Mayroon ka rin bang ganitong ubo at paghingal? Pag-usapan natin ang bronchitis!

Pakiramdam mo ba ay medyo lumalala ang iyong pag-ubo nitong mga nakaraang araw? Marahil ay medyo naduduwal ka rin. Normal lang sa atin na makaramdam ng kaunting takot sa mga ganitong pagkakataon. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang isang sakit na karaniwan sa maraming tao, ngunit kailangan nating maging mulat dito. Iyon ay ang bronchitis. Tingnan natin nang simple kung ano ito, bakit ito nangyayari, ano ang mga sintomas, at kung paano ito aalagaan.

Ano ang brongkitis? Unawain natin ito nang napakasimple!

Sa madaling salita, ang bronchitis ay isang pamamaga ng lining ng mga bronchial tube, ang malalaking tubo na nagdurugtong sa ating mga baga. Ang mga tubong ito ay tinatawag na bronchial tubes. Isipin ang mga ito bilang mga daanan ng hangin na nagdurugtong sa ating mga windpipe at nagdadala ng hangin sa magkabilang baga. Sa loob ng mga tubong ito ay isang napakanipis na lamad. Ang lamad na ito ay gumagawa ng isang sangkap na tinatawag na mucus. Ang mucus na ito ay nakakatulong upang mapanatiling mamasa-masa ang sistema ng paghinga at upang salain ang alikabok at iba pang mga dayuhang bagay.

Ngayon, ito ang nangyayari kapag nagkakaroon ng bronchitis:

• Ang lining ng respiratory tract ay namamaga, namumula, at nagiging sanhi ng allergy.
• Dahil dito , medyo nahihirapan ang hangin na pumasok at lumabas sa baga.
• Ang maselang lamad na iyon ay nagiging mas estimulado at nagsisimulang gumawa ng mas maraming plema kaysa karaniwan. Ito ang dahilan kung bakit tayo ay umuubo nang umuubo ng plema.

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sintomas ng brongkitis ay ang patuloy na pag-ubo .

May dalawang pangunahing uri ng brongkitis!

Oo, ang brongkitis ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing uri. Ang mga ito ay:

1. Talamak na Brongkitis

Ito ang tipo na madalas nating nakikita.

• Maaari itong magsimula nang biglaan.Kung minsan, ang mga sintomas ay maaaring bumalik nang mas madalas.
• Pero ang magandang balita, kadalasan hindi ito tumatagal nang higit sa ilang linggo.
• Kadalasan, ang acute bronchitis ay sanhi ng impeksyon sa virus. Maraming uri ng mga virus na maaaring makaapekto sa ating respiratory system at makahawa sa mga daanan ng hangin na ito.
• Bihirang-bihira, ang ilang impeksyon sa bakterya ay maaari ring magdulot ng talamak na brongkitis.
• Marami sa atin ang malamang na nagkaroon na ng acute bronchitis sa isang punto sa ating buhay. Siguro natatandaan mo na nagkaroon ka ng sipon at pagkatapos ay nagkaroon ng ubo nang ilang araw? Ganoon iyon.

2. Talamak na Brongkitis

Ito ay bihirang makita sa mga bata.

• Ang mga sintomas nito ay maaaring mula banayad hanggang malubha. Maaari rin itong tumagal nang matagal – mula sa ilang buwan hanggang sa mga taon.
• Ang paninigarilyo ang pangunahin at pinakamalakas na sanhi ng chronic bronchitis.
• Sa ganitong kondisyon, ang mga daanan ng hangin ay patuloy na namamaga at naiirita, na nagreresulta sa maraming plema na nalilikha sa loob ng mahabang panahon.
• Ang mga taong may chronic bronchitis ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng bacterial infections sa baga at respiratory system, tulad ng pneumonia .

Ano ang mga sintomas ng brongkitis?

Ngayon, tingnan natin kung anong mga sintomas ang lumalabas kapag nagkakaroon ng bronchitis. Maaaring bahagyang naiiba ito sa dalawang uri na nabanggit kanina.

Mga Sintomas ng Talamak na Brongkitis:

Kadalasan itong nagsisimula sa isang tuyo at nakakairita na ubo na dulot ng pamamaga ng lining ng daanan ng hangin. Kalaunan, ang mga sintomas tulad ng:

• Pag-ubo na may makapal, puti, dilaw, o minsan ay berdeng plema.
• Pakiramdam na kinakapos ka sa hininga , parang hinihingal ka, parang hinihingal ka.
• Pananakit o paninikip ng dibdib, pakiramdam na parang pinipiga .
• Pag-iyak (Paghingal – Ito ay isang kondisyon kung saan nakakarinig ka ng tunog na "whooshing" o "whistling" mula sa iyong dibdib kapag humihinga ka.
• Sakit ng ulo .
• Pakiramdam ng kawalan ng ginhawa at kawalan ng buhay sa buong katawan.
• Lagnat at panginginig.

Mga Sintomas ng Talamak na Brongkitis:

Medyo naiiba ito.

• Kapag nagkakaroon ka ng mga karaniwang sakit sa paghinga tulad ng sipon at trangkaso , mas matagal bago gumaling kaysa dati.
• Ang paghingal, hirap sa paghinga , at pag-ubo ay maaaring mangyari halos araw-araw .
• Ang paghinga ay maaaring unti-unting maging mas mahirap sa paglipas ng panahon.

Isipin mo, mayroon kang kaibigan na palaging umuubo at humihingal. Kahit na siya ay siponin, matagal bago gumaling. Iyan ang nangyayari sa chronic bronchitis.

Bakit tayo nagkakaroon ng sakit na ito na tinatawag na bronchitis?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano ang mga dahilan para dito.

Mga Sanhi ng Talamak na Brongkitis:

Kadalasan itong sanhi ng virus. Maaari itong mangyari habang o pagkatapos ng sipon o iba pang impeksyon sa paghinga. Narito ang ilang paraan kung paano maaaring kumalat ang virus na ito:

• Kapag ang isang taong may brongkitis ay umubo o bumahing, ang mga patak na naglalaman ng mikrobyo ay inilalabas sa hangin. Kung ang isang taong malapit ay malalanghap ang hanging iyon, maaaring kumalat ang sakit.
• Kung mahawakan mo ang isang ibabaw na kontaminado ng mga likido sa paghinga (laway, plema, atbp.) ng isang taong may impeksyon at pagkatapos ay mahawakan mo ang iyong sariling bibig, mata, o ilong gamit ang parehong kamay.

Mga bagay na nagpapataas ng panganib ng pagkakaroon ng chronic bronchitis:

Ito ay pangunahing naiimpluwensyahan ng ating pamumuhay at kapaligiran.

• Paninigarilyo: Ito ang pangunahin at pinakamalubhang sanhi. Kahit ang paninigarilyo sa maikling panahon ay maaaring magpataas ng panganib.
• Pagkalantad sa usok ng sigarilyo mula sa ibang tao:Ibig sabihin niyan ay ang pamumuhay sa isang kapaligiran kung saan naninigarilyo ang mga tao, kahit na hindi ka naman naninigarilyo.
• Matagalang pagkakalantad sa mga kemikal na usok at iba pang mga pollutant sa hangin: Mas mataas ang panganib na ito para sa mga tao sa ilang partikular na lugar ng trabaho o sa mga nakatira sa mga lugar na may mataas na polusyon sa hangin.

Doktor, paano po ba tumpak na ma-diagnose ang bronchitis?

Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga sintomas ng brongkitis, makabubuting magpatingin sa doktor. Ganito karaniwang sinusuri ng doktor ang kondisyon:

• Una, susuriin ka nila at tatanungin tungkol sa iyong mga sintomas.
• Pagkatapos , pakikinggan ng doktor ang iyong dibdib gamit ang isang istetoskopyo. Makakatulong ito sa iyo na matukoy kung mayroong anumang paghingal o kung mayroong anumang paninikip sa iyong dibdib.

Sa karamihan ng mga kaso, hindi kinakailangan ang mga espesyal na pagsusuri upang kumpirmahin ang talamak na brongkitis. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring iutos ng iyong doktor ang mga sumusunod na pagsusuri:

• X-ray ng Dibdib: Ginagawa ito upang matukoy ang iba pang malubhang kondisyon, tulad ng pulmonya.
• Minsan, maaaring gawin ang isang pagsusuri sa paghinga na tinatawag na spirometry . Ito ay upang suriin ang isang kondisyon tulad ng hika. Dahil kung ang ilang mga bata ay madalas na nakakaranas ng mga sintomas na tulad ng bronchitis (pag-ubo, paghingal, hirap sa paghinga), maaaring ito ay hika.

Ano ang gagawin natin para sa brongkitis? Ano ang mga paggamot?

Bueno, tingnan natin ngayon kung paano ito gagamutin.

Hindi nagrereseta ang mga doktor ng antibiotics para sa acute bronchitis na dulot ng virus.Tandaan, ang mga antibiotic ay gumagana lamang laban sa mga impeksyon na dulot ng bakterya, hindi sa mga virus.

Ang mga bata at kabataang may acute bronchitis ay kadalasang gumagaling sa pangangalaga sa bahay. Inirerekomenda ng doktor ang mga sumusunod:

• Uminom ng maraming likido (tubig, sopas, katas ng prutas, atbp.). Makakatulong ito na mapahina ang plema at mapadali ang pag-ubo.
• Magpahinga nang sapat. Ang pagbibigay ng pahinga sa iyong katawan ay nakakatulong upang mas mabilis itong gumaling.

Para sa mas matatandang mga bata o mga tinedyer, maaaring bigyan ka ng doktor ng over-the-counter na cough syrup o isang reseta ng gamot sa ubo upang mabawasan ang iyong ubo .

Gayundin, kung minsan ay maaaring magreseta ng mga bronchodilator (ginagamit din para sa hika). Ang mga gamot na ito ay nakakatulong upang buksan ang mga daanan ng hangin, na ginagawang mas madali ang paghinga. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ibinibigay sa pamamagitan ng inhaler o nebulizer.

Ngayon, kung ang isang tao ay may chronic bronchitis, dapat silang lumayo hangga't maaari sa mga bagay na nagpapasigla at nakakairita sa kanilang mga daanan ng hangin.

• Kung ang isang tao ay naninigarilyo, dapat silang tumigil nang tuluyan. Tandaan, ang paninigarilyo ang sanhi ng mahigit 80% ng mga kaso ng chronic bronchitis.
• Mas matagal gumaling ang mga naninigarilyo kaysa sa iba mula sa talamak na brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga.

Ano ang maaari nating gawin upang maiwasan ang brongkitis?

"Mas mabuting maiwasan ang sakit kaysa magdusa pagkatapos itong mangyari, tama ba?" Kaya, may ilang simpleng bagay na magagawa natin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa brongkitis:

• Hugasan nang madalas at mabuti ang iyong mga kamay: Makakatulong ito upang maiwasan ang pagkalat ng maraming mikrobyo na nagdudulot ng brongkitis, lalo na sa panahon ng sipon at trangkaso. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.
• Kung mayroon mang naninigarilyo sa inyong pamilya, hikayatin silang tumigil. Mabuti ito para sa kanilang kalusugan , pati na rin sa iyo .
• Protektahan ang mga bata mula sa secondhand smoke, mayroon man silang bronchitis o wala. Ang usok na ito ay nagpapataas ng kanilang panganib na magkaroon ng mga impeksyon sa viral at pagtaas ng plema sa respiratory tract.

Pinakamahalaga: Mga Dapat Tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa brongkitis ngayon. Bilang konklusyon, narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan:

• Ang brongkitis ay isang pamamaga ng mga daanan ng hangin. Ang pangunahing sintomas ay ubo.
• Ang acute bronchitis ay karaniwang sanhi ng virus at gagaling sa loob ng ilang linggo. Uminom ng maraming tubig at magpahinga.
• Ang chronic bronchitis ay pangmatagalan, at ang pangunahing sanhi ay ang paninigarilyo. Mahalagang iwasan ang paninigarilyo.
• Hindi epektibo ang mga antibiotic para sa brongkitis na dulot ng mga virus.
• Kung ang ubo ay hindi humupa pagkalipas ng ilang araw, kung nahihirapan kang huminga, o kung mayroon kang mataas na lagnat, siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Iwasan ang paninigarilyo at usok ng sigarilyo.
• Maghugas ng kamay nang madalas.

Tandaan, ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay. Napakahalagang maging mulat sa mga sintomas na ito, humingi ng napapanahong paggamot, at gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, huwag matakot na kumunsulta sa isang doktor.

Magandang kalusugan sa inyong lahat!