Nakakaranas ka rin ba ng pananakit sa iyong mga kasukasuan at kung saan kumakapit ang mga litid sa mga buto? Alamin natin ang tungkol sa enthesopathy at enthesitis!

Naranasan mo na ba ang biglaang pananakit o bahagyang pamamaga sa iyong balikat, siko, tuhod, o sakong? Marahil pagkagising mo sa umaga, ang bahaging iyon ay parang naninigas? Bagama't maaaring tila normal ang mga bagay na ito, kung minsan ito ay maaaring dahil sa isang kondisyong tinatawag na "Enthesopathy" o "Enthesitis." Huwag kang mag-alala, pag-uusapan natin ito ngayon.

Ano ang Enthesopathy? Napakasimple lang nito!

Sa madaling salita, ang 'Enthesopathy' ay isang pangkalahatang termino para sa anumang kondisyon o karamdaman sa kalusugan na nakakaapekto sa mga lugar kung saan ang mga tendon at ligament sa ating katawan ay kumokonekta sa mga buto .

Isipin ito sa ganitong paraan: ang ating mga litid ay parang malalakas na goma. Ito ang nag-uugnay sa ating mga kalamnan sa ating mga buto. At ang mga ligament ay parang malalakas at nababaluktot na mga banda. Ito ang nag-uugnay sa isang buto sa isa pa.

Ngayon, ang terminong medikal para sa eksaktong punto kung saan kumakabit ang isang litid o ligament sa buto ay tinatawag na "enthesis." Kaya, kapag nagdagdag ka ng "-pathy" sa dulo ng isang salita, nangangahulugan ito na mayroong isang kondisyon o problema na nakakaapekto sa bahaging iyon. Kung gayon, ang "enthesopathy" ay isang problema na nangyayari sa isa o higit pa sa iyong "enthesis" at sa mga nag-uugnay na tisyu. Nakuha mo ba?

Kaya ano ang enthesitis? Ano ang pagkakaiba ng dalawa?

May kaunting pagkakaiba rito. Ang 'Enthesopathy' ay tumutukoy sa anumang kondisyon na nakakaapekto sa isang 'enthesis'. Gayunpaman, ang 'enthesitis' ay tumutukoy sa pamamaga sa 'enthesis' na iyon. Ibig sabihin, ang 'enthesitis' ay isang partikular na kondisyon na nabibilang sa kategoryang 'enthesopathy'.

Minsan, maaaring gamitin ng mga doktor ang dalawang salitang ito nang palitan para magkapareho ang kahulugan. Ngunit huwag mag-alala. Titingnan ng iyong doktor ang iyong mga sintomas, aalamin kung ano ang sanhi ng mga ito, at bibigyan ka ng tamang paggamot, anuman ang salita na gamitin nila.

Gaano kadalas ang enthesitis?

Mahirap sabihin nang eksakto kung gaano karaming tao ang nagkakaroon ng enthesitis bawat taon. Ito ay dahil karaniwan ang pananakit at pamamaga sa mga litid at ligament, lalo na kapag nasugatan. At maraming tao ang gumagaling mula sa enthesopathy bago pa man sila opisyal na masuri.

Gayunpaman, ang alam ng mga eksperto ay ang enthesitis ay karaniwan sa mga taong may mga kondisyon ng nagpapaalab na arthritis tulad ng psoriatic arthritis at ankylosing spondylitis. Sa katunayan, ang pagkakaroon ng higit sa isang yugto ng enthesitis ay isa sa mga pahiwatig na ginagamit ng mga doktor upang masuri ang mga kondisyong ito.

Ano ang mga sintomas ng Entesis?

Ang pinakakaraniwang sintomas ng enthesitis ay:

• Sakit:Maaari kang makaranas ng matinding sakit sa apektadong kasukasuan o punto ng pagkabit ng litid. Maaari ring tumindi ang sakit kapag ginamit mo ang kasukasuan.
• Pamamaga: Ang bahagi ng pananakit ay maaaring magmukhang namamaga.
• Pagbabago ng kulay o pamumula: Minsan ang balat sa bahaging iyon ay maaaring mapula o kupas ang kulay.
• Paninigas: Lalo na kapag unang beses kang nagising sa umaga, o kapag sinubukan mong igalaw ang kasukasuan pagkatapos manatili sa parehong posisyon nang ilang sandali, maaari itong maging matigas at hindi madaling yumuko o mag-unat. Isipin mo, kapag nagising ka sa umaga, pakiramdam mo ay sobrang naninigas ka na hindi mo man lang mailapat ang iyong sakong sa lupa.

Ang ilang mga taong may enthesopathy ay maaari ring mapansin ang mga pagbabago sa kanilang mga kuko sa kamay at paa . Maaari mong mapansin ang mga bagay tulad ng pag-aalis ng mga bitak o pagkawalan ng kulay ng iyong mga kuko.

Ang enthesitis ay maaaring mangyari kahit saan sa iyong katawan kung saan ang isang litid o ligament ay kumokonekta sa isang buto, ngunit may ilang mga lugar na pinakakaraniwang apektado:

• Mga Balikat
• Mga siko
• Mga kamay at pulso
• Mga tuhod
• Mga bukung-bukong
• Ang mga paa - lalo na ang pananakit ng sakong (Plantar Fasciitis) - ay isang magandang halimbawa nito.

Bakit tayo nagkakaroon ng enthesitis at enthesopathy?

Ang enthesopathy (kabilang ang enthesitis) ay nangyayari sa dalawang pangunahing dahilan:

1. Mga pinsala na nakakasira sa iyong mga litid o ligament.

2. Mga kondisyon sa kalusugan na nagdudulot ng pamamaga sa katawan.

Dahil sa mga pinsala

Ang ilan sa mga pinsala na nagdudulot ng enthesopathy ay:

• Mga pinsala dulot ng paulit-ulit na pagkaantala: Isipin ang pananakit ng iyong mga pulso kung palagi kang nagtatrabaho sa harap ng computer. O, ang mga pinsalang nararamdaman ng isang atleta na patuloy na gumagawa ng parehong uri ng paggalaw.
• Mga pinsala sa palakasan: Ang mga kondisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa mga biglaang aksidente, pagkahulog, at pagkapilay habang naglalaro ng palakasan.
• Tennis elbow: Pananakit sa labas ng siko.
• Siko ng manlalaro ng golp: Pananakit sa loob ng siko.

Ang mga pinsalang tulad nito ay maaaring makapinsala sa bahaging tinatawag na 'enthesis', na magdudulot ng sakit at pamamaga.

Dahil sa mga kondisyon ng pamamaga sa katawan

Ang ilang mga kondisyon sa kalusugan ay nagdudulot ng pamamaga sa katawan, na maaaring humantong sa enthesitis. Ang ating immune system ay tumutugon sa ilang mga kondisyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga espesyal na protina na tinatawag na cytokines. Bagama't ang mga cytokine na ito ay nakakatulong sa ating katawan na gumaling, maaari rin silang magdulot ng pamamaga. Ang ilang mga kondisyon na nagdudulot ng pamamaga na maaaring humantong sa enthesitis ay kinabibilangan ng:

• Psoriatic Arthritis: Ito ay isang kondisyon ng arthritis na nauugnay sa sakit sa balat na psoriasis.
• Ankylosing Spondylitis: Ito ay isang uri ng arthritis na pangunahing nakakaapekto sa gulugod.
• Rheumatoid Arthritis: Ito rin ay isang pamamaga na nakakaapekto sa mga kasukasuan at sanhi ng aktibidad ng immune system.
• Psoriasis: Bagama't ito ay isang sakit sa balat, may panganib na magkaroon ng enthesitis kasama nito.
• Bursitis: Pamamaga ng mga sac na puno ng likido na tinatawag na bursa na nagsisilbing mga unan malapit sa mga kasukasuan.
• Plantar Fasciitis: Isang masakit na kondisyon na nangyayari sa talampakan ng paa, lalo na sa sakong. Ito rin ay isang magandang halimbawa ng enthesitis.

Mayroon bang iba pang mga komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa enthesopathy?

Ang mga taong may pangmatagalang enthesopathy (ibig sabihin, isang kondisyon na nabubuo at lumalala sa paglipas ng panahon) ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng bone spurs . Ang mga cytokine na nagdudulot ng enthesitis ay minsan nagkakamali sa pagbibigay ng senyales sa ating mga buto na tumubo ng bagong tissue. Ang mga bone spurs na ito ay maaaring magpalala ng sakit o magsimula ng bagong sakit.

Paano sinusuri ng isang doktor ang mga kondisyong ito?

