Minsan ba ay nakakaramdam ka ng labis na pagkabalisa, kalungkutan, at kawalan ng laman? Lahat tayo ay may mga araw na ganyan sa ating buhay. Ngunit kung magpapatuloy ang mga damdaming ito, kung kokontrolin ka nito hanggang sa puntong hindi mo na magawa ang iyong pang-araw-araw na gawain, maaaring ito ay isang kondisyon na tinatawag na depresyon. Ang pinakamaganda pa rito, ito ay isang kondisyon na magagamot. Kung kayo ng iyong doktor ay magdesisyon na gamutin ito nang magkasama, ang mga antidepressant ay maaaring maging malaking tulong.
Ano ang mga antidepressant na ito?
Sa madaling salita, ito ay mga gamot na tumutulong sa pagbalanse ng aktibidad ng ilang kemikal (neurotransmitters) sa ating utak at nagpapabuti ng ating kalooban. Ngunit isang bagay na dapat tandaan ay ang mga gamot na ito ay hindi nagbubunga ng agarang resulta. Maaaring tumagal ng ilang linggo bago makita ang buong resulta. Kaya napakahalagang maging matiyaga.
Gayundin, ang pinakamahusay na paggamot para sa depresyon ay hindi lamang gamot, kundi kombinasyon ng pagpapayo o talk therapy at mga pagbabago sa pamumuhay (tulad ng regular na ehersisyo). Dapat mong talakayin ang lahat ng ito sa iyong doktor.
Tandaan, walang solusyon na akma sa lahat. Ang epektibo para sa isang tao ay maaaring hindi kasing epektibo para sa iba. Maaaring matagalan bago mahanap ang tamang solusyon para sa iyo. Normal lang iyon.
Ngayon tingnan natin kung ano ang mga pangunahing uri ng gamot na karaniwang inirerekomenda ng mga doktor.
1. Uri ng gamot na SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)
Ito ang pinakakaraniwang inireresetang uri ng gamot para sa depresyon sa mundo ngayon. Kadalasan, ito ang unang gamot na dapat simulan.
Paano gumagana ang mga ito?
Isipin na ang ating utak ay may kemikal na mensahero na tinatawag na 'Serotonin'. Ito ang kumokontrol sa maraming bagay tulad ng ating kaligayahan, kalooban, at pagtulog. Kapag tayo ay may depresyon, ang antas ng serotonin na ito ay maaaring bumaba. Ang mga gamot na SSRI ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapahinto sa reabsorption ng serotonin sa utak. Pagkatapos, ang dami ng serotonin na magagamit sa utak ay tumataas, at ang ating kalooban ay unti-unting bumubuti.
Mga posibleng epekto
Kung ikukumpara sa ibang mga gamot, ang mga SSRI ay may kaunting mga side effect, ngunit maaaring makaranas ang ilang tao ng:
- Hirap sa pagtulog
- Sakit ng ulo
- Mga pagbabago sa timbang (dagdag o pagbaba)
- Ang pagkabalisa ay maaaring bahagyang tumaas sa mga unang yugto.
- Pagkahilo
- Pagduduwal at pagsusuka
- Tuyong bibig
- Mga pagbabago sa sekswal na tungkulin
Karamihan sa mga side effect na ito ay mawawala habang ang iyong katawan ay nakakapag-adjust sa gamot. Ngunit kung magpapatuloy ang mga ito, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.
Mga bagay na hindi dapat inumin kasama ng gamot na ito
Kung umiinom ka ng SSRI, napakahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng iba pang gamot na iyong iniinom. Sa partikular, ang iba pang mga gamot na nagpapataas ng antas ng serotonin (hal. iba pang antidepressants, ilang pangpawala ng sakit) ay maaaring magdulot ng isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na serotonin syndrome . Samakatuwid, huwag uminom ng anumang gamot nang mag-isa.
2. Uri ng gamot na SNRI (Serotonin at Norepinephrine Reuptake Inhibitors)
Ang mga ito ay halos kapareho ng mga SSRI, ngunit may kaunting pagkakaiba.
Paano gumagana ang mga ito?
Hindi lamang pinapataas ng mga SNRI ang antas ng serotonin, kundi pati na rin ang isa pang kemikal na tagapaghatid ng mensahe sa utak na tinatawag na norepinephrine. Nakakaapekto rin ang Norepinephrine sa mga bagay tulad ng ating atensyon at pagkaalerto. Para sa ilang mga tao, kung hindi sapat ang mga SSRI lamang, maaaring ilipat ito ng kanilang doktor sa isang SNRI.
Mga posibleng epekto
Bukod sa parehong mga side effect gaya ng mga SSRI (tulad ng pagduduwal, tuyong bibig, pagkahilo), maaari ring mangyari ang mga ito:
- Mas pinagpapawisan
- Pagkapagod
- Pagtitibi
- Gana
- Ang ilang SNRI ay maaaring bahagyang magpataas ng presyon ng dugo.
3. Mga gamot na uri ng TCA (Tricyclic Antidepressants)
Ito ay isang mas lumang klase ng mga gamot na unang ipinakilala para sa depresyon. Hindi na ito madalas gamitin ngayon dahil mas marami ang mga side effect nito kaysa sa mga SSRI at SNRI. Gayunpaman, maaaring makatulong ang mga ito para sa ilang mga taong hindi pa tumutugon sa ibang mga gamot.
Kapag gumagamit ng mga gamot na TCA, maaaring magkaroon ng mga side effect tulad ng tuyong bibig, paninigas ng dumi, malabong paningin, at orthostatic hypotension (mababang presyon ng dugo kapag nakatayo) at pagkahilo.
4. Uri ng gamot na MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors)
Ito ang pinakamatandang klase ng antidepressant na magagamit. Bagama't maaari itong maging napakaepektibo, may ilang mahigpit na tuntunin tungkol sa pagkain at inumin kapag umiinom ng mga gamot na ito. Kaya kadalasan ginagamit lamang ang mga ito kung wala nang ibang epekto.
Mga pagkaing hindi dapat kainin habang umiinom ng MAOIs
Pinakamainam na huwag kumain ng mga pagkaing naglalaman ng kemikal na tinatawag na 'Tyramine' habang umiinom ng gamot na MAOI. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng mapanganib na mataas na presyon ng dugo. Samakatuwid, ang isang taong umiinom ng gamot na ito ay dapat talagang umiwas sa mga sumusunod na pagkain.
| Uri ng pagkain | Mga Halimbawa |
|---|---|
| Mga napreserba, pinaaslom na keso | Keso na parang Parmesan |
| Preserbado, pinausukang karne at isda | Mga longganisa, salami, ham, pinausukang isda |
| Mga pagkaing pinaasim | Atsara, toyo, tokwa |
| Ilang prutas at gulay | Mga hinog na saging, abokado, at pasas |
| Alkohol | Lalo na ang serbesa at pulang alak |
Hindi kumpleto ang listahang ito. Kung ikaw ay niresetahan ng MAOI, ipapaliwanag ito nang mas detalyado ng iyong doktor.
Malubhang mga kondisyon na nangangailangan ng espesyal na atensyon
Kapag gumagamit ng mga antidepressant, bukod pa sa mga karaniwang side effect, mahalagang malaman mo ang ilang bihira ngunit lubhang mapanganib na mga kondisyon na maaaring mangyari.
| Katayuan | Ano ang gagawin |
|---|---|
| Mga kaisipang magpakamatay Ang mga kaisipang ito ay maaaring mangyari, lalo na sa mga kabataang wala pang 25 taong gulang, sa mga unang linggo pagkatapos simulan ang gamot. | Sabihin agad sa iyong doktor o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital. Huwag itong ipagpaliban. |
| Sindrom ng Serotonin Mapanganib na mataas na antas ng serotonin sa katawan. Kabilang sa mga sintomas ang labis na pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, pagkalito, at panginginig. | Ito ay isang medikal na emergency. Pumunta kaagad sa ETU. |
| Sindrom ng Paghinto Isang kondisyon na nangyayari kung bigla kang titigil sa pag-inom ng gamot nang walang payo ng doktor. Kabilang sa mga sintomas ang lagnat, pagduduwal, pagkahilo, at insomnia. | Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot nang mag-isa. Dapat mong unti-unting bawasan ang dosis ayon sa payo ng iyong doktor. |
| Labis na dosis Pag-inom ng sobrang gamot nang hindi sinasadya o sinasadya. | Ito ay isang emergency na nagbabanta sa buhay. Dalhin agad ang pasyente sa ospital ng ETU. Kung kinakailangan, tawagan ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital para sa payo. |
Paano mo pipiliin ang tamang gamot para sa iyo?
Ito ay isang desisyon na dapat ninyong gawin nang magkasama ng iyong doktor. Isasaalang-alang ng iyong doktor ang mga sumusunod na salik kapag pumipili ng gamot para sa iyo:
- Ang uri ng iyong mga sintomas.
- Mga posibleng epekto.
- Iba pang mga kondisyong medikal na mayroon ka (hal. sakit sa puso, diabetes).
- Iba pang mga gamot na iniinom mo.
- Buntis ka man o nagpapasuso.
- Ang presyo ng mga gamot.
Para sa iyo, napakahalagang makipag-usap nang tapat sa iyong doktor tungkol sa anumang mga side effect na iyong nararanasan at kung nakakaramdam ka ba ng anumang ginhawa mula sa gamot. Pagkatapos lamang nito maaaring baguhin ang dosis o palitan ang ibang gamot kung kinakailangan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang depresyon ay hindi dapat ikahiya o isang kahinaan. Ito ay isang kondisyon na maaaring gamutin sa pamamagitan ng paggamot.
- Maaaring matagalan bago mahanap ang tamang gamot para sa iyo. Kailangan ng pasensya. Manatiling nakikipag-ugnayan sa iyong doktor.
- Huwag umasa ng resulta kaagad pagkatapos uminom ng gamot. Maaaring abutin ng ilang linggo bago ka makaramdam ng ganap na paggaling.
- Huwag kailanman, sa anumang kadahilanan, itigil ang pag-inom ng gamot o baguhin ang dosis nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
- Sa pamamagitan ng pagsasama ng gamot, pagpapayo, at isang malusog na pamumuhay (ehersisyo, mabuting diyeta), makakamit mo ang mabilis at permanenteng paggaling.
- Kung mayroon kang mga iniisip na magpakamatay, huwag mo itong itago sa iyong sarili. Humingi agad ng medikal na payo. Hindi ka nag-iisa.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento