Nakakaapekto ba ang diabetes sa iyong mga mata? (Retinopathy na may kaugnayan sa Diabetes) Alamin natin ito.

May diabetes ka ba? O may kakilala ka bang may diabetes? Kung gayon, napakahalaga sa iyo ng sasabihin ko. Ang diabetes ay isang sakit kung saan tumataas ang antas ng asukal sa dugo sa katawan. Maaari itong magdulot ng pinsala sa ating mga mata sa hindi inaasahang paraan. Ang pinsalang iyon ay tinatawag na `(Diabetes-Related Retinopathy)` o sakit sa retina na may kaugnayan sa diabetes. Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, ha?

Ano ang Retinopathy na May Kaugnayan sa Diabetes?

Sa madaling salita, ang `(Diabetes-Related Retinopathy)` ay nangangahulugang ang diabetes ay nagpapahina at nakakasira sa mga daluyan ng dugo sa retina sa loob ng iyong mga mata. Isipin ito tulad ng isang kamera. Ang retina ay gumagana tulad ng pelikula sa kamerang ito. Dito nakikilala ang mga imahe kapag ang liwanag ay tumatama. Kaya, kapag ang maliliit na daluyan ng dugo na ito na nagsusuplay ng dugo sa retina ay nasira dahil sa diabetes, ang retina ay humihinto rin sa paggana nang maayos. Maaari itong humantong sa pagbaba ng paningin, malabong paningin, at kalaunan, maging sa pagkabulag .

Hindi lahat ng may diabetes ay magkakaroon ng ganitong kondisyon. At, may mga bagay tayong magagawa para maantala ang pagsisimula nito, o kahit na mabawasan ang epekto nito kung mangyari man. Kaya huwag matakot, ha? Pag-usapan din natin iyan.

Mayroong dalawang yugto ng sakit na ito.

Ang `(Diabetes-Related Retinopathy)` ay hindi lumalala nang sabay-sabay. Ito ay may dalawang pangunahing yugto.

1. Maagang yugto: Nonproliferative diabetes-related retinopathy (NPDR)

Ito ang maagang yugto ng sakit. Sa yugtong ito, ang mga daluyan ng dugo sa retina ay nagsisimulang tumagas ng dugo. Isipin ito tulad ng isang sirang tubo ng tubig. Ang pinsalang ito ay maaaring maging sanhi ng pagbabara ng ilan sa mga daluyan ng dugo. Nangyayari ito habang sinusubukan ng katawan na ayusin ang pinsala. Maaaring wala kang anumang pangunahing sintomas sa yugtong ito.

2. Malalang kaso: Proliferative diabetes-related retinopathy (PDR)

Ang NPDR ay umaabot sa yugtong tinatawag na PDR kapag ang mga nasirang daluyan ng dugo ay nagiging mas malala. Ito ay kapag ang mga bago, ngunit mas mahina, na mga daluyan ng dugo ay nagsisimulang mabuo kapalit ng mga nasirang daluyan ng dugo. Ang mga bagong daluyan ng dugo na ito ay nabubuo sa pagtatangkang mapataas ang daloy ng dugo patungo sa retina. Gayunpaman, ang mga bagong daluyan ng dugo na ito ay napakahina at madaling pumutok at dumugo. Ang dugong ito ay maaaring maipon sa mala-jelly na substansiya sa loob ng mata na tinatawag na vitreous. Dahil ang mga bagong daluyan ng dugo na ito ay nabubuo sa ibabaw ng retina, sa paglipas ng panahon ang jelly ay maaaring dumikit sa mga daluyan ng dugo na ito at ang retina ay maaaring mahiwalay (retinal detachments) . Kung mangyari ito, mataas ang posibilidad ng pagkabulag.

Ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Sa mga unang yugto ng Diabetes-Related Retinopathy, maaaring hindi mo mapansin ang anumang sintomas. Iyan ang nakakatakot na bahagi. Maaaring hindi mo mapansin ang anumang pagbabago sa iyong paningin hangga't hindi lumalawak ang pinsala. Gayunpaman, kapag nagsimula nang lumitaw ang mga sintomas, maaari itong kabilangan ng:

• Malabo o baluktot na paningin: Parang nakatingin ka sa gitna ng hamog, o parang nakaunat ang mga bagay.
• Mga Pagbabago sa Pandama ng Kulay: Ang mga kulay na dating malinaw na nakikita ay maaaring magmukhang kupas o hindi na gaanong matingkad. Maaari ka pang magkaroon ng bagong color blindness.
• Pagkabulag sa gabi (nyctalopia): Lubhang humihina ang paningin sa gabi.
• Mga lumulutang na mata (myodesopsias): Parang may maliliit na itim na tuldok o sinulid na lumulutang sa harap ng mga mata.
• Mga blind spot (scotoma): Ang ilang bahagi ng iyong nakikita ay hindi nakikita.
• Mga depekto sa visual field: Nababawasan ang dami ng paningin sa nakapalibot na lugar.
• Paghina ng paningin at kalaunan ay pagkawala ng paningin.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang magpakonsulta agad sa isang optalmolohista .

Bakit nangyayari ang sitwasyong ito?

Ang pangunahing sanhi ay diabetes . Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang uri ng diabetes.

• Type 1 diabetes `(Type 1 diabetes)`
• Type 2 diabetes `(Type 2 diabetes)`
• Type 3c diabetes `(Type 3c diabetes)`
• Diyabetis sa panahon ng pagbubuntis

Ang diabetes ay isang kondisyon na nagsisimula kapag ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay nananatiling mataas sa loob ng mahabang panahon . Kapag naipon ang asukal na ito, sinisira nito ang mga panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo sa buong katawan mo. Naaapektuhan din nito ang mga sensitibong daluyan ng dugo sa iyong mga mata.

Sinusubukan ng mga nasirang daluyan ng dugo na ayusin ang kanilang mga sarili at maghanap ng iba pang mga paraan upang mapanatili ang daloy ng dugo. Bilang resulta, ang mga mahihina at bagong daluyan ng dugo na nabanggit ko kanina ay nabubuo sa ibabaw ng retina. Ang mga ito ay madaling pumutok at dumugo sa mala-jelly na substansiya sa loob ng mata (vitreous). Gayundin, ang likido ay maaaring tumagas mula sa mga nasirang daluyan ng dugo at maging sanhi ng pamamaga ng gitnang bahagi ng retina, ang bahagi kung saan tayo ay malinaw na nakakakita at nakikilala ang mga kulay (macula). Ito ay tinatawag na macular edema . Pagkatapos, ang paningin ay nagiging malabo.

Ano ang mga salik sa panganib?

May ilang iba pang mga salik sa panganib na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng `(Diabetes-Related Retinopathy)`.

• Diyabetis na mahirap kontrolin: Mas mataas ang panganib kung ang antas ng asukal sa dugo ay palaging mataas.
• Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
• Mataas na antas ng kolesterol sa dugo (hyperlipidemia)
• Mga sakit na may kaugnayan sa puso tulad ng sakit sa puso at sakit sa coronary artery
• Talamak na sakit sa bato at pagpalya ng bato

Kung naroroon ang mga kondisyong ito, mas tumataas ang panganib ng pinsala sa mata kapag sinamahan ng diabetes.

Mga posibleng komplikasyon ng sakit na ito

Kung ang Diabetes-Related Retinopathy ay hindi maayos na makontrol, maaaring magkaroon ng karagdagang mga komplikasyon.

• Macular edema na may kaugnayan sa diabetes (pamamaga sa gitna ng retina na dulot ng diabetes)
• Mga detachment ng retina
• Pagdurugo sa mala-jelly na bahagi ng mata (vitreous hemorrhage)
• Glaucoma (pagtaas ng presyon ng mata)
• Nabawasan ang suplay ng dugo sa bahagi ng retina na nagbibigay ng kulay at matalas na paningin (macular ischemia)

Kalaunan, ang mga komplikasyong ito ay maaaring maging sanhi ng paghinto ng maayos na paggana ng mga selulang nakakakita ng liwanag sa loob ng mata, na tinatawag na mga photoreceptor . Maaari itong humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin at pagkabulag.

Paano nasusuri ang sakit na ito?

Gaya ng sinabi ko kanina, maraming pagbabago sa mata na dulot ng `(Diabetes-Related Retinopathy)` ay hindi nagpapakita ng mga sintomas sa mga unang yugto. Gayunpaman, maaaring matukoy ng isang ophthalmologist ang mga pagbabagong ito nang napakaaga. Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na kagamitan at paggamit ng gamot upang palakihin ang mata. Tinatawag din itong `(dilated eye exam)` .

Sa panahon ng pagsusuring ito, maaaring makita ng doktor ang mga bagay tulad ng:

• Mga batik na gawa sa bulak sa loob ng mata
• Mga pagdurugo sa retina
• Maliliit na daluyan ng dugo na namamaga at pumuputok (microaneurysms)
• Neovascularization ng mata (mga bagong daluyan ng dugo na nabubuo sa loob ng mata)
• Pamamaga ng gitnang bahagi ng retina (macular edema)
• Mga deposito ng taba sa retina (retinal exudates)
• Mga daluyan ng dugo na may kakaibang hitsura sa retina
• Pagdurugo sa mala-jelly na substansiya sa loob ng mata (vitreous hemorrhage)

Kaya naman, kung ikaw ay may diabetes, kahit na wala kang anumang sintomas, napakahalagang ipa-check up ang iyong mga mata sa isang optalmolohista kahit isang beses sa isang taon.

Paano ginagamot ang `(Retinopathy na may kaugnayan sa Diabetes)`?

Ito ang pinakamahalagang bahagi. Ang `(Diabetes-Related Retinopathy)` ay isang kondisyon na maaaring gamutin, ngunit hindi ito maaaring ganap na magamot . Ang ilan sa mga sintomas at pagbabago sa retina ay maaaring gamutin. Gayunpaman, kapag ang pinsala ay masyadong malala, ang ilang mga bagay ay hindi na maaaring mabaliktad.

Mayroong dalawang pangunahing opsyon sa paggamot: pagkontrol sa iyong diabetes at paggamot sa iyong mga mata.

1. Pamamahala sa iyong diabetes

Malinaw na ipinakita ng mga pananaliksik na mas mataas ang antas ng iyong asukal sa dugo at hemoglobin A1C, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng Diabetes-Related Retinopathy . Samakatuwid, ang pagkontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo – ibig sabihin ay panatilihing mababa at matatag ang mga ito – ay napakahalaga upang maantala ang pagsisimula ng sakit na ito at mabawasan ang kalubhaan nito.

Para makontrol ang diabetes, dapat mong gawin ang mga sumusunod:

• Regular na pagsuri sa iyong mga antas ng asukal sa dugo:Magagawa ito sa pamamagitan ng finger-stick testing o patuloy na pagsubaybay sa glucose.
• Mag-ingat sa iyong kinakain: Ang iyong kinakain ay direktang nakakaapekto sa iyong mga antas ng asukal sa dugo at mga halaga ng A1C.
• Pag-inom ng mga gamot na inireseta sa iyo nang tama: Inumin ang iyong gamot sa diabetes nang eksakto ayon sa payo ng iyong doktor. Malaki ang maitutulong nito sa pagpapanatili ng iyong mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng inirerekomendang saklaw.
• Pagpapatingin nang regular: Napakahalagang malaman ang tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan. Matutukoy mo ang mga pagbabago kahit bago pa man lumitaw ang mga sintomas.
• Regular na pagpapatingin sa mata ayon sa rekomendasyon: Mahalaga ito kung mayroon kang diabetes o prediabetes. Maaaring simulan ang paggamot bago pa man maging permanente ang pinsala.
• Pagpapanatili ng malusog na timbang na nababagay sa iyo: Nakakatulong din ito sa pagkontrol ng diabetes. Gagabayan ka ng iyong doktor ng pamilya tungkol dito.

