Kahit na naririnig ang mga salitang "kanser sa suso," maraming kababaihan ang nakakaramdam ng matinding takot at pagkabalisa. Normal lang iyon. Ngunit ang pag-uusapan natin ngayon ay hindi para takutin ka, kundi para turuan ka tungkol dito at bigyan ka ng lakas na pangalagaan ang iyong sarili. Dahil, ang pag-alam sa mga risk factor para sa isang sakit ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula rito. Una sa lahat, tandaan na ang pagkakaroon ng isa o higit pang risk factor ay hindi nangangahulugan na tiyak na magkakaroon ka ng kanser. Gayundin, maraming taong nagkakaroon ng kanser ay walang alinman sa mga risk factor na ito. Kaya, pag-usapan natin ito nang walang takot.
Ano ang 'salik ng panganib' na ito?
Sa madaling salita, ang risk factor ay anumang bagay na nagpapataas ng tsansa na magkaroon ng sakit o kondisyon. Ngunit hindi ito 100% na sanhi. Isipin ito sa ganitong paraan, kung masyadong mabilis ang iyong pagmamaneho ng kotse, mas mataas ang iyong 'panganib' na magkaroon ng aksidente. Ngunit hindi lahat ng masyadong mabilis ang iyong pagmamaneho ay naaaksidente, hindi ba? Ganoon nga ang sitwasyon dito. Mahalagang malaman ang mga salik na ito, upang makapagtuon tayo sa mga bagay na maaari nating baguhin (tulad ng pamumuhay) at mabawasan ang panganib hangga't maaari.
Ikategorya natin ang panganib ng kanser sa suso.
Ang panganib ng kanser sa suso ay naaapektuhan ng iba't ibang salik sa iba't ibang antas. Ang ilang mga bagay ay lubos na nagpapataas ng panganib, habang ang iba ay bahagyang nagpapataas nito. Tingnan natin ang talahanayan na ito upang maunawaan nang malinaw ang mga ito.
| Antas ng panganib | Salik sa panganib | Simpleng paliwanag |
|---|---|---|
| Mataas na panganib | Nagkaroon ng kanser sa suso dati | Ang isang taong gumaling na sa kanser sa isang suso (hal., Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) ay may 3-4 na beses na mas mataas na panganib na magkaroon ng bagong kanser sa kabilang suso o sa ibang bahagi ng parehong suso. Hindi ito pag-ulit ng nakaraang kanser. |
| Mataas na panganib | Pagtaas ng edad | Ang panganib ay unti-unting tumataas sa pagtanda. Ang kondisyong ito ay pinakakaraniwan sa mga kababaihang higit sa edad na 40. Halimbawa, kung isa sa 69 na kababaihan sa pagitan ng edad na 40-50 ang may panganib, sa edad na 60-70 ito ay tataas sa isa sa 29. |
| Katamtamang panganib | Ang pagkakaroon ng malapit na kapamilya na may kanser | Kung ang isang malapit na kamag-anak, tulad ng iyong ina, kapatid na babae, o anak na babae, ay nagkaroon ng kanser sa suso, ang iyong panganib ay dumoble. Kung dalawa ang nagkaroon nito, ang iyong panganib ay maaaring halos triplehin. Gayundin, ang pagkakaroon ng isang lalaking kamag-anak na may kanser sa suso ay nagpapataas ng panganib ng isang babae. |
| Katamtamang panganib | Mga Salik na Henetiko | Humigit-kumulang 5%-10% ng lahat ng kanser sa suso ay sanhi ng mga pagbabagong henetiko na minana, ibig sabihin ay naipapasa ang mga ito sa mga henerasyon. Ang mga babaeng may mga pagbabago sa mga gene na BRCA1 at BRCA2 ay nasa partikular na mataas na panganib. |
| Katamtamang panganib | Mga abnormalidad sa nakaraang biopsy ng suso | Kung ang nakaraang biopsy ay nagpakita ng abnormal na paglaki ng selula, tulad ng Atypical Hyperplasia, ang iyong panganib ay maaaring tumaas ng 4-5 beses. Ipapaalam ito sa iyo ng iyong doktor. |
