Malaki na ang anak mo ngayon, 'di ba? Paano ka lilipat mula sa pangangalagang pangkalusugan ng mga bata patungo sa pangangalagang pangkalusugan ng mga nasa hustong gulang?

Ang bilis ng panahon, 'di ba? Malamang natatandaan mo pa noong unang beses mong dinala ang iyong anak sa pediatrician. Pero hindi habangbuhay na nananatiling maliit ang ating mga anak. Darating ang panahon para lumipat ang iyong anak sa pangangalagang pangkalusugan ng mga nasa hustong gulang. Ang transisyon na ito ay maaaring maging medyo nakakapagod para sa inyo at sa iyong anak. Pero huwag mag-alala, kung pareho tayong maghahanda nang mabuti, maaari itong maging isang maayos na transisyon tungo sa pagtanda.

Gusto mo bang tulungan ang iyong anak na makahanap ng bagong doktor?

Kapag tumanda na ang mga bata, ibig sabihin, kapag sila ay nasa murang edad na, maaari silang makahanap ng doktor na gumagamot sa mga matatanda. Tinatawag natin silang Primary Care Physician (PCP) . Para maging tumpak, mayroong ilang uri ng mga doktor:

• Isang doktor ng internal medicine o internist - Ito ang mga taong espesyal na sinanay sa paggamot ng mga sakit ng mga nasa hustong gulang.
• Doktor ng medisinang pampamilya - Ang mga doktor na ito ay gumagamot sa buong pamilya, mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda. Kaya kung ang iyong anak ay makakapagpatingin sa parehong doktor mula sa murang edad, maganda iyon.
• General Practitioner (GP) - Ang mga taong ito ay gumagamot ng maraming karaniwang sakit.

Sa ating bansa, ang mga pediatrician ay kadalasang ginagamot lamang ang mga bagong silang at mga bata hanggang sa katapusan ng pagbibinata. Gayunpaman, ang limitasyon sa edad na ito ay hindi pareho sa lahat ng klinika ng mga bata. Sa ilang mga lugar, hindi nila tinitingnan ang mga bata pagkatapos ng edad na 18, sa ibang mga lugar ay maaaring maghintay sila nang kaunti pa. Samakatuwid, napakahalagang tanungin ang iyong pediatrician tungkol dito sa sandaling umabot sa pagbibinata ang iyong anak.

Halimbawa, kung wala ka pang family doctor na sa tingin mo ay dapat magpatingin sa iyong anak, o kung ang iyong anak ay may malalang kondisyon na nangangailangan ng serbisyo ng isang espesyalista sa nasa hustong gulang, humingi ng referral sa iyong kasalukuyang pediatrician. Maaari siyang magrekomenda ng isang mahusay na espesyalista sa nasa hustong gulang.

Minsan, kung ang iyong anak ay may bihirang kondisyon , kapansanan, o kondisyong pediatric-onset (isang kondisyong nagsisimula sa pagkabata) , maaaring medyo mahirap makahanap ng PCP o espesyalista na gumagamot sa mga nasa hustong gulang. Ito ay dahil kailangan mong makahanap ng doktor na handa at may karanasan sa paggamot sa mga batang may ganitong mga komplikadong kondisyon. Samakatuwid, makabubuting simulan ang paghahanap ng mga naturang doktor nang maaga, habang bata pa ang iyong anak.

Isa pang bagay, maaari mong subukan ang isang bagong espesyalista para sa isang panahon ng pagsubok.Tanungin ang iyong anak kung maaari mong bigyan ng pagkakataong makipagkita sa iyo. Pagkatapos, kausapin ang dating pediatrician ng iyong anak at talakayin kung kumusta na ang bagong karanasan, kung ano na ang nangyayari, atbp. Bigyan ng sapat na oras ang buong prosesong ito. Pagkatapos, kung may magkamali, makakapatingin na ang iyong anak sa kanilang dating pediatrician hanggang sa makahanap ka ng isang mahusay at katugmang doktor na nasa hustong gulang.

Tulungan ka naming pumili ng tamang health care coverage para sa iyong anak.

Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa saklaw ng health insurance. Kung ang iyong anak ay dependent sa saklaw ng iyong health insurance, ayon sa Affordable Care Act (ACA) , maaaring masakop ng iyong insurance ang iyong anak hanggang sa edad na 26. Hindi mahalaga kung ang bata ay nasa mas mataas na edukasyon, nakatira sa bahay, nagtatrabaho, o may asawa. Maaari pa rin silang masakop ng iyong polisiya. Sa ating bansa, ang mga patakarang ito ay maaaring bahagyang magkaiba sa bawat kompanya ng seguro, at sa bawat polisiya. Samakatuwid, pinakamahusay na tanungin ang iyong kompanya ng seguro tungkol dito.

Kung ang iyong anak ay umaasa sa isang plano sa pangangalagang pangkalusugan na nakabatay sa trabaho, ang saklaw na iyon ay karaniwang mawawalan ng bisa kapag ang bata ay umabot sa edad na 26. Samakatuwid, dapat kang magsimulang maghanap ng bagong saklaw ng seguro bago pa ang petsang iyon. Kung mayroon kang seguro sa pamamagitan ng isang sistema tulad ng ACA Health Insurance Marketplace, tulad ng sa Estados Unidos, maaari mong mapanatili ang segurong iyon hanggang Disyembre 31 ng taon na ang iyong anak ay magiging 26. Ang sitwasyon sa ating bansa ay maaaring iba, kaya basahin nang mabuti ang mga tuntunin ng iyong patakaran sa seguro.

Ano ang mga opsyon sa seguro para sa bata?

Maraming kumpanya ang nag-aalok ng group health care coverage bilang bahagi ng kanilang employee benefits package. Pinapayagan nito ang mga empleyado na i-customize ang kanilang plano. Maaari itong magsama ng mga bagay tulad ng pangangalaga sa ngipin, pangangalaga sa paningin, pangangalagang pang-emerhensya, at regular na pangangalagang medikal . Maaari ring may tinatawag na long-term disability insurance . Ito ay mga benepisyong medikal na makukuha mo kung hindi ka makapagtrabaho nang mahabang panahon. Gayunpaman, may karagdagang bayad ito.

Kung mayroon kang insurance sa pamamagitan ng iyong employer, ibig sabihin, sa pamamagitan ng iyong lugar ng trabaho, ang iyong anak ay kailangang magbayad para sa mga sumusunod:

• Buwanang premium - Ito ang halagang kailangan mong bayaran bawat buwan upang mapanatili ang seguro.
• Ang mga co-pay at out-of-pocket fees ay ang mga gastusing binabayaran mo sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, tulad ng mga doktor at parmasya. Ito ang bahagi ng bayarin ng doktor o ang halaga ng gamot na binabayaran mo mula sa sarili mong bulsa.

Isipin na ang iyong anak na nasa hustong gulang ay hindi na sakop ng iyong plano ng seguro, ni wala siyang health coverage sa pamamagitan ng plano ng kanyang employer o asawa. Kung gayon, maaari silang maging karapat-dapat para sa coverage sa ilalim ng isang programang tinatawag na COBRA (Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act) . Ito ay isang batas ng U.S. na nag-aatas sa lahat ng mga kompanya ng health insurance na pansamantalang palawigin ang coverage sa kanilang mga group plan nang hanggang 36 na buwan para sa mga taong dating dependent.

Hindi basta-basta nangyayari ang COBRA. Kailangang mag-apply ang iyong anak para dito. Kailangan mo ring mag-apply agad dahil limitado ang panahon ng pagiging kwalipikado. Ngunit tandaan, mas malaki ang magagastos mo kaysa sa buwanang premium na binayaran mo bilang dependent sa iyong plano.

Bagama't walang partikular na sistemang COBRA na tulad nito sa ating bansa, ang ilang mga kompanya ng seguro ay maaaring mag-alok ng iba't ibang plano bilang solusyon sa mga ganitong sitwasyon. Kaya, suriin din iyan.

Ang isa pang pagpipilian ay ang pagpili ng indibidwal na saklaw ng kalusugan sa pamamagitan ng Marketplace sa HealthCare.gov sa Estados Unidos. Maraming plano ang nakabatay sa kita ng iyong anak na nasa hustong gulang. Ang mga ito ay sinusuportahan din upang gawing mas abot-kaya ang mga ito. Sa ating bansa, maaari ka ring makakuha ng mga indibidwal na patakaran sa seguro sa pamamagitan ng mga pribadong kumpanya ng seguro. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga ito mula sa bawat kumpanya.

Mga bagay na dapat isaalang-alang sa partikular

May ilang mga espesyal na kaso, at makabubuti para sa atin na malaman din ang mga iyon.

