Nakakaranas ka ba minsan ng pananakit ng mata, pananakit, o sakit ng ulo pagkatapos magbasa ng libro, magtrabaho sa computer, o nakaupo lang nang tahimik? Pakiramdam mo ba minsan ay nakakakita ka ng dalawang bagay nang sabay-sabay? Maaaring hindi mo alam ang sanhi, ngunit maaaring ito ay isang napakaliit na pagkakaiba sa pagkakahanay ng iyong mga mata. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isa sa mga ganitong kondisyon, ang Exophoria.
Sa madaling salita, ano ang Exophoria?
Ang exophoria ay kapag ipinipikit mo ang isang mata gamit ang iyong kamay at ang nakapikit na mata ay gumagalaw palabas, palayo sa ilong. Ito ay isang bahagyang pagbabago sa pagkakahanay, o pagkakahanay, ng mga mata.
Isipin mo, karaniwan ay nagtutulungan ang ating dalawang mata upang ipakita sa atin ang parehong imahe. Ngunit kapag ang isang mata ay nakapikit, ang matang iyon ay hindi makapagpokus sa parehong lugar gaya ng kabilang mata. Ito ang nagiging sanhi ng bahagyang paglihis ng mata sa isang gilid. Sa katunayan, normal lang na magkaroon ng maliit na paglihis (phoria) tulad nito. Lahat tayo ay may ganitong kondisyon sa ilang antas.
Gayunpaman, ang exophoria ay nagiging problema kapag ang maling pagkakahanay na ito ay nagiging masyadong malaki. Nagiging mahirap para sa ating mga mata at utak na kontrolin ito. Maaari itong makagambala sa ating paningin.
Bakit napakahalaga ng pagkakahanay ng mata?
Ang ating paningin ay lubos na nakasalalay sa perpektong pagkakahanay ng ating mga mata. Kapag perpektong nakahanay ang ating mga mata, maaaring "pagsamahin" ng ating utak ang mga imahe mula sa magkabilang mata, o pagsamahin ang mga ito, upang lumikha ng isang malinaw na three-dimensional (3D) na pananaw ng mundo. Ito ay tinatawag na binocular vision (stereopsis) .
Ang isang taong may mas malalang kaso ng exophoria ay nahihirapang isama ang dalawang imaheng ito sa kanilang utak, kung saan lumilitaw ang iba pang nakakabahalang sintomas.
- Dobleng paningin o Diplopia: Pagkakita ng dalawang bagay nang sabay-sabay.
- Pananakit at pagkahapo ng mata: Maaaring sumakit ang mga mata kahit na matapos magbasa nang ilang sandali o tumingin sa computer.
- Sakit ng ulo: Madalas na pananakit ng ulo, lalo na kapag gumagawa ng trabahong nangangailangan ng paggamit ng mga mata.
- Pagkahilo o vertigo: Minsan maaaring pakiramdam mo ay umiikot ka.
Ano ang mga sanhi ng ekzoforia?
Gaya ng nabanggit natin kanina, kapag ginagamit mo ang dalawang mata, ang iyong utak ay nag-a-align at nagpo-focus sa nakikita mo gamit ang dalawang mata. Ang pagpikit ng isang mata ay maaaring magdulot ng bahagyang pagkibot dahil nawawala ang balanseng iyon. Gayunpaman, may ilang iba pang mga salik na maaaring mag-ambag sa tindi ng exophoria.
| Dahilan | Paglalarawan |
|---|---|
| Anatomiya | Maaari itong maging isang bagay na naroroon na sa pagsilang. Minsan maaari rin itong mabuo sa panahon ng pagkabata. Maaari rin itong sanhi ng panghihina sa mga kalamnan na nagpapagalaw sa mga mata. |
| Paningin | Ang mga taong may maikling paningin, ibig sabihin, ang mga may myopia, ay mas malamang na magkaroon ng exophoria. |
| Paano gamitin ang iyong mga mata | Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa mga taong regular na gumagamit lamang ng isang mata para sa trabaho o libangan (hal., sa mga gumagamit ng mikroskopyo, binocular, o isang pares ng salamin sa mata na ginagamit sa pagtingin ng mga hiyas). |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Maaaring mangyari ang exophoria sa mga pinsala sa ulo, lalo na ang mga concussion at traumatic brain injury (TBI) . Maaari rin itong bihirang mangyari sa mga kondisyon tulad ng stroke. |
Ano ang mga paggamot para dito?
Kadalasan, ang exophoria ay hindi nangangailangan ng paggamot maliban kung magdulot ito ng iba pang mga sintomas. Gayunpaman, kung lumala ang kondisyon, maaari itong maging exotropia , isang kondisyon kung saan ang mata ay lumiliko palabas nang hindi isinasara.
Mayroong ilang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:
Salamin
Minsan, ang exophoria ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng paggamit ng salamin o contact lens na iniakma sa iyong kapansanan sa paningin.
Terapiya sa Paningin
Parang physical therapy ito. Tulad ng paggawa ng mga ehersisyo para palakasin ang mga kalamnan sa iyong mga braso at binti, kabilang dito ang paggawa ng mga espesyal na ehersisyo para palakasin ang mga kalamnan sa iyong mga mata. Nakakatulong ito na mapanatiling nakahanay ang iyong mga mata.
Mga Lente ng Prisma
Ito ay isang espesyal na uri ng lente. Maaari itong ikabit sa salamin sa mata o maaaring isuot nang hiwalay. Binabago ng mga lenteng ito ang paraan ng pagpasok ng liwanag sa mata. Binabawasan nito ang pagsisikap na kailangan ng iyong mga mata na ihanay ang kanilang mga sarili.
Mga iniksyon ng Botox®
Ang OnabotulinumtoxinA, o ang bakunang Botox® na alam nating lahat, ay hinaharangan ang mga signal ng nerbiyos patungo sa mga kalamnan, na nagpapahina sa mga ito. Kapag itinurok sa mga kalamnan na humihila palabas sa mata, ang mga kalamnan ay bahagyang humihina, na kinokontrol ang pagkibot ng mata.
Operasyon
Isinasaalang-alang lamang ang operasyon kung ang lahat ng iba pang paggamot ay nabigo. Kabilang dito ang permanenteng pagpapahina ng mga kalamnan na humihila palabas sa mata. Ito ang huling paraan dahil hindi na ito maibabalik sa dati. Dapat mong talakayin ito sa iyong doktor .
Ano ang mga panganib kung hindi magagamot?
Ang exophoria ay karaniwang hindi isang seryosong problema. Gayunpaman, kung ito ay sapat na malala, maaari itong lumala sa paglipas ng panahon. Ito ay tinatawag na "decompensated exotropia."
Ang pinakamagandang halimbawa para maunawaan ito ay ang trolley sa supermarket. Isipin mo, kung ang dalawang gulong ng trolley na iyon ay hindi nakahanay, gaano kahirap itong itulak nang diretso? Kailangan nating magsikap nang husto para makontrol ito. Gayundin, kapag nawala ang pagkakahanay ng mga mata dahil sa Exophoria, ang ating mga kalamnan sa mata at utak ay kailangang patuloy na magsikap nang husto para itama ito. Ito ang dahilan kung bakit tayo nagkakaroon ng mga bagay tulad ng pananakit ng mata at sakit ng ulo.
Sa paglipas ng panahon, ang kondisyong ito ay maaaring lumala at humantong sa exotropia , kung saan ang mata ay nakabukas palabas nang hindi isinasara. Maaari itong maging lubhang nakakagambala sa pang-araw-araw na buhay.
Kaya naman, kung madalas kang nakakaranas ng sakit ng ulo, pananakit ng mata, o dobleng paningin, huwag mo itong basta-basta ipagwalang-bahala. Makabubuting magpatingin sa isang ophthalmologist para sa isang checkup.
Pagkakaiba sa pagitan ng Exophoria, Esophoria at Exotropia
Medyo magkapareho ang tatlong pangalang ito, kaya maaaring nakakalito. Tingnan natin kung ano ang pagkakaiba.
- Eksoforya: Kapag nakapikit ang isang mata, ang matang iyon ay lumalabas (palayo sa ilong) .
- Esophoria: Kapag nakapikit ang isang mata, ang matang iyon ay hinihila papasok (patungo sa ilong) .
- Exotropia: Ang isang mata ay palaging nakaharap palabas , nang hindi isinasara. Maaari itong mangyari kapag malala ang exophoria.
Gaano kadali kung ang lahat ng bagay sa buhay ay magkakahanay? Ganito rin ang nangyayari sa ating paningin. Kung ang iyong mga mata ay hindi nakahanay nang maayos, ang mga sintomas na lumilitaw ay maaaring makaabala sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kaya huwag mahiyang magtanong sa iyong doktor tungkol sa mga ganitong sintomas. Kahit ang isang maliit na maling pagkakahanay na ilang milimetro ay maaaring magdulot sa iyo ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ang isang bihasang doktor ay maaaring tumpak na mag-diagnose ng kondisyong ito at magbigay ng pinakaangkop na paggamot para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang exophoria ay isang bahagyang pagbabago sa pagkakahanay ng mga mata, kung saan kapag ang isang mata ay nakapikit, ang matang iyon ay nahihila palabas.
- Bagama't maraming tao ang may ganitong kondisyon, nagdudulot lamang ito ng mga sintomas kung tumataas ang pagkakaiba sa pagkakahanay.
- Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng madalas na pananakit ng ulo, pananakit ng mata, at pagdoble ng paningin, maaaring ito ay dahil sa Exophoria.
- Huwag subukang i-diagnose o gamutin ito nang mag-isa. Siguraduhing magpatingin sa isang espesyalista sa mata.
- May mga mabisang paggamot para dito, tulad ng salamin sa mata, vision therapy, mga espesyal na lente (prism lenses), at operasyon.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න