May napansin ka bang pula o lilang linya na lumalabas sa iyong tiyan, suso, o hita habang nagbubuntis? Minsan, makati ang mga ito at mukhang medyo nangangaliskis. Ito ang tinatawag nating mga stretch mark . Sa madaling salita, ang mga ito ay maliliit na peklat na nabubuo kapag mabilis na lumalawak o kumikipot ang ating balat. Ito ay isang karaniwang karanasan para sa maraming ina, kaya huwag mag-alala dito. Kaya tingnan natin kung maaari ba talagang alisin ang mga ito at kung ano ang maaaring gawin.
Ano nga ba ang mga stretch mark?
Isipin ang iyong balat bilang isang goma. Maaari itong mag-unat hanggang sa isang tiyak na lawak. Ngunit ano ang mangyayari kung iunat mo ito nang labis nang sabay-sabay? Nasisira nito ang mga hibla. Ganito rin ang nangyayari sa ating balat. Sa panahon ng pagbubuntis, kapag lumalaki ang tiyan, mabilis na nag-uunat ang balat. Ang mga stretch mark ay sanhi ng pagkasira ng mga hibla ng collagen at elastin sa gitnang layer ng balat na sumusuporta sa pag-uunat na ito.
Sa una, maaaring magsimula ang mga ito bilang pula, kulay rosas-lila, at maaaring makati nang kaunti. Sa paglipas ng panahon, unti-unti itong kumukupas at nagiging parang pilak-puti at parang peklat.
Tandaan, ang mga stretch mark ay hindi isang sakit. Isa itong magandang senyales ng pagtatangka ng iyong katawan na magbigay-daan para sa isang bagong buhay. Ngunit kung hindi ka komportable sa kanilang hitsura, may mga bagay kang magagawa tungkol dito.
Kailan ang pinakamagandang oras para simulan ang paggamot?
Ang pinakamahalagang bagay dito ay magsimula nang maaga hangga't maaari . Kung ang iyong mga stretch mark ay bago pa rin, ibig sabihin ay pula o lila ang mga ito, mas malamang na tumugon ang mga ito sa paggamot.
Sa paglipas ng panahon, mga isang taong gulang na, ang mga ito ay pumuputi. Tinatawag natin itong "mga mature stretch mark." Napakahirap tanggalin nang tuluyan ang mga luma at puting stretch mark na tulad nito.
Kaya naman, sa sandaling mapansin mong nagsisimula ka nang magkaroon ng mga stretch mark, mainam na imasahe nang marahan ang bahaging iyon kahit isang beses sa isang araw. Makakatulong ito upang mapalakas ang sirkulasyon ng dugo at makatulong sa paghilom ng mga peklat. Ngunit tandaan, hindi nito lamang maaalis ang mga ito.
Pinakamainam na makipag-usap sa isang dermatologist tungkol dito. Masusuri niya ang uri ng iyong balat at ang kondisyon ng iyong mga stretch mark at mairerekomenda ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo.
Mga modernong paggamot upang mabawasan ang hitsura ng mga stretch mark
Gamit ang kasalukuyang teknolohiya, mayroong ilang mga paggamot na maaaring makabuluhang bawasan ang hitsura ng mga stretch mark. Ang pangunahing pag-asa ng mga ito ay upang pasiglahin ang produksyon ng mga bagong hibla ng collagen sa balat, na nagpapakinis nito.
1. Laser at Light Therapy
Ito ang pinakamatagumpay na pamamaraan na kasalukuyang magagamit.
- Para sa mga bago, pula/lilang stretch mark: Ang pulang kulay ng mga markang ito ay dahil sa mga daluyan ng dugo na malapit sa ibabaw ng balat. May mga espesyal na laser na tumatarget sa mga ito at ginagamot ang mga ito (vascular laser). Makakatulong ang mga ito na mabawasan ang pamumula at maibalik ang normal na kulay ng balat.
- Para sa mga luma at puting stretch mark: Ang mga ito ay ginagamot gamit ang mga resurfacing laser. Mabagal nitong sinisira ang ibabaw na layer ng balat, na nagpapasigla sa produksyon ng bagong collagen. Binabawasan nito ang lalim ng mga stretch mark at pinapakinis ang balat.
2. Pag-microneedling
Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng isang napakapinong instrumento na parang karayom upang lumikha ng maliliit na butas sa balat. Huwag mag-alala, ginagawa ito pagkatapos maglagay ng pampamanhid na cream. Habang nagsisimulang gumaling ang maliliit na sugat na ito, natural na gumagawa ang katawan ng bagong collagen . Ang paggamot na ito ay dapat gawin hindi lamang isang beses o dalawang beses, kundi ilang beses. Minsan, ang mga bagay tulad ng init ng radiofrequency ay idinaragdag dito upang mapahusay ang mga resulta.
