Makati o namumula ba ang balat mo? Baka eksema 'yan!

Lagi bang tuyo ang iyong balat? Nangangati ba ito? Namumula at namamaga ba ang ilang bahagi ng balat? Kung gayon, maaaring mayroon kang kondisyon sa balat na tinatawag na eczema . Huwag kang mag-alala tungkol dito, ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa maraming tao, ngunit maaaring makontrol kung maayos na mapapamahalaan. Pag-uusapan ba natin ito nang mas detalyado?

Ano ang eksema? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang eczema ay isang kondisyon na nagpapatuyo, nagpapakagat, at kung minsan ay magaspang at nagpapapaltos sa iyong balat. Ang ating balat ay may proteksiyon na patong, tulad ng isang panangga. Ito ang nagpapanatili sa balat na mamasa-masa at pinoprotektahan ito mula sa mga mapaminsalang sangkap na nagmumula sa labas. Kapag nagkakaroon ng eczema, humihina ang barrier function ng balat na ito. Pagkatapos, nahihirapan ang balat na mapanatili ang moisture, at ang balat ay nagsisimulang mabilis na tumugon sa mga panlabas na salik. Ang eczema ay isa ring nagpapaalab na kondisyon ng balat na kabilang sa mas malaking grupo ng dermatitis . Ang dermatitis ay isang pangkalahatang pangalan para sa iba't ibang pamamaga na nangyayari sa balat.

Mayroon bang iba't ibang uri ng eksema?

Oo, may iba't ibang uri ng eksema. Ang mga uring ito ay may iba't ibang sanhi at sintomas. Ang mga pangunahin ay:

• Atopic dermatitis : Ito ang pinakakaraniwang uri. Madalas itong iniuugnay sa mga allergy , tulad ng hika at hay fever, na namamana.
• Contact dermatitis : Isang uri ng dermatitis na dulot ng pagdikit sa isang bagay na nakakapinsala sa balat (hal., ilang partikular na sabon, kemikal , metal).
• Dyshidrotic eczema: Lumilitaw ang maliliit at puno ng tubig na paltos sa mga palad at talampakan ng mga paa.
• Neurodermatitis: Ang patuloy na pagkamot sa parehong bahagi ay nagiging sanhi ng paglaki at pagkaliskis ng balat sa bahaging iyon.
• Nummular eczema: Lumilitaw sa balat sa anyo ng mga bilog at hugis-barya na patse.
• Seborrheic dermatitis: Ang balakubak ay isang uri ng kondisyong ito. Ito ay nangyayari sa mamantikang balat sa ulo, mukha, at dibdib.

Minsan ang iisang tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isang uri ng eksema .

Sino ang mas malamang na magkaroon ng eksema?

Ang eksema ay maaaring makaapekto sa sinuman, anuman ang edad. Gayunpaman, ang mga sintomas ay kadalasang nagsisimula sa pagkabata. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng ilang pagbuti habang sila ay tumatanda, habang ang iba ay maaaring magpatuloy nito hanggang sa pagtanda. Mas malamang na magkaroon ka ng eksema kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod:

• Kung mayroon mang miyembro ng pamilya na may dermatitis o eksema.
• Mayroon ka bang ibang mga allergy?Kung mayroon kang mga allergy .
• Kung mayroon kang hay fever.
• Kung mayroon kang hika.

Gaano kadalas ang eksema?

Ang eksema ay isang mas karaniwang kondisyon kaysa sa iyong inaakala. Mahigit sa 31 milyong tao sa Estados Unidos ang sinasabing may eksema. Ang mga sanggol ay malamang din na magkaroon ng eksema. Sa pagitan ng 10 at 20 sa bawat 100 sanggol ay magkakaroon ng eksema. Ngunit ang magandang balita ay para sa halos kalahati ng mga sanggol na nagkakaroon ng eksema, ang kondisyon ay maaaring tuluyang mawala o bumuti nang malaki habang sila ay tumatanda .

Paano nagsisimula ang eksema?

Kapag nagsimula ang eczema, ang mga unang sintomas ay ang pangangati, pakiramdam na tuyo, at kung minsan ay isang maliit na pantal. Ang mga sintomas na ito ay nangangahulugan na ang iyong balat ay nalantad sa isang bagay sa kapaligiran na nagpasimula o nagpalala ng iyong mga sintomas. Ang pagtukoy sa mga nagti-trigger na ito at pag-iwas sa mga ito hangga't maaari ay makakatulong na mabawasan ang mga susunod na pagsiklab ng eczema.

Ano ang mga sintomas ng eksema?

Ang mga pangunahing sintomas ng eksema ay:

• Tuyong balat.
• Labis na pangangati ng balat.
• Pula o kayumanggi/abo (depende sa kulay ng balat) mga batik o patse (pantal sa balat) sa balat.
• Maliliit na paltos o bukol sa balat.
• Makakapal at parang balat na mga bahagi ng balat (ito ay sanhi ng patuloy na pagkamot)
• Pagbabalat, pagbabalat, o pag-crust ng balat.
• Pamamaga ng balat.

Ano ang hitsura ng pantal na dulot ng eksema?

Hindi pare-pareho ang pantal sa eczema para sa lahat. Maaari itong mag-iba sa hitsura depende sa kulay ng iyong balat. Kung mayroon kang maitim na balat, ang pantal ay maaaring magmukhang lila, kayumanggi, o abo. Kung mayroon kang mapusyaw na balat, maaari itong magmukhang rosas, pula, o lila.

Saang bahagi ng katawan pinakamadalas lumalabas ang mga sintomas ng eksema?

Ang mga sintomas ng eksema ay maaaring lumitaw kahit saan sa katawan, ngunit ang mga ito ay karaniwang nakikita sa mga bahaging ito:

• Sa magkabilang kamay
• Sa leeg
• Mga siko (panloob na liko)
• Sa lugar ng bukung-bukong
• Sa mga tuhod (pagbaluktot ng hindspinal)
• Sa mga binti
• Sa mukha, lalo na sa mga pisngi (sa mga bata)
• Sa loob at paligid ng mga tainga
• Sa mga labi

Bagama't hindi gaanong karaniwan, ang eksema ay maaari ring lumitaw sa mga lugar na ito:

• Mga utong
• Mga suso
• Sa mga tupi ng balat sa paligid ng ari ( vulva )
• Ari ng lalaki (Tiri)

Nagdudulot ba ng sakit ang eksema?

Karaniwang hindi masakit ang eksema. Gayunpaman , kung masyadong makalmot ang balat, maaari itong masira at maging masakit. Ang ilang uri ng eksema, tulad ng contact dermatitis, ay maaaring magdulot ng pamamaga at pagkailang sa balat.

Ano ang sanhi ng eksema?

Mayroong ilang mga salik na nakakatulong sa pag-unlad ng eksema. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Ang iyong immune system: Ang isang taong may eczema ay may labis na reaksyon sa maliliit na irritant o allergens (triggers) sa kapaligiran. Halimbawa, kapag nalantad ka sa isang trigger, iniisip ng iyong immune system na ito ay isang bagay na nakakapinsala sa iyong katawan, tulad ng isang virus o bacteria na nagdudulot ng sakit. Kaya, upang labanan ito, ang immune system ay nagdudulot ng pamamaga. Ang pamamaga na ito ang nagiging sanhi ng paglitaw ng eczema sa balat.

• Ang Iyong mga Gene: Kung mayroon sa iyong pamilya na may eczema o dermatitis, mas malamang na magkaroon ka ng eczema. Gayundin, kung mayroon sa iyong pamilya na may hika, hay fever, at iba pang mga allergy, isa rin itong risk factor. Ang ilang mga tao ay maaaring mayroong genetic mutation na pumipigil sa maayos na paggana ng sistema ng depensa ng balat.

