May problema ka ba sa iyong mga kasukasuan at bituka? Pag-usapan natin ang Enteropathic Arthritis!

Ganito ba minsan ang nararamdaman mo? Paggising mo sa umaga, sumasakit at namamaga ang iyong mga kasukasuan... Kasabay nito, masakit ang iyong tiyan at kailangan mong pumunta sa banyo nang ilang beses sa isang araw. Kung nararanasan mo ang parehong sintomas na ito nang sabay, maaaring kailangan mong malaman ang isang kondisyon na tinatawag na enteropathic arthritis.

Ano ang Enteropathic Arthritis?

Sa madaling salita, ang enteropathic arthritis ay isang kondisyon na nagdudulot ng pananakit at pamamaga sa iyong mga kasukasuan (arthritis) kasama ang pamamaga sa iyong sistema ng pagtunaw, o mga bituka (Inflammatory Bowel Disease - IBD) . Isipin mong may problema ka sa pareho nang sabay. Tinatawag ito ng ilang tao na enteropathic arthropathy, o IBD-related arthropathy.

Ngayon, tingnan mo, kapag sinabi nating arthritis, alam nating lahat na ito ay isang kondisyon na nagdudulot ng namamaga at masakit na mga kasukasuan, at maaaring maging talamak . Sa kabilang banda, kapag sinabi nating IBD, nangangahulugan ito na mayroong pangmatagalang pamamaga o pinsala na nangyayari sa bahagi o lahat ng iyong digestive tract, lalo na sa iyong mga bituka. Kaya, kung mayroon kang EnA, mayroon kang pananakit at pamamaga sa mga kasukasuang ito, ngunit mayroon ding pamamaga sa iyong mga bituka.

Ang EnA ay kabilang sa isang mas malaking grupo ng mga sakit na nakakaapekto sa mga kasukasuan. Ito ay tinatawag na spondyloarthropathy. Ito ay isang komplikadong pangalan, ngunit tumutukoy ito sa isang pangmatagalang sakit ng mga kasukasuan. Ang kondisyong ito ay maaaring maging isang hadlang sa iyong normal na buhay , ngunit ang magandang balita ay may mga paggamot para dito.

Ano ang mga sintomas ng enteropathic arthritis (EnA)?

Para sa isang taong may EnA, ang pangunahing epekto ay nasa iyong mga kasukasuan at sistema ng pagtunaw (Gastrointestinal - GI system).

Mga sintomas na may kaugnayan sa kasukasuan:

Kadalasang naaapektuhan nito ang mga kasukasuan sa iyong mga kamay at paa, ngunit kung minsan ang mga pananakit at discomfort na ito ay maaari ring mangyari sa iyong likod .

• Mga pagbabago sa hugis ng mga kasukasuan: Halimbawa, ang mga daliri ay maaaring magmukhang nakalabas, o maaaring magmukhang may bukol-bukol.
• Pagbabago ng kulay ng balat: Ang balat sa ibabaw ng kasukasuan ay maaaring maging pula at kupas.
• Pananakit: Ito ang pangunahing sintomas.
• Paninigas/paninigas ng kasukasuan: Pagkagising sa umaga, maaaring mahirapan kang yumuko o iunat ang iyong mga kasukasuan nang ilang sandali.
• Pamamaga: Ang mga kasukasuan ay tila namamaga at lumalaki.
• Pananakit: Pananakit kapag hinahawakan o pinipindot ang kasukasuan.
• Init ng kasukasuan: Mas mainit ang pakiramdam ng bahagi kung saan matatagpuan ang kasukasuan kaysa sa ibang mga bahagi.

Mga sintomas na may kaugnayan sa sistema ng pagtunaw (GI system):

• Sakit ng tiyan: Madalas na pananakit ng tiyan.
• Dugo sa dumi kapag pumupunta sa banyo: Ito ay isang sintomas na dapat mong ikabahala.
• Madalas na pagtatae: Pagpunta sa banyo nang ilang beses sa isang araw.
• Hindi sinasadyang pagbaba ng timbang: Hindi naman sa sinusubukan mong magbawas ng timbang, sadyang pumapayat ka lang.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas muna ng mga sintomas ng GI, pagkatapos ay mga sintomas ng kasukasuan . O maaaring kabaligtaran naman. Ibig sabihin, ang mga kasukasuan ang unang magsisimulang sumakit, pagkatapos ay ang mga problema sa tiyan. Minsan, ang parehong sintomas ay maaaring sabay na lumitaw.

Bakit nagkakaroon ng enteropathic arthritis (EnA)? Ano ang mga sanhi?

Sa katunayan, hindi pa rin eksaktong natutuklasan ng mga siyentipiko kung ano ang sanhi ng EnA . Ngunit pinaghihinalaan nila na ang isang protina na tinatawag na HLA-B27 , na matatagpuan sa ibabaw ng ating mga puting selula ng dugo, ay kasangkot.

Isipin ito sa ganitong paraan, dahil sa protina na 'HLA-B27' na ito, kung minsan ay nagkakamali ang immune system ng ating katawan sa pag-atake sa ating sariling malulusog na selula, lalo na sa mga selula sa ating mga kasukasuan . Para itong sarili nating hukbo na umaatake sa sarili nito.

Pero may iba pa rito. Ang 'HLA-B27' na ito ay hindi natatangi sa sakit na ito. Ibig sabihin, hindi lahat ng positibo sa 'HLA-B27' ay magkakaroon ng enteropathic arthritis. Maaari ring magpositibo ang ilang malulusog na tao dito. Kaya, bagama't maaaring isa itong salik, ito ay isang bagay pa rin na nasa yugto pa rin ng pananaliksik .

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng enteropathic arthritis (EnA)?

Tinatayang isa sa bawat limang taong may inflammatory bowel disease (IBD) ang magkakaroon ng enteropathic arthritis. Pangunahing kasama sa IBD ang mga kondisyon tulad ng ulcerative colitis at Crohn's disease .

Bilang karagdagan, ang EnA ay maaaring maiugnay sa iba pang mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong maliit na bituka . Halimbawa:

• Sakit na celiac: Isa rin itong autoimmune condition. Nangangahulugan ito na inaatake ng immune system ng katawan ang sarili nitong mga selula.
• Pamamaga na nangyayari pagkatapos ng mga impeksyon sa bakterya tulad ng Salmonella at Shigella. Ang ilang impeksyon sa bakterya ay maaari ring magdulot ng pamamaga ng mga bituka, na maaaring humantong sa mga problema sa kasukasuan.
• Ilang operasyon sa bituka (intestinal bypass surgery).
• Sakit na Whipple: Ito ay isang medyo bihirang impeksyon sa bakterya.

Paano ito nade-diagnose ng mga doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor na may ganitong mga sintomas, ang unang gagawin niya ay bigyan ka ng kumpletong pisikal na pagsusuri.Pagkatapos, susuriin nila nang detalyado ang iyong personal na kasaysayan ng kalusugan . Magtatanong din sila sa iyo ng maraming tanong tungkol sa iyong mga sintomas. Sa partikular, magtatanong sila sa iyo tungkol sa kung paano nagbabago ang pananakit ng iyong kasukasuan sa buong araw, tulad ng kung ito ay mas malala sa umaga o sa gabi .

Magtatanong din sila tungkol sa mga sintomas ng iyong digestive system (GI) , tulad ng mga pagbabago sa mga gawi sa pagdumi at kawalan ng gana sa pagkain.

Bukod pa rito, mahalagang malaman ang medikal na kasaysayan ng iyong pamilya , lalo na kung mayroon sa iyong pamilya ang nagkaroon ng IBD o arthritis.

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri ang enteropathic arthritis (EnA)?

Walang tiyak na pagsusuri upang masuri ang EnA. Gayunpaman, maaaring mag-order ang iyong doktor ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin na mayroon kang parehong IBD at arthritis, o upang maalis ang iba pang mga sanhi ng iyong mga sintomas. Maaaring kabilang sa mga pagsusuring ito ang:

• Arthrocentesis: Kabilang dito ang pagkuha ng isang maliit na sample ng isang likido na tinatawag na synovial fluid mula sa iyong kasukasuan at pagsubok dito . Maaari itong magbigay ng impormasyon tungkol sa pamamaga sa kasukasuan.
• Pagkuha ng sample ng iyong dumi at pagsasagawa ng bacterial culture test.
• Ang biopsy ay isang pagsusuri na kinabibilangan ng pagkuha ng isang piraso ng tisyu mula sa sistema ng pagtunaw.
• Mga pagsusuri sa dugo na nagpapakita ng pamamaga: Halimbawa, mga pagsusuri sa erythrocyte sedimentation rate (ESR) o C-reactive protein (CRP) . Maaari nitong magbigay ng ideya kung mayroong pamamaga o pamamaga sa isang bahagi ng katawan.
• Isang pagsusuri ng dugo para sa 'HLA-B27' .
• Colonoscopy: Ito ay isang pagsusuri na sumusuri sa malaking bituka gamit ang isang tubo na may kamera.
• Mga X-ray ng mga kasukasuan na masakit o malambot sa paghipo.

Paano ginagamot ang enteropathic arthritis (EnA)?

Ang pangunahing layunin ng paggamot sa enteropathic arthritis ay upang mabawasan ang discomfort sa iyong digestive system pati na rin ang discomfort sa iyong mga kasukasuan . Mahalaga rin na maiwasan ang karagdagang pinsala sa mga kasukasuan .

Ang mga sumusunod ay maaaring gamitin bilang mga opsyon sa paggamot:

• Mga iniksyon ng glucocorticoids: Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang sakit at pamamaga. Maaari rin itong direktang iturok sa kasukasuan.
• Mga gamot na nagpapabago ng sakit (disease-modifying antirheumatic drugs o DMARDs): Binabago ng mga gamot na ito ang paraan ng paggana ng iyong immune system at pinapabagal ang paglala ng sakit. Kabilang sa mga halimbawa ang methotrexate , sulfasalazine ,Mga gamot tulad ng Hydroxychloroquine at Leflunomide .
• Mga Tumor necrosis factor-alpha inhibitor (TNF-alpha inhibitor): Ito ay isa pang makapangyarihang uri ng mga gamot na nakakaapekto sa immune system. Ang isang halimbawa ay ang Infliximab .
• Pisikal na terapiya: Malaking tulong ito sa pagpapanatili ng maayos na paggana ng kasukasuan at pagpigil sa pinsala at deformidad ng kasukasuan.
• Operasyon: Sa ilang malalang kaso, lalo na kung may mga problema sa likod, maaaring kailanganin ang operasyon.
• Mga pagbabago sa pamumuhay: Napakahalagang maging maingat, lalo na sa iyong kinakain at iniinom (diyeta) .

Paano ko aalagaan ang aking kalusugan na may enteropathic arthritis (EnA)?

Bagama't maaaring makaapekto ang EnA sa iyong pang-araw-araw na buhay, may ilang mga paraan upang matulungan kang maging mas maayos ang pakiramdam at gumana nang mas mahusay :

• Ang paglalagay ng init sa mga masakit na kasukasuan ay makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan. Gayundin, ang paglalagay ng malamig ay makakatulong sa pagbawas ng pananakit ng kasukasuan. May mga taong nakakatulong ang init, habang ang iba naman ay nakakatulong ang malamig. Alamin kung ano ang pinakamainam para sa iyo.
• Pumili ng mga pagkaing at inumin na kontra-pamamaga. Nangangahulugan ito ng pagbabawas ng maanghang at mamantikang pagkain at pagdaragdag ng mas maraming gulay, prutas, at herbs sa iyong diyeta.
• Magsanay ng maayos na postura. Ibig sabihin, tumayo nang tuwid kapag nakaupo at nakatayo.
• Makilahok sa mga grupo ng suporta. Ang pakikipag-usap sa iba na may mga kondisyon tulad ng arthritis o IBD ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng lakas at impormasyon.
• Kung ikaw ay naninigarilyo o gumagamit ng mga produktong tabako, itigil ito. Maaari nitong palalain ang mga sintomas.
• Mag-unat at magsagawa ng regular na pisikal na aktibidad. Tanungin ang iyong doktor kung anong mga ehersisyo ang tama para sa iyo at gawin ang mga ito.
• Subukan ang mga komplementaryong therapy, tulad ng masahe , meditasyon , acupuncture , guided imagery, at mga relaxation technique . Ngunit mainam na makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang mga ito.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, makakatulong sa iyo na magtanong ng mga sumusunod:

• Anong uri ng paggamot ang inirerekomenda mo para sa akin?
• Mayroon bang mga espesyal na pagkain na hindi ko dapat kainin?
• Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang mga pagsiklab ng sakit?
• Maaari rin bang magkaroon ang aking mga anak ng ganitong kondisyon? (Ibig sabihin, namamana ba ito?)

Maaari bang maiwasan ang enteropathic arthritis (EnA)?

Dahil hindi pa rin lubos na nauunawaan ng mga siyentipiko kung ano ang sanhi ng enteropathic arthropathy, walang paraan upang ganap na maiwasan ang sakit . Gayunpaman, may mga paraan na makakatulong ka upang maiwasan ang pagsiklab ng mga sintomas .

Maaari kang tumuon sa isang malusog na plano sa pagkain na kinabibilangan ng maraming sariwang gulay at prutas . Subukang magkaroon ng ilang pisikal na aktibidad araw-araw. Kung naninigarilyo ka, tiyaking huminto ka na . Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga paraan upang mabawasan ang dalas ng mga sintomas na ito.

Ano ang prognosis para sa isang taong may enteropathic arthritis (EnA)?

Ang takbo ng sakit sa isang taong may EnA ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao . Ang mga sintomas ay maaaring palagian o paminsan-minsan lang nawawala . Ang mga pagsiklab ng sakit ay maaaring maging isang maliit na abala para sa ilang mga tao, habang para sa iba ay maaari itong maging sapat na malala upang makagambala sa kanilang araw.

Ngunit, ang pinakamahalaga ay maraming taong may enteropathic arthritis ang namumuhay nang normal, produktibo, at nabubuhay nang normal .

Hindi lang pananakit ng kasukasuan ang nararamdaman mo, kundi ngayon ay mayroon ka ring mga problema sa bituka? Ang enteropathic arthritis ay maaaring maging isang napakasakit at nakamamatay na kondisyon. Maaaring mag-iba ang mga sintomas, ngunit kapag malala ang kondisyon, maaari nitong maapektuhan ang iyong buong araw. Mabuti na lang at may mga opsyon sa paggamot na magagamit . Gayunpaman, maaaring magtagal bago mahanap ang tamang paggamot para sa iyo. Ikaw ay natatangi, kaya ang iyong mga sintomas ay maaaring hindi bumuti sa parehong paraan na bumuti ang mga sintomas ng ibang tao. Kausapin ang iyong doktor. Matutulungan ka niya na bumuo ng plano sa paggamot na pinakamainam para sa iyo.

Mga bagay na dapat nating tandaan mula sa kuwentong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, tingnan natin ang ilang simpleng bagay na dapat tandaan tungkol sa enteropathic arthritis na ating napag-usapan:

• Ang EnA ay isang kondisyon na nangyayari kasama ng arthritis at inflammatory bowel disease (IBD) .
• Maaaring kabilang sa mga sintomas ang pananakit ng kasukasuan, pamamaga, at paninigas, pati na rin ang pananakit ng tiyan, pagtatae, at dugo sa dumi .
• Hindi pa natutuklasan ang eksaktong sanhi nito , ngunit ang mga genetic factor tulad ng 'HLA-B27' ay maaaring may papel na ginagampanan.
• Ang mga taong may IBD (lalo na ang Crohn's disease at ulcerative colitis) ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon nito.
• Iba't ibang pagsusuri (dugo, dumi, colonoscopy, X-ray) ang ginagamit upang masuri ang sakit.
• Kasama sa mga paggamot ang mga gamot, physical therapy, at mga pagbabago sa pamumuhay.Mahalaga ito.
• Bagama't hindi lubusang mapigilan ang sakit, posible pa ring kontrolin ang mga sintomas at mamuhay nang maayos .
• Ang pinakamahalagang bagay ay huwag mag-panic, kundi makipag-usap sa iyong doktor at kumuha ng paggamot at payo na pinakamainam para sa iyo.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag mag-isa, kundi humingi agad ng medikal na payo. Sa gayon ay mabilis kang makakaramdam ng ginhawa.

` Enteropathic arthritis, arthritis, sakit sa bituka, daanan ng pagtunaw, pananakit ng kasukasuan, IBD, Crohn's disease