Namamanhid din ba ang kaliwang braso mo? (Pamamamanhid ng Kaliwang Braso) - Mga sanhi at kung ano ang dapat gawin!

Nagigising ka ba sa umaga at biglang nararamdaman mong namamanhid, nakikiliti, at gumagapang ang iyong kaliwang braso? O nakaranas ka na ba ng ganitong pangingilig anumang oras ng araw? Ito ay isang pangkaraniwang karanasan para sa maraming tao. Minsan ito ay maaaring dahil sa isang napakasimpleng dahilan. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaari rin itong maging isang babala ng isang malubhang problema sa kalusugan. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang lahat tungkol sa pangingilig na ito sa kaliwang braso.

Ano ang ibig sabihin ng pangingilig sa kaliwang kamay?

Sa madaling salita, ang iyong kaliwang braso ay manhid, ibig sabihin ay wala kang maramdaman mula sa iyong balikat hanggang sa iyong mga daliri. Minsan, ang pangingilig na ito ay maaaring samahan ng panghihina sa braso, parang tinutusok-tusok na karayom, o kahit na pangingilig na nagsisimula sa mga dulo ng daliri.

Ano ang mga simpleng sanhi ng pangingilig sa mga kamay?

Kadalasan ang dahilan nito ay maaaring isang bagay na napakasimple. Bago ka mag-panic, isaalang-alang ang mga bagay na ito:

• Natutulog sa maling posisyon: Minsan, natutulog tayo nang nakasuksok ang ating mga braso sa ilalim ng ating mga ulo. Maaari itong maging sanhi ng pagsikip ng mga nerbiyos at daluyan ng dugo sa ating mga braso, na nakakaapekto sa daloy ng dugo at nagiging sanhi ng pamamanhid sa ating mga braso. Karaniwan itong kusang nawawala pagkaraan ng ilang sandali.
• Migraine: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pangingilig sa isang bahagi ng katawan, lalo na sa isang braso o binti, bago o kasabay ng sakit ng ulo na dulot ng migraine.

Ang pangingilig na dulot ng mga simpleng sanhi tulad nito ay kadalasang nawawala sa maikling panahon. Ngunit kung ito ay magpapatuloy o may kasamang iba pang mga sintomas, dapat talaga tayong mag-alala tungkol dito.

Mga seryosong dahilan na nangangailangan ng agarang atensyon

Ang pangingilig sa kaliwang kamay ay maaaring ang unang senyales ng isang seryoso, kung minsan ay nagbabanta sa buhay na kondisyon. Tingnan natin ang bawat isa sa mga ito nang isa-isa.

1. Atake sa Puso

Ito ang pangunahing dahilan kung bakit maraming tao ang natatakot kapag nangangati ang kanilang kaliwang braso. Sa panahon ng atake sa puso, ang coronary artery na nagsusuplay ng dugo sa puso ay nababara. Dahil dito, nawawalan ng dugo at oxygen ang kalamnan ng puso na kailangan nito. Bilang resulta, maaaring makaramdam ng pananakit o pangingilig na umaabot sa kaliwang braso.

Ito ay isang medikal na emergency. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, agad na uminom ng aspirin (maliban na lang kung ikaw ay allergic dito), tumawag sa 1990 Ambulance Service o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

2. Istrok

Ang stroke ay sanhi ng bara o pagkapunit ng isang daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa utak. Pinuputol nito ang suplay ng dugo at oxygen sa isang bahagi ng utak. Maaari itong magresulta sa pamamanhid o panghihina sa iba't ibang bahagi ng katawan, lalo na sa isang bahagi, tulad ng kaliwang braso.

Bukod sa pamamanhid sa mga kamay, ang paralisis ay maaari ring magdulot ng mga sintomas tulad ng pagkawala ng balanse, hirap sa pagsasalita, putol-putol na pagsasalita, paglaylay ng isang bahagi ng mukha, pagkalito, at biglaang matinding sakit ng ulo . Ang mga sintomas na ito ay maaari ring maging isang transient ischemic attack (TIA).

Isa rin itong medikal na emergency. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, pumunta agad sa ETU.

3. Mga Problema sa Gulugod

Ang ating spinal cord ay kung saan dumadaloy ang mga nerbiyos na tumatakbo sa lahat ng bahagi ng katawan. Kung ang isang problema sa cervical vertebrae (gulugod) ay nagiging sanhi ng pag-ikot ng naipit na nerbiyos mula roon patungo sa kamay, maaaring makaramdam ng pangingilig sa kamay.

Tulad ng kapag ang isang tubo ng tubig ay napiga, ang daloy ng tubig ay bumababa, kapag ang isa sa ating mga nerbiyos ay napiga, ang mga senyales na dumadaan dito ay naaantala. Doon nangyayari ang pangingilig at pananakit.

Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi nito:

• Cervical Spondylosis: Habang tumatanda ka, ang cartilage at mga disc sa pagitan ng vertebrae sa leeg ay maaaring masira, na nagiging sanhi ng pag-compress ng mga nerbiyos.
• Herniated Disk: Ang isang disc sa pagitan ng vertebrae sa leeg ay lumalabas at pumipindot sa isang nerve.
• Spinal Stenosis: Sa pagtanda, ang espasyo sa loob ng gulugod ay kumikipot, na nagdudulot ng presyon sa mga nerbiyos.

4. Iba pang mga Problema sa Nerbiyos

Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring makapinsala sa ating nervous system.

• Carpal Tunnel Syndrome: Isang kondisyon na nagdudulot ng pangingilig sa kamay at mga daliri dahil sa pagpiga ng median nerve, isang pangunahing nerve na tumatakbo sa pulso.
• Peripheral Neuropathy: Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga taong may Diabetes Mellitus . Maaari rin itong sanhi ng kakulangan sa Bitamina B1 o B12.
• Pinsala sa Brachial Plexus: Pinsala sa isang network ng mga nerbiyos sa bahagi ng balikat.

5. Iba pang mga dahilan

Bukod sa mga pangunahing dahilan na nabanggit sa itaas, may ilan pang ibang dahilan kung bakit maaaring makaramdam ng pamamanhid ang kaliwang kamay.

• Trauma: Ang isang aksidente sa kamay, halimbawa ay paso o bali, ay maaaring makapinsala sa mga nerbiyos at magdulot ng pangingilig.
• Mahinang Sirkulasyon ng Dugo: Ang sakit sa ugat, isang kondisyon sa mga ugat at ugat na nagdadala ng dugo sa buong katawan, ay maaaring magdulot ng pagbaba ng daloy ng dugo sa mga kamay, na nagiging sanhi ng pamamanhid.
• Reaksyon sa Allergy: Minsan, kung ang isang hayop tulad ng gagamba ay kumagat sa iyong kaliwang kamay, ang bahagi ay maaaring mamaga, makati, at makaramdam ng pangingilig dahil sa reaksiyong allergic.
• Multiple Sclerosis (MS): Ito ay isang sakit na neurolohikal na nakakaapekto sa utak at spinal cord. Ang pangingilig sa mga paa't kamay ay maaaring isang maagang sintomas ng MS.
• Sakit na Lyme: Isang impeksyon sa bakterya na naililipat ng mga insekto tulad ng mga garapata.
• Pagkalason sa Tingga: Ang paglunok ng mga sangkap na naglalaman ng tingga, lalo na ang mga lumang pintura, ay maaaring magdulot ng pangingilig sa mga paa't kamay ng mga nasa hustong gulang. Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol dito, maaari kang agad na makipag-ugnayan sa National Poison Information Center sa Colombo National Hospital para sa payo.

Mayroon bang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang maibsan ang pangingilig?

Kung pangingilig lang sa iyong mga kamay ang iyong nararamdaman at walang iba pang malubhang sintomas (tulad ng pananakit ng dibdib o hirap sa paghinga), maaari mong subukan ang mga simpleng bagay na ito bago magpatingin sa doktor.

• Maglagay ng mainit o malamig na bagay sa bahaging kumikiliti (hot/cold pack).
• Masahihin nang mabuti ang bahaging iyon.
• Pahingahin ang iyong kamay.
• Dahan-dahang iunat ang iyong braso o gumawa ng isang simpleng ehersisyo.

Kailan ka dapat magpatingin agad sa doktor?

Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas kasabay ng pangingilig ng kaliwang kamay, humingi agad ng medikal na payo.

• Pagkalito, pagkahilo, o kahirapan sa pagkontrol sa iyong katawan.
• Mga pagbabago sa kulay ng balat (asul o maputla).
• Matinding sakit ng ulo.
• Pagduduwal o pagsusuka.
• Pananakit sa dibdib, likod, leeg, mukha, o balikat.
• Paralisis ng balikat, braso, kamay, o mukha.
• Hirap sa paglalakad.
• Hirap sa pagsasalita o pag-urong ng mga salita.
• Pamamaga sa kahit saang bahagi ng katawan, lalo na sa mga kamay o paa.
• Hirap sa paghinga o paglunok.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, huwag itong balewalain. Mahalagang humingi agad ng tulong medikal, dahil maaaring senyales ito ng isang seryosong sakit.