May maitim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata? Huwag mag-alala, narito ang paliwanag!

Marami sa inyo ang malamang nakaranas o nakakita na ng maitim na bilog sa paligid ng inyong mga mata, lalo na sa ilalim ng inyong mga mata. Para itong isang maliit at maitim na singsing. Para sa ilan, maaari itong magmukhang asul, lila, kayumanggi, o kahit itim. Depende ito sa natural na kulay ng inyong balat. Maaari itong magmukhang pagod o mas matanda kayo kaysa sa inyong edad.

Pero senyales nga ba talaga ito ng isang malubhang sakit? Kadalasan, hindi! Pero sino ba naman ang gustong maging ganoon, di ba? Kaya naman maraming tao ang sumusubok ng iba't ibang bagay para mabawasan ang maitim na kulay na ito. Tingnan natin kung ano ang maaari mong gawin sa bahay, pati na rin ang mga medikal na paggamot.

Una, alamin natin kung bakit may mga maitim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Seryoso ba ito?

Sa karamihan ng mga kaso, ang maitim na bilog sa ilalim ng mga mata ay hindi dapat ipag-alala. Kadalasan, hindi ito senyales ng isang malaking problema sa kalusugan. Gayunpaman, maraming tao ang sumusubok na bawasan ang mga ito dahil maliit na abala lamang ito sa kanilang hitsura.

Sino ang mas nakakakuha nito?

Sa katunayan, ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa sinuman, anuman ang edad, lahi, o kasarian. Maaari itong makaapekto sa lahat ng uri ng balat. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay mas malamang na makaranas ng kondisyong ito:

• Mga matatanda
• Mga taong may kasaysayan ng pamilya ng kondisyong ito
• Mga taong may mas maitim na kulay ng balat

Ano ang mga dahilan? Bakit ito nangyayari?

Maaaring may ilang dahilan kung bakit lumilitaw ang maitim na bilog sa ilalim ng mga mata. Tingnan natin ang mga pangunahin.

1. Pagtanda

Ito ang pangunahing dahilan. Habang tayo ay tumatanda, ang balat sa ilalim ng ating mga mata ay unti-unting lumuluwag at naninipis . Pagkatapos, ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat ay nagiging malinaw na nakikita. Ito ang sanhi ng madilim na kulay. Minsan, nabubuo ang maliliit na butas sa ilalim ng mga mata (mga butas ng luha). Ang mga butas na ito ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng mga anino at magmumukhang namamaga at madilim ang mga mata.

2. Henetika

Oo, totoo ito. Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang maitim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring namamana. Kung mayroon nito ang iyong ina o ama, mas malamang na magkaroon ka rin nito.

3. Mga Alerdyi at Dermatitis

Ang ilang mga tao ay may allergy sa mga bagay tulad ng alikabok at polen. Mayroon ding mga taong may mga kondisyon sa balat tulad ng eczema . Sa ganitong mga kaso, ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng mga mata ay lumalaki at nakikita sa itaas ng balat. Ito rin ay isang sanhi ng madilim na kulay.

4. Pagkuskos ng iyong mga mata

Kapag kinukuskos natin ang ating mga mata, kinukuskos natin ang mga ito dahil sa nakagawian, tama ba? Kapag madalas at matindi nating kinukuskos ang ating mga mata, maaari itong magdulot ng pamamaga sa ilalim ng mga mata at pagkasira ng mga sensitibong daluyan ng dugo. Isa rin itong sanhi ng pag-itim ng mga mata.

5. Kawalan ng tulog

Ito ang isang dahilan na alam ng maraming tao. Kapag hindi ka nakakatulog nang maayos, ang balat sa ilalim ng iyong mga mata ay nagiging maputla at walang buhay. Pagkatapos, ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ay madali at malinaw na nakikita. Kaya naman mas lumilitaw ang itim na kulay.

6. Sunburn (Hyperpigmentation)

Kapag lumalabas tayo sa araw, ang ating balat ay gumagawa ng mas maraming melanin , ang pigment na nagbibigay dito ng kulay. Ang balat sa paligid ng mga mata ay lalong sensitibo, kaya kapag nasisinagan ng araw ang bahaging ito, maaaring maipon ang sobrang melanin (hyperpigmentation), na nagiging sanhi ng pag-itim ng balat.

7. Dehydration

Kapag ang katawan ay hindi umiinom ng sapat na tubig, ang balat ay nagiging tuyo. Dahil ang balat sa ilalim ng mga mata ay napakanipis , kapag hindi ito nakakakuha ng sapat na tubig, ito ay nagiging madilim at walang buhay na anyo.

8. Mga salik sa pamumuhay

Ang mga bagay tulad ng stress , labis na pag-inom ng alak, at paninigarilyo ay maaari ring magdulot ng maitim na bilog sa ilalim ng mga mata. Maaari itong makagambala sa sirkulasyon ng dugo at magpatanda nang wala sa panahon sa balat.

Ano ang magagawa mo sa bahay? (Mga Gamot sa Bahay)

Mabuti na lang at may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay para mabawasan ang madilim na bahaging ito:

1. Matulog nang mahimbing!

Sikaping matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang araw. Makakatulong ito na mabawasan ang hitsura ng maitim na bilog sa paligid ng iyong mga mata.

2. Iangat ang ilang unan

Gumamit ng karagdagang unan upang mapanatiling bahagyang nakataas ang iyong ulo habang natutulog. Makakatulong ito na mabawasan ang pag-iipon ng likido at pamamaga sa ilalim ng mga mata.

3. Maglagay ng malamig na bagay (Cold compress)

Maglagay ng dalawang kutsaritang malamig na ice cubes sa iyong mga mata. O kaya naman, ibabad ang isang malinis na tela sa tubig na may yelo at itakip ito sa iyong mga mata. Ang lamig ay magpapaliit sa mga dilat na daluyan ng dugo. Maaari nitong mabawasan ang pamamaga at maitim na mga bilog sa mata.

4. Mga hiwa ng pipino

Ito ay isang napakapopular na pamamaraan. Maglagay ng dalawang hiwa ng pipino sa iyong mga mata at iwanan ang mga ito nang ilang sandali. Ang mga pipino ay mataas sa tubig at bitamina C, na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga.

5. Mga tea bag

Maglagay ng dalawang gamit nang tea bag (black tea o green tea) sa ilalim ng iyong mga mata pagkatapos lumamig nang kaunti (mas mainam ang malamig). Ang caffeine at antioxidants sa tsaa ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang maitim na bilog sa mata.

6. Mga facial

Ang isang facial na dahan-dahang nagmamasahe sa paligid ng mga mata ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang mga maitim na bilog.

7. Mekap

Bilang mabilisang solusyon, maaari mong pansamantalang takpan ang madilim na bahaging ito gamit ang concealer at foundation na babagay sa kulay ng iyong balat.

Mayroon bang anumang mga medikal na paggamot?

Kung hindi gumana ang mga lunas sa bahay at naghahanap ka ng mabilis at permanenteng solusyon, maaari kang kumonsulta sa isang doktor (tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan/Dermatologist). Sasabihin niya sa iyo kung aling mga paggamot ang pinakamainam para sa iyong kondisyon. Narito ang ilang mga medikal na paggamot:

• Mga topical cream at bleaching agent: Ang mga cream na naglalaman ng mga sangkap tulad ng bitamina C at mga bleaching agent tulad ng hydroquinone ay makakatulong na magpagaan ng maitim na bilog sa ilalim ng mga mata. Dapat gamitin ang mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
• Mga kemikal na pagbabalat: Isang paggamot na gumagamit ng mga kemikal tulad ng alpha-hydroxy acids upang alisin ang pang-itaas na patong ng balat at mabawasan ang pigmentation.
• Laser therapy: Maaaring gamitin ang laser therapy upang muling ibalik ang balat at higpitan ito. Maaari rin nitong bawasan ang hitsura ng mga daluyan ng dugo.
• Mga tagapuno ng tisyu: Ang mga sangkap tulad ng hyaluronic acid gel ay iniinject sa balat sa ilalim ng mga mata upang punan ang mga guwang (dagdagan ang volume) at pakinisin ang balat.
• Operasyon sa talukap ng mata (Blepharoplasty): Tinatanggal ng operasyong ito ang sobrang taba at lumulutang na balat sa paligid ng mga mata.
• Mga iniksiyon ng PRP (Mga iniksiyon ng platelet-rich plasma): Ang platelet-rich plasma (PRP), na kinuha mula sa sarili mong dugo, ay itinuturok pabalik sa balat sa ilalim ng mga mata. Nakakatulong ito sa pag-aayos ng balat, pagpapalaki ng mga daluyan ng dugo, at pagpapalakas ng collagen.

Hindi ba ito mapipigilan? (Pag-iwas)

Maaaring hindi ito tuluyang mapigilan (lalo na kung ito ay genetic), ngunit makakatulong ang paggawa ng ilang mga pagbabago:

• Protektahan ang iyong sarili mula sa araw: Kapag lalabas, huwag kalimutang maglagay ng sunscreen sa iyong mukha, lalo na sa paligid ng iyong mga mata. Magsuot ng sunglasses.
• Matulog nang sapat: Matulog sa tamang oras. Matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang araw.
• Bawasan ang stress: Maghanap ng mga paraan upang pamahalaan ang stress (ehersisyo, meditasyon, mga libangan).
• Bawasan ang alak: Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring makasira sa sirkulasyon ng dugo.
• Tumigil sa paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay mabilis na nagpapatanda sa balat.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kadalasan, ang maitim na bilog sa ilalim ng magkabilang mata ay maaaring sanhi ng mga karaniwang sanhi, tulad ng pagtanda o kakulangan sa tulog. Hindi ito isang sakit. Gayunpaman, kung ang isang mata lamang ang maitim at namamaga, maaaring senyales ito ng isa pang problema sa kalusugan. Sa ganitong kaso, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Nag-cater din ba kayo ng mga sanggol at bata?

Oo. Ang maitim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring mangyari sa mga bata sa parehong mga dahilan tulad ng sa mga matatanda. Ang kanilang balat ay napakanipis at sensitibo, kaya madaling makita ang mga daluyan ng dugo. Maaari itong sanhi ng genetics, pagkuskos ng mga mata, pagkapagod, at kung minsan ay kahit isang maliit na sakit tulad ng sipon, trangkaso, o impeksyon sa tainga . Ang kakulangan ng tubig, hilik, at mga maliliit na pinsala ay maaari ding maging sanhi. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay may maitim na bilog sa ilalim ng mga mata, kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Sa wakas

Kaya naman, karaniwan ang maitim na bilog sa ilalim ng mga mata. Kadalasan, hindi ito dapat ipag-alala. Ang edad, genetics, allergy, at kakulangan sa tulog ang mga pangunahing sanhi. May mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay pati na rin ang mga medikal na paggamot upang mabawasan ang hitsura na ito. Ngunit kung magpapatuloy ang kondisyon, lalo na kung may pagkakaiba sa isang mata lamang, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor para sa payo.