2. Mga paggamot sa mata

Ang layunin ng paggamot sa mata ay kontrolin ang paningin at mga sintomas ng mata at limitahan o bawasan ang pinsala sa retina. Ang ilang partikular na paggamot para sa Diabetes-Retinopathy ay kinabibilangan ng:

• Mga Gamot: Halimbawa, ginagamit ang mga gamot na anti-vascular endothelial growth factor (anti-VEGF) o corticosteroids. Ang mga ito ay iniinject sa mata. Ipapaliwanag ng iyong doktor sa mata ang iba pang mga opsyon sa gamot.
• Operasyon gamit ang laser: Sa mga pamamaraan tulad ng laser photocoagulation , ang isang espesyalista sa mata ay gumagamit ng laser upang gamutin ang iyong retina. Maaari nitong pigilan ang paglaki ng mga bago at abnormal na daluyan ng dugo, paliitin ang mga ito, o pigilan ang pagtagas ng dugo. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng pagkawala ng paningin sa gabi o peripheral vision.
• Mga operasyon sa mata: Kung ang iyong retina ay natanggal (retinal detachment), kung may naipon na dugo sa loob ng mata (vitreous hemorrhage) at hindi ito maubos, o kung may iba pang malubhang pinsala sa retina, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon na tinatawag na vitrectomy .

Kailan ako dapat magpatingin sa aking doktor?

Kung ikaw ay may diabetes, o na-diagnose na may Diabetes-Related Retinopathy, napakahalagang regular na magpatingin sa isang espesyalista sa mata. Sasabihin niya sa iyo kung gaano kadalas ka dapat magpa-checkup. Ang pagsunod sa iskedyul na ito ay makakatulong sa iyo na matukoy ang anumang malubhang pagbabago bago pa man lumala ang mga ito.

Gayundin, magpatingin kaagad sa doktor kung mapansin mo ang alinman sa mga sumusunod na unti-unting pagbabago sa paningin :

• Nababawasan ang paningin o hindi na nakakakita gaya ng dati.
• Malabo o baluktot na paningin.
• Kung ang ilang bahagi ng mga bagay na iyong tinitingnan ay madilim, kupas, o iba ang hitsura kaysa dati.

Gayunpaman, kung makaranas ka ng biglaang pagbabago sa paningin tulad nito, dapat kang pumunta agad sa pinakamalapit na ospital o emergency room:

• Matinding sakit sa mata.
• Biglaang kumpletong pagkawala ng paningin o matinding pagkawala ng paningin.

Anong uri ng kinabukasan ang maaaring asahan ng isang taong may `(Diabetes-Related Retinopathy)`?

Ang Diabetes-Related Retinopathy ay isang permanente at panghabambuhay na kondisyon. Wala itong lunas. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang makontrol ito at limitahan ang pagkawala ng paningin.

Mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon ang mga taong may diabetes, ngunit hindi lahat ng may diabetes ay magkakaroon nito. Gayunpaman, maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong buhay, kaya mahalagang gawin ang lahat ng iyong makakaya upang maiwasan o maantala ito.

Kung matutukoy mo nang maaga ang sakit at mapapagamot sa tamang oras, maiiwasan mo ang pagkawala ng paningin at maantala ang paglala ng sakit. Kahit na pagkatapos ng paggamot, kung makokontrol mo nang maayos ang iyong diabetes at mapapanatili ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng mga antas na inirerekomenda ng iyong mga doktor, mas malaki ang posibilidad na malimitahan ang mga epekto ng sakit na ito.

