May naririnig ka bang kakaibang tunog sa puso mo? Ito ba ay "Ugong ng Puso"? Pag-usapan natin ito!

Kung lalagyan ng doktor ng stethoscope ang puso mo at sasabihing, 'May naririnig akong maliit na tunog sa puso mo, isa itong murmur,' hindi ka ba matatakot? O kung ipapakita mo ang iyong maliit na anak sa doktor at may sinabi silang ganoon? Ano nga ba itong murmur ng puso, o "Murmur ng Puso"? Pag-usapan natin ito nang simple.

Ano ang ibig sabihin ng "bulong sa puso"?

Kapag tumitibok ang ating puso, ibig sabihin, kapag nagbobomba ito ng dugo, ang mga balbula sa puso ay bumubukas at sumasara. Parang mga pinto. Kapag ang mga balbulang ito ay nagsasara, makakarinig ka ng dalawang tunog na tinatawag na 'lub-dub' . Nakakita ka na ba ng doktor na naglagay ng istetoskopyo sa iyong dibdib at nakikinig? Iyan ang iyong naririnig. Ngunit, kung minsan, bilang karagdagan sa tunog na 'lub-dub' na ito, makakarinig ka rin ng tunog na tulad ng 'whoosh' o 'swish' na parang pinupuno ng hangin. Iyan ang tinatawag nating '(Heart Murmur)', sa Sinhala, isang bulong ng puso. Nangangahulugan ito na mayroong ilang maliit na abnormalidad sa paraan ng daloy ng dugo sa mga balbula ng iyong puso.

Ito ba ang "Bulong ng Puso" ay isang bagay na nangyayari sa maraming tao?

Oo, karaniwan talaga ito. Maaaring hindi mo man lang iniisip, karamihan sa atin ay nakaranas na ng 'hindi nakakapinsalang' `(Heart Murmur)` noong ating pagkabata, ibig sabihin ay isang murmur na nangyayari nang walang anumang pinagbabatayan na sakit. Kaya hindi mo kailangang mag-panic kapag narinig mo ang pangalang ito.

Mayroon bang mga uri ng `(Heart Murmur)`?

Mayroon. Ang mga ito ay inuuri ayon sa kung kailan naririnig ang tunog na ito sa siklo ng pagtibok ng puso.

Sa madaling salita:

• Systolic murmur: Ito ay naririnig kapag ang kalamnan ng iyong puso ay kumontrata, ibig sabihin ay itinutulak nito palabas ang dugo.
• "Diastolic murmur": Ito ay naririnig kapag ang kalamnan ng puso ay nagrerelaks, ibig sabihin, kapag ito ay muling napupuno ng dugo.
• ``Patuloy`` na Bulong: Ito ay naririnig kapag ang puso ay kumokontrata at nagrerelaks, ibig sabihin ay naririnig ito sa buong siklo.

Sa pangkalahatan, ang mga "Diastolic" at "Continuous" na murmur ay mas malamang na maiugnay sa sakit sa puso. Gayunpaman, napakahalagang ipasuri sa doktor ang anumang "Heart Murmur".

Gaano kalakas ang isang "Heart Murmur"?

Hindi natin ito naririnig gamit ang ating mga tainga. Malinaw lamang nating matutukoy ang tunog na ito kapag nakikinig ang doktor gamit ang istetoskopyo. Dahil pinalalaki ng istetoskopyo ang tunog na ito.

Inuuri ng mga doktor ang tindi ng murmur na ito, ibig sabihin, kung gaano kalakas ang tunog. May iskala para diyan, mula 1 hanggang 6.

• Baitang 1: Halos hindi marinig kahit may istetoskopyo.
• Baitang 6: Ang istetoskopyo ay sapat ang lakas para malinaw na marinig kahit na hindi ito nakadikit sa balat.

Ano ang mga sanhi nitong `(Ugong ng Puso)`?

Gaya ng nabanggit ko kanina, ang murmur ay sanhi ng magulong daloy o abnormal na daloy ng dugo sa mga balbula ng puso.

Paano nangyayari ang mga inosente, ibig sabihin, malusog na "Mga Inosenteng Ungol ng Puso"?

Minsan, kapag ang dugo ay dumadaloy nang mas mabilis kaysa sa normal, maaaring mangyari ang isang "inosenteng" murmur sa puso. Ito ay tinatawag ding "normal" o "physiologic" murmur. Ang mga ito ay hindi sanhi ng anumang sakit. Karaniwan ang mga ito sa mga kasong tulad nito:

• Noong bata pa: Karaniwan ito sa mga bata.
• Kapag nag-eehersisyo: Kapag tumatakbo at tumatalon tayo, bumibilis ang tibok ng ating puso, doon.
• Sa mga panahong mabilis lumaki ang mga bata (growth spurts).
• Habang nagbubuntis: Maaari rin itong mangyari kapag ikaw ay isang magiging ina.
• Sa mga unang araw pagkatapos ipanganak ang isang sanggol.

Ang mga inosenteng bulong na ito ay maaaring minsan ay dumating at umalis, pagkatapos ay bumalik. Maaari rin itong lumakas kapag bumibilis ang tibok ng iyong puso. Kadalasan, kusa itong nawawala sa paglipas ng panahon. Ngunit para sa ilang mga tao, maaari itong tumagal habang buhay. Ang mahalaga ay ang mga inosenteng bulong na ito ay hindi nangangahulugan na may problema sa iyong puso.

Mga Murmur sa Puso, na maaaring sanhi ng sakit sa puso o ibang kondisyon

Ang ilang "Heart Murmurs" ay maaaring sanhi ng kondisyon sa puso o iba pang problema sa kalusugan. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Anemia: Nangangahulugan ito ng pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Nakakaapekto ito sa lagkit ng dugo, na maaaring humantong sa heart murmur. Kabilang sa mga sintomas ang panghihina at pagod. Isipin mo, si Nimali ay laging pagod at walang magawa. Nalaman lamang niya na mababa ang presyon ng dugo niya kapag pumunta siya sa doktor. Nagkaroon din siya ng heart murmur.

• Carcinoid syndrome o carcinoid heart disease: Ito ay isang kanser na mabagal lumala. Ito ay sanhi ng labis na hormones, na maaari ring makaapekto sa puso. Maaari ka ring makaranas ng pagbaba ng timbang, pananakit ng tiyan, pagtatae, at mababang presyon ng dugo.

• Congenital heart defect: Isang problema sa istruktura ng iyong puso, o sa paraan ng pagkabuo nito, na dala-dala mo pagkapanganak. Halimbawa, isang butas sa puso (isang 'septal defect') o mga kondisyon tulad ng 'Tetralogy of Fallot'.

• Endocarditis: Ito ay isang impeksyon sa puso. Ang bakterya o iba pang mikrobyo ay maaaring makapasok sa daluyan ng dugo at umatake sa mga balbula ng puso. Maaari itong magdulot ng mga karagdagang sintomas tulad ng lagnat, panginginig, pantal sa balat, at pananakit ng lalamunan.

• 'Sakit sa balbula ng puso':Nangangahulugan ito na ang isa o higit pa sa mga balbula ng puso ay hindi gumagana nang maayos. Kung gayon, ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos. Halimbawa, ang isang balbula ay maaaring tumigas (`valve stenosis`). O maaaring hindi ito bumukas at magsara nang maayos. Ang dugo ay maaaring tumagas sa maling direksyon (`valve regurgitation`). Sa mga panahong tulad nito, maaaring mangyari ang mga bagay tulad ng pamamaga sa mga bukung-bukong at binti, pakiramdam ng pagbilis ng tibok ng puso (`palpitations`), kahirapan sa paghinga, at paninikip ng dibdib.

• Hyperthyroidism: Ito ay kapag ang thyroid gland ay gumagawa ng labis na thyroid hormone. Ang kondisyong ito ay maaaring magdulot ng pagkabalisa, pagtaas ng gana sa pagkain, mabilis na tibok ng puso, at pagbaba ng timbang.

• Hypertrophic cardiomyopathy: Ito ay isang uri ng sakit sa puso na nagiging sanhi ng paglaki, pagkapal, o pagtigas ng kalamnan ng puso. Maaari itong minana, o maaari itong umunlad sa pagtanda o dahil sa mataas na presyon ng dugo. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang pagkahimatay (syncope), pananakit ng dibdib, palpitations, pagkapagod, at hirap sa paghinga.

Ano ang mga sintomas ng `(Heart Murmur)`?

Ang ilang "Heart Murmurs" ay hindi nagpapakita ng anumang sintomas. Natutukoy ang mga ito sa pamamagitan ng regular na medikal na pagsusuri.

Gayunpaman, depende sa sanhi ng murmur, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Asul na balat (lalo na ang mga labi at dulo ng daliri)
• Patuloy na ubo
• Pakiramdam ng mabilis na pagtibok ng iyong puso (palpitations)
• Pananakit o paninikip ng dibdib
• Hirap sa paghinga
• Biglaang pagkawala ng malay (syncope) o pakiramdam ng pagkahilo

Paano nakikilala ng isang doktor ang isang "Heart Murmur"?

Pakikinggan ng doktor ang iyong puso upang suriin kung may "Heart Murmur". Kung may murmur, makakarinig ka ng kakaibang tunog, tulad ng 'whoosh' o 'swish' na nabanggit ko.

Ilalagay ng doktor ang stethoscope sa iba't ibang bahagi ng iyong dibdib at likod upang pakinggan ang tibok ng iyong puso. Magbibigay sila ng espesyal na atensyon sa mga bagay na ito:

• May naririnig ka pa bang ibang tunog bukod sa tunog na 'lub-dub'?
• Ano ang tunog? (`Pitch`)
• Ritmo ng tibok ng puso (`Ritmo`)
• Saang punto sa tibok ng puso naririnig ang tunog? ('Timing')
• Gaano kalakas ang tunog? (`Volume`)

Natatandaan mo ba kung paano minsan sinasabi sa iyo ng doktor na gawin ang mga bagay habang nakikinig gamit ang istetoskopyo? Para saan ito. Halimbawa:

• Sabi nila, makipagkamay.
• Sinabihan niya akong umupo.
• Sinenyasan niya akong tumayo mula sa pagkakaupo.
• Sinasabihan niya akong humiga sa lupa.

Anong mga pagsusuri ang gagawin ng doktor kung makarinig siya ng "Heart Murmur"?

Kung makarinig ang iyong doktor ng murmur, kakailanganin nilang magsagawa ng mas maraming pagsusuri upang matukoy kung ito ay sanhi ng isang problema sa kalusugan. Maaari kang i-refer sa isang cardiologist.

Ang mga sumusunod na pagsusuri ay maaaring gawin upang matukoy ang sanhi ng "Heart Murmur":

• X-ray ng dibdib:Kumukuha ito ng mga larawan ng loob ng dibdib upang suriin ang mga problema sa istruktura sa puso o baga.
• Echocardiogram (o echo): Ito ay parang ultrasound scan ng puso. Gumagamit ito ng mga sound wave upang kumuha ng mga larawan ng mga balbula at silid ng puso. Nakakatulong din ito upang suriin kung gaano kahusay ang pagbomba ng dugo ng puso. Maaari itong maging isang scan na ginagawa sa pamamagitan ng balat, o isang transesophageal echocardiogram, na gumagamit ng isang espesyal na instrumento sa pamamagitan ng bibig at lalamunan. Maaari itong makagawa ng mas malinaw na mga larawan ng puso.
• Electrocardiogram (ECG o EKG): Ito ay isang walang sakit na pagsusuri na sumusukat sa electrical activity ng iyong puso. Matutukoy nito ang mga problema sa ritmo ng iyong puso at mga palatandaan ng atake sa puso.

Paano gamutin ang `(Heart Murmur)`?

Karamihan sa mga `(Heart Murmur)` ay hindi nangangailangan ng anumang paggamot. At walang dapat ipag-alala tungkol sa mga ito. Lalo na ang mga `inosenteng' bulung-bulungan.

Gayunpaman, kung ang isang murmur ay sanhi ng isang malubhang kondisyon, maaaring kailanganin mo ang paggamot tulad nito:

• Mga Gamot: Halimbawa, mga tabletang may iron para sa anemia, o mga gamot upang mabawasan ang paggana ng thyroid.
• Operasyon: Minsan kailangan ang operasyon upang ayusin ang balbula ng puso o palitan ito ng bago.

Ang pinakamahalagang bagay ay masusing suriin ng doktor ang pasyente at tukuyin ang sanhi ng murmur at kung kailangan ba itong gamutin.

Maaari bang mapigilan ang Heart Murmur?

Wala talagang paraan para mapigilan ang pagkakaroon ng "Heart Murmur". Dahil ang ilan ay congenital, habang ang iba ay sanhi ng ibang mga sakit.

Gayunpaman, maaari mong pangalagaan ang kalusugan ng iyong puso. Ang regular na pagpapatingin at pamumuhay nang malusog (pagkain nang maayos, pag-eehersisyo, at hindi paninigarilyo) ay maaaring makatulong nang malaki sa pagbabawas ng panganib ng mga malulubhang problema na dulot ng sakit sa puso.

Ano ang kalagayan ng kalusugan ng isang taong may `(Heart Murmur)`?

Ito ay lubos na nakadepende sa sanhi ng murmur. Ang mga 'inosenteng' murmur sa mga bata ay kadalasang nawawala habang sila ay tumatanda. Ang mga murmur na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang nawawala pagkatapos manganak.

Gayunpaman, ang mga murmur na may kaugnayan sa mga kondisyon sa puso ay tiyak na nangangailangan ng medikal na atensyon. Kaya naman kung sasabihin sa iyo ng isang doktor na mayroon kang murmur, dapat mo itong imbestigahan nang mabuti.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito na sa tingin mo ay maaaring may kaugnayan sa sakit sa puso, dapat kang humingi agad ng medikal na payo :

• Kung ang balat ay nagiging kulay asul (lalo na sa paligid ng mga labi at mga kuko)
• Kung nakakaramdam ka ng pananakit o presyon sa dibdib
• Kung nararamdaman mong hindi normal ang pagtibok ng iyong puso (palpitations)
• Kung nahihirapan kang huminga
• Kung bigla kang mahimatay (syncope) o makaramdam ng pagkahilo

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, huwag itong balewalain. Pinakamabuting magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at magpa-check-up.

Tandaan natin ang mga puntong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, para ibuod ang ating napag-usapan, ang heart murmur ay isang tunog na 'whoosh' o 'swish' na naririnig mo kapag ang dugo ay hindi normal na dumadaloy sa mga balbula ng iyong puso.

Kadalasan, ang mga ito ay mga 'inosenteng' murmur, ibig sabihin ay hindi ito sanhi ng anumang sakit at hindi dapat ikatakot. Karaniwan ang mga ito sa mga bata.

Gayunpaman, ang ilang mga murmur ay maaaring sanhi ng kondisyon sa puso o iba pang problema sa kalusugan. Samakatuwid, napakahalagang ipasuri sa isang doktor ang anumang "Heart Murmur" upang malaman ang eksaktong sanhi.

Kung sasabihin sa iyo o sa iyong anak ng doktor na mayroon silang "Heart Murmur," huwag mag-panic, bagkus makinig nang mabuti sa kanilang sasabihin. Sa pamamagitan ng pagpapasa ng mga kinakailangang pagsusuri at pagkuha ng tamang paggamot para sa sanhi (kung kinakailangan), maaari kang manatiling malusog.

Tandaan, ang puso mo ay iyong pag-aari! Responsibilidad mong pangalagaan ito nang mabuti.

` Ugong ng puso, ugong ng puso, tunog ng puso, inosenteng ugong, sakit sa puso, mga balbula ng puso, sirkulasyon ng dugo