Binabahing ka rin ba pagkagising mo sa umaga? Pakiramdam mo ba ay barado ang ilong mo at makati ang mga mata mo? Maaaring iniisip mong sipon ka lang. Pero kung magpapatuloy ang problemang ito, maaaring ang sanhi nito ay isang maliit na hayop na hindi mo man lang naiisip, at hindi natin nakikita gamit ang ating mga mata. Ngayon ay pag-uusapan natin ang allergy na ito sa dust mite .
Ano ang Allergy sa Dust Mite?
Sa madaling salita, ang allergy sa dust mite ay isang allergic reaction sa maliliit na nilalang na tinatawag na dust mites. Ang mga dust mites ay maliliit, walong paa na nilalang na kamag-anak ng mga gagamba. Napakaliit nila kaya hindi natin sila makita gamit ang ating mga mata.
Isipin mo, may alikabok sa ating mga tahanan. Doon nakatira ang mga kuto na ito. Sa partikular, ang kanilang mga paboritong lugar na tirahan ay:
- Natutulog kami sa kama.
- Mga kutson
- Mga unan
- Mga muwebles na may upholstery tulad ng mga sofa
- Mga Kurtina
- Mga karpet
Ang pangunahing pagkain ng mga kuto na ito ay ang mga patay na selula ng balat na nalalagas mula sa atin at sa ating mga alagang hayop, kaya naman nasa paligid natin ang mga ito.
Ang dumi at mga patay na bahagi ng katawan ng mga kuto na ito ay naglalaman ng ilang uri ng protina. Ito ang tinatawag nating mga allergen . Karaniwan, ang mga bagay na ito ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, nakikita ng immune system ng iyong katawan ang mga bagay na ito bilang mga "mananakop" na nakakapinsala sa katawan, tulad ng bakterya o mga virus. Pagkatapos, tumutugon ang immune system upang alisin ang mga "mananakop" na iyon sa katawan. Ang tugon na iyon ang nararanasan natin bilang mga sintomas ng allergy.
Sino ang mas malamang na magkaroon ng allergy na ito sa dust mite?
Kahit sino ay maaaring magkaroon ng allergy sa dust mite. Gayunpaman, mas malamang na magkaroon ka ng allergy na ito kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:
- Kung ikaw ay may hika .
- Kung mayroon kang mga kondisyon sa balat tulad ng eczema .
- Kung ikaw ay may hay fever o allergic rhinitis, isang kondisyon na kadalasang parang sipon.
- Kung may miyembro ng pamilya mo (genetically linked) na may ganitong allergy. Tinatawag natin itong atopy . Ibig sabihin, isang genetic predisposition sa mga allergy.
Gaano kadalas ang allergy na ito?
Karaniwan ang allergy sa dust mite. Halimbawa, humigit-kumulang 20 milyong tao sa Amerika ang dumaranas ng allergy na ito. Makikita rin ang kondisyong ito sa maraming tao sa Sri Lanka.
Paano nakakaapekto ang allergy sa dust mite sa aking katawan?
Kung mayroon kang allergy sa dust mite, sa unang pagkakataon na malantad ang iyong katawan sa mga protina na ito ng mite, ang iyong katawan ay gumagawa ng immunoglobulin E (IgE).Gumagawa sila ng isang uri ng antibody na tinatawag na IgE. Ang mga IgE antibodies na ito ay ginawa upang "atakehin" ang mga allergen na iyon. Ngunit, gaya ng nabanggit kanina, ang mga allergen na ito ay hindi naman talaga nakakapinsala.
Pagkatapos, kapag nalantad ka muli sa mga protina ng dust mite, mas malakas na tumutugon ang iyong immune system. Ang tugon na iyon ang siyang lumilitaw bilang mga sintomas ng allergy.
Ano ang mga sintomas ng allergy sa dust mite?
Ang mga sintomas ng allergy sa dust mite ay maaaring kabilang ang:
- Baradong ilong: Isang pakiramdam ng bara sa ilong .
- Pag-ubo: Isang patuloy, minsan ay tuyong ubo.
- Makating bibig, ilong, o lalamunan: Isang patuloy na pakiramdam ng pagkamot sa bahaging ito.