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon. Gayunpaman, may mga paraan upang maantala ang mga komplikasyon na iyon hangga't maaari at mapamahalaan ang mga pagbabago sa paningin na dulot ng diabetes.

Maaari bang maiwasan ang Retinopathy na May Kaugnayan sa Diabetes?

Oo, ang pagkontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo at pagpapanatili ng mababang antas ng hemoglobin A1C ay makakatulong na maiwasan ang Diabetes-Related Retinopathy. Kapag ginawa mo ang mga bagay na ito, ang retinopathy ay maaaring minsan ay humupa.

Hindi lahat ng may diabetes ay mayroon nito, ngunit ang mga may hindi makontrol na antas ng asukal sa dugo at ang mga may diabetes nang matagal ay mas malamang na magkaroon ng "Diabetes-Related Retinopathy".

Kahit na wala kang diabetes, kung mataas ang panganib mong magkaroon nito (halimbawa, kung mayroon kang prediabetes), maaari kang kumilos bago ka pa ma-diagnose na may diabetes. Ang maagang pagkilos ay maaaring makapigil o makapagpaantala sa pag-unlad ng diabetes. Maaari rin itong makaapekto sa pag-unlad ng retinopathy na may kaugnayan sa diabetes.

Ang mga pagsusuri sa mata ay makakatulong sa iyo na matukoy ang mga maagang palatandaan ng Diabetes-Related Retinopathy bago ka pa man makaranas ng mga sintomas. Kung may sinuman sa iyong pamilya, lalo na ang iyong mga magulang, kapatid, o mga anak, na may diabetes, mas mataas ang panganib na magkaroon ka rin nito. Kaya naman mahalagang magkaroon ng regular na pagsusuri sa mata.

Gaano mo man kahusay na nakontrol ang iyong diabetes, minsan ay maaaring hindi ito sapat upang maiwasan ang pag-unlad ng "Diabetes-Related Retinopathy". Gayunpaman, ang pagkontrol sa iyong diabetes, regular na pagpapatingin sa mata, at pag-aalaga sa iyong mga mata ay napakahalaga pa rin. Makakatulong ang mga ito na protektahan ang iyong paningin.

Matutulungan ka ng iyong doktor sa diabetes tungkol dito at mairerekomenda ka sa isang espesyalista sa mata. Sa pamamagitan ng regular na pangangalaga at suporta, maraming bagay ang magagawa mo upang protektahan ang iyong mahalagang paningin.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, narito ang ilang bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Kung ikaw ay may diabetes, alagaan nang husto ang iyong mga mata. Ang Diabetes-Related Retinopathy ay maaaring isang malubhang kondisyon.
• Panatilihing kontrolado ang iyong asukal sa dugo at ang antas ng "Hemoglobin A1C". Ito ang pinakamahalagang bagay.
• Kahit na wala kang anumang sintomas, dapat mo pa ring ipa-check ang iyong mga mata sa isang optalmolohista kahit isang beses sa isang taon (dilated eye exam). Mas madaling gamutin ang maagang pagtuklas.
• Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong paningin (panlalabo, mga itim na batik, pagkawalan ng kulay), magpatingin agad sa doktor.
• Kung naninigarilyo ka, itigil mo na. Maaari ring palalain ng paninigarilyo ang kondisyong ito.
• Kontrolin ang mga bagay tulad ng mataas na presyon ng dugo at kolesterol.

Tandaan, hindi ka nag-iisa. May mga doktor at miyembro ng pamilya na makakatulong sa iyo. Kung hindi ka magpa-panic, kukuha ng tamang paggamot, at mamumuhay nang malusog, mapoprotektahan mo ang iyong mga mata.

Diabetes , pinsala sa mata dahil sa diabetes, retinopathy, kalusugan ng mata, proteksyon sa paningin, paggamot sa diabetes, mga pagsusuri sa mata