Ano ang iisipin mo kung, habang nagpapatingin sa doktor ang iyong anak sa taunang medical check-up, biglang sinabi ng doktor, "Medyo mataas ang presyon ng dugo ng iyong sanggol, magpatingin ulit tayo?" Tulad ng maraming magulang, maaaring makaramdam ka ng kaunting takot at pag-aalala. " Naku , mataas na presyon ng dugo sa murang edad? Paano iyon?" Maaaring maisip mo. Ngunit hindi naman talaga ito dapat ikatakot. Gayunpaman, hindi rin ito dapat balewalain. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa mataas na presyon ng dugo, o pagtaas ng presyon ng dugo, na maaaring makaapekto hindi lamang sa mga matatanda kundi pati na rin sa mga bata.
Sa madaling salita, ano ang presyur na ito?
Lahat tayo ay may dugong dumadaloy sa ating mga katawan. Isipin ito na parang tubig na dumadaloy sa isang tubo ng tubig. Habang dumadaloy ang dugo sa mga ugat, nagdudulot ito ng bahagyang presyon sa mga dingding ng mga ugat. Ang presyon na iyon ang tinatawag nating "presyon ng dugo." Kung ang presyon na ito ay palaging mas mataas kaysa sa normal, tinatawag natin itong hypertension . Kapag ang kondisyong ito ay nangyayari sa mga bata at kabataan, tinatawag natin itong pediatric hypertension .
Ayon sa kasalukuyang datos, humigit-kumulang isa sa 25 bata sa pagitan ng edad na 12-19 ang may mataas na presyon ng dugo. At humigit-kumulang isa sa 10 bata ang may mataas na presyon ng dugo.
Higit sa lahat, ang mataas na presyon ng dugo sa mahabang panahon ay maaaring makapinsala sa mahahalagang organo tulad ng puso, bato, at mata ng bata. Kaya naman, napakahalagang matukoy nang maaga ang kondisyong ito at humingi ng kinakailangang paggamot.
Ano ang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang isang bata ay may mataas na presyon ng dugo?
Ito ang ikinagugulat ng maraming magulang. Kadalasan, ang mga batang may altapresyon ay hindi nagpapakita ng anumang sintomas. Naglalaro, tumatakbo, at ginagawa nila ang kanilang mga gawain sa paaralan nang normal. Ito ang dahilan kung bakit karaniwang natutuklasan ang altapresyon kapag sila ay pumupunta sa doktor at sinusukat ang kanilang presyon ng dugo sa isang regular na pagsusuri.
Sa mga malalang kaso, maaaring magkaroon ng mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, pananakit ng dibdib, at hirap sa paghinga, ngunit ito ay napakabihirang mangyari.
Dahil sa pagiging tahimik nito, mahalagang dalhin ang iyong anak para sa regular na pagpapatingin , kahit na walang sakit. Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong anak ay may mga panganib para sa mataas na presyon ng dugo.
Bakit may mataas na presyon ng dugo ang mga bata? Ano ang mga pangunahing dahilan?
May dalawang pangunahing uri ng sanhi na nakakaapekto sa mataas na presyon ng dugo sa mga bata. Subukan nating unawain ang mga ito sa simpleng paraan.
| Uri ng altapresyon | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Pangunahing Altapresyon | Ito ang pinakakaraniwang uri na nakikita sa mga bata. Walang iisang sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo na maaaring tiyak na maiugnay sa sakit na ito. Maaari itong kombinasyon ng ilang mga sanhi. |
| Pangalawang Altapresyon | Dito, tumataas ang presyon dahil sa isa pang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Ibig sabihin, tumataas ang presyon bilang side effect ng isa pang sakit. |
Kaunti pang impormasyon tungkol sa Primary Hypertension...
Ito ang pinakakaraniwang uri na nakikita sa mga bata. Ang mga batang may ganitong kondisyon ay may ilang karaniwang katangian:
- Mahigit 6 na taong gulang.
- Pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo sa pamilya (ina, ama, lola, tiyahin). Ito ay isang impluwensyang henetiko.
- Pagiging sobra sa timbang o napakataba. Kung ang isang bata ay sobra sa timbang para sa kanilang taas, maaari nitong mapataas ang kanilang presyon ng dugo. Sinusukat ito ng mga doktor gamit ang isang halagang tinatawag na BMI (Body Mass Index) .
Kaunti pa tungkol sa Secondary Hypertension...
Dito natin sinasabi na ang presyon ay tumataas dahil sa isa pang sakit. Ang pangunahing sanhi ng pangalawang altapresyon sa mga bata ay ang mga sakit sa bato. Ang mga bagay tulad ng pagkipot ng mga ugat na nagsusuplay ng dugo sa mga bato, mga impeksyon sa bato (Glomerulonephritis, Pyelonephritis) ay maaaring makaapekto dito.