• Ang Iyong Kapaligiran: Maraming bagay sa kapaligirang ating ginagalawan ang maaaring makasama sa ating balat. Halimbawa, usok ng sigarilyo, polusyon sa hangin, malupit na sabon, mga tela tulad ng lana, at ilang mga produkto para sa pangangalaga sa balat. Gayundin, ang mababang halumigmig ay maaaring magpatuyo ng balat at maging sanhi ng pangangati nito. Ang mataas na init at mataas na halumigmig ay maaaring magdulot ng pagpapawis at maging sanhi ng pangangati nito.

• Mga emosyonal na nagti-trigger: Maaari ring makaapekto ang iyong kalusugang pangkaisipan sa kalusugan ng iyong balat. Kung ikaw ay nasa ilalim ng matinding stress, pagkabalisa, o depresyon , ang mga sintomas ng iyong eksema ay maaaring maging mas madalas o lumala.

Ano ang mga sanhi ng pagsiklab ng eczema?

Hindi pare-pareho ang epekto ng eksema sa lahat. Ang mga dahilan kung bakit ka nagkakaroon ng eksema ay maaaring hindi makaapekto sa iba. Ang mga karaniwang dahilan kung bakit lumalala ang eksema ay kinabibilangan ng:

• Tuyong panahon (lalo na sa mababang halumigmig).
• Ilang tela (hal. lana, mga sintetikong tela).
• Ilang uri ng makeup o mga produkto para sa pangangalaga ng balat.
• Mga polusyon sa usok at hangin.
• Mga malupit na sabon at detergent.
• Stress o mga emosyonal na estado.
• Paghawak sa isang bagay na ikaw ay allergic.

May mga pagkain ba na nagpapalala sa eksema?

Hindi pa lubos na nauunawaan ang kaugnayan ng eksema at mga allergy sa pagkain. Gayunpaman, kung mayroon kang allergy sa pagkain, ang pagkain ng pagkaing iyon ay maaaring magdulot o magpalala ng iyong mga sintomas ng eksema.Halimbawa, ang ilang mga tao ay allergic sa mga bagay tulad ng mani, gatas, at itlog. Maging maingat sa iyong kinakain. Kung sa tingin mo ay lumalala ang iyong eczema pagkatapos kumain ng isang partikular na pagkain, maaaring allergic ka sa pagkaing iyon. Kung hindi, maliban kung mayroon kang allergy sa pagkain, ang pagkain ay karaniwang hindi nagpapalala sa iyong eczema.

Ang eksema ba ay isang sakit na autoimmune?

Bagama't nagiging sanhi ng sobrang pagkaaktibo ng iyong immune system ang eczema, hindi ito inuri bilang isang autoimmune condition. Sinasaliksik pa rin ito.

Nakakahawa ba ang eksema?

Hindi. Ang eksema ay hindi isang nakakahawang sakit. Ang eksema ay hindi kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan. Kaya walang dapat ipag-alala.

Paano matukoy ang eksema?

Magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri upang matukoy kung mayroon kang eczema. Ang eczema ay kadalasang nasusuri sa pagkabata, dahil ito ay pinakakaraniwan sa mga bata. Gayunpaman, maaari itong masuri sa anumang edad kapag lumitaw ang mga sintomas. Ang mga sintomas ng eczema ay maaaring katulad ng sa iba pang mga kondisyon sa balat. Maaari ring magsagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyon, tulad ng:

• Mga pagsusuri sa allergy.
• Mga pagsusuri sa dugo upang makita kung may iba pang mga sanhi ng pantal sa balat.
• Upang tumpak na masuri ang uri ng dermatitis , isang maliit na piraso ng balat ang kinukuha at sinusuri (skin biopsy).

Anong mga tanong ang maaaring itanong ng doktor upang masuri ang eksema?

Para matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga sintomas, maaaring magtanong ang iyong doktor ng mga sumusunod:

• Saan sa katawan makikita ang mga sintomas?
• Gumamit ka ba ng kahit anong skin care products?
• Mayroon ka bang ibang mga sakit tulad ng allergy o hika?
• Mayroon ba sa pamilya mo na may eczema?
• Gaano na katagal nang umiiral ang mga sintomas na ito?
• Naliligo ka ba sa mainit na tubig?
• Mayroon bang tila nagpapalala sa mga sintomas na ito? (hal. ilang partikular na sabon, detergent)
• Nakakaapekto ba ang mga sintomas na ito sa iyong pagtulog at pang-araw-araw na gawain?

Sino ang nag-diagnose ng eksema?

Maaaring i-refer ka ng iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga sa isang dermatologist, isang doktor na dalubhasa sa mga sakit sa balat.

Paano maalis ang eksema? / Ano ang mga gamot?

Nag-iiba-iba ang paggamot para sa eksema depende sa kung ano ang nagpapasimula ng iyong mga sintomas at iyong kondisyon. Kabilang sa mga karaniwang paggamot ang:

• Kung tuyo ang iyong balat, maglagay ng banayad at sensitibong moisturizer sa buong araw. Pinakamainam na maglagay ng moisturizer sa mamasa-masang balat pagkatapos maligo.
• Paggamit ng mga gamot na pangkasalukuyan, tulad ng mga topical steroid, ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na iniinom , tulad ng mga gamot na anti-inflammatory, antihistamine , o corticosteroids, upang mabawasan ang pangangati at pamamaga.
• Kinokontrol ng mga gamot na immunosuppressant ang paggana ng immune system.
• Light therapy upang mapabuti ang hitsura ng balat at mabawasan ang mga mantsa.
• Pag-iwas sa mga bagay na maaaring magpalala ng mga sintomas ng eksema.

Mahalaga: Ang lahat ng mga paggamot na ito ay dapat gawin lamang sa ilalim ng payo ng doktor. Huwag basta gawin ang anumang gusto mong gawin.

Paano gamutin ang eksema sa mga bata?

Kung ang iyong anak ay may problema sa balat tulad ng eczema, narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:

• Kapag pinapaliguan ang iyong sanggol , iwasang paliguan siya sa mainit na tubig nang matagal, sa halip ay gumamit ng maligamgam na tubig nang maikli. Ang mainit na tubig ay maaaring lalong magpatuyo ng balat.
• Maglagay ng moisturizer nang ilang beses sa isang araw. Para sa mga sanggol, lubhang kapaki-pakinabang ang paglalagay ng moisturizer tuwing papalitan nila ang kanilang diaper.
• Panatilihing pare-pareho ang temperatura ng silid hangga't maaari. Ang mga biglaang pagbabago sa temperatura at halumigmig ay maaaring magpatuyo ng balat ng sanggol.
• Bihisan ang iyong sanggol ng mga damit na gawa sa bulak. Ang mga sintetikong tela tulad ng lana, seda, at polyester ay maaaring lalong makairita sa balat.
• Gumamit ng panlaba na angkop para sa sensitibong balat o walang amoy.
• Tulungan ang iyong anak na tumigil sa pagkamot at pagkurot ng kanilang balat hangga't maaari. Panatilihing maikli ang kanilang mga kuko.

Anong klaseng moisturizer ang mainam para sa eczema?

Maraming uri ng moisturizer na maaaring gamitin para sa eczema. Kapag pumipili ng isa, tandaan ang mga bagay na ito:

• Dapat itong hypoallergenic, walang pabango at pangkulay.
• Dapat itong banayad o angkop para sa sensitibong balat.
• Mas mainam kung naglalaman ito ng petroleum jelly o mineral oil.
• Mas mabuti kung mas maraming preservatives o stabilizers ang taglay nito.
• Maganda kung naglalaman ito ng mga lipid at ceramide na nagpapalakas sa barrier ng balat.

Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang produkto para mahanap ang pinakaepektibo para sa iyo. Kung kailangan mo ng tulong sa pagpili ng moisturizer, kausapin ang iyong doktor.

Paano ko haharapin ang mga sintomas ng aking eksema?

