Nag-aalala tungkol sa tutuli/cerumen? Alamin natin ang sanhi nito!

Bagama't minsan ay nakakainis ang tutuli, alam mo ba na napakahalaga nito para sa kalusugan ng ating mga tainga? Gayunpaman, kung minsan ang tutuli na ito ay maaaring maipon nang labis at magdulot ng mga problema. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa tutuli na ito, o sa medikal na termino, `(Cerumen)`.

Ano ang tutuli? Bakit ito nabubuo sa ating mga tainga?

Sa madaling salita, ang tutuli ay isang natural na naipon sa panlabas na bahagi ng ating tainga, ang parang tubo na bahagi na umaabot nang maigsing distansya mula sa kanal ng tainga (ang panlabas na kanal ng pandinig). Hindi ito basta-basta dumi. Ito ay kombinasyon ng mga sekresyon mula sa mga espesyal na glandula sa loob ng ating mga tainga at mga patay na selula ng balat. Ngayon, maaaring nagtataka ka, "Kung gayon, bakit nabubuo ang tutuli na ito?" Mayroong ilang mga dahilan para dito. Isipin ito bilang isang maliit na pananggalang para sa ating mga tainga.

• Pinoprotektahan ang eardrum: Nakakatulong ang mga ito na mapanatiling mamasa-masa ang panloob na kanal ng tainga, tulad ng isang "waterproof lining". Pinipigilan nito ang mga bagay tulad ng mikrobyo at bakterya na makapasok sa tainga at magdulot ng mga impeksyon.
• Nahuhuli nito ang maliliit na bagay: Ang tutuli ay nakakatulong na maiwasan ang mga bagay tulad ng alikabok at maliliit na insekto na makapasok sa tainga at makapinsala sa eardrum. Nasasabit ang mga ito sa tutuli at naiipit.

Naiintindihan mo na, 'di ba? Ang tutuli ay bahagi ng natural na mekanismo ng depensa ng ating katawan. Kaya mainam na magkaroon ng kaunting tutuli.

Paano mo maaalis ang tutuli sa iyong tainga? Normal ba ito?

Ang ating mga tainga ay dinisenyo upang linisin ang kanilang mga sarili. Hindi ba't kamangha-mangha? Oo, kapag tayo ay nagsasalita, kumakain, at gumagalaw ng ating mga tainga, ang duming ito sa loob ng tainga ay unti-unting itinutulak palabas ng tainga. Ang duming lumalabas ay natutuyo, minsan ay nalalagas lang, o nahuhugasan kapag naliligo tayo. Nangangahulugan ito na ang karamihan sa mga tainga ng tao ay hindi nangangailangan ng espesyal na paglilinis. Dahil ang mga bagong dumi ay patuloy na nalilikha sa loob ng tainga, palaging may sapat na dumi sa tainga. Iyon ay isang natural na proseso.

Kaya, paano nagiging problema ang tutuli? (Impaksyon ng tutuli)

Okay, bakit nga ba may mga taong may problema sa tutuli? Ito ay tinatawag na earwax impaction. May ilang dahilan kung bakit ito maaaring mangyari:

• Ang ilang mga tao ay natural na gumagawa ng mas maraming tutuli sa kanilang mga tainga.
• Para sa mga taong may makikipot na kanal ng tainga, mahirap na madaling lumabas ang dumi.
• Habang tumatanda ka, ang tutuli ay maaaring maging medyo tuyo at makapal, kaya mas malamang na hindi ito lumabas.
• Ang mga taong may maraming buhok sa tainga ay mas malamang na maipit ang dumi sa kanilang mga tainga.
• Ang pinakamahalaga ay may ilang mga bagay na nagagawa nating mali. Halimbawa, "(Cotton Buds)" o kung tawagin natin dito, paglalagay ng cotton buds sa ating mga tainga. Ito ay nagiging sanhi ng pagsisikip ng dumi papasok sa halip na paglabas.
• Para sa mga regular na nagsusuot ng earplugs o gumagamit ng hearing aidMaaari itong makaabala sa paglabas ng basura.

Paano malalaman kung may tutuli na nakabara sa iyong tainga? Mag-ingat sa mga sintomas na ito!

Kung may tutuli na nakabara sa iyong tainga, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito:

• Pananakit ng tainga (otalgia) : Minsan maaari itong maging matindi.
• Isang pakiramdam na parang may napupuno sa loob ng tainga : na parang mabigat ang tainga.
• Pagkawala ng pandinig : Maaari mong biglaang maramdaman na parang nawawalan ka na ng pandinig, o maaari mong maramdaman na parang humihina na ang iyong pandinig.
• Pagkarinig ng iba't ibang tunog sa tainga (`(tinnitus)`) : Isang tunog na parang "tunog..." o huni.
• Vertigo : Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagkahilo kapag ang kanilang mga tainga ay nabara.
• Ubo : Bagama't bihira, ang tutuli ay maaaring magpasigla ng ugat at magdulot ng ubo.
• Makating tainga : Isang pakiramdam ng pangangati sa loob ng tainga.
• Mabahong amoy o likidong nagmumula sa tainga : Madalas itong nangyayari kung ang dumi ay maipit at magkaroon ng impeksyon.