- Postnasal drip: Postnasal drip o pakiramdam ng plema na tumatakbo sa iyong lalamunan.
- Pula, makati, at matubig na mga mata: Parang may nakapasok sa mga mata.
- Pagbahing: Pagbahing nang ilang beses nang sunud-sunod.
- Paghingal: Isang tunog ng pagsipol, lalo na kapag humihinga palabas.
- Lumalalang sintomas ng hika: Kung mayroon kang hika, maaaring lumala ang mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga at paninikip ng dibdib.
Minsan, ang mga sintomas na ito ay maaaring mapagkamalang karaniwang sipon o sakit na parang trangkaso. Kung hindi ka sigurado kung ang mga sintomas na ito ay sanhi ng mga alerdyi o ibang sakit, makabubuting magpakonsulta sa doktor para sa payo.
Nakakahawa ba ang allergy sa dust mite?
Hindi. Ang allergy sa dust mite ay hindi isang nakakahawang sakit. Hindi mo ito maaaring mahawa mula sa ibang tao, at hindi mo rin ito maaaring mahawa mula sa ibang tao.
Paano mo malalaman kung ikaw ay allergic sa dust mites?
Kung patuloy kang nakakaranas ng mga sintomas na nabanggit sa itaas, napakahalagang magpatingin sa doktor. Maaari ka niyang irekomenda sa isang allergist , isang doktor na dalubhasa sa mga allergy. Ang isang allergist ay maaaring magsagawa ng iba't ibang pagsusuri upang kumpirmahin kung talagang mayroon kang allergy sa dust mite.
Bago gawin ang mga pagsusuring ito, maaaring magtanong sa iyo ang iyong doktor ng mga sumusunod na katanungan:
- Mayroon ba sa pamilya mo na may allergy sa dust mite?
- Na-diagnose ka na ba na may iba pang mga allergy dati?
- Ano ang mga sintomas mo?
- Gumagamit ka ba ng mga gamot na over-the-counter (OTC) para sa mga sintomas na ito?
- Madalas ka bang tumatambay sa mga maalikabok na lugar?
- Gaano ka kadalas nagva-vacuum ng mga karpet, naglalaba ng mga kumot, at naglilinis ng iba pang maalikabok na lugar?
Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri ang allergy sa dust mite?
Maaaring gumamit ang doktor ng dalawang pangunahing uri ng mga pagsusuri:
1.Pagsubok sa tusok sa balat / Pagsubok sa kalmot:
Kabilang dito ang paglalantad ng iyong balat sa napakaliit na dami ng protina ng dust mite.
- Una, lilinisin ng doktor ang ilalim ng iyong braso o itaas na bahagi ng likod gamit ang isang bagay tulad ng alkohol.
- Pagkatapos, gamit ang isang napakanipis na karayom (lancet), gagawa sila ng maliit na kalmot sa nilinis na balat, at isang solusyon ng dust mite protein ang ilalagay sa kalmot. Hindi malalim ang itinutusok ng karayom sa balat. Pakiramdam mo lang ay parang may kumakagat sa iyo na isang maliit na langgam, at walang dugo.
- Karaniwang lumilitaw ang isang reaksiyong alerdyi sa loob ng 15 minuto. Ang balat ay maaaring maging pula, kulay abo, o puti. Maaari rin itong magkaroon ng mga wheal, na katulad ng kagat ng lamok.
- Susukatin ng doktor ang laki ng pantal at ang pulang bahagi sa paligid nito (flare). Batay sa laki na iyon, matutukoy nila kung mayroon kang allergy sa dust mites.
Ang pagsusulit na ito ay tumatagal nang wala pang isang oras.
2. Pagsusuri ng dugo (Pagsusuri ng IgE sa Dugo):
Sa pagsusuring ito, kukuha ang iyong doktor ng maliit na sample ng dugo mula sa isang ugat sa iyong braso. Ipapadala ang sample ng dugo sa isang laboratoryo. Pagkatapos, magdadagdag ang laboratoryo ng mga protina ng dust mite sa iyong sample ng dugo at susukatin ang antas ng mga antibody ng IgE dito. Kung mataas ang iyong antas ng IgE, nangangahulugan ito na mayroon kang allergy sa dust mite.
Maaaring abutin ng halos isang linggo bago makuha ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo.
Hindi mo ba mapigilan ang pagiging allergic sa dust mites?
Sa kasamaang palad, walang lunas para sa allergy sa dust mite o paraan upang mapigilan ang allergy na ito. Gayunpaman, matutulungan ka ng iyong doktor na pamahalaan ang iyong mga sintomas.
Ano ang mga gamot para sa allergy sa dust mite?
Depende sa iyong mga sintomas, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga sumusunod na gamot:
- Mga oral antihistamine: Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagharang sa isang kemikal na tinatawag na histamine. Inilalabas ng iyong mga allergic cell ang histamine na ito, na nagiging sanhi ng mga bagay tulad ng pangangati, pagbahing, at sipon. Ang mga tabletang ito ay nagsisimulang gumana sa loob ng mga 30 minuto pagkatapos inumin ang mga ito.
- Mga antihistamine nasal spray: Hinaharangan din nito ang histamine, ngunit ini-spray ang mga ito sa ilong sa pamamagitan ng mga butas ng ilong.
- Mga corticosteroid sa ilong: Ito ang pinakamabisang nag-iisang paggamot para sa mga kondisyon tulad ng hay fever. Ito rin ay mga nasal spray.
- Mga modifier ng leukotriene: Binabawasan din ng mga gamot na ito ang mga sintomas ng allergy, ngunit maaari itong tumagal ng humigit-kumulang 4 hanggang 6 na linggo bago magsimulang gumana.
- Mga decongestant: Nagbibigay ang mga ito ng panandaliang ginhawa kapag ginagamit para sa baradong ilong, ngunit hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit.
- Mga iniksyon para sa allergy - immunotherapy:Gumagana ito sa pamamagitan ng "pagsasanay" sa iyong immune system upang labanan ang mga allergens na dulot ng dust mite. Gayunpaman, hindi ito isang kumpletong lunas para sa mga allergy. Kailangan mong uminom ng mga iniksiyong ito nang tuluy-tuloy sa loob ng humigit-kumulang 6 hanggang 12 buwan bago magsimulang humina ang iyong mga sintomas. Para masulit ang paggamot na ito, kailangan mong uminom ng mga iniksiyong ito sa loob ng humigit-kumulang 3 hanggang 5 taon.
- Dust mite sublingual immunotherapy (mga patak para sa allergy): Ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng ilang patak ng likidong naglalaman ng mga protina ng dust mite sa ilalim ng iyong dila araw-araw, ayon sa inireseta ng iyong doktor. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang iyong katawan sa mga protina na ito, at mababawasan ang iyong mga sintomas sa allergy. Ang mga sintomas ay dapat magsimulang bumaba pagkatapos ng humigit-kumulang anim na buwan.
Gaano katagal tumatagal ang mga sintomas ng allergy sa dust mite?
Kapag lumayo ka na sa kapaligiran kung saan may mga allergen na dulot ng dust mite, karaniwang nawawala ang mga sintomas sa loob ng ilang oras. Gayunpaman, kung mayroon kang malalang allergy, maaaring tumagal ang mga sintomas nang ilang araw.
Paano natin maaalis ang mga dust mite na ito? Paano natin mababawasan ang mga dust mite sa bahay?
Bagama't hindi natin lubusang maaalis ang mga dust mite sa ating mga tahanan, maaari nating gawin ang mga sumusunod upang mabawasan ang ating pagkakalantad sa mga ito:
- Gumamit ng mga pantakip sa kama na hindi tinatablan ng allergy: Ang paggamit ng napakanipis at hindi tinatablan ng allergy na mga pantakip sa kama ay makakatulong na maiwasan ang pagpasok at pag-iipon ng mga dust mite sa loob ng mga unan, kutson, at box spring. Kahit ang mga plastik na pantakip ay makakatulong dito.
- Labhan nang regular ang iyong mga kumot: Kung maaari, labhan ang iyong mga kumot, punda, at mga linen sa kama nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo sa mainit na tubig (hindi bababa sa 60 degrees Celsius / 130 degrees Fahrenheit) . Pagkatapos labhan, patuyuin ang mga ito sa araw kung maaari, o sa isang clothes dryer sa mataas na temperatura nang hindi bababa sa 30 minuto. Kung wala kang washing machine o dryer, ilagay ang iyong mga kumot sa isang selyadong plastic bag at ilagay ang mga ito sa freezer nang hindi bababa sa 24 oras.
- Bawasan ang halumigmig sa iyong tahanan: Panatilihing mababa sa 50% ang halumigmig sa iyong tahanan upang maiwasan ang pagdami ng mga dust mite. Makakatulong dito ang mga air conditioner at dehumidifier.
- Salain ang hangin sa iyong tahanan: Ang mga allergen na dulot ng dust mite ay madaling maipon sa hangin, lalo na kapag gumagamit ng mga bentilador. Ang paggamit ng HEPA filter (high-efficiency particulate air - HEPA filter) ay makakatulong na alisin ang mga dust allergen na ito sa hangin. Linisin nang regular ang mga air filter.
- Regular na i-vacuum ang mga karpet, alpombra, mga muwebles na may upholstery, at iba pang maalikabok na lugar: Mainam na mag-vacuum nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Gumamit ng microfilter vacuum bag upang maiwasan ang paglabas ng mga allergens mula sa dust mite. Mainam na alisin ang mga alpombra at karpet sa iyong bahay kung maaari. Isaalang-alang ang pagsusuot ng mask kapag nag-vacuum.
- Regular na punasan ang mga matigas na ibabaw: Gumamit ng microfiber cloth o basang tela para punasan ang mga matigas na ibabaw tulad ng mga mesa at istante upang maiwasan ang pagpasok ng mga dust mites at allergens sa hangin.
Ano ang dapat kong asahan kung mayroon akong allergy sa dust mite?
Hindi lubusang magagamot ang allergy sa dust mite. Gayunpaman, maaari mong pamahalaan ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pag-iwas hangga't maaari sa mga allergens na dulot ng dust mite at pag-inom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung mayroon kang patuloy na mga sintomas ng allergy sa dust mite, lalo na kung ang mga sintomas na iyon ay nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay at trabaho, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?
Kapag bumisita ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:
- Paano mo nga ba masasabing mayroon akong allergy sa dust mite?
- Anong gamot sa allergy ang irerekomenda mo?
- Maaari ko bang bilhin ang gamot na iyon sa botika nang walang reseta, o kailangan ko ba ng reseta?
- Ano ang mga side effect ng mga gamot sa allergy na inirerekomenda mo?
- Kailangan ko bang inumin itong gamot sa allergy araw-araw, o sapat na ba itong inumin kapag lumitaw na ang mga sintomas?
- Paano ako sigurado kung mayroon akong mga sintomas ng allergy sa dust mite, o sipon o trangkaso lang?
- Dapat ba akong magpatingin sa isang allergist? Mayroon ba kayong mairerekomenda?
Mahalaga: Ang allergy sa dust mite ay maaaring maging medyo nakakainis. Nakikita ng iyong immune system ang mga protina ng dust mite bilang isang mapaminsalang mananakop, kaya tumutugon ito sa pamamagitan ng paglabas ng histamine. Iyan ang sanhi ng lahat ng mga sintomas na iyon. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpatuloy hanggang sa mabawasan o maiwasan mo ang mga dust mite.
Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)
Kung mayroon kang mga sintomas ng allergy sa dust mite, huwag mag-atubiling magpatingin sa doktor . Maaari siyang magsagawa ng mga pagsusuri upang matukoy kung ang dust mite ang sanhi ng iyong mga sintomas. Maaari rin siyang magreseta ng mga gamot upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas. Ang pagpapanatiling malinis ng iyong tahanan, lalo na ang iyong silid-tulugan, ay makakatulong nang malaki upang maiwasan ang problemang ito.
Allergy sa Dust Mite, Mga Allergy, Pangangati, Pagbahing, Mga Sakit sa Balat, Mga Problema sa Paghinga, Paggamot, Pagkontrol ng Alikabok sa Bahay
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento