Baradong ilong ka rin ba at nahihirapang huminga? (Baradong ilong) Pag-usapan natin ito!

Baradong ilong ka rin ba palagi? O medyo nahihirapan kang huminga kasabay ng sipon at pagbahing? Minsan nawawala ito sa loob ng ilang araw, ngunit para sa ilang tao ay maaari itong tumagal nang isa o dalawang linggo. Kaya, ang baradong ilong na ito, o ang tinatawag nating `(Nasal Bara)`, ang pag-uusapan natin ngayon.

Bakit ba baradong ilong ito? (Ano ang baradong ilong?)

Sa madaling salita, ang baradong ilong ay sanhi ng iritasyon ng mga sensitibong tisyu sa loob ng iyong ilong. Isipin ito sa ganitong paraan: ang iyong ilong ay parang pintuan papasok sa iyong katawan. Ang hangin na pumapasok sa pintuan na ito ay maaaring magdala ng mga partikulo ng alikabok, mikrobyo, at mga allergens.

Kapag ang isang bagay na tulad nito ay nakapasok sa ilong, ang mga tisyu sa ilong ay namamaga at nagsisimulang mamaga. Kasabay nito, nagsisimulang mabuo ang mucus upang makatulong sa paglabas ng mga dayuhang bagay na ito. Kaya, ang namamagang tisyu na ito at ang naipon na mucus ang siyang nagiging sanhi ng pagbabara sa butas ng ilong at nagpapahirap sa atin na huminga. Kadalasan, ang kondisyong ito ay gumagaling sa loob ng ilang araw, ngunit kung minsan kung ito ay tumatagal nang higit sa isang linggo, maaari itong maging senyales ng isang impeksyon. Kung ito ay magpapatuloy at hindi magagamot, maaari itong humantong sa mga kondisyon tulad ng `(Sinusitis)` (Sinusitis), `(Nasal Polyps)`, o kahit na `(Middle Ear Infections)`.

Ano ang pakiramdam ng iyong katawan kapag barado ang iyong ilong?

Ang baradong ilong ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Kapag ang iyong ilong ay parang barado at mabigat, maaari itong sanhi ng:

• Nagiging mahirap huminga gamit ang ilong.
• Ito ang tinatawag nating sipon, at ito ang tinatawag nating sipon.
• Dahil hindi ka makahinga gamit ang iyong ilong, nagsisimula kang huminga gamit ang iyong bibig. Tinatawag natin itong '(Paghinga sa Bibig)'.
• Kapag baradong ilong ang isang sanggol , maaaring mahirap magpasuso o mag-bote. Kailangan nilang huminga gamit ang kanilang ilong, kaya maaaring maging malaking abala kapag barado ang kanilang ilong.

Minsan, ang baradong ilong ay maaaring ang unang senyales na ang iyong katawan ay lumalaban sa isang impeksyon ng virus o bacteria. Bihirang-bihira, ang isang tumor o polyp sa loob ng ilong ay maaari ring maging sanhi ng baradong ilong.

Sino ang pinakanaapektuhan ng baradong ilong na ito?

Ito ay talagang isang bagay na maaaring mangyari sa sinuman. Ayon sa mga survey, humigit-kumulang 12% ng populasyon ang nakakaranas ng baradong ilong sa anumang oras. Nangangahulugan ito na ito ay isang pangkaraniwang kondisyon.

Mayroon bang ibang sintomas bukod sa baradong ilong?

Oo, bukod sa baradong ilong, maaaring may iba pang mga sintomas. Halimbawa:

• Pagbahing
• Ubo
• Sakit ng ulo

Ano ang mga pangunahing sanhi ng baradong ilong?

Maraming dahilan kung bakit barado ang ilong. Ito ay dahil ang ating ilong ay isang pangunahing bantay na nagpoprotekta sa atin mula sa mga dayuhang bagay na pumapasok sa ating katawan.Ang mga bagay tulad ng alikabok, maliliit na partikulo, at mga allergen sa hanging ating nilalanghap ay pumapasok sa ilong. Ang mga pinong buhok at cilia (maliliit na parang buhok na istruktura) sa loob ng ilong ang kumukuha ng mga dayuhang bagay na ito at idinidirekta ang mga ito patungo sa mga butas ng ilong. Kapag tayo ay bumabahing o sumisinga, ang mga mapaminsalang bagay na ito ay inilalabas mula sa sistema.

Gayunpaman, kung minsan ay hindi kayang saluhin ng mga balahibo at cilia na ito ang lahat. Kapag nangyari iyon, ang mga tisyu sa loob ng ilong ay namamaga at naglalabas ng mas maraming plema. Ang parehong mga bagay na ito ay nagsasama-sama upang maging sanhi ng baradong ilong.

Ano ang mga dahilan na madalas mong nakikita?

Ang baradong ilong ay kadalasang iniuugnay sa isang kondisyong tinatawag na `(Rhinitis).` Mayroong dalawang uri ng `(Rhinitis):

1. Allergic Rhinitis (tinatawag ding Hay Fever)

2. Rhinitis na hindi nagdudulot ng allergy

1. Allergic Rhinitis

Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Ang '(Allergic Rhinitis)' ay ang reaksyon ng ating katawan sa ilang partikular na allergen sa hangin. Ang mga pangunahing allergen ay:

• Polen: Ang polen na nalilikha ng mga puno at halaman sa panahon ng tagsibol, tag-araw, at taglagas ay maaaring makapasok sa ilong at magdulot ng mga alerdyi. Ito ay lalong matindi kapag hamog sa umaga sa ilang bahagi ng ating bansa.
• Mga dust mite: Gaano man kalinis ang iyong tahanan, ang mga dust mite na ito ay maaaring manirahan sa mga karpet, muwebles, at kumot.
• Amag: Ang mga spore na inilalabas ng amag ay maaaring magdulot ng mga allergy. Matatagpuan ang mga ito sa mga lugar na may mataas na humidity.
• Balakubak ng alagang hayop: Ang ilang mga tao ay maaaring allergic sa balakubak at alikabok mula sa mga hayop tulad ng mga aso at pusa.

2. Rhinitis na Hindi Allergic

Ito ay kapag ang mga tisyu ng ilong ay namamaga, naiipon ang likido, at nababara dahil sa ibang dahilan, hindi dahil sa allergy. Ito ay maaaring sanhi ng:

• Mga salik sa kapaligiran: Ang stress, pagkakalantad sa usok (usok ng sigarilyo, iba pang uri ng usok), usok mula sa mga bagay tulad ng pintura, at maanghang na pagkain ay maaaring maging sanhi ng baradong ilong.
• Mga Gamot: Ang ilang mga gamot sa altapresyon at mga pangpawala ng sakit ay maaari ring magdulot ng baradong ilong.
• Mga pagbabago sa hormonal: Maaari ring mangyari ang baradong ilong sa mga panahon ng mga pagbabago sa hormonal, tulad ng pagdadalaga at pagbubuntis.
• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa sinus (Sinusitis) o mga bagay tulad ng karaniwang sipon ay maaaring maging sanhi ng baradong ilong.
• Pinalaking Adenoid: Ang mga adenoid ay mga glandulang matatagpuan sa likod ng ilong. Nakakatulong ang mga ito sa paghuli ng mga mikrobyo. Minsan, kapag namamaga ang mga adenoid na ito, maaari itong magdulot ng baradong ilong, lalo na sa mga bata.

Paano sinusuri ng mga doktor ang kondisyong ito?

Susuriin ng doktor ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong mga sintomas at pagsusuri sa iyong ilong, tainga, at lalamunan. Minsan, maaari rin silang magsagawa ng iba pang mga pagsusuri upang suriin ang iba pang mga sanhi.

• Kultura ng lalamunan: Sinusuri nito ang mga partikular na uri ng bakterya sa lalamunan. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagkuha ng pamunas mula sa likod ng lalamunan gamit ang isang mahabang bulak.
• CT scan: Maaaring magsagawa ng CT scan upang makita kung mayroong anumang bara sa loob ng ilong.
• Endoscopy sa Ilong: Maaaring ipasok ang isang espesyal na kamera (endoscope) sa ilong upang tumingin sa loob.

Paano mo ginagamot ang baradong ilong?

Ginagamot ng mga doktor ang baradong ilong batay sa sanhi. Halimbawa, kung mayroon kang baradong ilong dahil ikaw ay allergic sa mga pusa, ito ay isang uri ng allergic rhinitis. Sa ganitong kaso, dapat mong iwasan ang mga pusa at uminom ng gamot upang makontrol ang mga sintomas.

Kung ang baradong ilong mo ay sanhi ng nonallergic rhinitis, maaari mong tukuyin ang sanhi at uminom ng gamot upang makontrol ang iyong mga sintomas. Narito ang ilang mga paggamot na maaaring irekomenda ng iyong doktor:

Paggamot para sa Non-Allergic Rhinitis:

• Saline spray o banlaw: Ang saline spray o nasal irrigation device ay nagbabasa sa loob ng ilong at nakakatulong na linisin ang plema.
• Mga Antihistamine: Binabawasan ng mga gamot na ito ang tugon ng immune system ng katawan sa mga allergens.
• Mga corticosteroid nasal spray: Binabawasan nito ang pamamaga sa mga tisyu ng ilong.
• Ipratropium bromide spray: Maaaring mabawasan ng spray na ito ang produksyon ng plema.

Paggamot para sa Allergic Rhinitis:

Maaari ring gumamit ng antihistamines o corticosteroids ang mga taong may allergic rhinitis upang makatulong na mabawasan ang pamamaga sa mga tisyu ng ilong. Bukod pa rito:

• Mga decongestant nasal spray: Mabilis nitong maibsan ang baradong ilong. Gayunpaman, hindi dapat gamitin ang mga spray na ito nang higit sa tatlong araw. Ang paggamit ng mga ito nang mas matagal pa rito ay maaaring magpalala ng baradong ilong.
• Anticholinergic nasal sprays: Maaari nitong mabawasan ang plema sa ilong.

Hindi mo ba mapigilang magbara ang ilong mo?

Dahil maraming sanhi ng baradong ilong, mahirap itong tuluyang mapigilan. Gayunpaman, maaari mong bawasan ang dalas ng problemang ito.

• Kung sa tingin mo ay barado ang iyong ilong sa ilang partikular na oras ng taon (hal., sa panahon ng tagsibol o taglagas), kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pana-panahong alerdyi . Matutulungan ka nilang maunawaan kung ano ang nagpapalitaw ng iyong mga alerdyi, kung paano iiwasan ang mga ito, at kung paano gamutin ang iyong mga sintomas.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon ng virus tulad ng sipon at trangkaso. Maghugas ng kamay nang madalas at lumayo sa mga taong may sakit.

Ano ang aasahan kung barado ang iyong ilong?

Maaari mong asahan na makaranas ng baradong ilong paminsan-minsan sa buong buhay mo. Bagama't hindi lubusang magagamot ng mga doktor ang kondisyon, maaari nilang gamutin ang mga sintomas at magrekomenda ng mga hakbang sa pangangalaga sa sarili upang makatulong na mabawasan ang mga ito.

Paano mabilis na gamutin ang baradong ilong?

Narito ang ilang bagay na maaari mong subukan sa bahay:

• Uminom ng maraming tubig at mga likido. Pinapanipis ng mga likido ang plema at binabawasan ang baradong ilong.
• Gumamit ng saline nasal spray o banlawan ang iyong ilong. Makakatulong ito sa pag-alis ng plema.
• May mga pandikit na piraso na idinidikit mo sa iyong ilong. Nakakatulong ang mga ito para maalis ang bara sa iyong mga butas ng ilong.
• Gumamit ng humidifier upang mapataas ang halumigmig sa hangin sa bahay at sa trabaho.
• Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na mabibili nang walang reseta. Kung umiinom ka na ng ibang mga gamot, siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga ito. Maaari siyang magrekomenda ng gamot na walang side effect.
• Kung ang isang maliit na sanggol ay may baradong ilong at nahihirapang magpasuso, gumamit ng nasal bulb syringe upang maalis ang plema.

Mahalaga: Ang ilang mga decongestant sa ilong (lalo na ang mga 'decongestant nasal spray') ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit. Samakatuwid, gamitin lamang ang mga ito ayon sa itinuro ng iyong doktor.

Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo?

Karaniwang nawawala ang baradong ilong sa loob ng ilang araw. Kung hindi, maaaring mayroon kang impeksyon sa bakterya. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, magpatingin sa doktor:

• Kung ang baradong ilong mo ay tumatagal nang higit sa 10 araw .
• Kung ang plema na nagmumula sa iyong ilong ay berde, dilaw, o may halong dugo .
• Kung ikaw ay may lagnat .
• Kung ang isang bagong silang na sanggol ay may baradong ilong at hindi makainom ng gatas/bote.

Ang baradong ilong ay isang pangkaraniwang problema. Maraming dahilan para dito. Ang ilang mga tao ay may baradong ilong dahil sa mga pana-panahong alerdyi. Ang baradong ilong ay maaari ring mangyari kapag ikaw ay nasa mga lugar na may usok o usok ng pintura, kapag ikaw ay stressed, habang nagbubuntis, o kapag ikaw ay umabot sa pagdadalaga o pagbibinata. Bagama't maaaring hindi ito komportable sa loob ng ilang araw, kadalasan ay kusang gumagaling ito. Gayunpaman, kung ang iyong ilong ay barado nang higit sa 10 araw, dapat kang magpatingin sa doktor. Masusuri niya kung may impeksyon at mabibigyan ka ng paggamot upang mabilis kang gumaling at mas madaling makahinga.

## Mga Mahahalagang Bagay na Dapat Tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa baradong ilong. Panghuli, narito ang ilang bagay na dapat tandaan:

• Baradong ilongKaraniwan itong hindi malala. Gayunpaman, kung magpapatuloy ito, o kung mayroon kang mga sintomas tulad ng lagnat at maputlang plema, humingi ng medikal na payo.
• Kung mayroon kang mga allergy , sikaping lumayo sa mga bagay na nagdudulot nito.
• Ang mga simpleng lunas sa bahay (saline, inuming tubig, pagpapasingaw) ay maaaring makapagbigay ng ginhawa.
• Maging maingat lalo na kung ang iyong sanggol ay may baradong ilong, dahil maaaring maging mahirap para sa kanila ang pagsuso.
• Iwasan ang patuloy na paggamit ng ilang partikular na nasal spray na binili sa botika nang hindi kumukunsulta sa doktor.

Kung mayroon kang problema sa baradong ilong, huwag mag-alala. Sa pamamagitan ng wastong payo at paggamot sa medisina, ang kondisyong ito ay maaaring makontrol nang maayos.

` baradong ilong, baradong ilong, rhinitis, mga allergy, sinus, sipon, trangkaso, baradong ilong, sipon, mga allergy, sinus