Alam mo ba ang tungkol sa mga 'pumatay na sundalo' sa ating mga katawan? (Mga Cytotoxic T cell) Pag-usapan natin ito!

Naisip mo na ba kung paano, kapag sinisipon ka, gumagaling ito sa loob ng ilang araw? Hindi natin namamalayan, ang ating mga katawan ay may kahanga-hangang sistema ng depensa, tulad ng isang hukbo, na gumagana sa loob natin upang protektahan tayo mula sa mga sakit. Ang isang napakahalaga at espesyal na yunit ng mga sundalo sa sistemang ito ay tinatawag na cytotoxic T cells. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa maliliit na bayaning ito.

Ano ang mga cytotoxic T cell na ito?

Sa madaling salita, ang mga cytotoxic T cell ay isang uri ng selula sa ating immune system . Para silang mga sundalo ng special forces sa hukbo ng ating bansa. Ang kanilang pangunahing trabaho ay hanapin at sirain ang mga selulang nahawaan ng mga virus na pumapasok sa ating katawan. Kaya naman tinatawag din silang "Killer T cells."

Ang mga T cell na ito ay nalilikha sa isang maliit na glandula sa harap ng ating dibdib na tinatawag na thymus . Ang thymus gland ay gumagawa ng tatlong pangunahing uri ng mga T cell.

Paano gumagana ang mga selulang ito?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng kaligtasan sa sakit. Ang isa ay ang likas na kaligtasan sa sakit , na siyang sistema ng depensa na nasa ating katawan noong tayo ay ipinanganak. Ang isa pa ay ang adaptive immunity.Ibig sabihin, kapag tayo ay nalantad sa mga sakit o nakatanggap ng mga bakuna, ang ating mga katawan ay nagkakaroon ng isang partikular na sistema ng depensa.

Pagkakaiba sa pagitan ng mga cytotoxic T cell at natural killer cell

Maaaring narinig mo na rin ang tungkol sa mga Natural Killer cell. Bagama't pareho silang 'killer' cells, may bahagyang pagkakaiba.

• Mga Natural Killer Cell: Ang mga ito ay bahagi ng likas na kaligtasan sa sakit. Nangangahulugan ito na hindi nila kailangan ng espesyal na pagsasanay o pag-activate upang atakihin ang isang mapaminsalang selula. Patuloy lang silang nagpapatrolya.
• Mga Cytotoxic T cell: Ang mga ito ay bahagi ng adaptive immunity. Upang maatake nila ang isang nahawaang selula, dapat muna silang magkaroon ng kamalayan sa impeksyon at maging aktibo.

Paano magsimula ng away

Ang mga cytotoxic T cell ay may espesyal na 'antenna' sa kanilang ibabaw na tinatawag na CD8 receptor . Halos bawat selula sa ating katawan ay may "identification card" sa ibabaw nito. Ito ay tinatawag na MHC Class I molecule . Kapag ang isang selula ay nahawaan ng virus, ang selulang iyon ay naglalagay ng isang maliit na piraso ng virus sa ID card na ito sa ibabaw nito, na hudyat, "Narito ang isang kaaway sa loob ko."

Doon nakukuha ng CD8 antenna ng ating T cell ang signal na ito. Pagkatapos ay nagiging aktibo ang T cell at gumagawa ng mga kemikal na kailangan upang sirain ang nahawaang selula.

Gayundin, kapag natukoy ng mga helper T cell ang isang impeksyon, naglalabas sila ng mga mensahero na tinatawag na mga cytokine . Ang mga mensaheng ito ay lalong nagpapasigla sa mga cytotoxic T cell na sumali sa laban.

Saan matatagpuan ang mga T cell na ito sa ating katawan?

Nagsisimula ang buhay ng mga T cell sa ating bone marrow . Pagkatapos, bilang mga immature cell, naglalakbay sila patungo sa thymus gland sa ating dibdib. Ang thymus ay parang isang paaralan ng pagsasanay para sa mga T cell. Doon nagkaka-mature ang mga cell na ito at natututo kung ano ang kanilang trabaho. Pagkatapos ng pagsasanay, ang mga cell na ito ay umiikot sa buong katawan.

Mayroong malaking bilang ng mga T cell sa buong ating lymphatic system , sa partikular. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga T cell ay matatagpuan sa:

• Utak ng buto
• Mga bituka
• Mga baga
• Mga lymph node
• Pali
• Mga Tonsil

Anu-ano ang mga sakit na nakakaapekto sa mga T cell?

Kung minsan, maaaring mag-malfunction ang ating immune system. Mayroong ilang mga kondisyon na nakakaapekto sa mga T cell.

• Mga sakit na autoimmune:Ang nangyayari sa mga kasong ito ay inaatake ng sarili nating immune system ang sarili nating malulusog na selula.
• Acute lymphocytic leukemia: Ito ay isang uri ng kanser na nagsisimula sa dugo at bone marrow.
• Adult Hodgkin lymphoma: Ito ay isang uri ng kanser na nagsisimula sa mga selula ng lymphatic system.
• HIV: Direktang inaatake ng virus na ito ang mga selula ng ating immune system, lalo na ang mga T cell.
• Job syndrome: Ito ay isang bihirang sakit sa immune system na nagdudulot ng madalas na mga impeksyon.
• Thymic aplasia: Ang produksyon ng T cell ay may kapansanan dahil sa hindi maayos na pag-unlad ng thymus gland sa pagsilang.

Mga bagay na maaari nating gawin upang mapanatiling malakas ang ating immune system

Maraming simpleng bagay ang magagawa natin upang mapanatiling malusog at malakas ang ating kahanga-hangang puwersang pandepensa.

• Iwasan ang alak o limitahan ito nang husto.
• Kumain ng balanseng diyeta. Kumain ng mas maraming prutas, gulay, legume, lean meat, isda, mani, at masusustansyang pagkain.
• Mag-ehersisyo nang regular. Magsama ng iba't ibang ehersisyo tulad ng paglalakad, pagtakbo, at pagbubuhat ng pabigat.
• Matulog nang mahimbing. Subukang matulog nang hindi bababa sa 7-8 oras sa isang araw.
• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo at paggamit ng tabako. Kung kailangan mo ng tulong sa paghinto, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
• Maghugas ng iyong mga kamay nang regular gamit ang sabon at tubig. Malaki ang maitutulong nito sa pagpigil sa pagpasok ng mga mikrobyo sa iyong katawan.