Ang paninigarilyo ay isang napakahirap itigil na bisyo, ngunit alam mo na ito ay isang bagay na dapat itigil. Hindi madaling alisin ang mga pagnanasa. Gayundin, ang pagharap sa mga sintomas ng withdrawal tulad ng pagkabalisa at sakit ng ulo na nangyayari kapag bigla kang huminto sa paninigarilyo ay isang hamon. Ngunit may mga paraan upang matulungan ka. Ang isa sa mga ganitong paraan ay ang Nicotine Patch. Tingnan natin kung paano ito makakatulong sa iyo.
Ano itong Nicotine Patch?
Sa madaling salita, ito ay parang isang maliit na patch na idinidikit mo sa iyong balat. Kapag ito ay nakadikit na, dahan-dahan itong naglalabas ng napakakaunting dami ng nikotina, ang nakakahumaling na sangkap sa tabako, sa iyong katawan.
Isipin mo, kapag huminto ka sa paninigarilyo, ang iyong katawan ay naghahangad ng nikotina. Doon ka nakakaramdam ng pagkabalisa at gusto mong manigarilyo. Ang ginagawa ng patch na ito ay ibigay ang pangangailangan sa nikotina sa isang kontrolado at mababang antas. Binabawasan nito ang pagnanasa sa paninigarilyo at ang mga sintomas ng withdrawal.
Ngunit mahalagang maunawaan ito: Ang mga nicotine patch ay hindi 'mahika'. Isa lamang itong bahagi ng programa ng paghinto sa paninigarilyo. Para sa pinakamahusay na resulta, dapat itong gamitin nang may payo ng isang doktor at may wastong plano.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago gamitin ang patch
Bago ka magsimulang gumamit ng nicotine patch, dapat mo munang ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa mga sumusunod na kondisyong medikal o iba pang mga isyu. Ang nikotina ay isang sangkap na maaaring makaapekto sa iba't ibang sistema sa katawan.
| Sakit o kondisyon | Bakit ko dapat ipaalam sa doktor ? |
|---|---|
| Diyabetis | Ang nikotina ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. |
| Sakit sa puso, angina, hindi regular na tibok ng puso, dating atake sa puso | Maaaring lumala ang mga kondisyong ito dahil nakakaapekto ang nikotina sa tibok ng puso at presyon ng dugo. |
| Altapresyon | Ang nikotina ay maaaring pansamantalang magpataas ng presyon ng dugo. |
| Mga sakit sa baga (kabilang ang hika) | Maaaring maapektuhan ang mga kasalukuyang problema sa paghinga. |
| Sobrang aktibong teroydeo | Maaaring mapabilis ng nikotina ang metabolismo ng katawan. |
| Mga kondisyon tulad ng pheochromocytoma | Ito ay isang kondisyon na may kaugnayan sa mga adrenal gland, at ang nikotina ay maaaring magdulot ng malaking pagtaas ng presyon ng dugo. |
| Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng epilepsy o mga seizure | Bagama't bihira, ang nikotina ay maaaring makaapekto sa central nervous system. |
| Mga sakit sa balat (hal. eksema) | Ang paglalagay ng patch ay maaaring magpalala sa mga umiiral na kondisyon ng balat. |
| Mga ulser sa tiyan | Ang nikotina ay maaaring makaapekto sa pagtatago ng mga gastric juice. |
| Mga allergy sa nikotina, sa pandikit sa patch, o iba pang mga gamot | Ito ay mahalaga upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi. |
| Pagbubuntis o pagtatangkang magbuntis | Ang nikotina ay maaaring makasama sa sanggol sa sinapupunan. |
| Pagpapasuso sa sanggol | Ang nikotina ay maaaring maipasa sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. |
Paano ko nga ba eksaktong gagamitin ang patch na ito?
Para sa pinakamahusay na resulta, napakahalagang gamitin nang tama ang patch.
- Ito ay para sa panlabas na gamit lamang . Huwag inumin o gamitin sa anumang ibang paraan.
- Huwag putulin o punitin ang patch . Ang paggawa nito ay maaaring magbago sa dami ng nikotina na inilalabas.
- Karaniwan kang naglalagay ng bagong patch sa umaga. Ugaliing gawin ito nang halos parehong oras araw-araw.
- Pinakamahalaga: Magpahid sa isang bagong bahagi araw-araw. Pumili ng malinis at tuyong bahagi ng balat na may kaunting buhok, tulad ng iyong mga balikat, itaas na dibdib, o itaas na likod. Maghintay nang kahit isang linggo bago muling maglagay ng patch sa parehong bahagi. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga allergy sa balat.
- Pagkatapos ilapat ang patch, pindutin ito gamit ang iyong palad nang mga 10 segundo.
- Pagkatapos ilapat ang patch , hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon .
Paano kung makalimutan kong palitan ang patch?
Maglagay ng bagong patch sa sandaling maalala mo. Ngunit huwag kailanman maglagay ng dalawang patch nang sabay-sabay . At huwag iwanang nakadikit ang patch nang mas matagal kaysa sa itinakdang oras. Kung mahulog ang patch, maglagay ng bago. Ngunit pagdating ng itinakdang oras, tanggalin ito at maglagay ng bago.
Mayroon bang anumang mga side effect?
Tulad ng anumang gamot, ang mga nicotine patch ay maaaring magdulot ng mga side effect sa ilang tao. Ang ilan sa mga ito ay malubha, habang ang iba ay banayad.
| Kung makakaranas ka ng mga sintomas na ito, tawagan kaagad ang iyong doktor. | |
|---|---|
| Mga reaksiyong alerdyi | Pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha, labi, dila o lalamunan. |
| Mga palpitations ng puso | Pakiramdam na parang bumibilis ang tibok ng puso mo at abnormal ang kabog ng dibdib mo. |
| Tumaas na presyon ng dugo | Mapapatunayan ito sa pamamagitan ng pagsusuri ng doktor. |
| Ang mga ito ay karaniwang hindi seryoso, ngunit kung magpapatuloy ang mga ito, sabihin sa iyong doktor. | |
| Pagkahilo | Isang pakiramdam ng pagkahilo. |
| Sakit ng ulo | Banayad hanggang katamtamang sakit ng ulo. |
| Heartburn | Isang pakiramdam ng pagsunog sa tiyan. |
| Sipon | Madalas na sinisinok. |
| Pangangati o pamumula kung saan inilapat ang patch | Isang bahagyang allergy sa balat. |
| Insomnia o kakaibang mga panaginip | Ang nikotina ay maaaring makaapekto sa pagtulog. |
Mas mahahalagang bagay na dapat malaman
Magkakaroon ba ng mga problema sa ibang mga gamot?
Oo. Ang nicotine patch ay maaaring magdulot ng interaksyon sa iba pang mga gamot na maaaring iniinom mo. Sa partikular,
- Mga gamot para sa mga sakit sa paghinga tulad ng hika
- Gamot sa presyon ng dugo
- Gamot para sa depresyon
Samakatuwid,Bigyan ang iyong doktor ng kumpletong listahan ng lahat ng gamot na iniinom mo (kabilang ang mga bitamina, mga herbal na remedyo, at mga suplemento). Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan.
Paano kung ma-overdose ka?
Ito ay isang emergency. Mapanganib ang paglunok ng sobrang nikotina. Kung sa tingin mo ay nangyari na ito, pumunta kaagad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital. O tumawag sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital .
Paano mo iniimbak ang patch?
Napakahalaga: Ilayo ang mga gamit at hindi ginagamit na patch sa maliliit na bata at mga alagang hayop . Kahit ang isang gamit nang patch ay maaaring maglaman ng sapat na nikotina upang makapinsala sa isang bata o hayop.
Itupi ang ginamit na patch sa kalahati, nang magkadikit ang mga gilid ng pandikit, at itapon ito sa basurahan. Sundin ang mga tagubilin sa pakete ng gamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga nicotine patch ay pantulong sa pagtigil sa paninigarilyo, hindi isang 'mahiwagang bala'. Dapat itong gamitin nang may payo ng isang doktor at may mabuting plano.
- Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga kondisyong medikal na mayroon ka (lalo na ang sakit sa puso, diabetes) at lahat ng mga gamot na iyong iniinom bago gamitin ang patch.
- Sundin ang eksaktong paraan ng paglalagay ng patch at kung kailan ito papalitan. Palaging idikit ito sa ibang lugar.
- Kung makaranas ka ng malulubhang side effect (mga allergy sa balat, mabilis na tibok ng puso, pananakit ng dibdib), humingi agad ng medikal na payo.
- Itabi at itapon ang mga gamit at hindi ginagamit na patch sa isang ligtas na lugar na hindi maaabot ng mga bata at hayop.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento