Mahirap makahanap ng isang taong hindi pa nakadumi kahit kailan sa buhay nila, hindi ba? Ang pagpunta sa banyo nang ilang beses sa isang araw at pagkakaroon ng matubig na dumi ay lubhang hindi komportable at nakakainis. Madalas natin itong tinatawag na pagtatae. Kadalasan, ang kondisyong ito ay nawawala sa loob ng mga dalawa hanggang tatlong araw. Ngunit kung minsan ay maaari itong maging seryoso. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang mga tunay na sanhi ng pagtatae o pagdumi, at kung ano ang mga bagay na dapat nating ikabahala.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Una, tingnan natin, ano ang pagtatae?
Sa madaling salita, ang pagtatae ay ang paglabas ng maluwag o matubig na dumi nang higit sa tatlong beses sa isang araw. Mayroong dalawang pangunahing uri.
- Talamak na Pagtatae: Ito ang pinakakaraniwang uri ng pagtatae. Karaniwan itong kusang nawawala sa loob ng ilang araw hanggang dalawang linggo.
- Talamak na Pagtatae: Kung ang isang tao ay may pagtatae na nagpapatuloy nang higit sa apat na linggo, itinuturing namin itong talamak na pagtatae. Sa ganitong sitwasyon, napakahalagang magpatingin sa doktor upang malaman ang sanhi at magamot.
Ang pinakamalaking problema sa pagtatae ay ang dehydration , na siyang pagkawala ng tubig at asin mula sa katawan. Maaari itong maging lubhang mapanganib para sa mga bata at matatanda.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng pagtatae?
Maraming sanhi ng pagtatae, mula sa mga impeksyon hanggang sa ilang partikular na kondisyong medikal.
Mga impeksyon
Kadalasan, ang panandaliang pagtatae ay sanhi ng ilang uri ng impeksyon.
- Mga Virus: Ang mga virus, lalo na ang mga tulad ng Norovirus, ay maaaring magdulot ng sakit ng tiyan at pagtatae. Tinatawag din natin itong "stomach flu ."
- Bakterya: Ang bakterya (hal. E. coli, Salmonella) na naililipat sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o tubig ay maaaring magdulot ng pagtatae, pananakit ng tiyan, at pagsusuka. Kapag sumakit ang tiyan pagkatapos kumain ng pagkain mula sa tindahan, tinatawag natin itong 'food poisoning', tama ba? Iyon nga iyon.
- Mga Parasito: Ang mga parasito tulad ng Giardia, na nagmumula sa maruruming pinagkukunan ng tubig, ay maaari ring magdulot ng pagtatae.
Madaling kumalat ang mga impeksyong ito. Isipin mo, sa mga lugar na may maliliit na bata, kapag nahawakan nila ang mga bagay at inilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig, madaling makapasok ang virus. Kung gayon, malaki ang posibilidad na mahawaan din ito ng ibang tao sa bahay. Gayundin, maaaring narinig mo na ang tungkol sa "Traveler's Diarrhea" na sanhi ng pag-inom ng kontaminadong tubig kapag naglalakbay ka sa ibang bansa.
Nagdudulot ba ng pagtatae ang stress?
Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Oo, kapag ikaw ay talagang stressed, takot sa isang bagay tulad ng pagsusulit, o labis na nababalisa, ang pagdumi ng ilang tao ay maaaring magbago at magdulot ng pagtatae. Iniisip ng ilang tao na ito ay isang problema lamang sa pag-iisip, ngunit sa katunayan, nangyayari ito dahil sa koneksyon sa pagitan ng ating utak at sistema ng bituka.
Iba't ibang uri ng pagtatae at ang kanilang mga sanhi
Ang pagtatae ay maaaring may iba't ibang anyo. Minsan, makakakuha tayo ng ideya tungkol sa isang partikular na kondisyong medikal batay sa kulay at tekstura ng dumi. Tingnan natin ang talahanayan na ito upang maunawaan ito nang malinaw.
| Uri ng pagtatae | Mga posibleng dahilan |
|---|---|
| Talamak na Pagtatae (Tumatagal nang higit sa 4 na linggo) |
|
| Matubig na pagtatae | |
| Madugong pagtatae | |
| Dilaw na pagtatae |
Ang pinakamahalaga ay kung may dugo sa iyong dumi, ito ay isang emergency. Sa ganitong sitwasyon, hindi ka dapat mag-panic o mag-antala, bagkus ay agad na magpatingin sa doktor o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
Ang mga gamot at iba pang bagay ba ay nagdudulot ng pagtatae?
Oo, ang ilang mga gamot at mga bagay na iniinom natin araw-araw ay maaaring magdulot ng pagtatae.
- Mga Gamot: Ang ilang antacid, laxative, ilang antibiotic, chemotherapy para sa kanser, at radiation therapy sa tiyan ay maaaring magdulot ng pagtatae bilang side effect.
- Mga Lason: Ang pagtatae ay maaari ring sanhi ng paglunok ng mga lason tulad ng mga pestisidyo at ilang uri ng kabute. Sa ganitong kaso, napakahalagang tawagan agad ang National Poison Information Center sa National Hospital o pumunta sa ospital.
Pagkonsumo ng alkohol at pagtatae
Ang pag-inom ng sobrang alak, lalo na ang beer at alak, ay maaaring magdulot ng pagkabusog kinabukasan. Sinisira ng alkohol ang mga selula sa ating sistema ng pagtunaw, kaya sinusubukan ng katawan na mabilis na alisin ang mga ito. Nagreresulta ito sa pagtatae.
Kape (caffeine) at pagtatae
Ang caffeine ay isang stimulant. Ang pag-inom ng higit sa 2-3 tasa ng kape sa isang araw ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan sa ilang tao. Gayundin, kung magdadagdag ka ng gatas o cream sa iyong kape at mayroon kang lactose intolerance, maaari rin itong magdulot ng pagtatae.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Karaniwan, ang pagtatae ay gumagaling sa loob ng ilang araw. Ang pinakamahalagang bagay sa panahong ito ay ang pag-iwas sa dehydration . Kaya naman, uminom ng maraming likido tulad ng juice, lugaw, sopas, at orange juice.
- Kung ikaw ay nagtatae nang higit sa ilang araw , may mataas na lagnat, matinding pananakit ng tiyan, o nagpapakita ng mga senyales ng dehydration (tuyong bibig, lumubog na mga mata, nabawasang output ng ihi), siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.
- Kung makakaranas ka ng dugo sa iyong dumi, ituring itong isang emergency at humingi agad ng medikal na payo.
- Kung madalas kang nakakaranas ng pagtatae, mahalagang magpatingin sa doktor upang matukoy kung mayroong pinagbabatayan na kondisyong medikal na nagdudulot nito.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.