| Bahagyang panganib | Ilang iba pang mga salik | • Pagkakaroon ng kanser sa malalayong kamag-anak: tulad ng tiyahin, lola, o pinsan. • Siksik na mga Suso: Ang mga suso ay may mas maraming fibrous tissue kaysa sa taba. Ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng mammogram. • Naantalang panganganak: Pagkakaroon ng unang anak pagkatapos ng edad na 35 o hindi pagkakaroon ng anak. • Mas mataas na pagkakalantad sa mga hormone: Ang pagkakalantad ng katawan sa estrogen ay nagtatagal dahil sa mga salik tulad ng pagdadalaga bago ang edad na 12 at menopause pagkatapos ng edad na 55. • Sobra sa timbang : Pagtaas ng timbang ng katawan at akumulasyon ng taba sa paligid ng tiyan, lalo na pagkatapos ng menopause. • Paggamit ng alak : Kahit ang katamtamang pang-araw-araw na paggamit ng alak ay bahagyang nagpapataas ng panganib. • Hormone replacement therapy (HRT): Pag-inom ng hormone therapy sa loob ng mahabang panahon upang gamutin ang mga sintomas na nauugnay sa menopause. • Pagkalantad sa radiation : Nakatanggap ng malawakang radiation therapy sa bahagi ng dibdib bilang paggamot para sa isa pang kondisyon ng kanser (hal. lymphoma), lalo na sa murang edad. |
Ang mahalaga ay, kung mayroon kang isa o higit pa sa mga risk factor na ito, huwag mag-panic. Sa halip, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at alamin ang tungkol sa mga pagsusuri at mga paraan ng proteksyon na tama para sa iyo.
Ang mga bagay na ito ay natuklasang walang kaugnayan sa kanser sa suso.
Ang ilan sa mga paniniwalang laganap sa maraming tao ay maaaring magdulot ng hindi kinakailangang takot. Gayunpaman, ayon sa kasalukuyang pananaliksik, isang direktang kaugnayan ang natagpuan sa pagitan ng mga sumusunod na bagay at kanser sa suso:Hindi.
- Mga pagbabago sa fibrocystic na dibdib
- Kape o inuming may caffeine
- Paggamit ng mga antiperspirant upang maiwasan ang pagpapawis sa kilikili
- Pagsuot ng mga underwire bra. (Bagama't maraming tao ang natatakot dito, ang kasalukuyang pananaliksik ay hindi pa nakakahanap ng kaugnayan.)
- Pangkulay ng buhok
- Pagkakaroon ng pagkalaglag o aborsyon
- Mga implant ng dibdib
Mga bagay na dapat hanapin pa
Patuloy pa ring sinasaliksik ng mga siyentipiko kung ang mga salik tulad ng paninigarilyo, diyeta na mataas sa taba, kakulangan ng ehersisyo, at polusyon sa kapaligiran ay nakakaapekto sa panganib ng kanser sa suso. Mayroon ding magkakaibang opinyon tungkol sa paggamit ng mga pildoras para sa birth control, ngunit wala pang malinaw na konklusyon na nararating.
Ngunit may ilang magandang balita: Ipinakita ng pananaliksik na ang mga inang nagpapasuso sa kanilang mga anak ay may nabawasang panganib na magkaroon ng kanser sa suso .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagkakaroon ng mga risk factor ay hindi nangangahulugang magkakaroon ka ng kanser. Gayundin, ang isang taong walang mga risk factor ay maaaring magkaroon ng kanser. Kaya huwag matakot, maging alerto.
- Kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya (lalo na ang iyong ina, kapatid na babae, o anak na babae) ang nagkaroon ng kanser sa suso, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
- Dahil tumataas ang panganib kasabay ng pagtanda, napakahalagang magsagawa ng wastong medikal na pagsusuri at pagsusuri sa sarili ng suso pagkatapos ng edad na 40.
- Maaari mong bawasan ang ilan sa mga panganib na maaari mong kontrolin sa pamamagitan ng pamumuhay ng malusog na pamumuhay (pagpapanatili ng tamang timbang, paglimita sa pag-inom ng alak, at pag-eehersisyo).
Kanser sa suso, panganib sa kanser, kalusugan ng kababaihan, screening ng suso, mga gene ng kanser, mga salik sa panganib ng kanser sa suso sa Sinhala
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento