Nalulumbay ka rin ba? (Depresyon) - Paano tumpak na nasusuri ng isang doktor ang sakit na ito?

Lahat tayo ay nakakaramdam ng lungkot at depresyon paminsan-minsan sa ating buhay. Ito ay normal lamang. Gayunpaman, ang pakiramdam ng lungkot sa normal na paraan na ito at ang masuri na may depresyon, na isang kondisyong medikal, ay dalawang magkaibang bagay. Ito ay dapat na masuri at masuri ng isang kwalipikadong doktor. Susuriin ka niya at, kung kinakailangan, gagamit ng isang talatanungan sa diagnosis ng depresyon upang matukoy kung anong uri ng kondisyon ang mayroon ka.

Sa madaling salita, walang iisang pagsusuri sa dugo o scan ang direktang makapagsasabi sa iyo kung ikaw ay may depresyon. Sa halip, ang doktor ay magsasagawa ng mga pagsusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyon (tulad ng hypothyroidism), gagamit ng isang talatanungan para sa screening ng depresyon, at makikipag-usap nang maayos sa iyo.

Bakit mahirap kilalanin ang depresyon?

Ang depresyon ay maaaring medyo mahirap masuri kung minsan, dahil iba-iba ang epekto nito sa bawat tao. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nalulumbay, sila ay nagiging napakatahimik at nawawalan ng interes sa anumang bagay. Ibig sabihin, sila ay nagiging nakahiwalay sa isip. Ngunit ang iba ay maaaring maging napaka-iritado at hindi mapakali.

Ganito rin sa pagkain, pag-inom, at pagtulog. Ang ilang mga tao ay kumakain nang sobra o natutulog nang sobra. Ang iba naman ay lubos na umiiwas sa pagkain, pag-inom, at pagtulog. Minsan, gaano man kalaki ang mental breakdown ng isang tao sa loob, ang mga panlabas na sintomas ay maaaring maging napakabanayad. Kaya naman medyo kumplikado na matukoy kung ano talaga ang nangyayari.

Ano ang mga pangunahing uri ng depresyon?

Noong nakaraan, pinagsama-sama ang lahat ng sakit sa pag-iisip, ngunit ngayon, sa pamamagitan ng mga pagsulong sa agham medikal, posible nang matukoy kung anong uri ng depresyon ang mayroon ka. Napakahalaga ng klasipikasyong ito, dahil magkakaiba ang mga paggamot para sa bawat uri .

Upang magbigay ng ilang halimbawa:

• Major Depressive Disorder: Ito ang pangunahing uri na karaniwan nating pinag-uusapan kapag pinag-uusapan natin ang depresyon.
• Dysthymia: Isang estado ng kalungkutan na nagpapatuloy sa mababang antas sa loob ng maraming taon.
• Seasonal Affective Disorder (SAD): Bagama't hindi ito karaniwan sa ating bansa, ito ay isang depresyon na kondisyon na nangyayari sa mga panahong walang sikat ng araw (hal. taglamig). Ipinapakita nito na ang mga sanhi ng bawat uri ay maaaring mag-iba.
• Depresyon sa Perinatal/Postpartum: Depresyon na nangyayari sa mga ina (at kung minsan ay mga ama) pagkatapos manganak.

Kapag natukoy na ng iyong doktor ang eksaktong uri ng iyong karamdaman, bibigyan ka niya ng pinakaangkop na plano sa paggamot.

Ang pamantayang ginagamit ng isang doktor upang masuri ang depresyon

May mga malinaw na listahan ng pamantayan na tumutulong sa mga doktor na matukoy ang iba't ibang uri ng depresyon. Tingnan natin ang impormasyong ito sa isang talahanayan.

Mga pisikal na pagsusuri upang suriin ang depresyon

Kapag unang beses kang sinuri ng iyong doktor, malamang na gagawa siya ng ilang pangunahing medikal na pagsusuri. Tandaan, ang mga pagsusuring ito ay hindi ginagawa upang direktang masuri ang depresyon. Ginagawa ang mga ito upang matukoy ang iba pang mga pisikal na kondisyon na maaaring sanhi ng iyong mga sintomas.

• Mga pagsusuri sa dugo: Suriin ang mga bagay tulad ng antas ng thyroid hormone, paggana ng atay at bato, at kakulangan sa bitamina. Ang mga pagbabago sa mga ito ay maaari ring magdulot ng mga sintomas na katulad ng depresyon.
• Mga brain scan: Maaaring gawin ang "(CT)" o "(MRI)" scan upang matiyak na walang malubhang kondisyon tulad ng tumor sa utak.
• Iba pang mga pagsusuri: Kung pinaghihinalaan ang isang kondisyon sa puso, maaaring isagawa ang isang electrocardiogram (EKG) o isang EEG test upang suriin ang electrical activity ng utak.

Mga Pagsusuri sa Screening upang Makatulong sa Pag-diagnose ng Depresyon

Pagkatapos kang makausap, maaaring magtanong ang iyong doktor ng ilang mga katanungan. Ito ay mga talatanungan na partikular na idinisenyo upang masuri ang depresyon. Isa lamang ito sa mga bahagi ng proseso ng pagsusuri. Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay makakatulong sa iyong doktor na magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong kalusugang pangkaisipan.

Halimbawa, may dalawang napakasimple ngunit napakaepektibong tanong:

1. "Nitong nakaraang buwan, madalas ka bang makaramdam ng lungkot, pagkabigo, o kawalan ng pag-asa?"

2. "Nitong nakaraang buwan, nawalan ka ba ng interes o kasiyahan sa mga bagay na karaniwan mong kinagigiliwan?"

Ang iyong mga sagot ang magtatakda kung ano ang susunod na gagawin ng iyong doktor. Gayunpaman, ang mga talatanungan na ito lamang ay hindi maaaring gamitin upang makagawa ng diagnosis. Hindi ito kapalit ng isang talakayan sa isang doktor, kundi isang pantulong. Samakatuwid, napakahalagang sagutin ang mga tanong na ito nang tapat hangga't maaari .

Ano ang maaari mong gawin upang matulungan ang doktor ?

Medyo mahirap magdesisyon na pumunta sa doktor at pag-usapan ang ganitong bagay. Pero kung handa kang pumunta roon, mas gaganda ang pakiramdam mo.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang maging bukas at tapat hangga't maaari tungkol sa iyong mga nararamdaman at sintomas kapag nakikipag-usap sa iyong doktor. Kung mas maraming impormasyon ang mayroon ang iyong doktor , mas madali para sa kanya na tumpak na masuri ang iyong kondisyon at mabigyan ka ng isang matagumpay na plano sa paggamot.

Bago ka pumunta sa doktor, isulat ang mga sumusunod sa isang piraso ng papel:

• Mga problemang pangkaisipan at pisikal na iyong nararanasan (hal. patuloy na pananakit ng ulo, pakiramdam ng kalungkutan)
• Mga hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong pag-uugali
• Kung mayroon man sa iyong pamilya ang nagkaroon ng depresyon o iba pang sakit sa pag-iisip dati
• Lahat ng gamot na kasalukuyan mong iniinom (inireseta at nabibili nang walang reseta)
• Anumang karagdagang bitamina o mga produktong herbal na iniinom mo
• Ang iyong mga gawi sa pamumuhay (ehersisyo, diyeta, paninigarilyo, paggamit ng alak)
• Mga sanhi ng stress sa iyong buhay (hal., mga problema sa pag-aasawa, mga problema sa trabaho)
• Mga tanong na kailangan mong malaman tungkol sa depresyon at paggamot

Paano mo malalaman kung kailan dapat humingi ng tulong?

Ang pinakamalaking balakid sa pag-diagnose at paggamot ng depresyon ay ang pagkilala na ang isang tao ay may ganitong kondisyon. Nakalulungkot, halos kalahati ng mga taong may depresyon ay hindi kailanman nasusuri o humihingi ng paggamot. Ang hindi pagpapagamot ay maaaring magdulot ng panganib sa buhay.

Lalo na kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may mga iniisip na magpakamatay, huwag mag-atubiling pumunta agad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital. Maaari itong maging usapin ng buhay at kamatayan, kaya huwag itong ipagwalang-bahala.