Kung ang sanhi ng iyong eksema ay isang bagay na hindi mo makontrol, tulad ng iyong mga gene, maaari itong maging mas mahirap gamutin at pamahalaan. Mabuti na lang, may ilang bagay kang makokontrol, tulad ng iyong kapaligiran at stress.Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng iyong pagsiklab ng eczema at sikaping iwasan ang mga ito hangga't maaari. Ang pangunahing layunin dito ay bawasan ang pangangati at kakulangan sa ginhawa, maiwasan ang mga impeksyon, at maiwasan ang pag-ulit ng eczema.

Gaano kabilis bumuti ang pakiramdam ko pagkatapos ng paggamot?

Pagkatapos simulan ang paggamot, maaaring abutin ng ilang linggo bago tuluyang gumaling ang iyong balat. Ang mga over-the-counter na krema o mga gamot na iniinom na inireseta ng iyong doktor ay makakatulong na mabilis na mabawasan ang mga sintomas. Kung lumala ang iyong mga sintomas pagkatapos ng paggamot, o kung hindi ito bumuti pagkalipas ng ilang linggo, kumunsulta sa iyong doktor.

Maaari bang magdulot ng mga komplikasyon ang eksema?

Oo, ang eksema ay maaaring magdulot ng ilang komplikasyon. Ito ay:

• Eczema na umiiyak: Nagdudulot ito ng mga paltos na puno ng tubig sa balat, na maaaring maglabas ng likido.
• Impeksyon sa eksema: Ang bakterya, fungi, o mga virus ay maaaring makapasok sa pamamagitan ng sirang balat at magdulot ng impeksyon.

Kung mayroon kang mga sintomas tulad nito, maaaring ito ay isang senyales ng isang komplikasyon:

• Lagnat at panginginig.
• Malinaw o madilaw na likido na tumutulo mula sa mga paltos sa balat.
• Pananakit at pamamaga.

Ano ang maaari mong asahan kung mayroon kang eksema?

Ang eksema at iba pang uri ng dermatitis ay hindi nakakaapekto sa ibang bahagi ng katawan. Gayundin, hindi ito isang nakamamatay na sakit. Humigit-kumulang kalahati ng mga batang may eksema ay mawawala o mababawasan nang malaki pagdating ng kanilang pagtanda . Ang iba ay maaaring magkaroon ng kondisyon sa ilang antas sa buong buhay nila. Kung ang mga nasa hustong gulang ay may eksema, maaari itong mapamahalaan nang maayos sa pamamagitan ng pagsunod sa isang mahusay na gawain sa pangangalaga ng balat.

Gaano katagal tumatagal ang eksema?

Ang eksema ay maaaring isang panghabambuhay na kondisyon. Nangangahulugan ito na maaari itong tuluyang mawala at pagkatapos ay biglang bumalik. Ang mga sintomas ay maaaring mapamahalaan gamit ang mga remedyo sa bahay, mga gamot na mabibili nang walang reseta, at mga gamot na may reseta.

Mayroon bang permanenteng lunas para sa eksema?

Hindi, walang lunas para sa eksema. May mga paggamot, ngunit walang paggamot na ganap na makakaalis ng mga sintomas. Ang eksema ay isang malalang kondisyon. Nangangahulugan ito na patuloy itong lumalala. Gayunpaman, ang mga kasalukuyang paggamot ay napakaepektibo sa pagbabawas ng mga sintomas tulad ng pangangati at tuyong balat.

Maaari bang maiwasan ang eksema?

Maaari mong gawin ang mga bagay na ito upang maiwasan ang paglala at pag-ulit ng eksema:

• Maglagay ng moisturizer nang regular o tuwing tuyo ang iyong balat. Pagkatapos maligo, ang paglalagay ng moisturizer sa mamasa-masang balat ay nakakatulong sa pagsipsip ng moisture.
• Kapag naliligo at naghuhugas ng katawan , gumamit ng maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig.
• Uminom ng maraming tubig.Uminom ng kahit walong basong tubig sa isang araw. Nakakatulong ang tubig na mapanatiling hydrated ang iyong balat.
• Magsuot ng maluwag at natural na tela tulad ng bulak. Labhan ang mga bagong damit bago isuot. Iwasan ang mga damit na gawa sa lana o sintetikong hibla.
• Pamahalaan ang iyong stress at mga emosyonal na nagti-trigger. Kung mayroon kang mga isyu sa kalusugang pangkaisipan, humingi ng gamot mula sa isang psychiatrist o pagpapayo mula sa isang therapist.
• Kung ang tuyong hangin ang nagiging sanhi ng pagkatuyo ng iyong balat , gumamit ng humidifier.
• Iwasan ang mga irritant at allergens sa balat.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Ang pamumuhay na may eczema ay maaaring maging mahirap paminsan-minsan. Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang mga sintomas ng eczema ay maaaring tuluyang mawala. Ito ay tinatawag na "remission period." Sa ibang pagkakataon, ang mga sintomas ay maaaring biglang lumitaw o lumala. Ito ay tinatawag na "flare-up." Ang layunin ng paggamot ay upang maiwasan ang mga pagsiklab na ito at pigilan ang paglala ng mga sintomas. Kaya, iwasan ang mga nagti-trigger, regular na maglagay ng moisturizer, gamitin nang maayos ang iyong gamot, at sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Magpatingin sa iyong doktor o dermatologist sa mga sumusunod na kaso:

• Kung mayroon kang mga sintomas ng eksema.
• Kung lumala ang mga sintomas pagkatapos ng paggamot.
• Kung ang mga sintomas ay hindi bumuti pagkatapos ng ilang linggo ng paggamot.
• Kung mayroon kang impeksyon, lagnat, o matinding pananakit.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

• Kung wala akong eczema, ano pa kayang ibang sakit sa balat iyon?
• Mayroon ka bang partikular na moisturizer na inirerekomenda?
• Mayroon bang anumang mga side effect ng paggamot?
• Gaano kadalas ako dapat magpatingin sa isang dermatologist tungkol sa aking eczema?
• Anong mga uri ng sabon, losyon, at makeup ang dapat kong iwasan?
• Paano ko maaalagaan ang aking balat sa bahay?

Pinapalala ba ng panahon ang eksema?

Oo, ang ilang temperatura o lagay ng panahon ay maaaring makaapekto sa iyong balat at magpalala ng eksema. Sa panahon ng taglamig, ang mababang halumigmig ay maaaring magpatuyo ng iyong balat. Gayundin, ang mataas na halumigmig mula sa matinding init ay maaaring magdulot ng pagpapawis at magpalala ng pangangati.Ang eksema ay isang karaniwan at hindi komportableng kondisyon sa balat. Maaari rin itong makaapekto sa iyong kalidad ng buhay. Sa mga malalang kaso, maaari nitong maantala ang iyong pagtulog, makagambala sa iyo, at maging sanhi ng iyong hindi komportableng pakiramdam sa publiko. Kumonsulta sa isang dermatologist o general practitioner sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas ng eksema. Subukan ang mga remedyo sa bahay at mga iniresetang paggamot hanggang sa mahanap mo ang tamang solusyon para sa iyong balat.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

• Ang eksema ay isang karaniwang kondisyon sa balat na nagdudulot ng tuyot at makating balat. Huwag mag-alala, maaari itong kontrolin.
• Tukuyin at iwasan ang mga nagti-trigger (hal. ilang partikular na sabon, tela, stress, tuyong panahon).
• Panatilihing moisturized ang iyong balat sa lahat ng oras. Maglagay ng magandang moisturizer nang ilang beses sa isang araw. Pinakamainam na ilapat ito nang direkta sa basang balat pagkatapos maligo.
• Kontrolin ang pagkamot hangga't maaari. Ang pagkamot ay maaaring makapinsala sa balat at humantong sa impeksyon.
• Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng doktor. Huwag gawin ang anumang gusto mong gawin.
• Ang eksema sa mga bata ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Mahalaga ang maingat na pangangalaga at wastong pananamit.
• Bagama't walang permanenteng lunas, ang mga sintomas ay maaaring makontrol nang maayos.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, makabubuting magpatingin agad sa doktor para sa payo. Eksema , mga sakit sa balat, pangangati ng balat, tuyong balat, pantal sa balat, dermatitis, mga allergy