Kung mayroon ka ng alinman sa mga sintomas na ito, huwag itong ipagwalang-bahala. Maaaring dahil ito sa tutuli.

Anu-ano ang mga bagay na dapat nating iwasan para matanggal ang tutuli? Iwasan ang mga pagkakamaling ito!

Ito ang pinakamahalagang bahagi. Ang ilang mga bagay na ginagawa natin dahil sa kamangmangan ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa ating mga tainga.

• Iwasan ang paggamit ng `(Cotton Buds)`!

Pakiusap, huwag na huwag mong tangkaing tanggalin ang tutuli sa pamamagitan ng paglalagay ng cotton bud o mga katulad na bagay sa loob ng iyong tainga. Isipin mo ito sa ganitong paraan, ang tutuli sa loob ng iyong tainga ay parang isang maliit na paste. Kapag naglagay ka ng cotton bud, ang paste ay mas lalong naitutulak papasok. Pagkatapos, ang tutuli ay maaaring dumikit sa tabi mismo ng eardrum. Minsan, maaaring masira ang eardrum. Kaya naman, pinakamahusay na gumamit lamang ng cotton bud para linisin ang panlabas na bahagi ng tainga.

• Huwag gumamit ng ear candle!

Ito rin ay isang bagay na ginagawa ng ilang tao. Ngunit walang siyentipikong ebidensya na nag-aalis ito ng tutuli. Hindi lang iyon, maaari rin itong magdulot ng paso sa mukha, pagtulo ng tutuli sa tainga, at pinsala sa eardrum.

• Huwag maglagay ng matutulis na bagay sa iyong mga tainga!

Huwag maglagay ng anumang matutulis na bagay sa iyong tainga, tulad ng mga key ring, hairpin, o dulo ng panulat. Maaari itong magdulot ng pinsala sa balat sa iyong tainga, magdulot ng pagdurugo, magdulot ng impeksyon, at maging butasin ang iyong eardrum. Ito ay lubhang mapanganib.

• Huwag masyadong pumunta sa dentista!

Gaya ng napag-usapan natin kanina, kayang linisin ng tainga ang sarili nito. Ang madalas na paglilinis ng tainga o paglalagay ng tubig sa loob ng tainga ay maaari lamang magpahina sa natural nitong depensa at humantong sa mga impeksyon.

Kung mayroon kang kaunting sobrang tutuli sa bahay, ano ang maaari mong gawin nang ligtas?

Okay, ngayon pakiramdam mo ay medyo marami kang tutuli at medyo nahihirapan ka, pero maaari mo lamang itong subukan sa bahay kung wala kang anumang problema tulad ng pananakit ng tainga, pagtulo ng likido mula sa tainga, o kung dati ka nang nagkaroon ng butas-butas na eardrum .

• Paggamit ng mga patak para sa paglambot ng tutuli:

May mga patak sa tainga na mabibili sa botika (tulad ng Cerumol at Waxsol). Bilang alternatibo, maaari kang gumamit ng olive oil, baby oil, coconut oil (purified), o glycerin.

• Paano ito gawin: Ikiling ang iyong ulo sa isang gilid, habang nakataas ang iyong tainga. Pagkatapos, maglagay ng ilang patak (2-3) ng iyong napiling solusyon sa iyong tainga. Hawakan nang mga 5-10 minuto, hayaang tumagos nang mabuti ang solusyon sa iyong tainga. Ang paggawa nito nang dalawa o tatlong beses sa isang araw sa loob ng ilang araw ay magpapalambot sa dumikit na tutuli at maaaring lumabas pa.
• Banayad na irigasyon sa tainga (`(Banayad na Irigasyon)`) :

Kapag lumambot na ang tutuli, maaari kang gumamit ng maliit na rubber bulb syringe (mabibili sa botika) para mag-sprink ng kaunting maligamgam (mga temperatura ng katawan) na malinis na tubig sa tainga at subukang alisin ang tutuli. Ngunit dapat din itong gawin nang may pag-iingat. Huwag magmadali sa pag-agos ng tubig. Kung makakaramdam ka ng anumang sakit sa iyong tainga, huminto.

Mahalaga: Kung hindi bumuti ang iyong pakiramdam pagkatapos ng ilang araw ng mga lunas na ito sa bahay, o kung lumala ang iyong mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa tutuli?

May ilang mga sitwasyon kung saan dapat tayong humingi ng direktang payo sa doktor sa halip na subukang gamutin ito sa bahay. Narito ang ilan sa mga sitwasyon:

• Kung mayroon kang matinding sakit sa tainga .
• Kung bigla kang mawalan ng pandinig o ito ay maging lubhang mahina.
• Kung may likidong lumalabas na parang nana o dugo sa tainga .
• Kung ikaw ay may lagnat (maaaring ito ay senyales ng impeksyon).
• Kung ang kondisyon ay hindi bumuti o lumala pagkatapos ng pangangalaga sa bahay.
• Kung dati ka nang nagkaroon ng butas-butas na eardrum o operasyon sa tainga.
• Kung mayroon kang sakit tulad ng diabetes (Diabetes Mellitus) o kung mahina ang iyong immune system (mas malamang na magkaroon ng impeksyon ang mga taong tulad nito).

Sa ganitong sitwasyon, makabubuting magpatingin agad sa doktor, lalo na sa isang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan (ENT Surgeon).

Paano tinatanggal ng doktor ang tutuli?

Kapag pumunta ka sa doktor, susuriin muna nila ang iyong tainga gamit ang isang instrumentong tinatawag na "otoscope." Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang loob ng tainga. Kung may tutuli na nakaipit sa iyong tainga, may ilang mga paraan na ginagamit ng mga doktor upang maalis ito:

• Manu-manong Pag-alis Gamit ang mga Espesyal na Instrumento: Gamit ang mga espesyal na instrumento tulad ng curette, loop, o forceps, maingat na maaalis ng doktor ang mga debris.
• Pagsipsip (`(Microsuction)`): Ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang maliit na tubo sa tainga at pagsipsip palabas ng mga kalat. Ito ay isang napakaligtas na pamamaraan.
• Patubig sa tainga (`(Syringing/Irrigation)`): Minsan, ang isang espesyal na aparato ay gumagamit ng kontroladong daloy ng tubig upang ilabas ang mga dumi. Mas ligtas din ito kapag isinagawa ng isang doktor.

Gagamitin ng doktor ang isa o higit pa sa mga pamamaraang ito upang maalis ang tutuli na natigil sa iyong tainga.

Maaari bang mapigilan ang muling pag-iipon ng tutuli?

Sa totoo lang, imposibleng tuluyang mapigilan ang pagbuo ng tutuli dahil ito ay isang natural na proseso. Gayunpaman, may mga bagay tayong magagawa upang maiwasan ang pagdikit nito.

• Ang una at pinakamahalagang bagay ay iwasan ang paglalagay ng mga bagay tulad ng "Cotton Buds" sa loob ng iyong mga tainga. Ito ang pinakamalaking pagkakamali na nagagawa ng maraming tao.
• Kung mayroon kang malalang problema sa tutuli, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor at gumamit ng mga patak para sa paglambot ng tutuli, marahil isang beses sa isang linggo, ayon sa rekomendasyon ng iyong doktor. Gayunpaman, dapat mong konsultahin ito sa iyong doktor.
• Kung gumagamit ka ng hearing aid, mahalagang linisin ang mga ito nang maayos at ipasuri ang iyong mga tainga sa doktor nang regular .

Tandaan, ang tainga ay isang napakasensitibong organo, kaya responsibilidad nating pangalagaan ito.

Mensahe mula sa Ating Pinag-uusapan

Bueno, marami na tayong napag-usapan tungkol sa tutuli ngayon, hindi ba? Narito ang ilang bagay na dapat mong tandaan mula sa lahat ng ito:

• Ang tutuli ay isang natural na proteksiyon na substansiya na nagpoprotekta sa ating mga tainga, kaya ang pagkakaroon ng kaunting tutuli ay hindi problema.
• Huwag na huwag, sa anumang pagkakataon, maglagay ng cotton bud o iba pang matutulis na bagay sa iyong tainga upang matanggal ang mga dumi. Mas makakasama ito kaysa makakabuti.
• Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tainga, pagkawala ng pandinig, o pag-ugong ng tainga, maaaring ito ay dahil sa naipon na tutuli. Kaya maging alerto ka tungkol diyan.
• Kung hindi makatulong ang mga lunas sa bahay, o kung malala ang iyong mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor, lalo na sa isang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan.
• Kayang linisin ng ating mga tainga ang sarili nito sa halos lahat ng oras, kaya huwag subukang linisin ang mga ito nang madalas.

Kaya, sana ay nasagot ng artikulong ito ang iyong mga katanungan tungkol sa tutuli. Ingatan ang iyong mga tainga!