Masakit ba sa loob ng tainga? Mas lumalala ba ito kapag nakapasok ang tubig? Pag-usapan natin ang 'Swimmer's Ear / Otitis Externa'!

Naranasan mo na bang lumangoy o maligo at dumanas ng matinding sakit sa tainga nang ilang araw? O ang iyong anak ba ay nagrereklamo ng sakit sa tainga, lalo na pagkatapos maglaro sa tubig? Ito ay isang karaniwang pangyayari para sa maraming tao, lalo na sa ating mga maliliit. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na 'Swimmer's Ear', na maaaring mangyari sa mga ganitong oras, at medyo nakakainis, ngunit maaaring mabilis na gamutin kung maayos na mapapamahalaan. Tinatawag din ito ng mga doktor na '(Otitis Externa)'.

Ano nga ba ang 'Tainga ng Manlalangoy'?

Sa madaling salita, ang 'swimmer's ear' ay isang impeksyon sa maliit na parang tubo na bahagi ng ating tainga na tumatakbo mula sa labas patungo sa eardrum - tinatawag natin itong external auditory canal o ear canal - kung saan ito nangyayari. Tulad ng kapag mayroon tayong maliit na sugat sa ating balat, ito ay naimpeksyon, ang nangyayari rito ay ang ilang mikrobyo, maging ito ay bacteria o fungi, ay nakapasok sa maselang balat sa loob ng ear canal at nagdudulot ng impeksyon doon.

Isipin mo, ang tubo sa loob ng ating tainga ay parang isang maliit na kuweba. Ang balat sa loob ng kuwebang ito ay napakasensitibo. Kung ito ay masira kahit bahagya, o kung ito ay palaging basa, ang mga mikrobyo ay madaling makapasok at magtatag ng kanilang kaharian doon. Doon nagsisimula ang lahat ng sakit sa tainga at iba pang mga problema.

Paano nabubuo ang 'tainga ng manlalangoy' na ito? Ano ang mga sanhi?

Maaaring may ilang dahilan para dito. Sa kabila ng tawag na 'swimmer's ear', hindi lamang ito isang sakit na nakakaapekto sa mga manlalangoy. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi.

Tubig ang pangunahing kaaway!

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang kondisyong ito ay kadalasang nakikita sa mga batang palaging nasa tubig, lalo na sa mga lumalangoy. Ang paglalaro sa lawa, dagat, o swimming pool tuwing tag-araw at mga bakasyon sa paaralan ay nakakatuwang para sa mga maliliit. Gayunpaman, kapag gumugugol sila ng masyadong maraming oras sa tubig, maaaring makulong ang tubig sa loob ng kanal ng tainga.

Isipin mo kung ano ang mangyayari kung ang iyong tainga ay palaging basa? Ang mamasa-masang kapaligirang iyon ang perpektong lugar para sa mga mikrobyo tulad ng bacteria at fungi. Tulad ng tinapay na iniimbak sa mamasa-masang lugar ay mabilis na amag.

Kapag ang balat sa loob ng kanal ng tainga ay palaging nakalantad sa tubig, nawawala ang natural nitong proteksiyon na patong ng langis. Ang balat ay nagiging tuyo, at maaaring mabuo ang maliliit na bitak at lamat. Madaling makapasok ang mga mikrobyo sa pamamagitan ng maliliit na sugat na iyon. Kaya naman ang paglangoy ay isang pangunahing sanhi nito.

Maaari rin bang umunlad ang mga hindi lumalangoy?

Oo, siguradong kaya mo. Hindi mo kailangang lumangoy para makuha ang swimmer's ear. Anumang bagay na nakakasira sa maselang balat sa ear canal ay maaaring maging sanhi nito. Tingnan kung ang mga bagay na ito ay naaangkop sa iyo:

• Madalas na pagkamot sa kanal ng tainga: May mga taong may ugali na pagkamot sa kanilang mga tainga gamit ang nikotina, mga daliri, mga hairpin, o mga susi. Ang mga bagay na ito ay maaaring makapinsala sa maselang balat sa loob ng tainga. Malaki ang posibilidad na makapasok ang mga mikrobyo sa pamamagitan ng mga sugat na iyon.
• Paggamit ng cotton swabs: Maraming tao ang nag-iisip na magandang ideya ang paggamit ng cotton swabs para tanggalin ang tutuli. Ngunit sa katotohanan, ang cotton swabs ay maaaring magtulak ng tutuli papasok. Gayundin, ang matalas na dulo ng cotton swab ay maaaring makapinsala sa balat sa kanal ng tainga. Ang wax na ito ay isang natural na proteksyon para sa ating mga tainga. Pinipigilan nito ang pagpasok ng mga mikrobyo. Kaya, ang pagsisikap na pilitin itong palabas ay maaaring mapanganib.
• Paglalagay ng mga bagay na hindi kasya sa iyong mga tainga: May mga taong naglalagay ng mga bagay tulad ng mga bobby pin at paper clip sa kanilang mga tainga at kinakamot ang mga ito. Ang mga ito ay lubhang mapanganib. Maaari pa nga nilang mapinsala ang eardrum.
• Tuyong balat o mga kondisyon tulad ng eczema: Ang ilang mga tao ay may napakatuyong balat sa loob ng kanilang mga tainga. O maaari silang magkaroon ng kondisyon tulad ng eczema. Sa ganitong mga kaso, maaaring mabuo ang maliliit na bitak at bitak sa balat, na maaaring humantong sa mga impeksyon.
• Impeksyon sa gitnang tainga: Bihirang magkaroon ng maliit na butas sa eardrum ang isang taong may impeksyon sa gitnang tainga, na nagpapahintulot sa nana na maubos palabas sa panlabas na lukab ng tainga. Ang nana na ito ay maaari ring maging sanhi ng swimmer's ear.

Ngayon naiintindihan mo na, 'di ba? Hindi lang ito limitado sa mga manlalangoy.

Paano mo malalaman kung mayroon kang 'swimmer's ear'? Ano ang mga sintomas?

Ang pangunahin at pinakakapansin-pansing sintomas ng 'swimmer's ear' ay ang pananakit ng tainga. Ang pananakit na ito ay maaaring unti-unting lumala, at kung minsan ay nagiging hindi na matiis.

Tingnan natin kung ano pa ang mga tampok nito:

• Pananakit ng tainga: Ito ang pangunahing senyales.
• Lumalala ang sakit kapag ang panlabas na bahagi ng tainga, iyon ay, ang earlobe, ay hinihipo, hinihila, o pinipindot.
• Maaari kang makaramdam ng sakit kahit kumakain ka o gumagalaw ang iyong panga. Isipin kung gaano kahirap kung masakit ito kahit nagsasalita ka.
• Makating tainga: Bago magsimula ang sakit, maaaring makaramdam ka ng bahagyang kati sa loob ng tainga. Ito ay maaaring ang unang senyales na nagsisimula nang magkaroon ng impeksyon.
• Pakiramdam ng kabusugan at bara sa tainga: Habang lumalala ang kanal ng tainga, maaaring hindi ka komportable, na parang may puno, mabigat, o barado sa loob ng tainga.
• Pamumula o pamamaga ng panlabas na bahagi ng tainga: Minsan ang earlobe at ang paligid ng tainga ay maaaring magmukhang pula at namamaga.
• Namamagang lymph nodes: Ang mga lymph nodes sa paligid ng tainga – na karaniwang tinatawag nating mga lymph nodes – ay maaaring mamaga at masakit sa paghipo.
• Paglabas mula sa tainga: Ang isang likidong parang discharge ay maaaring magmula sa kanal ng tainga.
• Sa una, maaaring magmukhang malinaw na likido ito.
• Pagkaraan ng ilang sandali, maaari itong maging kayumanggi, dilaw, at kung minsan ay mala-nana na makapal na sangkap.
• Pansamantalang pagkawala ng pandinig: Kung ang kanal ng tainga ay nabara ng nana o pamamaga, maaari kang makaranas ng pansamantalang pagkawala ng pandinig. Karaniwan itong pansamantala lamang.Magiging maayos din ito muli kapag gumaling na ang impeksyon.
• Lagnat: Karamihan sa mga batang may swimmer's ear ay hindi nagkakaroon ng lagnat. Gayunpaman, kung malala ang impeksyon, maaaring magkaroon ng mababang antas ng lagnat.

Kung ikaw o ang iyong anak ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito, malaki ang posibilidad na ito ay 'tainga ng manlalangoy'.

Ilang tip para maiwasan ang 'swimmer's ear'

"Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot," sabi nila. Kaya, may ilang simpleng bagay na magagawa natin para manatiling ligtas mula sa mga nakakainis na 'tainga ng manlalangoy' na ito.

• Panatilihing tuyo ang iyong mga tainga:
• Pagkatapos maligo o lumangoy, ikiling ang iyong ulo sa gilid upang makatulong sa pag-agos ng anumang tubig mula sa iyong mga tainga.
• Habang dahan-dahan mong hinihila pabalik at pataas ang earlobe, madaling lalabas ang tubig kapag iniling mo ang iyong ulo.
• Dahan-dahang punasan lamang ang labas ng tainga gamit ang malinis at tuyong tela o tuwalya.
• Huwag na huwag mong subukang patuyuin ang iyong mga tainga sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay tulad ng cotton buds sa loob nito.
• Maaari mo ring patuyuin ang iyong tainga sa pamamagitan ng paglalagay ng hair dryer sa pinakamababang setting at paghawak nito nang mga isang talampakan ang layo mula sa tainga. Ngunit maging maingat.
• Gumamit ng earplugs kapag lumalangoy: Kung madalas kang lumangoy, mainam na gumamit ng maayos na earplugs upang mabawasan ang panganib na makapasok ang tubig sa iyong mga tainga. Lalo na't mahalagang protektahan ang iyong mga tainga kung kailangan mong lumangoy sa maruming tubig (hal., tubig-baha).
• Iwasang ilagay ang iyong mga daliri o ipit sa iyong mga tainga: Kapag naglilinis ng iyong mga tainga, huwag maglagay ng anumang bagay sa loob ng iyong mga tainga para matanggal ang tutuli. Kahit ang iyong kuko ay maaaring makapinsala sa maselang balat ng iyong mga tainga.
• Huwag mong problemahin ang tutuli: Ang tutuli ay isang natural na proteksyon para sa ating mga tainga. Huwag itong subukang tanggalin nang madalas. Kung mayroong labis na dami ng tutuli sa tainga, kusa itong lalabas.

Mahalaga: Kung mayroon kang patuloy na problema sa tutuli, o kung parang may bara sa iyong tainga, magpatingin sa doktor upang linisin ito. Huwag subukang linisin ang iyong tainga nang mag-isa sa bahay.

Kung aalagaan mo ang maliliit na bagay na ito, malaki ang mababawasan mo sa panganib na magkaroon ng 'swimmer's ear'.

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?

Pinakamainam na magpatingin sa doktor sa sandaling makaranas ka ng mga sintomas ng 'swimmer's ear', lalo na:

• Kung matindi ang sakit sa tainga, o hindi humuhupa sa loob ng isa o dalawang araw.
• Kung may lumalabas na parang nana mula sa tainga.
• Kung ikaw ay may lagnat.
• Kung pakiramdam mo ay nawalan ka na ng pandinig.
• Kung ang bahagi sa paligid ng tainga ay namamaga at namumula.
• Kung mayroon kang iba pang mga malalang kondisyon, tulad ng diabetes mellitus, humingi agad ng medikal na payo, dahil kahit ang isang maliit na impeksyon ay maaaring mabilis na lumala.

Susuriin ng iyong doktor ang iyong tainga at sasabihin sa iyo nang eksakto kung ito ay swimmer's ear o iba pang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyon ay gagaling sa loob ng ilang araw sa pamamagitan ng paggamit ng mga patak sa tainga. Minsan ay maaari ring magreseta ng mga pangpawala ng sakit. Huwag kailanman bumili o gumamit ng mga gamot na mabibili nang walang reseta, lalo na para sa mga bata, nang hindi kumukunsulta sa doktor .

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Bagama't ang 'swimmer's ear' ay isang medyo nakakainis at masakit na kondisyon, hindi ito mapanganib. Kung matutukoy nang tama at magagamot agad, maaari itong gumaling nang mabilis.

• Ang 'Swimmer's ear' ay isang impeksyon sa kanal ng tainga. Ang pangunahing sanhi ay ang kahalumigmigan at pinsala sa balat sa kanal ng tainga.
• Maaari itong mangyari sa kahit sino, hindi lang sa mga lumalangoy. Ang mga bagay tulad ng paggamit ng cotton bud at pagkamot ng tainga ay maaari ring maging sanhi nito.
• Ang pangunahing sintomas ay pananakit ng tainga. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang pangangati, paglabas ng likido mula sa tainga, at pagkawala ng pandinig.
• Ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas ay panatilihing tuyo ang mga tainga at iwasan ang paglalagay ng mga hindi kinakailangang bagay sa loob.
• Humingi agad ng medikal na payo kapag lumitaw ang mga sintomas. Kung mas maaga kang magsisimula ng paggamot, mas maaga kang makakabawi.

Kaya, sana ay mas naunawaan mo na ngayon ang tungkol sa 'Swimmer's Ear' (Otitis Externa). Sana ay maging kapaki-pakinabang ang impormasyong ito para sa iyo at sa iyong pamilya. Manatiling malusog!

` Tanga ng Manlalangoy, Otitis Externa, Pananakit ng Tainga, Mga Impeksyon sa Tainga, Paglangoy, Kalusugan ng Tainga, Mga Sakit sa Tainga sa mga Bata