Naisip mo na ba kung maraming maliliit na butas, o espasyo, sa loob ng ating mga mukha? Maaaring narinig mo na ang tungkol sa mga ito kapag ikaw ay may sipon, baradong ilong, o sakit ng ulo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa `(Ethmoid Sinus)`, na matatagpuan sa ating mukha at gumaganap ng napakahalagang papel. Para maging tumpak, ano ang mga ito, saan sila matatagpuan, ano ang kanilang ginagawa, anong uri ng mga sakit ang maaari nilang idulot, at kung paano sila mapapanatiling malusog.
Ano itong ethmoid sinus?
Sa madaling salita, ang iyong ethmoid sinuses ay isa sa apat na pares na cavities sa iyong mukha, na tinatawag na paranasal sinuses. Kabilang sa mga paranasal sinuses na ito ang:
- Ang mga frontal sinus sa magkabilang gilid ng iyong noo
- Ang ating bida, ang Ethmoid Sinuses
- Mga sphenoid sinus (mga sphenoid sinus)
- At ang "Maxillary Sinuses" sa magkabilang gilid ng mga pisngi.
Ang lahat ng mga sinus na ito ay nagtutulungan na parang isang sistema ng drainage. Ang sistemang ito ang nagpapahintulot sa mucus na lumabas sa iyong ilong, na nagdadala ng mga mikrobyo at allergens. Para maging tumpak, tulad ng iba pang mga paranasal sinuses, ang iyong ethmoid sinuses ay naglalabas ng mucus papunta sa iyong nasal cavity. Ang mga ito ay matatagpuan sa pagitan ng iyong mga mata, sa likod ng tulay ng iyong ilong.
Ano ang nangyayari sa ethmoid sinus?
Ang iyong ethmoid sinuses ay bahagi ng network na naglilinis ng hangin na iyong nilalanghap. Gumagawa rin sila ng mucus. Ang mucus na ito ang nagpapanatili sa mga tisyu sa loob ng iyong ilong na basa at malusog. Isipin mo, lahat ng mapaminsalang bagay na pumapasok sa iyong ilong, tulad ng alikabok at mikrobyo, ay natatapon sa mucus na ito, at pagkatapos ay lumalabas ito sa iyong ilong kasama ang mucus. Karamihan sa mga tao ay iniisip ang mucus bilang isang bagay na hindi kanais-nais, tama ba? Ngunit sa totoo lang, ang mucus ay isang magandang senyales na ang iyong sinus system ay gumagana nang maayos at inaalis ang mga bagay na maaaring nagdudulot sa iyo ng sakit.
Hindi lang iyon, ang iyong ethmoid sinus ay pinaniniwalaang gumaganap ng ilang iba pang mga tungkulin:
- Dahil walang laman ang mga sinus cavity na ito, nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang bigat ng iyong bungo .
- Kung may tumama sa iyong ulo, maaaring makatulong ang mga ito na masipsip ang pinsala sa iyong utak mula sa pagbangga .
- Gayundin, ang mga ethmoid sinus na ito ay maaaring makatulong na bigyan ang iyong boses ng kakaibang tamis at lalim (resonance) .
Saan matatagpuan ang mga ethmoid sinus?
Ang iyong ethmoid sinuses ay matatagpuan sa loob ng iyong ethmoid bone. Ito ay isang espongha, hugis-parisukat na buto na naghihiwalay sa iyong nasal cavity mula sa iyong utak at sa iyong eye socket.
Isipin mong may kakayahan kang makakita na parang X-ray. Kung tatayo ka sa harap ng salamin, makikita mo na ang iyong ethmoid sinuses ay matatagpuan sa likod ng tulay ng iyong ilong, sa pagitan ng iyong mga mata. Ang isang ethmoid sinus ay nasa kaliwang bahagi ng tulay ng iyong ilong, at ang isa naman ay nasa kanang bahagi.
Ngunit, hindi mo lamang makikita ang dalawang walang laman na butas na puno ng hangin. Dahil sa loob ng bawat ethmoid sinus ay may ilang iba pang maliliit na butas, o "bulsa," na tinatawag na mga selula ng hangin. Ang isang nasa hustong gulang ay maaaring magkaroon ng kahit saan mula tatlo hanggang labingwalong (3-18) ng mga selula ng hangin na ito sa isang gilid. Sa kabuuan, ang iyong mga ethmoid sinus ay maaaring maglaman ng nasa pagitan ng 2 at 3 mililitro ng hangin (mga kalahating kutsarita).
Paano ang istruktura ng mga ito?
Ang iyong ethmoid sinuses ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing bahagi. Ang paghahating ito ay batay sa iba't ibang mga landas na naglalabas ng uhog mula sa ethmoid sinuses patungo sa lukab ng ilong. Ang lahat ng mga landas na ito ay sama-samang tinatawag na Ostiomeatal Complex.
