Hindi ba nakapunta nang maayos sa banyo ang anak mo sa loob ng ilang araw? O umiiyak ba siya o nahihirapang pumunta sa banyo? Ang pagtitibi ay isang karaniwang kondisyon sa mga sanggol. Gayunpaman, kadalasan ay hindi ito malala. Kaya bago ka mag-panic, pag-usapan natin ito nang mas detalyado upang maunawaan mo kung ano ang nangyayari at kung ano ang dapat gawin.
Ano nga ba ang tibi? Ano ang mga sintomas kapag mayroon nito ang isang bata?
Sa madaling salita, ang paninigas ng dumi ay kapag ang isang bata ay nahihirapang dumumi nang normal. Nangangahulugan ito na ang bata ay maaaring magkaroon ng mas kaunting pagdumi kaysa karaniwan, o maaaring nahihirapan o masakit ang kanilang pagdumi.
Isipin mo, ang ilang mga bata ay pumupunta sa banyo nang dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ang iba naman ay maaaring pumupunta kada dalawang araw. Nag-iiba ito sa bawat bata at gayundin ayon sa edad. Ang pinakamahalagang bagay ay tingnan kung nagbago na ang karaniwang gawi ng iyong anak.
Ngayon, tingnan natin ang mga karaniwang sintomas na maaaring makita sa isang batang may paninigas ng dumi:
- Hindi gaanong madalas na pagdumi: Kung ang iyong sanggol ay hindi nakapunta sa banyo sa loob ng dalawa o tatlong araw, maaaring ito ay senyales ng paninigas ng dumi. Normal para sa ilang mga bagong silang na sanggol na hindi dumumi nang ilang araw habang sila ay eksklusibong pinapasuso, ngunit hangga't hindi masakit ang pagdumi o tuyo ang dumi, hindi ito problema. Gayunpaman, magbabago ang pattern na ito kapag ipinakilala na ang mga solidong pagkain.
- Pagpupumiglas at pananakit kapag dumudumi: Kung ang iyong anak ay nakaupo sa inidoro na may pulang mukha at tila nagpupumiglas, o kung umiiyak sila habang dumudumi, maaaring ito ay dahil sa sakit.
- Tuyo, matigas, at bukol-bukol na dumi: Karaniwan, malambot ang dumi ng isang malusog na bata. Gayunpaman, kapag ang mga ito ay natitibi, ang mga dumi ay maaaring tuyo, tulad ng maliliit na bato, o maaaring malalaki at matigas na bukol.
- Mas malaki kaysa sa normal na dumi: Minsan, pagkatapos ng ilang araw ng pagtitibi, maaaring mailabas ang napakalaking dumi nang sabay-sabay. Maaari itong maging masakit para sa bata.
- Pakiramdam na busog o namamaga: Maaaring sabihin ng bata, "Busog na busog po ako, Mommy," o maaaring magmukhang bahagyang namamaga ang kanilang tiyan.
- Sakit ng tiyan: Bagama't hindi palagi, maaaring makaranas ng sakit ng tiyan ang ilang mga bata.
- Bahagyang pagdurugo na may kasamang dumi: Kapag duming matigas, maaaring mapansin ang bahagyang pasa sa paligid ng puwit, at maaaring may makitang ilang patak ng dugo sa toilet paper o sa dumi. Karaniwan itong sanhi ng maliit na punit na tinatawag na "anal fissure." Gayunpaman, kung magpapatuloy ang pagdurugo, mahalagang humingi ng medikal na payo.
Kung ang iyong anak ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito, maaaring ito ay paninigas ng dumi.
Ano ang dapat nating gawin para sa isang batang may pagtitibi?
Ang magandang balita ay ang pagtitibi ay kadalasang maaaring makontrol sa pamamagitan ng mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay. Tingnan natin kung ano ang mga bagay na iyon. Tinatawag namin itong "Three Fs of Treatment." Ito ay nangangahulugang Fluids, Fiber, at Exercise.
1. Mga Likido - Magbigay ng mas maraming likido:
- Pinakamainam ang tubig. Hikayatin ang iyong anak na uminom ng kaunting tubig sa buong araw. Nakakatulong ang tubig na palambutin ang dumi.
- Mabuti rin ang mga katas ng prutas. Ang katas ng prune, katas ng mansanas, at katas ng peras ay lalong nakakatulong para sa tibi. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay wala pang 6 na buwan o hindi pa nagsisimulang kumain ng solidong pagkain, huwag silang bigyan ng ganitong uri ng katas nang hindi muna kumukunsulta sa doktor.
- Hindi mabuti para dito ang mga matatamis na inumin at mga inuming may carbon, dahil maaari nitong palalain ang tibi.
2. Fiber - Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa fiber sa iyong diyeta:
- Ano ang fiber? Sa madaling salita, ito ang mga bahaging hindi kayang tunawin ng ating katawan, ngunit nakadaragdag sa ating dumi, na nagpapataas ng kanilang laki at nagpapalambot sa mga ito.
- Mga Prutas: Ang mga prutas tulad ng mansanas (may balat), peras, dalandan, saging (lalo na ang mga parang lotus), papaya, mangga, at pinya ay napakasarap.
- Mga Gulay at Gulay: Magdagdag ng mga gulay at gulay tulad ng spinach, kale, spinach, karot, beans, kalabasa, at kamote sa diyeta ng iyong anak.
- Mga Butil: Isama sa iyong diyeta ang mga bagay tulad ng oats, millet, green beans, chickpeas, lentils, pati na rin ang bran rice, whole-grain bread, at whole-grain breakfast cereals.
- Isipin ito sa ganitong paraan: tulad ng isang espongha na sumisipsip ng tubig, ang fiber ay sumisipsip ng tubig sa ating mga bituka, na nagpapalaki at nagpapalambot sa ating mga dumi. Pagkatapos ay madali na itong mailabas.
3. Kalusugan - Hikayatin ang iyong anak na mag-ehersisyo araw-araw:
- Ang pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa pagdumi. Ibig sabihin, kapag ang isang bata ay tumatakbo at naglalaro, ang dumi ay nagsisimulang gumalaw nang mas madali sa mga bituka.
- Makipaglaro sa iyong sanggol, hayaan silang tumakbo at tumalon. Kung sila ay gumagapang, panatilihin silang mas madalas sa sahig. Kung sila ay naglalakad, hikayatin silang tumakbo, tumalon at maglaro ng bola. Kahit isang maikling paglalakad ay mabuti na.
Pinakamahalaga: Palaging kausapin ang iyong doktor bago bigyan ang iyong anak ng anumang gamot para sa tibi. Ang ilang mga gamot na mabibili nang walang reseta ay hindi angkop para sa mga bata, at ang pagbibigay ng mga ito nang masyadong madalas ay maaaring makagambala sa natural na paggana ng mga bituka.
Sa ganitong mga kaso, dapat kang humingi ng medikal na payo!
Bagama't karaniwang nawawala ang paninigas ng dumi gamit ang mga lunas sa bahay, may ilang mga pagkakataon kung saan dapat tayong magpatingin sa doktor. Tingnan natin kung ano ang mga ito:
- Kung ang pagtitibi ay tumagal nang higit sa isang linggo: Kung hindi ito bumuti sa loob ng ilang araw, dapat mong suriin kung may iba pang sanhi.
- Kung ang iyong anak ay may maluluwag na dumi (tulad ng pagtatae) sa kanilang panloob kahit hindi sila may sakit: Medyo nakakalito ito, hindi ba? Paano nangyayari ang pagtatae kapag ang isang bata ay natitibi? Minsan, kapag ang isang matigas na dumi ay nakabara sa mga bituka, maaaring tumagas ang isang maliit na maluwag na dumi mula sa paligid nito. Ito ay tinatawag na "overflow diarrhea". Hindi talaga ito pagtatae, kundi isang sintomas ng matinding tibi.
- Kung mayroong matinding pananakit ng tiyan: Normal lang na ang pagtitibi ay magdulot ng bahagyang pananakit ng tiyan. Gayunpaman, kung ang bata ay nakakaranas ng hindi matiis na pananakit, maaaring ito ay senyales ng isa pang malubhang kondisyon.
- Kung may pagsusuka: Humingi ng medikal na payo kung magpapatuloy ang pagsusuka, lalo na kung may pagtitibi.
- Gana, mahinang pagkain: Kung ang iyong anak ay tumatangging kumain dahil hindi ito komportable, dapat din itong bigyang-pansin.
- Kung ikaw ay pumapayat o hindi tumataba: Maaari itong makaapekto lalo na sa mga sanggol.
- Kung madalas kang makakita ng dugo sa iyong dumi: Gaya ng nabanggit kanina, maaaring dahil ito sa isang maliit na pinsala, ngunit kung madalas itong mangyari, mainam na ipasuri ito.
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, magpakonsulta agad sa doktor.
Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang paninigas ng dumi?
"Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," sabi nila. Kaya may mga bagay tayong magagawa upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng tibi.
- Limitahan ang mga pagkaing mataas sa mantika, asukal, at starch: Maaari nitong pabagalin ang paggana ng mga bituka. Bawasan ang dalas ng pagkain ng instant noodles, matatamis na pagkain, biskwit, keyk, at pritong pagkain (tulad ng French fries).
- Magbigay ng diyeta na mataas sa fiber: Idagdag ang mga nabanggit na prutas, gulay, legume, at whole grains sa pang-araw-araw na diyeta ng iyong anak. Pinakamainam na ipakilala ito sa iyong anak mula pa sa murang edad.
- Magbigay ng sapat na likido: Hikayatin ang pag-inom ng tubig sa buong araw.
- Regular na ehersisyo: Panatilihing aktibo ang iyong anak.
- Pagsasanay sa paggamit ng banyo: Maaari mong turuan ang iyong anak na maghintay nang kaunti sa banyo, lalo na pagkatapos kumain. Ito ay magbibigay ng senyales sa mga bituka na dumumi. Ngunit huwag silang pilitin.
- Huwag ipagpaliban ang pagnanais ng iyong anak na pumunta sa banyo: Minsan, iniiwasan ng mga bata ang pagpunta sa banyo habang sila ay naglalaro o nanonood ng TV. Maaari nitong lalong maging mahirap ang pagdumi. Kaya hikayatin ang iyong anak na pumunta sa banyo sa sandaling maramdaman nila ang pangangailangan.
Buod: Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan
Kaya, bagama't ang paninigas ng dumi ay isang karaniwang problema sa mga bata, madali natin itong makokontrol kung alam natin ito.
Sa madaling salita: Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa fiber (prutas, gulay, legume, whole grains) sa diyeta ng iyong anak, bigyan sila ng maraming tubig na maiinom, at hayaan silang tumakbo at maglaro. Ang mga simpleng bagay na ito ay kadalasang makakatulong sa pagkontrol ng paninigas ng dumi.
Gayunpaman, kung mayroon kang anumang pagdududa, kung ang kondisyon ng iyong anak ay hindi bumuti sa loob ng ilang araw, o kung may maobserbahang alinman sa mga malubhang sintomas na nabanggit sa itaas, mangyaring humingi ng medikal na payo. Huwag mag-self-medicate.
Ang pinakamahalaga para sa amin ay ang malusog at masaya ang inyong anak!
Paninigas ng dumi, paninigas ng dumi sa mga bata, Paninigas ng dumi, paninigas ng dumi, kalusugan ng mga bata, diyeta, mga pagkaing fibrous
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න