Nauuntog ba ang ulo ng anak mo? (Ulo na Nauuntog) – Huwag kang mag-alala, pag-usapan natin ito!

Mga nanay at tatay, siguradong nag-aalala at nag-aalala kayo kapag nakikita ninyong minsang inuuntog ng inyong anak ang ulo sa kama, sa dingding, o sa mga laruan, hindi ba? Normal lang talaga na maisip ang libo-libong bagay tulad ng "Oh, bakit ginagawa ito ng aking sanggol? May problema ba sa kanya? Simula na ba ito ng isang malaking problema?" Hindi nakakagulat na makaramdam ng matinding takot at pag-aalala sa oras na iyon. Gayunpaman, medyo guginhawa kayo kapag alam ninyong hindi ito palaging senyales ng isang malaking problema gaya ng iniisip ninyo. Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa `(Head Banging)` o head banging sa isang simpleng paraan at hanapin ang mga sagot sa maraming tanong na nasa isip ninyo.

Bakit minsan ganito nauuntog ang ulo ng ating mga maliliit na anak?

Maaaring may ilang dahilan para dito. Hindi lahat ng sanggol ay nakakaranas ng parehong dahilan. Kaya, nang hindi na kailangang magpanic, subukan nating unawain ang posibleng sanhi.

1. Pagpapasigla sa Sarili

Isipin mo, minsan ay iniuugoy din natin ang ating mga binti, o nakaupo lang sa isang upuan at umuugoy pabalik-balik. Gayundin, ang maliliit na sanggol ay maaari ring makahanap ng kasiyahan o katahimikan sa ritmikong paggalaw na ito. Habang umuunlad ang kanilang sistema ng nerbiyos, ang mga bagay na ito ay mga bagong karanasan para sa kanila. Parang pag-aaral tungkol sa kanilang mga katawan at paggalaw. Ang ilang mga sanggol ay makikitang umiiling at umuugoy nang ritmo sa ganitong paraan kahit bago matulog.

2. Isang paraan upang aliwin ang iyong sarili (Pag-aliw sa Sarili)

Tulad ng ilang sanggol na sumisipsip ng kanilang mga hinlalaki o umuugoy sa kanilang sarili pabalik-balik, maaari itong maging isang uri ng ginhawa para sa kanila. Lalo na kapag sila ay nakakaramdam ng pagod, o medyo balisa o hindi mapakali, maaaring sinusubukan nilang pakalmahin ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pag-ugoy ng kanilang mga ulo sa ganitong paraan.

3. Isang paraan upang mailabas ang nasa isip mo (Pag-alis ng Pagkadismaya/Galit)

Hindi alam ng maliliit na sanggol kung paano ipahayag ang kanilang mga nararamdamang kalungkutan, galit, o pagkadismaya sa pamamagitan ng mga salita. Kaya, kapag sila ay labis na nababagabag o nagagalit, maaaring iuntog ng ilang sanggol ang kanilang mga ulo bilang paraan upang mailabas ang kanilang mga hinanakit. Ito ay tulad ng kapag kinuyom natin ang ating mga kamao kapag tayo ay nagagalit, o kung minsan ay isinasara ang isang pinto. Dahil hindi pa nila makontrol ang kanilang mga emosyon, gumagamit sila ng mga pisikal na pamamaraan upang mailabas ang mga ito.

4. Panlunas sa Sakit (bihira)

Hindi ito isang bagay na madalas mong nakikita. Gayunpaman, sa napakabihirang pagkakataon , maaaring mauntog ng mga sanggol ang kanilang mga ulo sa ganitong paraan dahil sa sakit ng tainga, sakit ng ngipin, o iba pang pisikal na kakulangan sa ginhawa. Sa ganitong mga kaso, bukod sa paguntog ng kanilang mga ulo, maaari ring magpakita ang sanggol ng iba pang mga sintomas tulad ng pag-iyak, pagtangging kumain, at paghawak sa kanilang mga tainga.

5. Paghahanap ng Atensyon

Minsan, kung ikaw ay labis na nasasabik at binibigyan mo ng maraming atensyon ang iyong sanggol kapag iniikot niya ang kanyang ulo, maaari niya itong bigyang-kahulugan bilang, "Kapag ginawa ko ito, titingnan ako nina nanay at tatay at lalapit." Kung gayon, maaaring matukso siyang gawin ito kahit na gusto niyang makuha ang iyong atensyon.

Kaya, kailan magiging normal ang ganitong pag-umpog sa ulo?

Kadalasan, hindi ito dapat ikabahala, lalo na kung:

• Edad: Ang ugali na ito ay karaniwang nagsisimula sa bandang 6-9 na buwan. Ito ay nagiging mas kapansin-pansin sa bandang 18-24 na buwan (1 1/2 - 2 taon), at kadalasang kusang humihinto sa loob ng 3-4 na taon.
• Kung walang ibang pagkaantala sa pag-unlad: Kung ang iyong sanggol ay nagsasalita, naglalakad, at nakikipaglaro sa iba ay nangyayari sa bilis na naaangkop sa kanyang edad, walang dapat ipag-alala.
• Kung hindi masakit: Kung tumama ang ulo ng iyong sanggol at hindi nagdulot ng malaking pinsala o peklat, o kaunting pamumula lamang, maaaring nasa loob ito ng normal na limitasyon.
• Kung gagawin mo ito sa maikling panahon: Kung gagawin mo lamang ito sa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay babalik sa paggawa ng ibang bagay.
• Kung paminsan-minsan mo lang ito gagawin: Hindi sa lahat ng oras, kundi kapag pagod ka lang, kapag matutulog ka na, o kapag nakakaramdam ka ng stress.

Tandaan, hindi lahat ng sanggol ay pare-pareho. Ang ilang mga sanggol ay maaaring hindi kailanman gawin ito. Ang iba ay maaaring gawin ito nang ilang sandali at pagkatapos ay titigil.

Ano ang magagawa natin bilang mga magulang kapag natamaan ng ulo ang isang sanggol?

Okay, tingnan natin kung ano ang magagawa mo sa ganitong panahon.

1. Kaligtasan ang inuuna!

Ito ang pinakamahalagang bagay. Bawasan hangga't maaari ang posibilidad na mapinsala ang sanggol.

• Kuna: Siguraduhing maayos ang kuna para hindi maipit ang ulo ng iyong sanggol sa pagitan ng mga rehas. Kung ang kuna ay nakasandal sa dingding, ilagay ito nang sa gayon ay hindi ito maipit sa pagitan ng mga dingding. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga padded crib liner, ngunit mag-ingat sa mga ito, dahil maaari itong magdulot ng mga problema sa paghinga para sa iyong sanggol. Piliin ang pinakaligtas na paraan ayon sa payo ng medikal.
• Alisin ang matutulis at matigas na bagay: Mag-ingat sa mga bagay na may matutulis na sulok, tulad ng mga mesa at upuan, sa mga lugar kung saan tumatambay at naglalaro ang iyong sanggol. Kung maaari, tanggalin ang mga ito o lagyan ng mga pantakip sa sulok.
• Kung naglalaro sa sahig: Maglagay ng isang bagay na ganap na malambot (play mat) sa sahig.

2. Huwag Mag-overreact

Normal lang na makaramdam ng pagkadismaya at kalungkutan kapag nakita mo ito. Ngunit, sikaping huwag itong gawing malaking bagay hangga't maaari. Minsan, ang ganitong pag-uugali ay maaaring lumala kapag ikaw ay pinapagalitan, sinisigawan, o pinaparusahan. Gayundin, dahil sa iyong matinding reaksyon, maaaring gamitin ito ng sanggol bilang isang paraan upang makakuha ng atensyon.

3. Tugunan ang pinagbabatayan na sanhi.

• Kung ang iyong sanggol ay nagagalit: Kung ang iyong sanggol ay nagagalit o nagagalit, turuan siya ng ibang paraan upang maipahayag ito. Yakapin siya at aliwin. Tanungin siya ng mga bagay tulad ng, "Malungkot ka ba, mahal ko?" "Galit ka ba?" at bigyan siya ng isang salita para sa kanyang nararamdaman.
• Kung pagod:Lumikha ng kapaligiran kung saan mahimbing na makatulog ang iyong sanggol. Magtatag ng isang nakakakalmang gawain , na kinabibilangan ng mga aktibidad na makakatulong sa iyong sanggol na magrelaks bago matulog. Halimbawa, paghuhugas ng katawan ng iyong sanggol, pagbabasa ng libro, o pagkanta ng isang mahinang kanta.
• Kung may hinala kang masakit: Kung ang iyong sanggol ay umiiyak nang higit sa karaniwan, nakahawak sa kanyang tainga, o tumatangging kumain, humingi agad ng medikal na payo.

4. Magpakilala ng iba pang mga pamamaraan sa pagpapakalma

Kung inuugoy ng iyong sanggol ang kanyang ulo para makahanap ng ritmo at kumalma, maaari mo siyang ipakilala sa iba pang ritmo at ligtas na mga pamamaraan.

• Sumayaw nang dahan-dahan kasabay ng musika.
• Hayaan silang dahan-dahang kumatok ng laruang tambol.
• Dahan-dahang sumakay sa isang duyan.
• Hawakan ito sa iyong kamay at dahan-dahang iling.

5. Magbigay ng maraming positibong atensyon.

Kapag hindi umuugoy ang ulo ng iyong sanggol, purihin siya nang husto kapag siya ay naglalaro nang maayos, nakangiti, o gumagawa ng isang bagong bagay. Kausapin siya, makipaglaro sa kanya, at yakapin siya. Sa gayon, matututunan niya na hindi niya kailangang umugoy ng ulo para makuha ang iyong atensyon.

Kailan tayo dapat makipag-usap sa isang doktor tungkol dito? Ano ang mga "pulang ilaw"?

Bagama't kadalasan ay hindi ito dapat ipag-alala, sa ilang mga kaso mahalagang humingi ng medikal na payo. Mag-ingat sa mga "red flags" na ito:

• Kung may mga pagkaantala sa pag-unlad:
• Kung sa tingin mo ay malinaw na nahuhuli ang pagkaantala sa pagsasalita o motor ng iyong sanggol kaysa sa ibang mga sanggol na kaedad niya.
• Kung hindi nila naiintindihan ang mga simpleng tagubilin na angkop sa edad.
• Kung mayroon kang mga isyu sa pakikipag-ugnayan sa lipunan:
• Makipaglaro sa iba (lalo na sa ibang mga bata) at makipag-eye contact kung walang interes, o kung kakaunti lang ang interes.
• Kung hindi ka ngumingiti pabalik kapag nakangiti ka, mas madalang nilang titingnan ang mukha mo.
• Kung hindi ka interesado na ipakita ang iyong mga laruan sa iba o ibahagi ang iyong kagalakan.
• Kung ang pagkatok sa ulo ay napakatindi o madalas mangyari:
• Kung iuuntog mo ang iyong ulo nang ilang beses sa isang araw at sa mahabang panahon (mahigit sa 15-20 minuto).
• Kung ito ay sapat na malala upang masugatan ang kanyang sarili (kaya't magkakaroon siya ng mga peklat at pagdurugo).
• Kung ang pag-uugaling ito ay nagpapahirap sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain (pagkain, paglalaro) nang maayos.
• Kung patuloy mo itong gagawin kahit na lagpas na sa normal na edad:
• Karaniwang nawawala ang ugali na ito pagkalipas ng 3-4 na taon. Kung magpapatuloy ito o lumala pagkalipas ng 4-5 taon, dapat ka nang magpatingin sa doktor.
• Kung may iba pang paulit-ulit na pag-uugali:
• Bukod sa pag-umpog sa ulo, kung may iba pang paulit-ulit na pag-uugali tulad ng pagkapagaspas ng kamay, paglalakad ng daliri sa paa, pag-ikot sa parehong paraan, at paglalaro ng parehong laruan sa parehong paraan sa loob ng mahabang panahon.
• Kung mayroon kang matinding pagdududa o takot:
• Sa kabila ng lahat ng ito, kung mayroon kang anumang mga pagdududa, takot, o alalahanin tungkol dito, palaging pinakamahusay at pinakaligtas na humingi ng medikal na payo. Makakatulong din ito na maibsan ang pasanin sa iyong isipan.

Minsan, ang mga sintomas na ito ay maaaring maiugnay sa mga neurodevelopmental disorder, tulad ng Autism Spectrum Disorder. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na lahat ng sanggol na natamaan ang kanilang ulo ay may ganitong kondisyon. Kaya naman mahalagang magpatingin sa doktor para sa tamang pagsusuri.

Ano ang mangyayari kapag nagpatingin ka sa doktor?

Kapag dinala mo ang iyong sanggol sa doktor, gagawin ng doktor ang mga sumusunod:

• Nagtatanong ng mga detalye: Kailan nagsimulang umungol ang sanggol? Gaano na niya ito katagal ginagawa? Ilang beses niya ito ginagawa sa isang araw? Anong oras ng araw niya ito ginagawa? Mayroon na bang sinuman sa pamilya ang nagkaroon ng ganitong ugali? Kumusta ang mga gawi sa pagkain at pagtulog ng sanggol? Magtatanong siya ng maraming tanong at kukuha ng mga detalye.
• Isasagawa ang isang pisikal na pagsusuri: Susuriin nang mabuti ang sanggol. Susuriin nila kung may mga pinsala sa ulo at iba pang mga pisikal na problema.
• Sinusuri ang pag-unlad: Sinusuri kung ang sanggol ay nasa mga yugto ng pag-unlad na angkop para sa kanilang edad.
• Payo: Kadalasan, hindi ito dapat ipag-alala at malalaman mo kung ano ang gagawin.
• Karagdagang pagsusuri kung kinakailangan: Kung mayroong anumang pagdududa, maaaring kailanganin ang referral sa ibang mga espesyalista (Pediatric Neurologist, Developmental Pediatrician).

Kaya, ano ang mga huling bagay na dapat tandaan? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, ibuod natin ang mga puntong kailangan mong isaalang-alang mula sa ating napag-usapan:

• Kadalasan ay normal lang: Ang pag-umpog sa ulo ay isang normal na bahagi ng paglaki ng sanggol. Maaari itong maging isang paraan para makahanap sila ng ginhawa, ritmo, o mailabas ang kanilang mga emosyon.
• Isipin ang kaligtasan: Napakahalagang ayusin ang kapaligiran upang hindi masaktan ang sanggol.
• Huwag mag-overreact: Ang iyong labis na reaksyon ay maaaring magpalala sa kilos. Manatiling kalmado.
• Mag-ingat sa mga "pulang bandila": Kung mayroong alinman sa mga pagkaantala sa pag-unlad at mga problema sa pakikipagkapwa-tao na ating napag-usapan, siguraduhing humingi ng medikal na payo.
• Palaging magpatingin sa doktor kung mayroon kang anumang pagdududa: Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o agam-agam, makabubuting makipag-usap sa isang doktor at lutasin ang mga ito.
• Hindi ka nag-iisa: Hindi lang ikaw ang magulang na dumaranas nito. Maraming magulang ang nakakaranas ng ganitong mga bagay.

Kaya, kapag nakita mong nauntog ang ulo ng iyong anak, huwag mag-panic, tandaan ang mga bagay na ito, humingi ng medikal na payo kung kinakailangan, at sana ay makahanap ka ng lakas upang harapin ang sitwasyong ito nang may pagmamahal at pagtitiis!

Pag-uugali ng bata , Pag-umpog sa ulo, Pag-umpog sa ulo, Pag-unlad ng bata, Payo sa pagiging magulang, Kalusugan ng sanggol, Sri Lanka