- Mga Anterior Ethmoid Sinuses: Ang ilan sa mga ethmoid air sac na ito ay dumadaloy sa isang daanan na tinatawag na Hiatus Semilunaris. Ganito rin dumadaloy ang mga frontal sinuses sa iyong noo at ang mga maxillary sinuses sa iyong mga pisngi sa daanan na ito. Ang ilan ay dumadaloy sa isang istrukturang tinatawag na Ethmoidal Bulla.
- Posterior Ethmoid Sinuses: Ang mga selulang ito ay dumadaloy patungo sa isang espasyo na tinatawag na Sphenoethmoidal Recess. Ito ay matatagpuan sa loob ng isang istrukturang tinatawag na Superior Meatus. Ang sphenoid sinuses, na matatagpuan sa kaibuturan ng iyong bungo, ay dumadaloy din patungo sa espasyong ito.
Medyo kumplikado talaga ang istrukturang ito. Ang mahalagang tandaan ay ang iyong ethmoid sinuses ay naglalabas ng uhog sa pamamagitan ng mga partikular na landas. Minsan, mayroon silang mga karaniwang landas na katulad ng ibang mga sinus. Ang mga landas na ito ay nakakatulong na mapanatili ang daloy ng uhog at tumutulong sa hangin na pumasok at lumabas kapag huminga ka gamit ang iyong ilong.
Ano ang mga karaniwang kondisyon at sakit na nakakaapekto sa bahaging ito ng katawan?
Kadalasan, ang mga problema ay sanhi ng sipon, allergy, at isang kondisyong tinatawag na ethmoid sinusitis . Ang pamamagang ito, na nangangahulugang pamamaga at pamumula, ay maaaring humantong sa mga impeksyon. Tandaan, ang mga karaniwang daanan na ito kung saan dumadaloy ang hangin at lumalabas ang mucus mula sa iyong sinus ay napakakitid. Kaya, kung mamaga ang mga ito dahil sa pamamaga, maaaring makulong ang mga mikrobyo sa loob at magdulot ng nakakainis na mga sintomas.
Kadalasan, ang mga kondisyong ito ay hindi nagdudulot ng malubhang problema at kusang nawawala sa paglipas ng panahon.
Gayunpaman, bagama't bihira, ang mga benign, precancerous, at cancerous na tumor ay maaari ring tumubo sa ethmoid sinuses. Gayunpaman, ito ay napakabihirang mangyari.
Ano ang mga palatandaan/sintomas na nagpapahiwatig na ang isang bagay ay hindi gumagana nang maayos?
Ang mga sintomas ng impeksyon na nakakaapekto sa iyong ethmoid sinuses ay maaaring kabilang ang:
- Pananakit ng mata o pamamaga sa paligid ng mata
- Sakit ng ulo
- Pagkawala ng pang-amoy (Anosmia)
- Pakiramdam ng sakit o presyon sa bahagi ng tulay ng ilong
- Sipon (sipon)
- Baradong ilong
Mahalaga: Kung bigla kang makakita ng doble (diplopia) nang walang anumang babala, maaaring senyales ito ng isang tumor sa ethmoid sinus. Kung mangyari ito, dapat kang magpatingin agad sa doktor.
Paano ako malusog?
Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling malusog ang iyong ethmoid sinuses ay ang pag-iwas sa mga allergens at gumawa ng mga hakbang upang manatiling malusog. Kabilang dito ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay, pagkuha ng sapat na tulog, at pagkain ng masustansyang diyeta.
Kung mayroon kang mga sintomas ng ethmoid sinusitis, may ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang makahanap ng ginhawa:
- Gumamit ng irigasyon sa ilong upang linisin ang iyong mga ethmoid sinus o mabawasan ang baradong ilong.
- Gumamit ng humidifier upang magbasa-basa at pagalingin ang namamagang mga tisyu.
- Para mabawasan ang pamamaga, uminom ng mga over-the-counter na pain reliever (NSAID) (hal., ibuprofen) ayon sa itinuro ng iyong doktor.
- Gumamit ng mga nasal steroid spray (hal., iyong mga naglalaman ng fluticasone) ayon sa itinuro ng iyong doktor upang mabawasan ang pamamaga.
Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas pagkalipas ng dalawang linggo o kung lumala ang mga ito, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)
Kadalasan, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa ethmoid sinuses maliban na lang kung mayroon kang kondisyon tulad ng pamamaga. Kadalasan, kapag mayroon kang mga sintomas ng sipon o sinusitis, pinaghihinalaan mo na may problema sa paranasal sinus. Mabuti na lang, karamihan sa mga tao ay maaaring gumaling gamit ang mga remedyo sa bahay. Gayunpaman, kung hindi bumuti ang kondisyon, oras na para magpatingin sa doktor.
Samantala, ang pag-alam kung paano gumagana ang iyong Ethmoid Sinuses ay makakatulong sa iyo na pahalagahan ang kamangha-manghang paraan ng pagtutulungan ng iyong Paranasal Sinuses upang mapanatili kang malusog! Kaya, huwag kalimutang alagaan ang maliliit ngunit napakahalagang mga kaibigan mo!
` Ethmoid sinus, sinusitis, baradong ilong, sipon, sakit ng ulo, pagkawala ng pang-amoy, irigasyon ng ilong
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න