Kung ikaw ay may diabetes, ang pinakamahalagang bagay sa iyong buhay ay ang iyong glucose meter, at ang maliliit na test strips na kasama nito. Ginagamit natin ito upang suriin ang ating mga antas ng asukal sa dugo nang ilang beses sa isang araw, tama ba? Ang paggawa nito nang tama ang tanging paraan upang maunawaan nang eksakto kung paano nakakaapekto ang mga bagay tulad ng iyong diyeta, gamot, at ehersisyo sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, sa ikabubuti man o ikasasama. Ngunit ngayon ay pag-uusapan natin kung paano eksaktong gumagana ang maliit na strip na ito, at kung ano ang kailangan nating maging maingat upang makakuha ng tumpak na pagbasa mula rito.
Paano mo gagamitin nang tama ang test strip na ito?
Ang pagsusuri ng iyong mga antas ng asukal sa dugo ay napakasimple, ngunit kailangan mong sundin nang eksakto ang mga hakbang.
1. Linisin ang iyong mga kamay: Una, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, pagkatapos ay patuyuin nang mabuti ang mga ito gamit ang isang malinis na tela. Hindi dapat magkaroon ng basa sa iyong mga kamay.
2. Ipasok ang strip sa metro: Kumuha ng bagong test strip at ipasok ito sa iyong glucose meter.
3. Tusukin ang iyong daliri: Gamitin ang maliit na karayom na kasama ng metro (tinatawag namin itong "Lancet") upang tusukin ang gilid ng iyong daliri. Ang pagtusok sa gilid ng iyong daliri ay hindi gaanong masakit kaysa sa pagtusok sa gitna ng iyong daliri.
4. Kunin ang patak ng dugo: Pigain ang iyong daliri nang ilang beses upang makagawa ng isang maliit na patak ng dugo.
5. Maglagay ng dugo sa strip: Ngayon, idikit ang patak ng dugo sa itinalagang dulo ng strip. Awtomatikong hihigop ng strip ang kinakailangang dami ng dugo.
Sa loob ng ilang segundo, lalabas ang antas ng asukal sa iyong dugo sa screen ng iyong glucose meter bilang isang numero.
Tandaan, ang isang test strip ay maaari lamang gamitin nang isang beses, kaya kailangan mong kumuha ng bagong strip para sa bawat pagsusuri.
Ang iyong doktor ang magpapasya kung ilang beses sa isang araw mo dapat suriin ang iyong asukal sa dugo. Kung ikaw ay may Type 1 Diabetes, maaaring sabihin nila sa iyo na magpasuri ng humigit-kumulang sampung beses sa isang araw. Kung ikaw ay may Type 2 Diabetes, maaaring sabihin nila sa iyo na magpasuri ng dalawang beses lamang sa isang araw.
Mag-ingat nang husto sa mga bagay na ito upang makakuha ng tumpak na mga resulta.
Minsan, maaaring mali ang mga resulta mula sa metro. Ang pangunahing dahilan nito ay ang mga problema sa test strip at ang maliliit na pagkakamaling nagagawa natin. Kaya, laging bigyang-pansin ang mga bagay na ito upang makakuha ng tumpak na resulta.
| Problema / Ano ang dapat bigyang-pansin | Ano ang gagawin at paliwanag |
|---|---|
| Mga nag-expire na strip | Huwag gumamit ng mga strip na lampas na sa expiration date. Hindi na gaanong epektibo ang mga kemikal na nasa loob nito, at maaaring maging ganap na hindi tumpak ang mga resulta. |
| Mga nasirang piraso | Huwag gumamit ng mga strip na baluktot, sira, o gasgas. Maaaring nasira na nito ang sensitibong electrical circuitry. |
| Hindi wastong pag-iimbak | Itabi ang mga piraso sa malamig at tuyong lugar na malayo sa sobrang init, kahalumigmigan, at direktang sikat ng araw. Huwag itago ang mga ito sa mga lugar tulad ng banyo o sa may bintana. |
| Mga strip na hindi kasya sa metro | Ang bawat glucose meter ay gumagana lamang sa partikular na uri ng strip nito. Ang paggamit ng strip mula sa ibang brand sa iyong meter ay hindi gagana, o ang mga resulta ay magiging mali. |
| Marumi na mga kamay | Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at patuyuin nang mabuti ang mga ito bago kumuha ng dugo. Ang mga bagay tulad ng asukal, mga tipik ng pagkain, at mga krema sa iyong mga kamay ay maaaring makaapekto nang malaki sa mga resulta. |
| Hindi sapat na patak ng dugo | Kailangan mong ilapat ang kinakailangang dami ng dugo sa strip. Kung hindi sapat, maaaring magpakita ang metro ng mensaheng 'error' o magpakita ng maling resulta. |
| Maruming metro | Suriin ang bahagi ng metro strip para sa dugo o dumi. Kung gayon, linisin ito ayon sa mga tagubilin ng gumawa. |
Alamin din natin ang tungkol sa katumpakan ng metro.
Maaaring narinig mo na na kung minsan ang mga metrong ito ay hindi 100% tumpak. May katotohanan diyan. Ipinakita ng mga pagsusuri na ang ilang uri ng metro ay mas tumpak kaysa sa iba. Ngunit sa pamantayan ngayon, karamihan sa mga bagong metro ay napakatumpak. Kaya kung gumagamit ka ng metro mula sa isang mahusay na tatak na inirerekomenda ng iyong doktor , wala kang dapat ipag-alala.
Kada ilang linggo, suriin ang iyong metro gamit ang 'Control Solution' na kasama ng iyong metro. Makakatulong ito sa iyo na matiyak na gumagana nang maayos ang metro. Ang mga tagubilin para sa paggawa nito ay nasa manwal ng metro.
Anong teknolohiya ang nasa loob ng maliit na strip na ito?
Hindi ka makapaniwala kung gaano karaming teknolohiya ang nakapaloob sa maliit na piraso ng plastik na ito. Sa madaling salita, mayroon itong napakaselang electronic circuit na gawa sa ginto.
Mayroong espesyal na kemikal na patong sa isang dulo ng strip. Kapag dumampi ang iyong patak ng dugo dito, ito ay kumikilos na parang espongha, na sumisipsip ng dugo at ginagawang kuryente ang glucose sa dugo.
Habang tumataas ang asukal sa dugo, mas lumalakas ang signal na elektrikal na ito. Ang lakas na iyan ang nakikita natin bilang numero sa metro. Hindi ba't kamangha-mangha?
Mag-ingat sa pagbili ng mga strips.
Maaari kang bumili ng mga test strip na ito sa kahit anong botika. Ngunit tandaan, palaging pumili ng isang mapagkakatiwalaang lugar, isang kahon na maayos ang pagkakasara, at isa na may petsa ng pag-expire. Huwag bumili ng mga kahon na may sirang selyo mula sa mga lugar na hindi mo alam na minsan ay nag-aalok ng mas murang presyo. Dahil maaaring may mga isyu sa kanilang kalidad. Direktang nakakaapekto ito sa iyong kalusugan.
Kung mayroon kang problema sa mga presyo, kausapin ang iyong doktor. Maaaring may mga paraan upang makuha ang mga ito sa mas murang halaga sa pamamagitan ng mga klinika sa mga ospital ng gobyerno.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Palaging gamitin ang uri ng test strip na inirerekomenda ng iyong doktor na tugma sa iyong glucose meter.
- Bago gamitin ang isang strip, siguraduhing suriin ang petsa ng pag-expire nito.
- Pagkatapos gamitin ang bote na may mga strip, isara ito nang mahigpit at itago ito palayo sa init at halumigmig.
- Palaging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at patuyuin nang mabuti ang mga ito bago kumuha ng dugo.
- Kung hindi ka sigurado tungkol sa mga resulta ng iyong metro o kung ang mga ito ay patuloy na nagbabago sa hindi pangkaraniwang paraan, kausapin kaagad ang iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento