibdib at gawing mas madali itong ilabas. |
Ipinakita ng mga pananaliksik na ang pag-inom ng kaunting tsaa na may luya at kulantro, pagkain ng isang kutsarita ng pulot, o simpleng pagsipsip ng isang piraso ng kendi ay maaaring makapagbigay ng higit na ginhawa mula sa ubo kaysa sa pag-inom ng maraming cough syrup.
Lagnat, pananakit ng katawan, at pananakit ng lalamunan
Ang lagnat ay isa ring magandang senyales na nilalabanan ng ating immune system ang mga mikrobyo. Kaya naman hindi na inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng gamot para sa banayad na lagnat. Ngunit kung talagang masakit ang iyong katawan at hindi ka makapagpahinga, walang masama sa pag-inom ng painkiller.
Pinakakaraniwang ginagamit:
- Paracetamol (Acetaminophen)
- Mga NSAID na pangpawala ng sakit: Mga gamot tulad ng ibuprofen at naproxen.
Gayunpaman, ang mga NSAID ay hindi angkop para sa lahat. Ang mga taong may mga sumusunod na kondisyong medikal ay dapat iwasan ang pag-inom ng mga gamot na ito. Kung mayroon kang anumang kondisyong medikal, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang pangpawala ng sakit.
| Ang mga NSAID na pangpawala ng sakit (hal. Ibuprofen) ay hindi angkop para sa mga taong ito. | |
|---|---|
| - Sakit sa bato | - Kasaysayan ng sakit sa puso o atake sa puso |
| - Mga ulser sa tiyan o gastritis | - Altapresyon |
| - Sakit sa atay | - Diyabetis (hindi kontrolado) |
| - Sakit na hika | - Kasaysayan ng istrok |
Ang pinakamagandang gawin para sa masakit na lalamunan ay ang magmumog gamit ang tubig na may asin. Bagama't maaaring pansamantalang makapagbigay ng ginhawa ang mga lozenges mula sa mga botika, huwag nang ipagpatuloy ang paggamit ng mga ito. Maaaring mayroon kang impeksyon sa bakterya (Strep Throat) na kailangang gamutin gamit ang mga antibiotic. Maaaring maitago ng mga lozenges ang mga sintomas at mapalala ang sakit.
"Isang tableta para sa lahat" - Mag-ingat sa mga pinagsamang gamot!
Maraming tableta para sa sipon sa merkado ngayon (hal. Panadin, Corex-D) ang mga "kombinasyon" na gamot. Nangangahulugan ito na naglalaman ang mga ito ng ilang gamot para sa lagnat, ubo, baradong ilong, at sipon - lahat sa isang tableta. Bagama't madaling gamitin ito, may malaking panganib dito.
Ang pangunahing panganib ay ang hindi namamalayang pag-inom ng labis sa parehong gamot (overdose). Isipin mo, umiinom ka ng combination pill na naglalaman ng paracetamol. Kasabay nito, umiinom ka rin ng hiwalay na paracetamol pill para sa lagnat. Pagkatapos, ang iyong katawan ay makakakuha ng labis na paracetamol. Ang pag-inom ng labis na paracetamol ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa atay. Samakatuwid, napakahalagang basahin ang listahan ng mga sangkap sa kahon ng gamot at suriin kung umiinom ka ng parehong gamot nang dalawang beses.
Mga buntis at nagpapasusong ina na umiinom ng gamot sa sipon
Kung ikaw ay isang buntis o nagpapasusong ina, huwag uminom ng anumang gamot na sa tingin mo ay kailangan mo mula sa botika sa anumang kadahilanan. Palaging kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot, kahit na para sa bahagyang sipon lamang.
Ang ilang mga decongestant (hal., pseudoephedrine) at mga pain reliever ay maaaring makasama sa iyong sanggol. Gayundin, ang gamot na iniinom mo ay maaaring mapunta sa iyong gatas ng ina. Samakatuwid, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo.
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Karamihan sa mga sipon ay kusang mawawala sa loob ng 7-10 araw na may sapat na pahinga at pag-inom ng tubig. Ngunit kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, kumunsulta agad sa doktor:
- Ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa dalawang linggo .
- Kung unti-unting tumataas ang mga sintomas o may lumitaw na mga bagong sintomas.
- Mataas na lagnat (mahigit 100 F) o matinding pananakit ng lalamunan na tumatagal nang higit sa tatlong araw.
- Hirap sa paghinga o pananakit ng dibdib (sa mga ganitong kaso, napakahalagang pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital).
Mensahe para sa Pag-uwi
- Walang lunas para sa karaniwang sipon. Kinokontrol lamang ng mga gamot ang mga sintomas at binibigyan ka ng ginhawa.
- Bago ka bumili ng gamot sa botika, basahin muna ang etiketa at unawain ang mga sangkap nito. Kung hindi mo maintindihan, magtanong sa iyong doktor.
- Kapag umiinom ng mga "combination" na tableta, iwasan ang aksidenteng pag-inom ng sobrang gamot, tulad ng paracetamol.
- Kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal (diabetes, altapresyon, sakit sa puso), buntis, o nagpapasuso, huwag uminom ng anumang gamot nang walang payo ng doktor.
- Magpahinga nang sapat at uminom ng maligamgam na likido (tulad ng sopas, cilantro). Kadalasan ay mas mainam ito kaysa sa gamot.
- Kung malala ang mga sintomas o magpapatuloy nang matagal, siguraduhing magpatingin sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento