Matapos kang gumaling mula sa COVID-19, nakakaramdam ka pa rin ba ng pananakit at pagod? Nanghihina ka ba kahit gumagawa ng maliliit na bagay? Kung gayon, napakahalaga ng artikulong ito para sa iyo. Dahil, para sa ilang mga tao, ang isang hindi gaanong kilala ngunit hindi komportableng kondisyon ay maaaring mangyari pagkatapos ng COVID, na iniuugnay sa 'Mahabang COVID'. Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.
Ano ang POTS?
Sa madaling salita, ang POTS ay pinaikling pangalan para sa 'Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome'. Ito ay isang komplikadong pangalan, ngunit madaling maunawaan. Ang nangyayari ay kapag bigla kang tumayo mula sa pagkakaupo o pagkakahiga, biglang tataas nang husto ang iyong tibok ng puso. Kadalasan, ang iyong tibok ng puso ay tumataas ng 30 beats kada minuto o higit pa.
Isipin mo, ang ating katawan ay may sistemang kumokontrol sa mga bagay tulad ng presyon ng dugo at tibok ng puso nang hindi natin namamalayan. Tinatawag natin itong autonomic nervous system. Ito ay parang 'auto-pilot' system ng ating katawan. Sa isang taong may POTS, ang sistemang ito ay hindi gumagana nang maayos. Kaya, kapag nagbago ka ng posisyon, tulad ng kapag tumayo ka, hindi mo makontrol nang maayos ang iyong presyon ng dugo at tibok ng puso.
Hindi ito kailangang mangyari kaagad pagkagising mo. Minsan maaari itong mangyari pagkalipas ng mga 10 minuto. Maaari kang mahilo, maaaring maging asul ang iyong mga mata, at maaari ka pang mahimatay at matumba sa lupa.
Dahil hindi gaanong kilala ang kondisyong ito, maraming tao ang gumugugol ng mga taon sa pagsisikap na malaman kung ano ang problema sa kanila nang hindi man lang namamalayan na ito ay isang sakit. Samakatuwid, kailangan ng oras upang makakuha ng wastong pagsusuri.
Ano ang koneksyon ng COVID-19 at POTS?
Ang POTS ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang salik. Ang mga pangunahing operasyon o iba pang impeksyon ay maaaring maging sanhi. Ngunit ang mga pinakakaraniwang sanhi ay mga impeksyon na dulot ng virus o bacteria. Naniniwala ngayon ang mga siyentipiko na ang coronavirus, na nagdudulot ng COVID-19, ay maaaring isang pangunahing sanhi.
Ang dahilan nito ay ang ilang mga taong gumaling mula sa COVID-19 ay nagpapakita ng mga sintomas na halos kapareho ng POTS. Maaaring pamilyar sa iyo ang mga ito.
| Mga sintomas na parang POTS na maaaring lumitaw pagkatapos ng Covid |
|---|
| Tumaas na tibok ng puso:Kahit na gumawa ka ng kaunting trabaho, maglakad nang kaunti, o umakyat sa hagdan, walang saysay na tumataas ang tibok ng iyong puso. |
| Brain fog: Parang walang tumatakbo sa isip mo, nahihirapan kang mag-concentrate, at madali mong nakakalimutan ang mga bagay-bagay. |
| Pagkahilo: Isang pakiramdam ng pagkahilo o pag-ikot kapag nakatayo. |
| Sakit ng ulo: Madalas, minsan ay matinding sakit ng ulo. |
| Pagduduwal at Pagsusuka: Sakit ng tiyan, pagduduwal. |
| Malalang Talamak na Pagkapagod: Walang buhay, hindi mailalarawang pagkapagod, gaano man katagal ang tulog o pahinga mo. |
Sino ang mas mataas ang panganib na magkaroon ng POTS pagkatapos ng Covid?
Sa katunayan, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa sinumang nagkaroon na ng COVID . Hindi mahalaga kung ikaw ay nagkaroon ng malubha o banayad na COVID.
Gayunpaman, naniniwala ang mga siyentipiko na may ilang bagay na maaaring magpataas ng panganib. Ngunit ito ay nasa yugto pa lamang ng pananaliksik.
- Kung nagkaroon ka ng concussion dahil sa malakas na tama sa ulo bago ka pa nagkaroon ng COVID.
- Kung nakaranas ka na ng pagkahilo o pagkahimatay .
- Kung nagkaroon ka ng history ng mabilis na tibok ng puso at pananakit ng dibdib (palpitations) .
Bukod pa rito, ang maling pag-atake ng sariling immune system ng ating katawan sa ating sariling mga tisyu (autoimmune response) ay tila nauugnay sa POTS. Ang POTS ay mas karaniwan sa mga taong may mga sakit na autoimmune tulad ng sakit sa thyroid at rheumatoid arthritis. Pinaniniwalaang ang ganitong uri ng autoimmune response ay maaari ring ma-trigger ng COVID, ngunit kailangan ng mas maraming pananaliksik.
Ano ang maaari mong gawin kung maranasan mo ang mga sintomas na ito?
Kung bigla kang mahilo o mahimatay, umupo o humiga kaagad. Napakahalaga nito. Maghintay sandali, at kapag bumuti na ang iyong pakiramdam, bumangon nang napakabagal at maingat.Bigyan ang iyong katawan ng oras para makapag-adjust sa posisyon. Kung kailangan mo ng tulong, humingi ng tulong sa isang taong malapit sa iyo.
Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor. Huwag kalimutang sabihin sa iyong doktor kung mayroon ka (o pinaghihinalaan mong mayroon ka) COVID-19.
Paano ito nade-diagnose ng mga doktor?
Pinag-aaralan pa ng mga doktor ang buong epekto ng 'matagalang Covid', kaya bago magdesisyon kung ang POTS ang sanhi ng iyong mga sintomas, susubukan muna nilang alisin ang iba pang mga sanhi.
Halimbawa, ang COVID-19 ay maaaring magdulot ng pamumuo ng dugo o pagkakapilat sa baga. Ang mga sintomas ay katulad ng sa POTS, ngunit ang mga paggamot ay ganap na magkaiba. Kaya, sisiguraduhin muna ng iyong doktor na walang iba pang malubhang kondisyon. Pagkatapos, maaari ka nilang i-refer sa isang espesyalista na maaaring mag-diagnose ng POTS.
Ano ang mga paggamot para dito?
Ang paggamot ay nakadepende sa uri ng iyong mga sintomas, edad, at pangkalahatang kalusugan, kaya walang iisang paggamot na akma sa lahat.
| Paraan ng paggamot | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga Pagbabago sa Pamumuhay | |
| Uminom ng maraming tubig. | Uminom ng kahit 2-3 litro ng tubig sa isang araw. Mahalagang mapanatili ang maayos na antas ng likido sa katawan. |
| Pagdaragdag ng asin sa pagkain | Dapat lamang itong gawin ayon sa payo ng isang doktor. Makakatulong ito sa pagtaas ng presyon ng dugo. |
| Mga medyas na pang-compression | Binabawasan ang pamumuo ng dugo sa mga binti at nakakatulong sa sirkulasyon ng dugo. |
| Mga gamot - sa payo lamang ng doktor | |
| Mga beta-blocker o Calcium channel blocker | Para mabawasan ang tibok ng puso. |
| Fludrocortisone o Midodrine | Para makatulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo. |
| Mga SSRI at SNRI | Pag-andar at stress ng sistema ng nerbiyos. |
| Iba pang mga gamot | Mga gamot at bitamina para sa pagkabalisa, sakit ng ulo, o pananakit ng nerbiyos. |
Bukod pa rito, isinasagawa na ngayon ang pananaliksik sa mga paggamot na nagta-target sa immune system (immunotherapy).
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang kabag pagkatapos ng COVID-19 ay isang totoong kondisyon. Hindi lang ikaw ang nakakaranas nito, kaya huwag mag-panic.
- Kung biglang bumilis ang tibok ng puso mo kapag nakatayo ka, nahihilo ka, o nakakaramdam ka ng matinding pagod, maaaring sintomas ito ng POTS.
- Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, huwag mag-panic at agad na magpatingin sa doktor. Napakahalaga ang pagkuha ng tamang diagnosis at paggamot.
- Ang kondisyong ito ay maaaring makontrol nang malaki sa pamamagitan ng mga simpleng pagbabago sa pamumuhay at mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento