Nakaramdam ka na ba ng kakaibang pakiramdam na parang may nakabara sa iyong lalamunan, parang bukol, at hindi mo ito malunok o mailabas? Para sa ilan, maaari pa nga itong makaramdam na parang nasasamid sila. Ito ay isang nakakatakot na karanasan para sa maraming tao. Dahil sa discomfort na ito, iniisip ng ilan na ito ay isang malubhang sakit tulad ng kanser. Ngunit kadalasan, ito ay sanhi ng isang kondisyon na tinatawag na 'Cricopharyngeal Spasm', na ating pinag-uusapan ngayon, at hindi naman ito ganoon kadelikado.
Sa madaling salita, ano ang Cricopharyngeal Spasm?
Para maunawaan ito, alamin muna natin ang tungkol sa isang maliit na kalamnan sa ating lalamunan. Ang kalamnan na ito ay tinatawag na cricopharyngeal muscle. Para maging tumpak, ito ay matatagpuan sa tuktok ng food pipe (esophagus) kapag lumulunok tayo ng pagkain. Gumagana ito na parang isang singsing. Tinatawag din natin itong `(upper esophageal sphincter - UES)`.
Ang pangunahing tungkulin ng kalamnan na ito ay ang magbukas kapag lumulunok tayo ng pagkain o tubig at hayaan itong bumaba, at magsara sa ibang mga pagkakataon. Pinipigilan ng pagsasarang ito ang mga laman ng tiyan, lalo na ang mga asido, na bumalik sa lalamunan.
Ang Cricopharyngeal Spasm ay isang kondisyon kung saan ang kalamnan na ito ay masyadong mahigpit at madalas na nagkokontrata. Nangangahulugan ito na mas mahigpit itong sumasara kaysa sa nararapat. Maaari itong magdulot ng discomfort at paninikip sa lalamunan, kahit na maaari ka nang lumunok. Ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa mga tao sa anumang edad, at kung minsan kahit sa mga bata.
Ano ang mga sintomas nito?
Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Bagama't ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng napakabanayad na mga sintomas, ang iba ay maaaring nahihirapan sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
| Sintomas | Ano ang pakiramdam niyan? |
|---|---|
| Pakiramdam na parang may bukol sa lalamunan | Ito ang pinakakaraniwang sintomas. Parang may bukol sa lalamunan mo na hindi na mawawala, hindi mo malunok, at hindi mo maalis-alis. |
| Pakiramdam ng pagkasakal/pagkabulunan | Naninigas ang mga kalamnan sa lalamunan, na nagdudulot ng pakiramdam na parang may pumipiga sa kanilang leeg. Maaari itong maging sanhi ng matinding takot sa ilang tao na hindi sila makahinga. |
| Isang pagtulak sa ilalim ng baras ng lalamunan | Ang mga lalaki ay maaaring makaramdam ng paninikip o presyon sa ilalim ng Adam's apple, ibig sabihin, sa gitna ng leeg. |
Ang nakakagulat dito ay marami sa mga sintomas na ito ay nawawala kapag kumain o uminom ka ng tubig . Ito ay dahil natural na nagrerelaks ang mga kalamnan kapag tayo ay lumulunok. Gayundin, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumala kapag ikaw ay nai-stress .
Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan?
Hindi pa natutukoy ang eksaktong sanhi nito. Gayunpaman, may ilang mga salik na pinaniniwalaang nakakatulong sa kondisyong ito.
- Acid Reflux: Kadalasan itong sanhi ng mga kondisyon tulad ng gastritis o GERD. Kapag ang asido sa tiyan ay umakyat sa lalamunan, maaari nitong hindi kinakailangan na pasiglahin ang mga kalamnan sa lalamunan at maging sanhi ng paghigpit ng mga ito.
- Stress at Pagkabalisa: Isa rin itong napakalakas na sanhi. Kapag tayo ay nai-stress, humihigpit ang mga kalamnan sa ating katawan. Ang kalamnan ng cricopharyngeal ay maaari ring tumugon sa parehong paraan.
- Pamamaga sa lalamunan: Ang kalamnan na ito ay maaari ring maging masikip dahil sa ilang mga impeksyon o mga kondisyon ng pamamaga sa lalamunan.
- Mga kondisyong neurolohikal: Ang mga sintomas na ito ay makikita rin sa ilang mga kondisyon na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, tulad ng stroke.
Ano ang mangyayari kung hindi magagamot?
Kadalasan, hindi ito isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, napakabihirang mangyari, kapag ang kalamnan na ito ay naninigas nang matagal, ang isang kondisyon na tinatawag na Zenker's diverticulum ay maaaring magkaroon. Ito ay isang maliit na supot na nabubuo sa likurang bahagi ng lalamunan. Ang pagkain at laway ay maaaring maipon sa loob ng supot na ito, na maaaring magdulot ng kahirapan sa paglunok. Gayunpaman, tandaan na ito ay isang napakabihirang kondisyon.
Paano mo ito nalaman, Doktora?
Kapag nagpatingin ka sa doktor na may ganitong mga sintomas, ang unang gagawin nila ay tanungin ka nang detalyado tungkol sa iyong mga sintomas. Halimbawa, kailan nangyayari ang discomfort na ito, bumubuti ba ito kapag kumakain o umiinom ka, at lumalala ba ito kapag ikaw ay stressed?
Pagkatapos, kung kinakailangan, maaaring magsagawa ng ilang pagsusuri upang matiyak na walang iba pang malubhang kondisyong medikal.
- Upper Endoscopy: Ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng manipis at nababaluktot na tubo na may kamera pababa sa lalamunan upang suriin ang loob ng lalamunan at esophagus.
- Manometry ng Esophageal: Sinusukat nito ang presyon at kung paano gumagana ang mga kalamnan sa iyong lalamunan kapag lumulunok ka.
- Paglunok ng Barium: Ito ay isang X-ray test. Bibigyan ka ng isang espesyal na likido na tinatawag na barium para inumin, at habang nilulunok mo ito, isang X-ray ang ginagamit upang obserbahan kung paano ito gumagalaw.
Ano ang mga paggamot para dito?
Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi at kalubhaan ng mga sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong kontrolin sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot.
| Paraan ng paggamot | Ano ang mangyayari dito? |
|---|---|
| Mga gamot para sa gastritis | Kung ang sanhi ay acid reflux, magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot na kumokontrol sa acid sa tiyan, tulad ng mga H2 blocker o proton pump inhibitor . |
| Mga iniksyon ng Botox | Pansamantalang pinapahina ng iniksiyong ito ang naninigas na kalamnan at nirerelaks ito. |
| Pagpapayo | Kung ang sanhi ay stress, ang pag-aaral kung paano pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagpapayo ay makakatulong upang tuluyang maalis ang mga sintomas. |
| Mga pampakalma ng kalamnan | Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot tulad nito upang makontrol ang mga pulikat ng kalamnan na dulot ng stress. |
| Pisikal na Terapiya | Ang isang physical therapist ay maaaring magturo sa iyo ng mga espesyal na ehersisyo na magpapahinga sa mga kalamnan sa iyong lalamunan at leeg. |
Bihirang-bihira, ang operasyon ay maaaring kailanganin lamang kung walang ibang paggamot na epektibo.
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na ito
Bukod sa mga paggamot na ibinibigay ng iyong doktor, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na ito.
- Uminom ng maligamgam na inumin. Ang pag-inom ng isang bagay tulad ng isang tasa ng maligamgam na tsaa ay makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan sa iyong lalamunan.
- Sa halip na kumain ng maramihan nang sabay-sabay, kumain ng ilang maliliit na pagkain sa buong araw. Nagbibigay ito sa mga kalamnan ng lalamunan ng mas mahabang panahon ng pahinga.
- Regular na imasahe ang leeg at lalamunan.
- Makisali sa mga aktibidad na nagpapakalma sa isip. Ang pagsasanay ng mga bagay tulad ng meditasyon at pagiging mapagmasid ay makakatulong na mabawasan ang stress.
- Mga suplemento ng magnesiyo. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang magnesiyo ay makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan. Gayunpaman, dapat mong laging kumonsulta sa iyong doktor bago gumamit ng anumang katulad nito.
Gaano katagal tatagal ang sitwasyong ito?
Karamihan sa mga tao ay nakakapansin ng pagbawas ng mga sintomas pagkatapos ng mga tatlong linggo, ngunit ito ay nag-iiba sa bawat tao.
Minsan, ang pagkaalam lamang sa kondisyong ito ay malaking ginhawa na. Kapag ipinaliwanag ng iyong doktor na ang iyong mga sintomas ay hindi mapanganib, ngunit maaari itong pamahalaan, ang iyong takot at pagkabalisa ay mababawasan. Sa pamamagitan ng kapayapaan ng isip na iyon, ang iyong mga sintomas ay lubos na mababawasan.
Pinakamahalaga: Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito nang higit sa tatlong linggo, siguraduhing magpatingin sa doktor. Matutukoy niya kung mayroon kang kondisyong ito o iba pang sanhi at magrereseta ng kinakailangang paggamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pakiramdam ng bukol sa lalamunan ay isa sa mga pangunahing sintomas ng Cricopharyngeal Spasm.
- Ito ay pangunahing sanhi ng stress at acid reflux.
- Hindi ito isang mapanganib o kanser na kondisyon, ngunit ang kakulangan sa ginhawa at takot na dulot nito ay totoo.
- Ang isang magandang palatandaan upang matukoy ang kondisyong ito ay ang paghupa ng mga sintomas kapag kumakain o umiinom ng tubig.
- Kung magpapatuloy ang mga sintomas, huwag matakot na magpatingin sa doktor upang pag-usapan ito at makakuha ng tamang payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento