Magkakaanak ka rin ba? Alamin natin ang tungkol sa paglipad! (Paglipad Habang Nagbubuntis)

Ang pagkakaroon ng sanggol ay isang napaka-espesyal, maganda, at puno ng responsibilidad na panahon sa buhay, hindi ba? Kaya kung kailangan mong maglakbay sa iba't ibang kadahilanan sa mahalagang panahong ito, lalo na kung kailangan mong maglakbay nang malayo sakay ng eroplano, maaaring mayroon kang maliit na tanong, isang takot, "Naku, mabuti ba ito para sa akin at sa aking sanggol? Magkakaroon ba ng anumang problema?". Sa totoo lang, makatuwirang isipin ito. Kaya pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon.

Ligtas ba talaga ang maglakbay gamit ang eroplano habang buntis?

Ganito ang problema. Kadalasan, kung maayos ang takbo ng iyong pagbubuntis at walang anumang komplikasyon , walang malaking problema sa paglipad. Ngunit may ilang bagay na dapat malaman.

Sa madaling salita, kung ang iyong takdang petsa ng panganganak ay hindi pa masyadong malapit, ibig sabihin ay wala pang apat na linggo (bago ang 36 na linggo), at sinabi ng iyong doktor na wala kayong anumang espesyal na kondisyong medikal na nangangailangan sa inyo na manatili sa bahay, wala namang problema sa paglipad. Karamihan sa mga malulusog na buntis ay maaaring lumipad hanggang mga apat na linggo bago ang kanilang takdang petsa ng panganganak (ibig sabihin, hanggang mga 36 na linggo ng pagbubuntis). Pagkatapos noon, dahil mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng sanggol, mas mainam na iwasan ang paglalakbay sa malayong distansya. Isipin kung gaano kahirap ang biglaang magkaroon ng sanggol, kahit na sa eroplano.

Anu-ano ang mga espesyal na sitwasyon kung saan maaaring maging mapanganib ang paglalakbay sa himpapawid?

Hindi lahat ay pare-pareho. Minsan, ang paglipad ay maaaring medyo mapanganib. Inirerekomenda ng mga doktor na iwasan ng mga buntis na may ilang mga kondisyon sa kalusugan ang paglipad.

Mag-ingat kung mayroon kang alinman sa mga problemang pangkalusugan na ito.

Ang ilang mga ina ay may mga espesyal na kondisyon sa kalusugan, at ang paglipad ay hindi magandang ideya sa panahong iyon.

• Mataas na presyon ng dugo: Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, ibig sabihin, hypertension, ang kondisyong ito ay maaaring lalong maging kumplikado dahil sa mga pagbabago sa presyon na nangyayari habang nasa eroplano.
• Namuong dugo: Kung mayroon kang problema sa pamumuong dugo, o kung may isang miyembro ng iyong pamilya na may kasaysayan nito, maaaring mas mataas pa ang panganib na ito sa mga paglipad. Ito ay dahil ang pananatili sa isang posisyon nang masyadong matagal ay maaaring makapinsala sa sirkulasyon ng dugo at mapataas ang panganib ng pagbuo ng mga pamumuong dugo.
• Kasaysayan ng pagkalaglag: Kung nagkaroon ka na ng mga nakaraang pagkalaglag, dapat mong talakayin ito sa iyong doktor bago gumawa ng desisyon.
• Kasaysayan ng maagang panganganak: Kung nagkaroon ka na ng mga nakaraang sanggol sa mababang edad ng pagbubuntis, ibig sabihin, kung nagkaroon ka na ng maagang panganganak, isa rin itong risk factor.
• Kung nagkaroon ka na ng ectopic pregnancy: Dapat ding isaalang-alang ang isang nakaraang ectopic pregnancy, ibig sabihin ay isang fetus na itinanim sa labas ng matris.
• Iba pang mga problema sa pagbubuntis:Bukod pa rito, kung mayroon kang anumang iba pang komplikasyon na may kaugnayan sa pagbubuntis, dapat ka talagang kumunsulta sa iyong doktor bago lumipad.

Mahalaga: Dapat iwasan ng mga buntis ang paglipad sa matataas na lugar, sa mga lugar kung saan laganap ang mga sakit, tulad ng mga bansang may Zika virus o malaria, o sa mga lugar kung saan kinakailangan ang mga espesyal na bakuna bago maglakbay. Pinakamainam na kumonsulta sa iyong doktor tungkol dito.

Magdudulot ba ito ng panganib sa sanggol sa sinapupunan?

Ito ay isang malaking alalahanin para sa maraming ina. Para sa isang ina na nasa mabuting kalusugan at walang komplikasyon sa pagbubuntis, ang paglipad ay hindi nagdudulot ng malaking panganib sa sanggol. Kadalasan, dahil kontrolado ang presyon ng hangin sa mga eroplano, napakaliit ng epekto nito sa sanggol.

Gayunpaman, kung mayroon kang anumang komplikasyon sa panahon ng iyong pagbubuntis, lalo na kung mayroon kang anumang problema sa iyong puso at cardiovascular system, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago lumipad. Tutulungan ka niya na magdesisyon kung ano ang pinakamainam para sa iyo at sa iyong sanggol.

Ano pa ang kailangan mong malaman tungkol dito?

Kapag nagpaplano ng isang flight, may ilan pang maliliit na bagay na kailangan mong bigyang-pansin.

Kung mahaba ang biyahe, huwag kalimutang kumonsulta sa doktor!

Kung nagpaplano ka ng mahabang biyahe, o isang biyahe na aabutin ng ilang araw, napakahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Pagkatapos ay masusuri niya ang iyong kalusugan at mabibigyan ka ng tiyak na payo kung kinakailangan. Dahil ang bawat pagbubuntis ay natatangi , makabubuting kumuha ng payo na angkop para sa iyo.

Magtanong sa airline para sa eksaktong detalye.

Sunod, kausapin ang airline na plano mong sakyan at alamin kung ano mismo ang kanilang mga patakaran tungkol sa paglalakbay para sa mga nagdadalang-tao.

• Karamihan sa mga airline ay karaniwang nagpapahintulot sa mga buntis na ina na maglakbay hanggang mga 37 linggo .
• Ang ilang mga airline, lalo na sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ay maaaring humingi ng dokumento mula sa iyong doktor na nagpapatunay na ikaw ay sapat na malusog upang bumiyahe sa takdang araw ng panganganak.

Kaya naman, mahalagang saliksikin ang mga bagay na ito bago mag-book ng tiket. Nang sa gayon ay hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa anumang bagay sa hinaharap.

Gayundin, magsaliksik tungkol sa iyong saklaw ng seguro.

Napakahalaga nito kung ikaw ay naglalakbay sa ibang bansa. Suriin kung ang iyong kasalukuyang patakaran sa segurong pangkalusugan ay sumasaklaw sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa pagbubuntis at mga isyu sa kalusugan ng bagong silang na maaaring lumitaw sa ibang bansa.

Kung hindi ito sakop, isaalang-alang ang pagkuha ng karagdagang travel health insurance, dahil kahit na may hindi inaasahang mangyari, maaaring maging malaking problema ang pagsakop sa mga gastusing iyon.

Paano gawing komportable ang iyong paglipad hangga't maaari? Ilang tip!

Ang paglipad ay maaaring maging medyo abala, lalo na habang nagbubuntis. Ngunit kung aasikasuhin mo ang ilang maliliit na bagay, mas magiging komportable ang biyahe.

• Igalaw nang madalas ang iyong mga binti, maglakad-lakad nang kaunti kung maaari: Lalo na sa mahahabang biyahe, ang pag-upo nang hindi gumagalaw nang ilang oras ay maaaring makabawas sa sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti. Maaari nitong mapataas ang panganib ng pamumuo ng dugo, lalo na ang deep vein thrombosis (DVT). Upang maiwasan ito, igalaw nang madalas ang iyong mga binti, lalo na ang iyong mga ibabang binti, habang nakaupo sa iyong upuan. Mainam na ideya na tumayo at maglakad-lakad sa paligid ng aisle minsan sa isang oras.
• Magsuot ng support stockings: Ang mga ito ay espesyal na idinisenyo upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti at maiwasan ang mga pamumuo ng dugo. Kausapin ang iyong doktor upang pumili ng tamang uri ng support stockings para sa iyo.
• Palaging magsuot ng seatbelt: Para maiwasan ang anumang panganib habang may turbulence, isuot ang seatbelt tuwing nakaupo ka. Ngunit siguraduhing ibaba ito para hindi ito masikip sa iyong tiyan.
• Uminom ng maraming tubig: Karaniwang tuyo ang hangin sa loob ng mga eroplano, kaya uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration.
• Magsuot ng komportableng damit: Ang pagsusuot ng maluwag at komportableng damit na hindi masikip ay magpaparamdam sa iyo ng mas komportableng pakiramdam.
• Gumamit ng unan kung kinakailangan: Magandang ideya na magdala ng maliit na unan (travel pillow) para sa ginhawa ng iyong likod at leeg.

Panghuli, tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, mula sa napag-usapan natin, dapat ay malinaw sa iyo ang tungkol sa paglipad habang nagbubuntis.

Sa buod, karamihan sa mga ina na may malusog na pagbubuntis ay walang malalaking problema sa paglipad, lalo na sa unang 36 na linggo ng pagbubuntis. Gayunpaman, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor at makuha ang kanyang pag-apruba. Mahalaga ring malaman ang mga patakaran ng airline, maging maingat sa iyong insurance, at sundin ang ilang mga tip upang gawing mas komportable ang iyong biyahe.

Hangad namin ang iyong ligtas na paglalakbay at isang magandang buhay kasama ang isang malusog na sanggol! Ingatan ang lahat!

Pagbubuntis , paglalakbay sa himpapawid, nagdadalang-tao, panganganak, mga tip sa kalusugan, kaligtasan sa paglalakbay sa himpapawid, mga komplikasyon sa pagbubuntis