Bukod sa sakit sa bato, may iba pang mga sanhi:
- Sakit sa puso na may kaugnayan sa kapanganakan: Halimbawa, isang kondisyong tinatawag na `(Aortic Coarctation)`.
- Mga kawalan ng timbang sa hormonal: Mga kondisyon tulad ng hyperthyroidism.
- Mga hirap sa paghinga na nauugnay sa hilik habang natutulog: Tinatawag namin itong '(Obstructive Sleep Apnea)'.
- Ilang gamot: Ilang pildoras para sa birth control, steroid (Corticosteroids).
- Mga sakit na henetiko: Mga bihirang kondisyong henetiko tulad ng `(Neurofibromatosis type 1)`.
- Mga salik sa kapaligiran:Pagkakalantad sa mabibigat na metal tulad ng lead.
Ano ang mga salik sa panganib para sa mataas na presyon ng dugo?
Kung ang iyong anak ay mayroon ng mga ito, ang panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo ay bahagyang mas mataas.
- Sobra sa timbang o labis na katabaan: Kapag tumataas ang taba sa katawan, maaari itong maglagay ng presyon sa mga bato at magpataas ng presyon ng dugo.
- Kasaysayan ng pamilya: Kung ang iyong ina, ama, lola, o lolo ay nagkaroon ng altapresyon bago mag-edad ng 60, doble ang tsansa ng iyong anak na magkaroon nito.
- Mga pagkaing mataas sa alat: Ang asin (sodium) ay isang sangkap na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng tubig sa katawan. Kung ang pagkaing ating kinakain ay masyadong maalat, tumataas ang dami ng tubig sa dugo at tumataas ang presyon sa mga daluyan ng dugo. Ang mga bagay tulad ng biskwit, sausage, keso, mga pagkaing preserbatibo, at atsara ay mataas sa asin.
- Kawalan ng ehersisyo: Kung ang isang bata ay nakaupo sa isang lugar buong araw (sa harap ng telepono, tablet, TV), ang puso ay nagiging mahina. Kapag ang puso ay nag-eehersisyo, ito ay lumalakas at nasasanay sa pagbomba ng dugo nang mas kaunting pagsisikap.
- Diyabetis: Ang mataas na antas ng asukal sa dugo sa paglipas ng panahon ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at bato at makapagpataas ng presyon ng dugo.
- Hindi pa panahon na panganganak at mababang timbang sa kapanganakan: Natuklasan ng bagong pananaliksik na kung ang isang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon o may mababang timbang sa kapanganakan, may panganib na tumaas ang presyon ng dugo sa hinaharap.
Paano matutukoy ng isang doktor kung mataas ang presyon ng dugo ng isang bata?
Hindi tulad ng pagsusuri ng presyon ng dugo ng isang nasa hustong gulang, ang pagsusuri ng presyon ng dugo ng isang bata ay medyo mas kumplikado dahil ang normal na mga halaga ng presyon ng dugo ay nag-iiba depende sa edad, kasarian, at taas ng bata.
Hindi sinusuri ng doktor ang isang sakit sa pamamagitan ng pagsusuri ng presyon nang isang beses. Sinusukat niya ang presyon sa loob ng ilang araw, sa ilang pagkakataon. May dahilan para diyan. Ang ilang mga bata (at matatanda) ay medyo natatakot at kinakabahan kapag nagpapatingin sila sa doktor o pumupunta sa ospital. Sa oras na iyon, maaaring pansamantalang tumaas ang presyon. Tinatawag natin itong White Coat Syndrome . Kaya naman sinusukat nila ito nang ilang beses.
Kung makumpirma na mataas ang presyon, susubukan ng doktor na hanapin ang sanhi. Para gawin ito:
- Tanungin ang bata at mga magulang tungkol sa kanilang diyeta, ehersisyo, at mga sakit sa pamilya .
- Isinasagawa ang mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga bagay tulad ng paggana ng bato at mga antas ng hormone.
- Isinasagawa ang isang EKG (Electrocardiogram) test upang suriin ang paggana ng puso.
- Kung kinakailangan, ikaw ay irerekomenda para sa mga imaging test ng puso o bato.
Ano ang normal at abnormal na antas ng presyon ng dugo sa mga bata?
Para sa mga batang may edad na 13 pataas, ang mga halaga ay tinutukoy sa parehong paraan tulad ng para sa mga matatanda.
| Antas ng presyon | Mga Halaga (para sa edad 13+) |
|---|---|
| Normal | Ang systolic ay mas mababa sa 120 at ang diastolic ay mas mababa sa 80. (Mas mababa sa 120/80 mm Hg) |
| Medyo mas mataas (Mataas) | Ang itaas na limitasyon ay 120-129 at ang mas mababang limitasyon ay mas mababa sa 80. |
| Altapresyon - Stage 1 Altapresyon | Ang pinakamataas na halaga ay 130-139 o ang mas mababang halaga ay 80-89. |
| Altapresyon sa Ika-2 Yugto | Isang mataas na halaga na 140 o mas mataas o isang mababang halaga na 90 o mas mataas. |
Para sa mga batang 12 taong gulang pababa, ang normal na saklaw ay tinutukoy ng mga tsart ng percentile na naghahambing sa kanilang edad at taas. Ipapaliwanag ito sa iyo ng iyong doktor.
Ano ang maaaring gawin upang makontrol ang presyon ng dugo ng isang bata?
Ang magandang balita ay ang mataas na presyon ng dugo sa mga bata ay maaaring makontrol nang maayos. Ang mga opsyon sa paggamot ay maaaring mag-iba sa bawat bata.
1. Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Ito ang kadalasang mga unang bagay na inirerekomenda ng mga doktor. Kung ang buong pamilya ay sasali sa mga ito, ang mga resulta ay magiging lubos na matagumpay.
- Isang malusog na diyeta: Mayroong isang espesyal na diyeta na tinatawag na DASH Diet . Sa madaling salita, kinabibilangan ito ng pagkain ng mas maraming gulay, prutas, legume, mani, at whole grains. At pagbabawas ng mga pagkaing mataas sa asin, asukal, at taba (lalo na ang saturated fat).
- Pagpapataas ng pisikal na aktibidad:Napakahalaga para sa mga bata na tumakbo at maglaro hanggang sa sila ay pagpawisan at makatulog. Kung magsasagawa sila ng ganitong uri ng ehersisyo nang hindi bababa sa 40-60 minuto sa isang araw, 3-5 araw sa isang linggo, malaking tulong ito sa pagbabawas ng presyon.
- Pamamahala ng stress: Oo, kahit ang mga bata ay nakakaranas ng stress dahil sa mga bagay tulad ng mga pagsusulit at gawain sa paaralan. Ang stress na ito ay maaari ring magpataas ng presyon ng dugo. Ang kondisyong ito ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng mga ehersisyo sa paghinga at meditasyon.
2. Gamot
Kung ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang ay hindi makontrol ang iyong presyon ng dugo, o kung ang iyong presyon ng dugo ay napakataas, magrereseta ang iyong doktor ng gamot.
Karaniwang nagsisimula ang paggamot sa pinakamababang dosis.
- Mga inhibitor ng ACE
- Mga Angiotensin II receptor blocker (ARB)
- Mga blocker ng channel ng kalsiyum
- Mga beta-blocker
- Diuretics (mga tableta ng tubig)
Mga gamot tulad ng: Ang lahat ng mga gamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga side effect. Samakatuwid, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ito bago simulan ang anumang gamot.
Mapipigilan ba natin ang ating anak na magkaroon ng altapresyon?
Oo, maraming bagay ang magagawa natin para mabawasan ang panganib.
- Panatilihin ang malusog na timbang para sa taas ng iyong anak.
- Bilang isang pamilya, bawasan ang mga pagkaing mataas sa asin, asukal, at taba. Limitahan ang mga bagay tulad ng mga pagkaing binibili sa tindahan, matatamis na inumin, at meryenda.
- Hikayatin ang iyong anak na maging aktibo nang kahit isang oras sa isang araw.
- Matulog nang mahimbing. Ugaliing matulog sa takdang oras at gumising sa takdang oras.
- Ilayo nang lubusan ang paninigarilyo sa inyong anak. Kung may naninigarilyo sa bahay, makakaapekto rin ito sa bata (secondhand smoke).
Tandaan, hindi natin mababago ang mga genetic factor tulad ng family history, ngunit maaari nating kontrolin maging ang panganib na iyon sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay.
Normal lang na malungkot at matakot kapag nalaman mong may altapresyon ang iyong anak. Ngunit ang mahalaga, ito ay isang kondisyon na kayang pamahalaan. Nandito ang iyong doktor at pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang tulungan at gabayan ka, ang iyong anak, at ang iyong pamilya sa paglalakbay na ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mataas na presyon ng dugo sa mga bata ay isang karaniwang kondisyon na kadalasang hindi nagdudulot ng mga sintomas.
- Samakatuwid, napakahalagang isangguni ang bata para sa mga naaangkop na medikal na pagsusuri, kahit na walang mga sintomas.
- Ang pagiging sobra sa timbang, family history, diyeta na mataas sa asin, at kakulangan ng ehersisyo ang mga pangunahing salik sa panganib.
- Sa simula, ang inirerekomendang paggamot ay malusog na pamumuhay at mga pagbabago sa diyeta. Ito ay pinakaepektibo kapag ang buong pamilya ay nakikiisa rito.
- Kung hindi makontrol nang maayos, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa mga organo tulad ng puso at bato sa hinaharap.
- Kung mayroon kang anumang alalahanin o pagdududa tungkol dito, kausapin kaagad ang iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento