Nakakaranas ka rin ba ng hindi matiis na pangangati at paghapdi malapit sa iyong panlabas na balikat? Maaari itong maging (Notalgia Paresthetica)!

Napansin mo na ba kung paano palaging kinakamot ng ilang tao ang kanilang mga panlabas na bahagi, lalo na ang kanilang mga balikat? O naranasan mo na rin ba ito? Hindi mo na matiis, minsan parang may nasusunog, parang may kumikiliti... Nakakainis talaga. Ngayon ay pag-uusapan natin ang ganitong abala.

Ano ang Notalgia Paresthetica?

Sa madaling salita, ang Notalgia Paresthetica ay isang kondisyon kung saan nakakaranas ka ng hindi mabata na pangangati, paghapdi, o pangingilig sa iyong likod, kadalasan sa loob ng iyong balikat. Kung madalas mo itong kalmutin, maraming tao ang magkakaroon ng kupas at itim na batik sa balat. Ang kondisyong ito ay maaaring tumagal nang ilang buwan o kahit na mga taon.

Isipin mo, ang salitang "notalgia" ay nangangahulugang "sakit sa likod." Ang "Paraesthesia" ay nangangahulugang "nasusunog, nakikiliti, o nangangati." Kaya, ang pangalan ay nagmumungkahi kung ano ito, tama ba?

Ang pangunahing dahilan nito ay ang mga nerbiyos sa bahaging iyon ay apektado o nasira sa ilang paraan. Ngunit huwag mag-alala, hindi ito isang sakit na nagbabanta sa buhay o mapanganib. Gayunpaman, medyo mahirap mamuhay nang may ganitong discomfort.

Sino ang malamang na makakuha nito?

Ang kondisyong ito, na tinatawag na notalgia paraesthetica , ay pinakakaraniwan sa mga matatanda, lalo na sa mga mahigit 50 taong gulang. Ito rin ay bahagyang mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki.

Gayunpaman, napakabihirang mangyari ang kondisyong ito sa mga bata, maaaring ito ay sintomas ng isang bihira at namamanang kondisyon na tinatawag na "Multiple Endocrine Neoplasia 2A." Kaya naman, makabubuting magpatingin sa doktor kung ang isang bata ay may ganitong karamdaman.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, walang estadistika kung gaano kalaganap ang notalgia paraesthetica sa lipunan. Gayunpaman, naniniwala ang mga doktor na ito ay isang karaniwang kondisyon . Alam natin na ang talamak na pangangati , isang kondisyon na tumatagal nang matagal, ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 20% ​​ng populasyon. Ang notalgia paraesthetica ay isa sa mga uri ng talamak na pangangati. Pinaniniwalaan na humigit-kumulang 8% ng lahat ng ganitong pangangati ay sanhi ng notalgia paraesthetica.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang pangunahin at pinakanakakabahalang sintomas ay ang hindi matiis na pangangati (pruritus) sa likod, sa pagitan ng mga blades ng balikat at gulugod. Karaniwan itong nangyayari sa isang gilid ng likod, ngunit kung minsan ay maaari itong mangyari sa magkabilang gilid.

Bukod sa pangangati na ito, maaari mo ring maramdaman ang mga bagay na tulad nito sa lugar:

• Pangingilig - parang mga langgam na nagtatakbuhan, o parang kuryente.
• Pamamanhid - Parang hindi mo nararamdaman.
• Pamamaga(Nasusunog) - Parang tinamaan ng sili.
• Pananakit - Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pangangati na may kasamang mapurol na pananakit.
• Pananakit - Masakit kapag hinawakan o pinipindot.
• Init - Parang mainit ang lugar.
• Malamig - Maaaring makaramdam ng lamig ang ilang tao sa lugar na iyon.

Ngayon, kapag napakarami mo nang kinakamot, puwede mo bang itigil ang pagkamot? Napakahirap, 'di ba? Dahil sa palagiang pagkamot at pagkuskos, ang balat sa bahaging iyon ay kadalasang nagbabago ng kulay, na bumubuo ng isang kupas na balat na parang kayumanggi o minsan ay itim na batik.

Ang mahalaga ay ang kondisyong ito, na tinatawag na notalgia paresthetica, ay hindi nagsisimula sa isang pantal. Ito ay isang problema sa neurolohiya, hindi isang kondisyon sa balat. Kung mayroon kang mga pantal na may kasamang pangangati, maaaring ibang kondisyon ito.

Bakit nangyayari ang nodalgia paraesthetica na ito? Ano ang mga sanhi?

Sa totoo lang, hindi pa rin eksaktong natutuklasan ng mga mananaliksik kung ano ang sanhi ng noctalgia paresthetica. Gayunpaman, sa palagay nila ay malamang na ito ay dahil sa ilang uri ng iritasyon ng nerbiyos o isang abnormalidad sa mekanismo ng pagkontrol ng kati sa ating nervous system .

Karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang-ayon na ito ay isang kondisyon ng nerbiyos na tinatawag na "Neuropathy." Gayunpaman, wala pa ring malinaw na opinyon kung ito ay sanhi ng pagpiga ng isang nerbiyos na nagmumula sa gulugod (ito ay tinatawag na "Radiculopathy ") o ng isang malfunction o pinsala sa isang nerbiyos sa balat ("Neuropathy".

Isipin mo na lang, may iba't ibang dahilan kung bakit maaaring masira o maapektuhan ang mga nerbiyos ng ating katawan. Halimbawa:

• Degenerative Disk Disease - Habang tayo ay tumatanda, ang ating mga spinal disc ay nabubulok, na maaaring magdulot ng nerve compression.
• Herniated Disk - Sinasabi naming "herniated disk." Maaari rin itong makaapekto sa mga nerbiyos.
• Mga lesyon sa iyong gulugod na dulot ng osteoarthritis - Ito rin ay isang uri ng arthritis na kaakibat ng pagtanda.
• Ilang kondisyon sa metabolismo, halimbawa, diabetes mellitus - Ang mga taong may diabetes ay mas malamang na magkaroon ng pinsala sa nerbiyos.
• Ang ilang mga impeksyon, halimbawa, shingles (herpes zoster) - ito rin ay isang impeksyon na nakakaapekto sa mga nerbiyos.

Kaya, sa mga ganitong dahilan, apektado ang mga nerbiyos, at maaaring mangyari ang mga sintomas tulad ng pangangati at pamamaga na iyong nabanggit.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Kadalasan, sinusuri ng isang doktor ang kondisyong ito na tinatawag na notalgia paresthetica sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri at pagkuha ng iyong medikal na kasaysayan.

Kapag nagpatingin ka sa doktor, itatanong ka niya tungkol sa mga bagay na ito:

• Ano ang iyong mga sintomas? (Gaano ito kati, kailan ito lumalala, ano pa ang iyong nararamdaman?)
• Ano ang iyong mga nakaraang kondisyong medikal? (Kasaysayan ng medikal)
• Anong mga gamot ang kasalukuyan mong iniinom? (Kasalukuyang mga gamot)

Pagkatapos, susuriin ka ng doktor o nars, lalo na ang iyong likod.

Sa karamihan ng mga kaso , hindi kinakailangan ang mga pangunahing medikal na pagsusuri upang masuri ang kondisyong ito. Ibig sabihin, ang mga pagsusuri sa imaging o pagsusuri sa dugo ay bihirang gawin. Ginagawa lamang ang mga ito kung, bilang karagdagan sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, mayroong hinala na mayroon kang kondisyong neurological o neuromuscular.

Ano ang mga paggamot para dito?

Narito ang isang bagay na dapat pag-isipan. Ang paggamot sa notalgia paresthetica ay maaaring maging mahirap. Maraming paggamot na magagamit, ngunit hindi lahat ng mga ito ay gumagana para sa lahat. Ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gumana para sa iba. Ang mga paggamot ay pangunahing naglalayong pansamantalang bawasan ang mga sintomas tulad ng pangangati. Wala pang lunas para dito sa ngayon.

Narito ang ilan sa mga kasalukuyang paggamot:

Mga Gamot na Iniinom

• Gabapentin: Ito ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot para sa notalgia paresthetica. Sa mga iniinom na gamot, nagpakita ito ng magagandang resulta sa pagbabawas ng pangangati.
• Mga Antihistamine: Ang mga ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati sa gabi.

Mga Gamot na Pang-ibabaw

Maaari itong dumating sa anyo ng mga krema, losyon, at gel.

• Mga pamahid na naglalaman ng capsaicin: Ito ang sangkap na nagbibigay ng anghang sa sili. Ito ang pinakakaraniwang ginagamit na pamahid para sa kondisyong ito. Maaaring makaramdam ka ng kaunting paghapdi sa una, ngunit maaaring humupa ang pangangati kalaunan.
• Mga pamahid na naglalaman ng mga steroid: Maaari nitong mabawasan ang pamamaga at pangangati.
• Mga pamahid na naglalaman ng anestesya (hal., lidocaine): Pansamantalang pinapamanhid ng mga ito ang bahagi at binabawasan ang pangangati.

Mga iniksyon ng botulinum toxin (Botox®)

Ginagamit din ang mga iniksiyon ng Botox® (Mga Iniksiyon ng Botulinum Toxin) para dito. Natuklasan na ang mga iniksiyong ito ay humaharang sa mga signal ng nerbiyos, nagpapahinga ng mga kalamnan, at nagbabawas ng sakit at pangangati. Gayunpaman, hindi ito gumagana para sa lahat.

Terapiya ng Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)

Bagama't maaaring mukhang medyo kumplikado ang pangalang ito,Ang Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) ay isang paggamot na gumagamit ng low-voltage electrical current upang mabawasan ang sakit. Natuklasan sa isang pag-aaral na kapag ginamit ang TENS sa loob ng 20 minuto sa isang araw, limang araw sa isang linggo, nabawasan nito ang pangangati ng 60% sa halos isang-katlo ng mga kalahok sa pag-aaral.

Pagbara ng Nerbiyos sa Gulugod

Kabilang dito ang pag-iniksyon ng kombinasyon ng painkiller at anti-inflammatory drug sa apektadong nerve o grupo ng mga nerve. Ang ganitong uri ng iniksyon ay ginagamit upang gamutin ang notalgia paresthetica sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng nerve block sa mga nerve na nagsusuply sa balikat.

Pisikal na Terapiya

Ang ilang mga tao ay nakatuklas din ng magagandang resulta sa physical therapy . Sa partikular, ang mga ehersisyo na nagpapalakas sa itaas na mga kalamnan ng paraspinal at nag-uunat sa mga kalamnan ng pektoral ay makakatulong.

Mapipigilan ba itong mangyari?

Sa kasamaang palad, sa kasalukuyan ay walang kilalang paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng nodalgia paraesthetica, dahil ang eksaktong sanhi ay hindi pa rin malinaw.

Ano ang prognosis ng sakit na ito?

Ang takbo ng notalgia paresthetica ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Para sa ilang mga tao, maaari itong mawala sa loob ng ilang buwan, habang para sa iba ay maaaring tumagal ito nang maraming taon. Ang paggamot ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas. Minsan, ang kondisyon ay maaaring mawala nang kusa sa paglipas ng panahon (ito ay tinatawag na remission) .

Bagama't hindi ito isang kondisyong nagbabanta sa buhay, ang discomfort na dulot nito ay maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay. Nangyayari ito kapag palagi kang kumakamot, kapag hindi ka makatulog sa gabi, at kapag nahihirapan kang matapos ang trabaho, tama ba?

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay na-diagnose ng doktor na may notalgia paresthetica, at ang mga paggamot na iyong natanggap ay hindi nakatulong sa iyo, o kung nakakaranas ka ng mga side effect mula sa mga paggamot, siguraduhing magpatingin muli sa doktor upang talakayin ang iba pang mga opsyon sa paggamot.

Bagama't ang notalgia paresthetica ay hindi isang malubhang kondisyon sa kalusugan, ang mga sintomas nito ay maaaring maging lubhang hindi kanais-nais at nakakaabala. Kung ang kondisyong ito ay nakakasagabal sa iyong kalidad ng buhay, mahalagang makipag-usap sa isang doktor. Maaari siyang magrekomenda ng plano ng paggamot na tama para sa iyo. Maaaring mangailangan ng ilang oras upang mahanap ang tamang paggamot para sa iyo, ngunit sulit itong subukan.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, narito ang ilang bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang notalgia paraesthetica ay isang kondisyon na nangyayari sa likod at balikat.Matinding pangangati, paghapdi, o pamamanhid.
• Ito ay isang problemang neurolohikal , hindi isang sakit sa balat. Samakatuwid, walang pantal sa simula.
• Ang patuloy na pagkamot ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng kulay ng balat sa bahaging iyon.
• Bagama't walang kumpletong lunas para dito, may mga paggamot upang makontrol ang mga sintomas.
• Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag kang mahiya o isipin na ito ay isang problema, bagkus ay magpatingin sa doktor para sa payo. Hindi mo kailangang maranasan ang ganitong discomfort.

Sana ay makatulong sa iyo ang impormasyong ito. Kung mayroon ka nang katulad na karanasan, huwag kalimutang kumonsulta sa doktor.

` Notalgia Paresthetica, Kati ng likod, Kati ng balikat, Kati ng nerbiyos, Pantal sa balat, Pamamaga, Notalgia Paresthetica Sinhala