Kahit kaunting kirot sa dibdib ay nakakapagpabilis ng tibok ng puso, hindi ba? Normal lang na maisip ang takot na, "Ah, senyales ba ito ng atake sa puso?" Pero alam mo ba na hindi lahat ng pananakit ng dibdib ay may kaugnayan sa puso? Minsan, ang pananakit na ito ay hindi nagmumula sa puso o baga sa loob ng ating dibdib, kundi sa mga kalamnan, buto, o kartilago na bumubuo sa lukab na iyon. Sa medisina, tinatawag natin itong "Musculoskeletal Chest Pain". Ngayon, pag-uusapan natin ito nang simple.
Paano mo maiiba ang sakit na ito sa sakit ng puso?
Ito ang pinakamalaking problema ng maraming tao. May ilang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng pananakit na may kaugnayan sa puso at pananakit na may kaugnayan sa kalamnan. Ngunit tandaan, hindi ipinapayong mag-self-diagnose batay sa mga sintomas na ito . Kung nakakaranas ka ng pananakit ng dibdib, mas ligtas na magpatingin agad sa doktor upang malaman ang eksaktong sanhi. Minsan, ang parehong kondisyong ito ay maaaring mangyari nang magkasama.
Pero para sa kaalaman ng lahat, tingnan natin ang pagkakaiba ng dalawang uri ng sakit na ito.
| Mga sintomas ng pananakit ng dibdib na maaaring sanhi ng sakit sa puso (Tipical/Cardiac Chest Pain) | Mga Sintomas ng Pananakit ng Dibdib ng Musculoskeletal |
|---|---|
| Parang naninigas at sumisikip ang dibdib ko. | Isang patuloy na sakit sa parehong lugar. Maaari mo itong ituro gamit ang iyong daliri at sabihin, "Dito ang masakit." |
| Ang sakit ay maaaring kumalat sa leeg, panga, balikat, o mga braso. | Ang sakit ay karaniwang hindi kumakalat sa ibang mga bahagi ng katawan. |
| Maaari itong samahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagpapawis, pagduduwal, at hirap sa paghinga. | Maaaring may pamamaga, pasa, o pagtaas ng sakit kapag pinipindot ang masakit na bahagi. |
| Lumalala ang sakit kapag ikaw ay nag-eehersisyo o napapagod. Nababawasan ito kapag ikaw ay nagpapahinga. | Lumalala ang sakit kapag iniikot ang dibdib, huminga nang malalim, umuubo, o bumabahing. |
Tandaan, ang mga ito ay mga karaniwang sintomas lamang. Kung makakaranas ka ng pananakit ng dibdib, anuman ito, humingi agad ng medikal na payo. Huwag mag-atubiling pumunta sa Emergency Department (ETU) kung kinakailangan.
Bakit nangyayari ang ganitong uri ng pananakit ng kalamnan at buto?
Maaaring maraming dahilan para dito. Ang ilan ay napakasimple, habang ang iba ay nangangailangan ng kaunting atensyon. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing dahilan.
Mga pangunahing dahilan
| Dahilan | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga Pag-igting ng Kalamnan | Maaaring mainip ang mga kalamnan sa dibdib kapag naglalaro ng sports, nagbubuhat ng mga weights, o paulit-ulit na ginagawa ang parehong uri ng trabaho. |
| Bali sa Tadyang | Maaaring mabali o mabitak ang tadyang dahil sa isang bagay tulad ng pagkahulog o aksidente. Maaari itong magdulot ng matinding sakit kapag humihinga nang malalim. |
| Kostochondritis | Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Ito ay sanhi ng pamamaga ng kartilago na nagdudugtong sa mga tadyang sa buto ng dibdib (sternum) sa gitna ng dibdib. Mararamdaman ang sakit kapag inilapat mo ang iyong kamay dito. |
| Artritis | Ang mga kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis o ankylosing spondylitis ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pananakit sa mga kasukasuan ng dibdib. |
| Fibromyalgia | Ito ay isang kondisyon na nagdudulot ng pananakit ng kalamnan at pagkapagod sa buong katawan. Maaari ring maging bahagi nito ang pananakit ng dibdib. |
Iba pang mga bihirang sanhi
- Mga Problema sa Thoracic Spine: Minsan, ang pananakit na dulot ng problema sa gulugod (ang gulugod sa likod ng dibdib), tulad ng herniated disk, ay maaari ding maramdaman sa dibdib.
- Tietze Syndrome: Ito ay katulad ng "Costochondritis", ngunit sa kasong ito, mayroong malinaw na pamamaga sa bahagi ng pananakit.
- Precordial Catch Syndrome: Ito ay isang biglaan at matinding pananakit na tumatagal nang ilang segundo at hindi mapanganib. Ito ay nangyayari lalo na sa mga kabataan. Maaari itong mangyari kapag ang katawan ay nakayuko.
- Mga Impeksyon: Ang ilang impeksyon mula sa virus ay maaaring magdulot ng pananakit ng dibdib at pamamaga. Kung ang pananakit na ito ay may kasamang lagnat, dapat din itong isaalang-alang.
- Mga Tumor: Ito ay isang napakabihirang sanhi. Kapag ang kanser ay kumalat (metastasizes) sa mga buto ng dibdib, tulad ng baga o suso, maaari itong magdulot ng pananakit. Ngunit bago ka mag-alala tungkol dito, dapat mong isaalang-alang ang iba pang mga karaniwang sanhi.
Paano ito ginagamot?
Ang paggamot ay depende sa sanhi ng pananakit. Ang iyong doktor ang magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na solusyon.
- Pahinga: Napakahalagang iwasan ang mga aktibidad na nagpapataas ng sakit nang pansamantala.
- Mainit o malamig na compress: Ang paglalagay ng mainit na bote ng tubig o ice pack sa masakit na bahagi ay maaaring magbigay ng ginhawa.
- Mga pangpawala ng sakit: Maaari kang gumamit ng paracetamol o iba pang mga pangpawala ng sakit (hal. mga NSAID) na inirerekomenda ng iyong doktor.
- Mga Pangkasalukuyang Krema: Mayroon ding iba't ibang uri ng krema na inilalapat sa bahaging may sakit.
- Pisyoterapya: Sa ilang mga kaso, inirerekomenda ang mga ehersisyo sa physiotherapy upang palakasin ang mga kalamnan at dagdagan ang kakayahang umangkop.
- Paggamot sa pinagbabatayang sakit: Kung ang sakit ay sanhi ng isang malalang sakit tulad ng arthritis, dapat kang humingi ng paggamot mula sa isang espesyalista (hal., isang rheumatologist) na dalubhasa sa sakit na iyon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Anumang bagong pananakit ng dibdib, lalo na kung ito ay malala, ay dapat agad na iulat sa doktor upang matiyak na hindi ito isang kondisyon sa puso.
- Ang pananakit ng dibdib na dulot ng kalamnan ay karaniwang lokalisado , masakit kapag pinipiga, at lumalala kapag gumagalaw o umuubo.
- Ayon sa iyong mga sintomasIwasan ang pag-diagnose sa sarili. Maaari itong maging mapanganib.
- Ang sakit na ito ay kadalasang maaaring makontrol sa pamamagitan ng pahinga, mga simpleng pangpawala ng sakit, at mga aplikasyon ng mainit/malamig.
- Kung ang sakit ay hindi humupa pagkatapos ng paggamot o kung may lumitaw na mga bagong sintomas, magpatingin muli sa iyong doktor .
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Ano ang Hindi Regular na Tibok ng Puso / Arrhythmia?
Karaniwan, ang ating puso ay tumitibok sa isang napaka-regular na ritmo, tulad ng pagtapik sa mesa. Ngunit ang 'Irregular na Tibok ng Puso' ay isang sakit kung saan ang ritmong iyon ay ganap na naaantala, 'Skipped beats', o 'Fluttering'! Ito ay isang electrical short circuit sa electrical system ng puso! Maaari itong humantong sa mga pamumuo ng dugo at stroke, na maaaring ikamatay!
💬 Ano ang mga pangunahing dahilan kung bakit tumitibok nang napakabilis ang hindi regular na tibok ng puso?
Ang pangunahing dahilan nito ay pinsala sa puso! 1) Pinsala sa nerbiyos dahil sa nakaraang atake sa puso (Myocardial Infarction). 2) Atrial Fibrillation (AFib) - Isang matinding iregular na tibok ng puso na nangyayari sa mga matatanda, na nagiging sanhi ng panginginig ng itaas na bahagi ng puso. 3) Kawalan ng balanse sa electrolyte. 4) Labis na stress at labis na pagkonsumo ng caffeine.
💬 Kapag mayroon kang iregular na tibok ng puso, ano ang mga 'nakamamatay/emergency na sitwasyon' kung saan dapat kang pumunta agad sa ospital nang hindi nananatili sa bahay?
Kung may naligaw kang tibok ng puso ngunit wala kang nararamdamang sakit, huwag mag-panic. Ngunit ang pinakamalaking panganib! Kung ang pagbabagong ito ng ritmo ay may kasamang 1) pananakit na parang pinipiga/nadudurog sa gitna ng dibdib (Pananakit ng dibdib / Atake sa puso), 2) hirap sa paghinga, 3) pagkawala ng malay, pagkahilo, at pagkawala ng malay (Syncope / Cardiac Arrest), at 4) stroke, dapat kang agad na pumunta sa ospital (ECG / Defibrillator)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න