Sa pangkalahatan, hindi maaaring tanggihan ng mga kompanya ng seguro ang saklaw o maningil ng mas mataas para sa isang taong may dati nang kondisyon (ito ay isang batas sa maraming bansa, at maaari itong mag-iba depende sa mga tuntunin ng iyong patakaran sa seguro, kaya magtanong tungkol dito kapag nakuha mo na ang iyong patakaran). Kung ang iyong anak ay may mga espesyal na pangangailangan sa pangangalagang pangkalusugan , ang iyong plano sa seguro ay maaaring may espesyal na sugnay para sa mga nasa hustong gulang na may kapansanan na mga batang may kapansanan . Pinapayagan nito ang mga may kapansanan na nasa hustong gulang na mga batang may kapansanan na manatili sa plano ng kanilang mga magulang nang walang anumang mga paghihigpit. Suriin kung inaalok ito ng iyong kompanya ng seguro.

Ang mga batang nasa hustong gulang na may mga kapansanan ay maaaring masakop sa pamamagitan ng mga programa ng gobyerno tulad ng Medicaid kung ang kanilang kita ay hindi sapat upang masakop ang gastos ng mga serbisyong medikal, o kung sila ay kwalipikado/tumatanggap ng benepisyo tulad ng Supplemental Security Income (SSI) tulad ng sa Estados Unidos. Sa ating bansa, ang Department of Social Services ay nagbibigay ng iba't ibang benepisyo at tulong sa mga taong may mga kapansanan. Maaari mo ring suriin iyon.

Ang Social Security Disability Insurance (SSDI) sa Estados Unidos ay para sa mga taong nagkaroon ng kapansanan bago ang edad na 22.Maaari ka ring maging karapat-dapat para sa SSDI. Ang mga benepisyong ito ay ibinibigay sa mga batang may kapansanan na ang mga magulang ay nagbayad sa Social Security sa buong buhay nila sa pagtatrabaho. Kung ang mga magulang ay namatay na, retirado na, o tumatanggap din ng mga benepisyo sa kapansanan, ang mga batang iyon ay maaari ring maging karapat-dapat para sa mga benepisyong ito. Pagkatapos ng 24 na buwan ng SSDI, maaari rin silang maging karapat-dapat para sa Medicare, ang plano ng seguro ng gobyerno ng Estados Unidos.

Sa Sri Lanka, mayroon ding mga programa tulad ng Employees Provident Fund (EPF) at Employees Trust Fund (ETF) na nagbibigay ng ilang benepisyo para sa ilang partikular na pangangailangang medikal. Mahalaga ring tandaan na maraming serbisyo ang libre o may mas mababang halaga sa pamamagitan ng sistema ng ospital ng gobyerno.

Paano mo matutulungan ang iyong anak na maging isang responsableng pasyente?

Ang pangangalagang pangkalusugan ng nasa hustong gulang ay nakabatay sa responsibilidad ng pasyente . Nangangahulugan ito na ang lahat mula sa pagpapa-appointment hanggang sa pakikinig sa doktor hanggang sa pag-inom ng iyong gamot sa oras ay responsibilidad mo. Kasama ng responsibilidad na iyon ang kontrol . Kaya, ang iyong anak ang gumagawa ng lahat ng kanilang mga desisyon sa medikal. At may karapatan sila sa privacy tungkol sa lahat ng kanilang impormasyong medikal. Maliban kung pipiliin nilang ibahagi ito sa iyo, hindi mo malalaman ang impormasyong iyon. Maaaring medyo bago ito, dahil noong bata pa sila, lahat ay dumaan sa iyo.

Isipin na ang iyong anak na babae o lalaki ay mag-isang pupunta sa doktor. Kailangan niyang masagot ang mga tanong ng doktor at malinaw na ipaliwanag ang kanyang mga alalahanin. Kailangan din niyang tiyakin na naiintindihan at sinusunod niya ang mga tagubilin ng doktor.

Habang tumatanda ka, mahalagang ibahagi ang iyong impormasyong medikal sa bawat tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na iyong tinitingnan. Kabilang dito ang mga bagay tulad ng mga nakaraang sakit, operasyon, gamot, at pagbabakuna. Gayundin, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang allergy sa mga gamot o kasaysayan ng mga sakit tulad ng kanser o sakit sa puso sa pamilya. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyong doktor na makagawa ng tumpak na diagnosis at makapagbigay ng pinakamahusay na paggamot.

Sabihin sa iyong anak na babae o lalaki na magtago ng mga kopya ng lahat ng kanilang mga medikal na rekord, pati na rin ng isang napapanahong listahan ng mga gamot. Maaari itong maging lubhang kapaki-pakinabang sa isang emergency.

Mahalaga ring magpatingin sa doktor kapag mayroon kang kondisyong medikal, at regular na magpa-check-up at magpa-screen . Ang uri ng mga pagsusuring kakailanganin mo ay depende sa personal at family medical history ng iyong anak.

Paano ko matutulungan ang aking mga anak na maging responsable para sa kanilang sariling pangangalagang pangkalusugan?

Matutulungan mo ang iyong anak na simulan ang pakikipagtulungan sa pamamahala ng kanilang pangangalagang pangkalusugan habang sila ay bata pa. Unti-unti, hayaan silang gumanap ng aktibong papel. Halimbawa, hayaan silang gumawa ng mga bagay tulad ng pag-iskedyul ng mga appointment at pag-refill ng mga reseta. Ito ay nagpapatibay ng kanilang tiwala sa sarili at nagpapakita sa mga magulang na kaya nilang alagaan ang kanilang mga sarili.

Isipin mo, kapag ang anak mo ay 15 o 16 taong gulang na, sasabihin mo sa kanya, 'Anak, subukan mong magpatingin sa doktor mo sa susunod.' Sa una, maaaring kailanganin mo ng kaunting tulong, pero kalaunan, masasanay din siyang gawin ito nang mag-isa. Sa pamamagitan ng maliliit na bagay na tulad nito, natututo silang humawak ng malalaking responsibilidad.

Ang paglipat sa pangangalagang pangkalusugan ng mga nasa hustong gulang ay hindi nangyayari sa isang iglap. Kailangan itong mangyari nang paunti-unti. Ngunit ang pagpaplano nang maaga at pag-uusap tungkol sa kung ano ang aasahan ay makakatulong nang malaki sa mga bata na pamahalaan ang kanilang sariling pangangalagang pangkalusugan pagdating ng panahon.

Kaya, pag-isipan natin ito at tandaan ang ating napag-usapan? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Bagama't maaaring parang isang malaking hakbang ang paglipat ng iyong anak mula sa pangangalagang pangkalusugan ng mga bata patungo sa pangangalagang pangkalusugan ng mga nasa hustong gulang, hindi ito problema kung ito ay maayos na mapamamahalaan.

• Magsimula nang maaga: Magsimulang maghanap ng bagong doktor at maghanap ng mga opsyon sa seguro habang bata pa ang iyong anak.
• Kausapin ang iyong anak: Makipag-usap nang hayagan sa kanya tungkol sa pagbabagong ito at sa kanyang mga bagong responsibilidad. Pakinggan ang kanyang mga ideya.
• Tumulong sa paghahanap ng isang mahusay na doktor: Tulungan ang iyong anak na pumili ng isang doktor na akma sa kanilang mga pangangailangan at isang taong madali nilang makakausap. Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong anak ay may malalang sakit o mga espesyal na pangangailangan.
• Mag-ingat sa insurance: Saliksikin ang tagal ng saklaw ng insurance ng iyong anak at ang mga opsyon na magagamit kung kailangan mo ng bagong insurance.
• Hikayatin ang responsibilidad: Unti-unting turuan ang iyong anak na maging responsable para sa kanilang sariling kalusugan, impormasyong medikal, at mga appointment sa doktor. Bumuo ng kumpiyansa na kaya nilang gawin ang mga bagay na ito nang mag-isa.
• Kailangan pa rin ang tulong mo: Kahit na mas matanda na ang iyong anak, napakahalaga ng iyong gabay at suporta sa panahong ito ng transisyon.

Tandaan, isa lamang itong mahalagang hakbang sa paglalakbay ng inyong anak tungo sa pagiging isang malayang adulto. Sa pamamagitan ng inyong pagmamahal at suporta, hindi magiging mahirap para sa kanila na malampasan ang hamong ito!

Kalusugan ng bata , pangangalagang pangkalusugan ng nasa hustong gulang, pangangalagang medikal ng mga bata, segurong pangkalusugan, kalusugan ng kabataan, transisyon sa medisina, payo sa pagiging magulang