Nahihilo ba ang anak mo sa kama sa gabi? (Enuresis) Pag-usapan natin ito!

Magandang araw! Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang problemang kinakaharap ng maraming magulang, at kinakaharap din ng ating mga anak, at kung minsan ay nagdudulot ng matinding pagkabalisa. Iyon ay, ang pag-ihi sa kama sa gabi. Sa medisina, tinatawag natin itong `(Enuresis)` (Enuresis). Kapag narinig mo ito, marahil ay maaalala mo ang iyong sariling karanasan noong bata ka pa, o marahil ay nakakita ka na ng anak ng isang taong kilala mo na may ganitong problema. Kaya, walang dahilan para matakot o mahiya tungkol dito. Pag-usapan natin ito nang malinaw at mahinahon.

Ano nga ba ang ibig sabihin ng pag-ihi sa kama sa gabi?

Sa madaling salita, ang pag-ihi sa kama ay kapag ang isang batang sapat na ang edad para makontrol ang kanilang pantog, ay nababasa ang kama nang hindi namamalayan, habang sila ay natutulog. Karamihan sa mga bata ay karaniwang nakakakontrol na ng kanilang pantog sa gabi pagsapit ng edad na lima. Gayunpaman, ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon nito nang mas matagal pa. Ito ay karaniwan, lalo na sa mga batang wala pang anim na taong gulang.

Kadalasan, hindi ito senyales ng isang malubhang sakit o isang malaking problema sa isipan ng bata. Kaya huwag mag-alala. Maaari rin itong maging bahagi ng pag-unlad ng bata. Sa paglipas ng panahon, ang kondisyong ito ay kusang nawawala sa karamihan ng mga bata.

Bakit umiihi ang mga bata sa kama sa gabi? Ano ang mga dahilan?

Kahit ang mga doktor ay hindi talaga masasabi nang eksakto kung bakit ito nangyayari o kung paano ito ititigil. Ngunit may ilang mga salik na maaaring makaapekto dito.

Isipin mo, minsan ang pantog ng isang bata ay maaaring maliit pa rin para sa kanilang edad, o ang dami ng ihi na nalilikha sa gabi ay maaaring medyo mas mataas. Sa ibang pagkakataon, ang senyales sa utak na puno na ang pantog habang natutulog ay maaaring hindi maipadala nang maayos, kaya maaaring hindi magising ang bata. Ito ang mga pangunahing salik na nakakaapekto dito.

Ang mahalaga ay, kadalasan ay hindi ito sinasadya ng bata. Mahirap din para sa kanya na kontrolin ito.

Mayroon bang koneksyon sa pamilya?

Oo, maaari itong mangyari sa mga pamilya. Ibig sabihin, maraming batang umiihi sa kama sa gabi ang may kapamilya – isang ina, ama, o iba pang malapit na kamag-anak – na umiihi sa kama sa gabi noong bata pa sila. Kung ang parehong magulang ay umiihi sa kama sa gabi noong bata pa sila, mas malamang na gawin din ito ng kanilang anak. Samakatuwid, kung ginawa mo ito noong bata ka pa, ang pag-uusap tungkol dito sa iyong anak ay maaaring maging lubhang nakapagbibigay-lakas. Ang pagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Nay, ganyan talaga noong bata ka pa, at mawawala rin ito maya-maya" ay makakatulong na mabawasan ang takot at kahihiyan ng bata.

Paano natin haharapin ang sitwasyong ito? Ano ang magagawa natin bilang mga magulang?

Maaari itong maging isang tunay na nakababahalang karanasan para sa bata at sa mga magulang. Maaaring makaramdam ng hiya at pagkakasala ang mga bata tungkol dito. Maaaring matakot silang magpalipas ng gabi sa bahay ng isang kaibigan o magpalipas ng gabi sa isang school trip. Maaari ring makaramdam ang mga magulang ng kawalan ng kakayahan at kawalan ng katiyakan kung paano ito ititigil.

Ngunit tandaan, bagama't kadalasan itong bumubuti nang kusa, maaari itong tumagal nang ilang panahon.Sa panahong iyon, ang iyong pagmamahal, suporta, at pag-unawa ang pinakamahalagang bagay para sa iyong anak.

Hikayatin at suportahan ang bata

Una, sabihin sa iyong anak na hindi nila ito kasalanan, na hindi ito isang bagay na magtatagal magpakailanman, at na ito ay magiging mas maayos sa paglipas ng panahon. Bigyan sila ng katiyakan sa pamamagitan ng pagsasabi, "Hindi lang ikaw, anak, nangyayari rin ito sa maraming iba pang maliliit na katulad mo. Gagaling din ito sa paglipas ng panahon."

Gaya ng nabanggit na natin, kung may miyembro ng pamilya na naihi sa kama nang ganito noong bata pa sila, ibahagi ang mga kuwentong iyon sa iyong anak. Ang pagsasabi ng tulad ng, "Alam mo, ganoon din ang tiyuhin mo noong bata pa siya. Itinigil niya ito pagkaraan ng ilang panahon," ay magpapagaan sa pakiramdam ng iyong anak.

Subukan ba nating baguhin nang kaunti ang ating mga pang-araw-araw na gawi?

Narito ang ilang bagay na maaaring subukan:

• Bigyan ang iyong anak ng maraming likido na maiinom sa maghapon. Ngunit bawasan ang dami ng likido habang papalapit ang oras ng pagtulog, lalo na mga dalawang oras bago matulog.
• Iwasan ang pagbibigay ng mga inuming naglalaman ng caffeine (tulad ng tsaa, kape, ilang inuming tsokolate, at cola) sa gabi. Ang caffeine ay nagpapasigla sa pag-ihi.
• Paalalahanan ang iyong anak na pumunta sa banyo sa huling pagkakataon bago matulog. Gawin itong ugali.

Isang maliit na sistema ng insentibo

Ang pamamaraang ito ay naging lubhang matagumpay para sa ilang mga magulang. Ibig sabihin, ang paggamit ng isang pamamaraan na naghihikayat sa bata.

• Halimbawa, maaari kang maglagay ng sticker sa kalendaryo o tsart para sa araw na hindi ka naligo sa kama noong gabi.
• Kapag nakakolekta na ng ilang sticker (hal. 5 o 7 sticker), bigyan ang bata ng isang maliit na regalo na gusto niya (tulad ng isang magandang storybook, isang kahon ng mga coloring book). Tuwang-tuwa ang mga bata sa mga ganitong bagay, at ito ay isang magandang motibasyon para sa kanila.
• Mayroon ding mga espesyal na aparato na tinatawag na "Bedwetting alarms". Ginigising nito ang bata sa pamamagitan ng pagpapalabas ng tunog sa sandaling magsimulang umihi ang bata sa kama. Sinasanay nito ang katawan ng bata na magising kapag puno na ang pantog. Kung kinakailangan, maaari mo ring kausapin ang doktor tungkol dito.

Ano ang magiging reaksyon mo kapag nabasa mo ang kama?

Napakahalaga nito.

• Huwag kailanman pagalitan, parusahan, o ipahiya ang iyong anak sa harap ng iba. Ang paggawa nito ay lalo lamang magpapalungkot sa bata at magpapalala sa problema.
• Kapag nabasa ng iyong anak ang kama, samahan mo siyang palitan ang mga kumot. Huwag mong gawin ito bilang parusa, kundi bilang paraan ng pagsasabi ng, "Tapusin na natin ito nang magkasama." Makakatulong ito sa kanya na maramdaman na tumutulong siya, at mauunawaan niya na mayroon siyang responsibilidad.
• Para sa araw na hindi umiihi ang inyong anak sa kama, siguraduhing purihin sila, sabihin sa kanila na ipinagmamalaki mo sila, at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kita mo, ang bait mo talaga ngayon!" Malaking pampalakas ng loob iyan para sa inyong anak.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Bagama't kadalasang kusang nawawala ito, mahalagang humingi ng medikal na payo sa ilang mga kaso. Lalo na kung biglang nagsisimula ang pag-ihi sa kama, o may kasamang iba pang mga sintomas, maaaring ito ay senyales ng isa pang kondisyon sa kalusugan.

Maaaring suriin ng doktor ang mga kondisyon tulad ng impeksyon sa daanan ng ihi (UTI), paninigas ng dumi, mga problema sa pantog, diabetes, atbp. Minsan maaari rin itong sanhi ng matinding stress.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, humingi ng medikal na payo:

Narito ang ilang bagay na dapat bantayan. Kung mayroon ka nito, makabubuting kumonsulta sa doktor para sa payo:

• Kung maayos naman ang iyong kalagayan nang hindi umiihi sa kama sa gabi nang hindi bababa sa 6 na magkakasunod na buwan, at pagkatapos ay bigla ka na namang umiihi sa kama.
• Kung siya ay umiihi nang hindi sinasadya sa maghapon ( nababasa ang kanyang pantalon).
• Kung ikaw ay humihilik sa gabi (minsan ay maaari itong maging senyales ng isang bagay tulad ng sleep apnea, na maaari ring mag-ambag sa pag-ihi sa kama).
• Kung sasabihin ng bata na may nasusunog o masakit kapag umiihi .
• Kung umiinom ka ng maraming tubig o kumakain ng mas maraming pagkain kaysa karaniwan.
• Kung biglang pumayat ang bata.
• Kung may pamamaga sa mga binti o bukung-bukong.
• Kung ang iyong anak ay 7 taong gulang o pataas at patuloy pa rin sa pag-ihi sa kama sa gabi. (Karaniwan, karamihan sa mga bata ay nawawalan ng kondisyong ito sa edad na 7. Gayunpaman, kung naroon pa rin ito, mainam na humingi ng medikal na payo.)

Gayundin, kung sa tingin mo ay labis na nababagabag at nalulungkot ang iyong anak dahil sa problemang ito, o kung ikaw bilang magulang ay labis na nabibigatan sa sitwasyong ito, kung sa tingin mo ay kailangan mo ng tulong, huwag kang mahiyang makipag-usap sa iyong doktor. Mabibigyan ka niya ng gabay na kailangan mo.

Bilang pangwakas, kailangan kong sabihin... (Mensahe para sa Pag-uwi)

Tandaan, ang pag-ihi sa kama ay hindi isang malalang kondisyon. Kadalasan, ito ay isang bagay na gumagaling sa paglipas ng panahon. Maraming mga bata ang kalaunan ay makakarating sa mga araw na "walang pag-ihi sa kama".

Hanggang sa panahong iyon, ang iyong pagmamahal, pasensya, at suporta ang siyang pinakamalaking lakas na mayroon ang iyong anak upang malampasan ang sitwasyong ito. Unawain ang iyong anak, suportahan siya, patatagin ang kanyang isipan, at sumama sa kanya.

Sana ay nakatulong sa iyo ang artikulong ito. Kung mayroon ka pang mga katanungan, mangyaring makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya.

(Enuresis), Pag-ihi sa Kama, Kalusugan ng Bata, Payo sa Pagiging Magulang, Pag-ihi sa Kama , Suporta sa Sikolohiya, Payo Medikal