Pangunahing susuriin ng doktor ang enthesopathy sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri . Susuriin niya ang bahagi kung saan ka nakakaranas ng mga sintomas, marahil sa pamamagitan ng palpation. Mahalagang sabihin sa iyong doktor kung kailan mo unang naramdaman ang sakit, paninigas, o iba pang mga sintomas, at kung anong mga aktibidad ang nagpapalala (o nagpapalala) sa mga ito.

Walang tiyak na pagsusuri na agad na makakapag-diagnose ng enthesitis. Gayunpaman, maaaring gumamit ang iyong doktor ng mga espesyal na scan (mga pagsusuri sa imaging) upang kumuha ng mga larawan ng loob ng iyong katawan upang maghanap ng anumang mga pinsala o pamamaga. Kabilang dito ang:

• Mga X-ray
• Pag-scan ng ultrasound ('Ultrasound')
• MRI scan ('MRI - magnetic resonance imaging')

Kung sa tingin ng iyong doktor ay mayroon kang pamamaga, maaari rin siyang mag-order ng ilang mga pagsusuri sa dugo .

Ano ang mga paggamot para sa enthesitis?

Ang paggamot na kailangan mo ay depende sa sanhi ng iyong enthesitis. Maaaring ito ay isang bagay na magagawa mo sa bahay upang matulungan ang iyong katawan na gumaling pagkatapos ng isang pinsala. O, kung ito ay isang malalang kondisyon, maaaring mangailangan ito ng pangmatagalang plano sa pamamahala. Ang mga pinakakaraniwang paggamot para sa enthesopathy ay kinabibilangan ng:

Mga paggamot na maaari mong gawin sa bahay

• Paraan ng RICE: Ito ay isang karaniwang paggamot na ginagamit para sa maraming pinsala.
• R - Pahinga: Pagpapahinga sa apektadong bahagi ng katawan.
• I - Yelo: Paglalagay ng yelo (ice pack) upang mabawasan ang sakit at pamamaga.
• C - Compression: Paggamit ng compression bandage upang makontrol ang pamamaga. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito ilapat nang maayos, nang hindi ito masyadong masikip.
• E - Elevation: Pagpapanatili sa napinsalang bahagi na mas mataas sa antas ng puso.
• Mga NSAID: Ang mga over-the-counter na pain reliever tulad ng ibuprofen (NSAID) ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at maibsan ang sakit. Ngunit tandaan, ang mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit. Huwag inumin ang mga ito nang higit sa 10 araw nang walang pagkonsulta sa doktor.

Paggamot na ibinibigay sa payo ng doktor

• Corticosteroids: Ito ay mga gamot na inireseta ng doktor upang mabawasan ang pamamaga. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng cortisone shot direkta sa apektadong bahagi ng katawan.
• Physical therapy: Ang physical therapy ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng isang pinsala, dagdagan ang kakayahang umangkop, at bawasan ang sakit. Ang isang physical therapist ay magtuturo sa iyo ng mga ehersisyo at stretching upang matulungan kang makabawi at mabawi ang saklaw ng paggalaw (kung gaano kalayo mo kayang igalaw ang isang bahagi ng iyong katawan).
• Mga DMARD: Ang mga disease-modifying antirheumatic drug (DMARD) ay mga gamot na sumusupil sa immune system. Ginagamit ang mga ito upang pamahalaan ang mga sakit na autoimmune, tulad ng ilang uri ng arthritis na dulot ng enthesitis.

Maaari bang tuluyang magamot ang entesitis?

Ang paggamot sa enthesopathy ay dapat ituring na pamamahala nito habang ito ay umuunlad, sa halip na "pagalingin" ito, tulad ng paggamot sa impeksyon ng bacteria gamit ang mga antibiotic. Ang enthesopathy at ang pinagbabatayan na pinsala o kondisyon ay kadalasang maaaring tuluyang mawala.

Gayunpaman, maaaring magkaroon ka ng mga pagsiklab o pagsiklab ng enthesitis - lalo na kung ito ay sanhi ng isang sakit na autoimmune. Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga paraan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at mabawasan ang dalas ng mga pagsiklab.

Anong uri ng kinabukasan ang maaaring asahan ng isang taong may enthesopathy?

Hindi pare-pareho ang karanasan ng lahat. Depende ito sa uri ng enthesopathy na mayroon ka at kung ano ang sanhi nito.

Kung mayroon kang kondisyon na dulot ng isang pinsala, malamang na tuluyang mawawala ang enthesitis pagkatapos gumaling ang iyong katawan at gumawa ka ng ilang pagbabago sa iyong mga aktibidad. Magagawa mong ipagpatuloy ang lahat ng iyong mga normal na aktibidad nang walang anumang pangmatagalang epekto. Gayunpaman, kahit na bumuti ang iyong pakiramdam, huwag ipagpatuloy ang mabibigat na pisikal na aktibidad hangga't hindi ka pinayuhan ng iyong doktor.

Ang ilang mga kondisyon sa kalusugan na nagdudulot ng enthesopathy ay talamak. Kakailanganin mong pamahalaan ang mga kondisyong ito sa loob ng mahabang panahon, marahil sa buong buhay mo. Kakausapin ka ng iyong doktor tungkol sa kung ano ang aasahan at kung paano pamahalaan ang mga kondisyong ito.

Maaari bang maiwasan ang enthesitis?

Ang enthesitis ay kadalasang maiiwasan, dahil maaari itong humantong sa mga biglaang pinsala at mga kondisyon sa kalusugan na hindi natin mapipigilan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang anumang mga kondisyong medikal na mayroon ka. Maaari mong mabawasan ang iyong panganib ng pagsiklab ng enthesitis, ngunit hindi mo ito laging mapipigilan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang pinsala, o kung ang sakit o pamamaga ay tila nagbabago, lumalala, o kung hindi mo maigalaw ang isang kasukasuan, magpatingin sa doktor. Kung ang iyong paggamot sa enthesitis ay tila hindi na gumagana nang kasinghusay ng dati, o kung nakakaranas ka ng mas maraming pagsiklab, sabihin sa iyong doktor . Maaari niyang baguhin o isaayos ang iyong paggamot.

Ano ang mga mahahalagang tanong na dapat itanong sa doktor?

Narito ang ilang mahahalagang tanong na dapat itanong sa iyong doktor:

• Bakit ako may ganitong "Enthesopathy" o "Enthesitis"?
• Anong mga uri ng pagsusuri ang kailangan kong gawin?
• Maaari bang bumalik muli ang mga sintomas na ito?
• Kailan ako maaaring magsimulang muli sa pisikal na aktibidad?
• Mayroon ba akong kondisyon sa kalusugan na kailangan kong gamutin nang pangmatagalan?

Pareho ba ang enthesopathy at arthritis?

Hindi, 'Enthesopathy' at 'Arthritis'Ito ay dalawang magkaibang isyu. Ngunit maaaring may malapit na kaugnayan sa pagitan ng dalawa. Mayroong mahigit 100 uri ng arthritis, na marami sa mga ito ay maaaring magdulot ng pananakit, paninigas, at pamamaga, katulad ng mga nakikita sa enthesopathy.

Gayundin, maraming uri ng inflammatory arthritis ang maaaring magdulot ng enthesitis. Kaya, kung mayroon kang arthritis, mas mataas ang panganib mong magkaroon ng enthesitis. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung anong mga sintomas o pagbabago ang dapat mong bantayan.

Panghuli, mensaheng iuuwi

Bagama't maaaring medyo kakaiba ang tunog ng mga terminong "Enthesitis" at "Enthesopathy", tandaan na tumutukoy ang mga ito sa mga kondisyon na nakakaapekto sa mga lugar kung saan nakakonekta ang iyong mga litid at ligament sa iyong mga buto. Kung nakakaranas ka ng pananakit o paninigas sa mga bahaging ito, huwag itong balewalain.

Ang kondisyong ito ay maaaring isang minsanang pinsala na gumagaling, o maaaring dahil sa isang kondisyong medikal na kailangang pangmatagalan.

Kaya, kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol dito, huwag matakot na magpatingin sa isang doktor at makipag-usap sa kanya. Ipapaliwanag niya sa iyo kung ano ang sanhi ng mga sintomas na ito, kung paano ito maibsan, at kung ano ang kailangan mong gawin upang mapamahalaan ang sanhi. Manatiling malusog!

Enthesopathy , Enthesitis, Pananakit ng Kasukasuan, Pananakit ng Litid, Pamamaga, Arthritis, Sri Lanka