Kapag iniisip mo ang mga pamamaraan ng family planning, malamang naiisip mo ang mga tabletang iniinom mo araw-araw o mga iniksiyon na nakukuha mo kada ilang buwan. Ngunit narinig mo na ba ang tungkol sa isang maliit at nababaluktot na singsing na isinusuot mo sa loob ng ari? Isa rin itong napakaepektibong paraan ng family planning. Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa singsing na ito sa ari, ang 'Vaginal Ring'. Sa Sri Lanka, maaaring narinig mo na ito sa ilalim ng brand name na 'NuvaRing'.
Sa madaling salita, ano itong singsing na pampalusog?
Ito ay isang maliit na singsing na gawa sa nababaluktot at transparent na plastik na ginagamit ng mga kababaihan para sa pagpaplano ng pamilya. Naglalaman ito ng dalawang uri ng hormone. Ang mga ito ay estrogen at progestin. Para maging tumpak, naglalaman ito ng mga gamot na 'Etonogestrel' at 'Ethinyl Estradiol'.
Kapag ipinasok mo ang singsing na ito sa iyong ari, inilalabas nito ang mga hormone na ito sa iyong katawan sa isang napakabanayad at kontroladong paraan. Magkasama, ang dalawang hormone na ito ay gumagawa ng dalawang pangunahing bagay:
1. Pinipigilan ang Obulasyon: Pinipigilan ang buwanang paglabas ng itlog mula sa obaryo ng isang babae. Kung walang itlog, hindi maaaring mangyari ang pagbubuntis.
2. Pagkapal ng cervical mucus: Ang mucus sa pasukan ng matris ay lumalapot, na nagpapahirap sa semilya na lumangoy papasok sa matris.
Ganito ka pinoprotektahan ng singsing na ito mula sa pagbubuntis.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago gamitin ang gamot na ito:
Hindi angkop para sa lahat ang singsing na ito. Kaya kapag nakipag-usap ka sa iyong doktor, siguraduhing banggitin ang alinman sa mga kondisyon sa ibaba. Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan.
| Uri ng kondisyong medikal | Mga sitwasyong dapat mong iulat |
|---|---|
| Mga problema sa puso at daluyan ng dugo | Altapresyon, sakit sa puso o kamakailang atake sa puso, stroke, pamumuo ng dugo sa mga daluyan ng dugo, mataas na antas ng kolesterol o triglyceride. |
| Kanser | Kung ikaw ay mayroon o nagkaroon na ng kanser sa suso, cervix, uterine, obaryo o atay. |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Diabetes, sakit sa atay, sakit sa bato, sakit sa gallbladder, sakit ng ulo na may migraine, lupus (SLE), kakulangan sa protina C/S. |
| Pamumuhay at iba pang mga bagay | Kung ikaw ay isang naninigarilyo (lalo na sa edad na 35 pataas), kamakailan lamang nanganak, nagpalaglag, malapit nang sumailalim sa operasyon, o nakakaranas ng hindi pangkaraniwang pagdurugo ng ari. |
| Pagbubuntis at mga alerdyi | Kung ikaw ay buntis o nagbabalak na magbuntis, kung ikaw ay nagpapasuso, o kung ikaw ay may allergy sa mga hormone o iba pang mga gamot o pagkain. |
Paano mo nga ba eksaktong ginagamit ang singsing na ito?
Ang paraan ng paggamit nito ay napakasimple, ngunit napakahalagang sundin nang eksakto ang pamamaraan.
1. 3 linggo pagkatapos, 1 linggo pagkatapos: Ipasok ang singsing sa ari ayon sa itinuro ng iyong doktor. Dapat itong manatili sa lugar sa loob ng 3 linggo (21 araw) .
2. Pag-aalis: Pagkatapos ng eksaktong 3 linggo, tanggalin ang singsing sa parehong araw na ipinasok mo ito (hal., kung ipinasok mo ito noong Linggo, sa Linggo pagkatapos ng 3 linggo).
3. Isang linggong pahinga: Kailangan mong maging walang singsing sa susunod na linggo (7 araw) . Sa panahong ito, magkakaroon ka ng regla (withdrawal bleeding).
4. Paglalagay ng bagong singsing: Eksaktong isang linggo pagkatapos ng pahinga, sa parehong araw kung kailan tinanggal ang nakaraang singsing (sa ating halimbawa, sa susunod na Linggo), dapat kang maglagay ng bagong singsing .
Halimbawa, kung sa tingin mo ay natanggal na ang iyong singsing, o kung hindi ka sigurado kung nandoon pa ito, tingnan kaagad. Kung hindi mo alam kung gaano na ito katagal na natanggal, maaari kang nasa panganib na mabuntis. Magpa-pregnancy test sa oras na iyon at kausapin ang iyong doktor.
Ano ang gagawin mo kung huli mo nang maisuot ang singsing, o kung ito ay mahulog?
Ang tagumpay ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa kung gaano mo kahusay na nasusubaybayan ang siklong ito. Kung hindi mo naabot ang araw na dapat ay ipinasok mo na ang singsing, o kung ilang oras na itong nakalabas, maaaring mabawasan ang iyong proteksyon laban sa pagbubuntis. Tawagan kaagad ang iyong doktor para sa payo. Mainam din na gumamit ng karagdagang uri ng birth control, tulad ng condom, hanggang sa sabihin niya sa iyo.
Mga bagay na hindi dapat gamitin kasama ng singsing na ito (Mga Interaksyon ng Gamot)
Ang ibang mga gamot na iniinom mo ay maaaring makipag-ugnayan sa mga hormone sa singsing na ito, na nagpapababa sa bisa nito o nagpapataas ng mga side effect. Kaya sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot, bitamina, at mga produktong herbal na iniinom mo.
| Huwag mong gamitin nang sabay ang mga pangalang ito! | |
|---|---|
| Iwasang gamitin ang singsing na ito kasabay ng ilang gamot para sa Hepatitis C (tulad ng Dasabuvir; ombitasvir; paritaprevir; ritonavir), mga pampadulas sa ari na naglalaman ng langis o silicone. | |
| Sabihin sa iyong doktor kung umiinom ka ng mga gamot na ito. | |
| Mga gamot para sa mga impeksyon | Mga antibiotic at antifungal tulad ng Rifampin at Griseofulvin. |
| Mga gamot para sa epilepsy/ seizure | Tulad ng Carbamazepine, Phenytoin, Topiramate. |
| Mga gamot para sa HIV/AIDS | Ang ilang mga gamot na antiviral. |
| Mga produktong herbal | Wort ni San Juan. |
| Iba pa | Acetaminophen (Paracetamol), Warfarin, mga gamot sa diabetes, mga thyroid hormone, at marami pang ibang gamot. |
*Hindi kumpleto ang listahang ito. Kaya't mangyaring ipaalam sa iyong doktor ang lahat ng iyong iniinom.*
Mga bagay na dapat pag-ingatan kapag ginagamit
- Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubhang mapanganib kung gumagamit ka ng ganitong uri ng hormonal birth control. Ang paninigarilyo ay lubos na nagpapataas ng iyong panganib ng pamumuo ng dugo at stroke, lalo na kung ikaw ay higit sa 35 taong gulang.
- Mga medikal na pagsusuri: Magpatingin sa iyong doktor sa tamang oras at magpa-checkup. Huwag palampasin ang mga bagay tulad ng breast exam at Pap smear.
- Mga sakit na naililipat sa pakikipagtalik:
- Mga batik sa balat: Ang ilang kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga kayumangging batik (cholasma) sa kanilang mukha. Ang kondisyong ito ay maaaring lumala kapag nalantad sa araw. Kaya, protektahan ang iyong sarili mula sa araw at gumamit ng sunscreen.
- Labis na Dosis: Kung sa anumang kadahilanan ay pinaghihinalaan mo ang isang labis na dosis, agad na pumunta sa National Poisons Information Centre sa National Hospital o sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital.
- Ang vaginal ring ay isang cyclical birth control method na ipinapasok sa loob ng 3 linggo, tinatanggal sa loob ng isang linggo, at pagkatapos ay ipinapasok ang bago.
- Bagama't pinoprotektahan nito ang katawan laban sa pagbubuntis, hindi ito nagbibigay ng anumang proteksyon laban sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (STI), kabilang ang HIV.
- Kung ikaw ay naninigarilyo at higit sa 35 taong gulang, napakataas ng iyong panganib na magkaroon ng pamumuo ng dugo. Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo.
- Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga gamot, bitamina, at mga produktong herbal na iyong iniinom.
- Humingi agad ng medikal na atensyon kung makaranas ka ng anumang malubhang epekto tulad ng matinding pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga, pamamaga ng binti, o matinding sakit ng ulo.
- Kung mahulog ang singsing o nakalimutan mong ipasok ito sa nakatakdang petsa, kumunsulta agad sa iyong doktor.
Ang pinakamahalaga ay ang singsing na ito ay pinoprotektahan ka lamang mula sa pagbubuntis. Hindi ka nito pinoprotektahan mula sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI) tulad ng HIV (AIDS). Mahalagang gumamit ng barrier method tulad ng condom.
Ano ang mga inaasahang side effect?
Tulad ng anumang gamot, maaaring magkaroon ito ng mga side effect. Ang ilan ay malala, ang ilan ay karaniwan.
| Mga malubhang epekto na dapat iulat agad sa doktor | |
|---|---|
| Mga sintomas ng namuong dugo | Pananakit ng binti, pamamaga, pamumula, hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib. |
| Mga Sintomas ng Stroke | Biglaang pamamanhid o panghihina sa mukha, braso, o binti, hirap sa pagsasalita, matinding sakit ng ulo, pagbabago sa paningin. |
| Mga problema sa atay | Pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, paninilaw ng balat o mata, maitim na ihi, maputlang dumi. |
| Iba pang malubhang sintomas | Mga reaksiyong alerdyi (pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha/labi), lumalalang migraine, depresyon, pananakit ng ari, abnormal na paglabas ng likido, mga sintomas ng Toxic Shock Syndrome (TSS) na may kasamang lagnat. |
| Mga karaniwang epekto ngunit dapat iulat sa doktor kung magpapatuloy ang mga ito | |
|---|---|
| Pananakit o paninikip ng dibdib | Pagduduwal |
| Hindi regular na siklo ng regla o pagdurugo | Bahagyang pagtaas ng timbang |
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento