Pagod ka lang ba? Namamaga ba ang leeg mo? Baka Hashimoto's Disease ito!

Minsan ba ay nakakaramdam ka ng pagod, panghihina, o medyo malungkot? Tumataba ka ba? O parang medyo namamaga ang harap ng iyong leeg? Maaaring ito ay mga sintomas ng isang kondisyon na tinatawag na Hashimoto's disease. Maaaring medyo matakot ka kapag narinig mo ang pangalang ito. Ngunit huwag matakot. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa Hashimoto's Disease nang detalyado at napakasimple.

Ano ang Sakit na Hashimoto?

Sa madaling salita, ang sakit na Hashimoto ay isang kondisyon na dulot ng isang maliit na problema sa ating sariling immune system, ang sistemang nagpoprotekta sa atin mula sa sakit. Ang nangyayari sa kasong ito ay inaatake ng ating sariling mga selula ng depensa ang ating thyroid gland. Kapag nangyari ito sa paglipas ng panahon, hindi na maaaring gumana nang maayos ang thyroid gland, at ang dami ng mga hormone na nalilikha nito ay bumababa. Tinatawag natin ang kondisyong ito na hypothyroidism . Ang sakit na Hashimoto ay isang panghabambuhay at malalang kondisyon.

Ano ang thyroid gland? Gaano ito kahalaga sa ating katawan?

Ang thyroid gland ay isang maliit, hugis-paru-paro na glandula na matatagpuan sa harap ng iyong leeg, sa ilalim lamang ng balat. Ito ay bahagi ng ating endocrine system . Gumagawa ito ng mga thyroid hormone at inilalabas ang mga ito sa dugo.

Ang pangunahing tungkulin ng thyroid gland ay ang pagkontrol sa bilis ng metabolismo ng ating katawan . Ang metabolismo ay ang proseso kung saan ang pagkaing ating kinakain ay nagiging enerhiya. Karaniwan nating iniisip lamang ito sa mga tuntunin ng pagtaas o pagbaba ng timbang, ngunit sa katunayan, ang prosesong ito ay nakakaapekto sa bawat organ sa ating katawan, kabilang ang ating puso at utak.

Ano nga ba ang tunay na nangyayari sa sakit na Hashimoto?

Sa maraming taong may sakit na Hashimoto, ang thyroid gland ay hindi nakakagawa ng sapat na thyroid hormones para sa katawan. Bilang resulta, ang nabanggit na proseso ng metabolismo ay nagsisimulang bumagal. Doon nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas.

Ang sakit na ito ay unang natuklasan noong 1912 ng isang doktor na Hapones na nagngangalang Dr. Hakaru Hashimoto. Kaya naman ito ay tinatawag na sakit na Hashimoto. Kilala rin ito sa iba pang mga pangalan:

• Teroydeo ng Hashimoto
• Talamak na autoimmune thyroiditis
• Lymphocytic thyroiditis

Gaano kadalas ang sakit na Hashimoto? Sino ang malamang na magkaroon nito?

Ang sakit na Hashimoto ay isang pangkaraniwang sakit . Ayon sa mga estadistika sa ilang mga bansa, maaari itong makaapekto sa hanggang 5 sa 100 katao.

Sa mga bansang karaniwan ang asin na may dagdag na iodine at iba pang pagkaing mayaman sa iodine, ang sakit na Hashimoto ang pangunahing sanhi ng hypothyroidism. Sa ibang mga bansa, ang kakulangan sa iodine ang pangunahing sanhi.

Sino ang makakakuha nito? Kahit sino, sa anumang edad, ay maaaring magkaroon ng sakit na Hashimoto. Gayunpaman,Ang mga babae ay halos 10 beses na mas malamang na magkaroon ng sakit na ito kaysa sa mga lalaki, at ito ay kadalasang nasusuri sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 30 at 50.

Ano ang mga sintomas ng sakit na Hashimoto? Ano ang iyong nararamdaman?

Ang ilang mga tao ay maaaring may sakit na Hashimoto ngunit hindi nagpapakita ng anumang sintomas sa mga unang yugto.

Habang lumalala ang sakit, ang thyroid gland ay maaaring mamaga kung minsan. Ito ay tinatawag na goiter . Ito ay kadalasang ang unang senyales ng Hashimoto's disease. Hindi ito masakit, ngunit maaari itong makaramdam na parang may puno sa ibabang bahagi ng leeg. Ang harap ng leeg ay maaari ring magmukhang namamaga.

Kung ang mga thyroid hormone ay nabawasan dahil sa sakit na Hashimoto (Hypothyroidism), sa paglipas ng panahon, maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

• Antok, labis na pagkapagod, at palaging pangangailangang matulog.
• Kaunting pagtaas ng timbang.
• Pagtitibi.
• Tuyong balat.
• Kawalan ng kakayahang tiisin ang lamig.
• Isang tibok ng puso na mas mabagal kaysa sa normal (Bradycardia).
• Pananakit ng kasukasuan at kalamnan.
• Tuyong buhok, pagkabali ng buhok, pagbaba ng pagtubo ng buhok o pagkalagas ng buhok.
• Nabawasan ang kaligayahan, nalulumbay na kalooban.
• Pamamaga ng mga mata at mukha.
• Nabawasan ang memorya, nahihirapang mag-concentrate.
• Hindi regular na siklo ng regla o matinding pagdurugo sa mga kababaihan.
• Nabawasan ang libido.
• Kawalan ng kakayahang magkaanak sa lalaki o babae.

Ano ang karaniwang nararamdaman ng isang taong may Hashimoto's?

Kahit na mayroon kang Hashimoto's disease, kung mababa ang iyong mga thyroid hormone (hypothyroidism), maaaring hindi mo mapansin ang gaanong pagkakaiba.

Gayunpaman, kung ikaw ay may hypothyroidism, maaaring maramdaman mong "may mali." Ang ibig sabihin ng "Hypo-" ay "kulang" o "kulang." Kaya maaari mong isipin ang mga sintomas ng hypothyroidism bilang isang "pagbagal" ng iba't ibang proseso sa katawan.

Maaaring hindi ka na gaanong masigla kaysa dati, at maaaring hindi ka na makapag-ehersisyo nang kasing dami ng dati. Kung gagamit ka ng fitness tracker, maaaring mukhang mas mababa ang tibok ng puso mo kaysa dati. Maaari kang makaranas ng brain fog, at maaaring mahirapan kang matandaan ang mga bagay-bagay. Maaari ring "pabagalin" ng hypothyroidism ang iyong mood - maaari kang makaramdam ng lungkot at depresyon. Maaari rin nitong bawasan ang iyong sex drive at pabagalin ang iyong digestive system - ibig sabihin ay maaaring hindi ka na madalas dumumi gaya ng dati.

Kung ang iyong katawan at isipan ay parang nasa isang slow-motion na pelikula, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor.

Bakit nangyayari ang sakit na Hashimoto? Ano ang mga salik sa panganib?

Sanhi: Isang malfunction sa ating sariling sistema ng depensa (Autoimmune Disease)

Ang Hashimoto's ay isang sakit na autoimmune . Ibig sabihin, inaatake ng sariling immune system ng iyong katawan ang sarili mong mga selula at organo. Isipin mo, parang inaatake tayo ng hukbong dapat sana'y nagpoprotekta sa ating bansa.

Karaniwan, pinoprotektahan tayo ng ating immune system mula sa mga mapaminsalang bagay tulad ng bacteria at virus. Ngunit sa sakit na Hashimoto, ito ang nangyayari:

• Ang iyong immune system, sa di malamang dahilan, ay gumagawa ng mga antibody na umaatake sa iyong thyroid tissue.
• Maraming puting selula ng dugo, lalo na ang mga lymphocyte , ang naiipon sa loob ng thyroid gland.
• Ang akumulasyong ito ay nagdudulot ng pamamaga ng thyroid gland, o thyroiditis , at nakakasira sa glandula.
• Sa paglipas ng panahon, ang pinsalang ito ay nagiging sanhi ng hindi na kakayahang makagawa ng sapat na thyroid hormones ang thyroid gland para sa katawan. Ito ang nagiging sanhi ng 'Hypothyroidism'.
• Gayunpaman, hindi lahat ng may sakit na Hashimoto ay nagkakaroon ng hypothyroidism.

Mga bagay na nagpapataas ng panganib

Mayroong ilang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng sakit na Hashimoto:

• Kasaysayan ng pamilya: Ipinakita ng pananaliksik na humigit-kumulang 80% ng iyong panganib na magkaroon ng sakit na Hashimoto ay dahil sa henetika. Kung ang iyong mga kadugo ay may sakit na Hashimoto o iba pang mga sakit sa thyroid, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
• Kasarian: Ang mga babae ay halos 10 beses na mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito kaysa sa mga lalaki. Ang impluwensya ng mga sex hormones ay maaari ring maging isang salik.
• Edad: Ang panganib na magkaroon ng sakit na ito (at iba pang mga sakit sa thyroid) ay tumataas kasabay ng pagtanda.

Gayundin, mas mataas ang panganib na magkaroon ng Hashimoto's kung mayroon kang iba pang mga sakit na autoimmune, tulad ng:

• Sakit na Addison
• Sakit na celiac
• Lupus
• Pernicious anemia
• Rheumatoid arthritis
• Sindrom ng Sjögren
• Uri 1 na diyabetis

Paano nasusuri ang sakit na Hashimoto?

Ang iyong doktor ang unang gagawa ng mga sumusunod na bagay:

• Nagtatanong ako tungkol sa mga sintomas mo.
• Magtanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan (tulad ng kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya na may mga problema sa thyroid).
• Isasagawa ang isang pisikal na eksaminasyon, kung saan manu-manong susuriin ang iyong thyroid gland.

Pagkatapos ng pagtatasa na ito, mag-oorder sila ng ilang mga pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang diagnosis:

• Pagsusuri sa Thyroid Stimulating Hormone (TSH test): Ang mataas na antas ng TSH ay karaniwang nangangahulugan na ang iyong thyroid gland ay hindi nakakagawa ng sapat na thyroxine (T4) hormone. Ang resultang ito ay nagpapahiwatig na mayroon kang alinman sa hypothyroidism o subclinical hypothyroidism (isang kondisyon kung saan walang mga sintomas, ngunit may mga pagbabago sa antas ng hormone).
• Libreng pagsusuri ng Thyroxine (Libreng T4): Ang mababang antas ng T4 ay isa pang indikasyon na mayroon kang hypothyroidism.
• Pagsusuri ng antithyroid antibody: Kung mayroon kang ilang partikular na autoantibodies sa iyong dugo, ipinapahiwatig nito na ang sanhi ng iyong hypothyroidism ay hindi ibang bagay tulad ng kakulangan sa iodine, kundi ang sakit na Hashimoto.

Sa ilang mga kaso, maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng thyroid ultrasound upang suriin ang laki ng thyroid gland at upang suriin ang mga thyroid nodule (maliliit na bukol na nabubuo sa glandula).

Ano ang mga paggamot para sa sakit na Hashimoto?

Kailangan ba ng lahat ng tao ng gamot?

Hindi lahat ng may Hashimoto's disease ay nagkakaroon ng hypothyroidism. Kung mataas ang antas ng iyong antibody sa dugo ngunit wala kang mga klinikal na palatandaan ng hypothyroidism, regular na susubaybayan ng iyong doktor ang antas ng iyong thyroid sa halip na simulan ang paggamot.

Pangunahing paggamot: Levothyroxine

Kung mayroon kang hypothyroidism dahil sa Hashimoto's disease, ang pangunahing paggamot ay isang gamot na tinatawag na levothyroxine . Ito ay isang sintetikong anyo ng T4 hormone na ginawa ng iyong thyroid gland.

Ang Levothyroxine ay makukuha sa ilalim ng iba't ibang tatak. Magrereseta ang iyong doktor ng tama para sa iyo.

Ang gamot na ito ay nakakatulong na maibalik ang mga antas ng thyroid hormone sa iyong katawan. Kakailanganin mong inumin ito araw-araw sa buong buhay mo . Sa paglipas ng panahon, maaaring magbago ang dosis ng gamot na kailangan mong inumin. Malalaman ng iyong doktor kung paano isaayos ang dosis upang pinakamahusay na mapamahalaan ang iyong hypothyroidism.

May mga side effect ba ang Levothyroxine?

Kung nakakaranas ka ng mga side effect mula sa levothyroxine, malamang na sobra ang iyong iniinom. Maaari itong humantong sa isang kondisyon na tinatawag na thyrotoxicosis – isang pagtaas ng mga thyroid hormone.

Ang mga sintomas ng thyrotoxicosis ay:

• Mabilis na tibok ng puso (Tachycardia) – karaniwang higit sa 100 tibok kada minuto.
• Hindi regular na tibok ng puso (Arrhythmia).
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang.
• Parang nanginginig ang katawan mo.
• Hindi mapakali, pagkabalisa, pagkairita.
• Tumaas na sensitibidad sa init at pagpapawis nang higit sa karaniwan.
• Mga pagbabago sa siklo ng regla.

Kung makakaranas ka ng mga sintomas na tulad nito, dapat mong ipaalam agad sa iyong doktor .

Kailangan ba ng mga taong may sakit na Hashimoto ng espesyal na diyeta?

Walang tiyak na diyeta para sa sakit na Hashimoto. Gayunpaman, ang ilang mga pagkain, gamot, o suplemento ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng levothyroxine na iyong iniinom. Halimbawa:

• Mga suplemento ng bakal at kalsiyum.
• Sucralfate (gamot para sa ulser sa tiyan).
• Cholestyramine at aluminum hydroxide (matatagpuan sa ilang antacid).

Maiiwasan ang problemang ito kung iinumin mo ang mga ito apat na oras bago o pagkatapos uminom ng levothyroxine.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa pagkain, kausapin ang iyong doktor o isang Rehistradong Dietitian.

Ang pagkain nang maayos at pamumuhay ng malusog na pamumuhay (pag-eehersisyo, sapat na tulog, pamamahala ng stress) ay makakatulong sa iyong immune system. Gayunpaman, kung ikaw ay may hypothyroidism, mahalagang inumin nang tama ang iyong gamot anuman ang mangyari.

Maaari bang tuluyang magamot ang sakit na Hashimoto? Maaari ba itong maiwasan?

Sa kasamaang palad, walang lunas o paraan upang mabawi ang sakit na Hashimoto. Gayunpaman, ang panghabambuhay na gamot ay makakatulong sa pamamahala ng hypothyroidism at mga antas ng thyroid hormone.

Sa kasamaang palad, wala tayong magagawa upang maiwasan ang sakit na Hashimoto dahil hindi natin mababago ang mga salik sa panganib na nakakaapekto dito - mga bagay tulad ng mga gene at edad.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng pamumuhay na may sakit na Hashimoto?

Sa pamamagitan ng wastong pagsubaybay at paggamot sa buong buhay, ang mga taong may sakit na Hashimoto ay maaaring mapanatili ang isang napakahusay na kalusugan.

Gayunpaman, kung ang hypothyroidism na dulot ng sakit na Hashimoto ay hindi magagamot, maaaring mangyari ang mga sumusunod na problema sa kalusugan:

• Mataas na kolesterol.
• Sakit sa puso at pagpalya ng puso.
• Altapresyon.
• Depresyon.
• Myxedema coma . Ito ay isang bihira at nakamamatay na komplikasyon ng matinding hypothyroidism. Ang mga tungkulin ng katawan ay bumabagal nang husto na maaari pa nga itong humantong sa kamatayan.

Sakit na Hashimoto habang nagbubuntis

Kung ang hypothyroidism ay hindi ginagamot sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sumusunod na panganib ay maaaring tumaas:

• Pagkalaglag.
• Paunang panganganak.
• Panganganak na patay.

O, maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na preeclampsia, na isang mapanganib na mataas na presyon ng dugo sa huling bahagi ng pagbubuntis. Ang hindi ginagamot na hypothyroidism ay maaaring makaapekto sa paglaki at pag-unlad ng utak ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Samakatuwid, tutulungan ka ng iyong mga doktor na pamahalaan nang maayos ang iyong hypothyroidism habang nagbubuntis.

Hindi bihira ang hypothyroidism sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang mga sintomas nito (tulad ng pagkapagod at pagtaas ng timbang) ay katulad ng mga nakikita sa normal na pagbubuntis, kaya minsan ay maaari itong hindi mapansin. Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga sintomas ng hypothyroidism, o kung sa tingin mo ay nagkakaroon ka ng goiter, sabihin kaagad sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor? Ano ang emergency?

Mga regular na appointment sa doktor

Kung mayroon kang sakit na Hashimoto, kakailanganin mong magpatingin sa iyong doktor nang regular . Magsasagawa siya ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin kung normal ang mga antas ng iyong thyroid hormone at kung tama ang dosis ng gamot na iyong iniinom.

Bukod pa rito, magpatingin sa iyong doktor kung magkakaroon ka ng mga bagong sintomas, kung lumala ang iyong mga kasalukuyang sintomas, o kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong thyroid gland (hal., pamamaga).

Mga kaso na nangangailangan ng agarang pagpapaospital (Myxedema Coma)

Kung makakaranas ka ng mga sintomas ng myxedema coma , tumawag sa 911 o pumunta sa emergency room sa lalong madaling panahon. Ang malubhang komplikasyon ng hypothyroidism na ito ay nagbabanta sa buhay!

Ang mga katangiang iyon ay:

• Ang hypothermia ay isang pagbaba ng temperatura ng katawan na mas mababa sa 35 degrees Celsius (95 degrees Fahrenheit).
• Pamamaga (edema) sa katawan, lalo na sa mukha, dila, at ibabang bahagi ng binti.
• Napakabagal na tibok ng puso at mahinang pulso.
• Mabagal na paghinga (Bradypnea) at hirap sa paghinga (Dyspnea).
• Pagkalito o pagkawala ng malay.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Normal lang na makaramdam ng kaunting stress at takot kapag nakatanggap ka ng bagong diagnosis. Ngunit ang magandang balita ay ang Hashimoto's ay isang sakit na maayos na napapamahalaan at magagamot .

Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga sintomas ng Hashimoto's, o kung mayroon kang mga risk factor, tulad ng family history ng sakit sa thyroid, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor. Maaari silang magsagawa ng ilang simpleng pagsusuri upang makita kung ang iyong thyroid ay nakakagawa ng sapat na hormones. Tandaan, mas maaga itong matuklasan, mas maaga ring masisimulan ang paggamot. Sa gayon, maaari kang mamuhay nang malusog at komportable.

Sakit na Hashimoto, thyroid, hypothyroidism, mga sakit na autoimmune, mga hormone sa thyroid, levothyroxine, goiter