Kinakaladkad mo ba ang iyong binti kapag hindi mo maiangat ang iyong paa? Alamin natin ang tungkol sa Foot Drop na ito (Foot Drop)

Nararamdaman mo ba ang sarili mong kinakaladkad ang iyong mga daliri sa lupa nang hindi mo namamalayan kapag naglalakad ka? Kailangan mo bang itaas ang iyong mga tuhod nang mas mataas kaysa sa karaniwan kapag umaakyat sa hagdan? Madalas ka bang natitisod at nadadapa kapag ginagawa ito? Ito ang tinatawag nating 'Foot Drop' sa medisina. Hindi ito talaga isang hiwalay na sakit, kundi isang sintomas ng ibang problema sa ating katawan. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito nang simple at magalang.

Ano nga ba ang Foot Drop?

Sa madaling salita, ang Foot Drop ay ang kawalan ng kakayahang iangat ang harapang bahagi ng iyong paa, o ang mga daliri sa paa. Ito ay sanhi ng panghihina o paralisis ng mga kalamnan na nagbubuhat sa mga daliri sa paa. Ang kondisyong ito ay maaaring pansamantala o minsan ay talamak.

Dahil hindi nila maiangat ang harapan ng kanilang paa nang ganito, ang isang taong may Foot Drop ay hinihila ang kanilang mga daliri sa lupa kapag sila ay naglalakad. Para matigil ang pagkaladkad na ito, kailangan nilang itaas nang mas mataas ang kanilang mga tuhod kapag sila ay naglalakad. Isipin ito na parang pag-akyat sa hagdan. Medyo hindi natural ang paglalakad sa ganitong paraan, kaya malaking panganib na matisod at mahulog.

Ang kondisyong ito ay maaari lamang makaapekto sa isang binti (unilateral) o parehong binti (bilateral).

Ano ang maaaring sanhi nito?

Ang pagbagsak ng paa ay pangunahing sanhi ng problema sa ating nervous system o mga kalamnan. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi.

Radikulopatiya ng Lumbar

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng foot drop. Nangyayari ito kapag ang isang nerve na nagsisimula sa ibabang bahagi ng likod at tumatakbo pababa sa mga binti ay napiga. Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng pagpiga ng nerve sa L5 vertebra sa likod.

Mga sanhi ng pinched nerve sa gulugod:

• Spinal Stenosis: Pagkipot ng spinal canal (spinal stenosis): Sa pagtanda, ang daanan kung saan dumadaan ang mga nerbiyos sa spinal cord ay kumikipot.
• Bone spurs: Ang maliliit na bone spurs na nabubuo sa paligid ng mga kasukasuan ay maaaring maging sanhi ng nerve compression.
• Herniated Disk: Ito ang tinatawag nating "herniated disk." Maaari rin itong magdulot ng nerve compression.

Pinsala sa Nerbiyos ng Peroneal

Isa sa mga pangunahing nerbiyos na tumatakbo pababa sa ating mga binti ay ang peroneal nerve. Ito ay isang nerbiyos na tumatakbo sa ibaba lamang ng tuhod, sa labas ng binti. Ang pinsala sa nerbiyos na ito ay isa pang pangunahing sanhi ng foot drop.

Maaaring mapinsala ang ugat na ito kapag:

• Mga pinsala sa tuhod, binti, o bukung-bukong (hal., bali, dislokasyon).
• Ang matagal na pag-upo nang naka-krus ang mga binti ay maaaring maging sanhi ng pagpiga ng ugat na ito sa bahagi ng tuhod.
• Kapag ang isang binti ay nakalagay sa isang semento sa loob ng mahabang panahon.
• Isang tumor o cyst na puno ng likido ang nabubuo sa nerbiyos.
• Mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis.
• Mga sakit na nakakaapekto sa peripheral nervous system, tulad ng Charcot-Marie-Tooth.

Mga sakit sa utak at motor nerve

Ang ating mga paggalaw ay kinokontrol ng utak at spinal cord. Kaya ang foot drop ay maaari ding sanhi ng mga kaugnay na kondisyon. Gayunpaman, sa mga panahong tulad nito, maraming iba pang mga sintomas bukod sa foot drop.

• Mga sakit na may kaugnayan sa utak: Stroke, Multiple Sclerosis (MS), Cerebral Palsy, Parkinson's Disease.
• Mga Sakit sa Motor Neurone: Polio, ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis).

Bihirang mangyari, ang kondisyong ito ay maaari ring sanhi ng mga sakit na may kaugnayan sa kalamnan tulad ng muscular dystrophy.

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kapag nagpatingin ka sa doktor dahil mayroon kang mga sintomas na ito, susuriin ka muna niyang mabuti. Susuriin niya ang lakas ng mga kalamnan ng iyong binti, ang paraan ng iyong paglalakad, at kung kaya mong iangat ang iyong binti.

Pagkatapos, maaari kaming magrekomenda ng ilang pagsusuri upang matukoy ang tunay na sanhi .

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang pinakamaganda ay sa karamihan ng mga kaso, mayroong lunas para dito. Gayunpaman, ang paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayang sanhi. Kapag nagamot ang pinagbabatayang sanhi, maaari ring gumaling ang kondisyon ng Foot Drop.

• Physical at Occupational Therapy: Ito ay isang napakahalagang paggamot. Tuturuan ka ng isang physical therapist ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga nanghihinang kalamnan, panatilihing flexible ang iyong mga binti, at itama ang iyong pattern sa paglalakad.
• Paggamit ng mga aparato (Braces, Splints, Orthotics): Maaaring gumamit ng mga espesyal na braces/splints o shoe inserts upang makatulong na mapanatili ang binti at bukung-bukong sa tamang posisyon. Malaki ang maitutulong nito upang mabawasan ang dami ng pagkatisod na nangyayari habang naglalakad.
• Operasyon: Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang operasyon. Halimbawa, maaaring isagawa ang operasyon upang maibsan ang presyon sa naipit na nerbiyos, kumpunihin ang napinsalang nerbiyos, o marahil ay muling ikabit ang isang malakas na litid sa isang mahinang kalamnan.

Mga bagay na maaari mong gawin upang maging maingat sa bahay

Mataas ang panganib na mahulog dahil sa pagbagsak ng paa. Kaya kailangan mong maging mas maingat sa bahay at sa labas.

• Huwag mag-iwan ng mga hindi kinakailangang bagay sa sahig ng iyong bahay. Panatilihing malinis ang mga daanan.
• Alisin ang mga bagay na maaaring gusot, tulad ng mga alpombra at kulubot na karpet.
• Gamitin ang handrail kapag umaakyat at bumababa ng hagdan.
• Kung kinakailangan, gumamit ng pantulong sa paglalakad (tungkod o walker). Hindi ito dapat ikahiya. Ang iyong kaligtasan ang pinakamahalagang bagay.

Minsan, kung ito ay pansamantalang sanhi, tulad ng isang maliit na naipit na ugat, maaari itong mawala nang kusa. Gayunpaman, kung ito ay sanhi ng isang malalang sakit tulad ng MS o ALS, ang kondisyon ng foot drop ay maaaring maging permanente. Samakatuwid, mahalagang makakuha ng tumpak na diagnosis.