3. Mga pamahid na inireseta ng doktor
Hindi ito mga bagay na basta mabibili sa botika. Dapat itong inireseta ng doktor .
- Tretinoin: Ito ay isang makapangyarihang gamot na gawa sa bitamina A. Natuklasan ng ilang pag-aaral na makakatulong ito na mabawasan ang paglitaw ng mga bagong stretch mark. Nakakatulong ito sa muling pagbuo ng collagen. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para gamitin habang nagbubuntis o habang nagpapasuso. Kaya siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
- Hyaluronic Acid: Ito ay isang makapangyarihang sangkap na nagbibigay ng moisture sa balat. Natuklasan na ang paglalagay ng hyaluronic acid-containing creams sa mga bagong stretch marks ay maaaring makabawas sa kanilang hitsura.
Maaari ba itong tanggalin sa pamamagitan ng operasyon?
Oo, sa ilang mga pagkakataon posible ito. Lalo na kung ang iyong mga stretch mark ay nasa iyong tiyan, sa ibaba ng iyong pusod, maaari mong isaalang-alang ang isang operasyon na tinatawag na "tummy tuck" o abdominoplasty .
Kabilang dito ang pag-alis ng sobrang balat at taba sa ilalim ng pusod, na maaaring magdulot ng mga stretch mark, at paghila pababa ng balat at pagtatahi nito. Nagbibigay ito sa tiyan ng mas matigas at makinis na anyo. Gayunpaman, ito ay isang malaking operasyon. Samakatuwid, kung interesado ka rito, makabubuting makipagkita sa isang kwalipikadong plastic surgeon at talakayin nang mabuti ang mga kalamangan at kahinaan bago gumawa ng desisyon.
Mga bagay na hindi gumagana, sinusubukan natin nang walang saysay.
Bagama't may iba't ibang produkto sa merkado na nagsasabing nakakagamot ng mga stretch mark, ipinakita ng pananaliksik na marami sa mga ito ay hindi talaga nagbubunga ng kapansin-pansing resulta. Tingnan natin ang ilan sa mga bagay na nagsasayang lamang ng pera at walang epekto.
| Ano ang susubukan/maling akala | Ang totoong sitwasyon |
|---|---|
| Mga langis na ipinapahid sa balat (hal. langis ng almendras, cocoa butter, langis ng oliba, bitamina E) | Bagama't maaaring makatulong ang mga ito sa pag-moisturize ng balat, hindi pa napatunayang siyentipiko na nakakabawas ang mga ito sa paglitaw ng mga stretch mark na nabuo na. Pangunahin lamang nitong naaapektuhan ang ibabaw ng balat. |
| Mga paggamot sa bahay (hal., mga microneedling roller sa bahay, ilang mga peel) | Hindi ito kasinglakas ng mga paggamot na ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Maaari rin itong makapinsala sa balat. Samakatuwid, mahirap asahan ang kapansin-pansing mga resulta. |
| Pag-tan | Hindi maaalis ng pagkabilad sa araw o pag-tan ang mga stretch mark. Sa katunayan, mas magiging kapansin-pansin ang mga ito dahil hindi naman natatakpan ng kulay ang mga bahaging hindi ito natatakpan ng kulay ng balat. Gayunpaman, maaari mo itong subukang pantayin sa pamamagitan ng paggamit ng self-tanner upang bumagay sa kulay ng iyong balat. |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga stretch mark ay isang pangkaraniwang pangyayari habang nagbubuntis. Hindi ito isang sakit o kasalanan mo.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa kanilang hitsura, makabubuting humingi agad ng tulong medikal . Ang mga stretch mark ay pinakamahusay na tumutugon sa paggamot kapag ang mga ito ay pula/lila.
- Huwag umasa lamang sa mga krema at langis na mabibili sa merkado. Kadalasan, pansamantala lamang ang mga ito para sa moisture.
- Kung talagang gusto mo ng matagumpay na resulta, mainam na kumonsulta sa isang dermatologist . Irerekomenda niya ang laser treatment, microneedling, o iba pang medikal na paggamot na tama para sa iyo.
- Magkakaiba ang balat at kakayahan sa paggaling ng bawat tao. Samakatuwid, maaaring magkaiba ang mga resulta sa bawat tao. Maging matiyaga sa iyong paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento