Nangangalay ka ba pag-uwi mo? Maaaring allergy ito sa loob ng bahay!

Uuwi ka pagkatapos magtrabaho sa labas buong araw, pagod na pagod. Pag-uwi mo pa lang, magsisimula nang tumulo ang ilong mo, mangangati ang mga mata mo, at mangati ang lalamunan mo... Parang insekto, 'di ba? Bakit nangyayari lang ito kapag umuuwi ka? Maaaring iniisip mong sipon lang ito. Pero, maaari ka ring magkaroon ng allergy na dulot ng kapaligiran sa bahay mo, o gaya ng sabi natin, allergy . Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.

Allergy ba ito? Sipon ba ito? Alamin natin ang pagkakaiba.

Maraming tao ang nalilito sa dalawa dahil medyo magkapareho ang mga sintomas. Gayunpaman, may malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng allergy at mga sintomas ng karaniwang sipon. Kung naiintindihan mo ito nang tama, mas madali ang paggamot.

Mas malinaw mong mauunawaan ang pagkakaibang ito mula sa talahanayan sa ibaba.

5 pangunahing allergen na nakatago sa loob ng ating mga tahanan!

May mga bagay sa halos bawat tahanan na maaaring magdulot ng mga allergy, ngunit pag-usapan natin ang 5 pangunahin at pinakakaraniwang sanhi.

1. Alikabok

Kapag naiisip natin ang alikabok, lupa lamang ang naiisip natin. Ngunit sa katotohanan, ang alikabok sa ating mga tahanan ay pinaghalong maraming bagay, kabilang ang maliliit na piraso ng dahon ng puno, mga selulang nalalagas mula sa ating balat, mga piraso ng pagkain, mga sinulid mula sa tela, at mga bahagi ng insekto . Alinman sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng iyong mga allergy.

2. Mga Dust Mite

Ito ang pangunahing sanhi ng mga allergy sa bahay. Ang mga dust mite ay isang uri ng hayop na kabilang sa pamilya ng gagamba, napakaliit para makita natin gamit ang hubad na mata. Nabubuhay sila sa pamamagitan ng pagkain ng alikabok. Ngunit hindi ang mga mite na ito ang nagdudulot ng allergy, kundi ang kanilang mga dumi . Dahil napakagaan ng mga ito, lumulutang sila sa hangin at napupunta sa ating ilong at mata, na nagdudulot ng mga sintomas ng allergy . Ang mga lugar na pinakagusto nilang tirahan ay:

• Ang aming mga kama, kutson, at unan
• Mga karpet
• Mga karpet
• Mga sofa, mga upuang may unan
• Mga lugar na may mataas na halumigmig (banyo, silong)

3. Amag/Hangus-singaw

Maaaring napansin mo na ang mga itim at berdeng batik na nabubuo sa pagitan ng mga tile sa iyong banyo, sa mga dingding kung saan may kahalumigmigan. Iyan ang tinatawag nating amag. Kailangan nito ng kahalumigmigan at lamig upang lumaki. Naglalabas sila ng maliliit na spore sa hangin. Kapag ang mga spore na iyon ay nalanghap, saka lumalabas ang mga sintomas ng allergy.

4. Balat ng Alagang Hayop

Maraming tao ang nag-iisip na ang mga allergy ay sanhi ng balahibo ng aso at pusa. Ngunit hindi iyon ang katotohanan. Ang sanhi ng allergy ay isang protina na matatagpuan sa laway, ihi, at maliliit na piraso ng balat ng hayop na nahuhulog mula sa balat . Tinatawag natin itong "Pet Dander". Ang mga ito ay malagkit at magaan. Samakatuwid, maaari silang dumikit sa mga damit, sapatos, at buhok at makapasok sa isang tahanan na walang mga alagang hayop.

5. Mga ipis

Ang mga ipis ay isang hayop na matatagpuan halos kahit saan, tulad ng alikabok . Dito rin, hindi ang ipis mismo ang sanhi ng allergy. Ito ay isang protina na matatagpuan sa dumi ng ipis, laway, at mga bahagi ng katawan na nagdudulot ng allergy.

Paano ko malalaman kung saan talaga ako allergic?

Okay, ngayon naiintindihan mo na na maraming sanhi ng mga allergy sa bahay. Kaya paano mo malalaman kung saan ka eksaktong allergic? May dalawang paraan.

1. Pagmamasid sa Sarili (Pagsubok at Pagkakamali)

Dito kailangan mong pag-isipan nang kaunti ang iyong pamumuhay. Isipin na pumupunta ka sa bahay ng isang kaibigan tuwing Sabado, at may aso roon. Pagkatapos mong pumunta at bumalik tuwing Sabado, makakaranas ka ng sipon, baradong ilong, at makati ang mga mata. Maya-maya, mapagtatanto mo na ito ay isang allergy na dulot ng aso. Subukang tukuyin ang isang pattern na tulad nito.

2. Pagsusuring Medikal

Kung mahirap malaman sa pamamagitan ng pagmamasid, ang pinakamahusay at pinakatumpak na gawin ay ang magpatingin sa isang allergist . Pagkatapos, nang hindi nanghuhula, matutukoy mo ang eksaktong sanhi. Karaniwang natutuklasan ng doktor ang sanhi sa ganitong paraan:

• Pagtatanong sa iyo ng mga detalye: Pagtatanong sa iyo tungkol sa iyong mga sintomas, gaano mo na ito katagal naranasan, at kung ano ang kapaligiran sa iyong tahanan upang makakuha ng ideya kung ano ang maaaring sanhi ng mga ito.
• Pisikal na pagsusuri: Susuriin ang mga mata, ilong, lalamunan, at dibdib. Maaari ring magsagawa ng X-ray ng dibdib o sinuses.
• Mga espesyal na pagsubok:
• Mga Pagsusuri sa Balat: Ito ang pinakakaraniwan at pinakatumpak na paraan. Dito, isang napakaliit na dami ng pinaghihinalaang allergen ang ilalagay sa ibabaw ng iyong balat at isang maliit na tusok ang gagawin gamit ang isang maliit na karayom. Kung ang bahagi ay mamula, mamaga, at makati sa loob ng 15-20 minuto, kumpirmadong ikaw ay allergic sa sangkap na iyon.
• Mga Pagsusuri ng Dugo / Pagsusuri ng RAST: Ang ilang mga tao ay hindi maaaring sumailalim sa mga pagsusuri sa balat dahil sa mga kondisyong medikal o mga gamot na kanilang iniinom. Sa ganitong mga kaso, kumukuha ng sample ng dugo at ipinapadala sa isang laboratoryo, kung saan ang pinaghihinalaang allergen ay idinaragdag sa dugo at sinusuri ang mga antibodies.

Ano na ngayon ang maaaring gawin tungkol sa allergy na ito?

Bagama't walang lunas para sa mga allergy, kapag natukoy na ang sanhi, maaari na itong mapamahalaan nang maayos. May tatlong pangunahing pamamaraan.

Pag-iwas sa mga Trigger

Ito ang pinakamahusay na paggamot. Iwasan hangga't maaari ang mga bagay na allergic ka. Halimbawa, kung ikaw ay allergic sa mga pusa, itigil ang pagdadala ng pusa sa kwarto. Kung ikaw ay allergic sa dust mites, tanggalin ang karpet at labhan ang iyong mga bed sheet at punda ng unan nang regular sa mainit na tubig.

Pagkontrol sa Kapaligiran sa Bahay

Maaaring hindi mo maalis ang mga hayop sa iyong tahanan o matanggal ang karpet. Sa ganitong mga kaso, subukan ang mga bagay na ito:

• Palaging walisin nang mabuti ang bahay at punasan ito gamit ang basang tela.
• Bawasan ang halumigmig sa iyong tahanan. Panatilihing maayos ang bentilasyon ng mga banyo at kusina.
• Para sa mga kutson at unanGumamit ng mga maskarang humaharang sa allergen.

Paghahanap ng Medikal na Terapiya

Dapat mo talagang kumonsulta sa iyong doktor para dito. Magrereseta siya ng mga gamot (Antihistamine, Nasal Spray), at iba pang paggamot upang makontrol ang iyong mga sintomas. Para sa ilang mga tao, ang isang paggamot na tinatawag na Allergy Shots (Immunotherapy) ay lubos na matagumpay. Dito, ang allergen ay iniinject sa katawan, simula sa napakaliit na dosis at unti-unting dinadagdagan ito, na nagpapahintulot sa katawan na masanay sa allergen na iyon.

Sa ganitong paraan, maaaring matagalan bago matukoy ang sanhi ng iyong mga allergy. Ngunit sulit ang pagsisikap. Dahil kapag alam mo na ang sanhi, tiyak na makokontrol mo ang mga nakakainis na sintomas ng allergy at mamumuhay nang komportable.