Minsan ba ay naiisip mo, "Bakit ako napapagod nitong mga nakaraang araw?", "Bakit ako tumataba nang walang dahilan?", o "Bakit ako hindi masaya?"? Ang mga sagot sa marami sa mga tanong na ito ay nakasalalay sa isang kamangha-manghang network ng mga mensahe na gumagana sa loob ng iyong katawan. Tinatawag natin itong endocrine system . Sa madaling salita, ito ang sistemang gumagawa at kumokontrol sa mga kemikal na mensahero na tinatawag na mga hormone sa ating mga katawan. Ngayon, pag-uusapan natin ito.
Ano nga ba ang sistemang endocrine?
Isipin ang iyong katawan bilang isang malaking lungsod. Sa lungsod na ito, mayroong iba't ibang organo na gumagawa ng iba't ibang bagay (halimbawa, pagtunaw ng pagkain, paghinga, pag-iisip). Ang lahat ng mga organong ito ay kailangang mag-usap sa isa't isa at magtulungan nang may koordinasyon. Ang endocrine system ay ang sistemang tumutulong sa pakikipag-usap na iyon, ibig sabihin, ang pagpapalitan ng mga mensahe.
Ang sistemang ito ay may maliliit na pabrika na tinatawag na mga glandula . Ang mga pabrika na ito ay gumagawa ng mga espesyal na kemikal na tinatawag na mga hormone , na mga mensahero. Ang mga hormone na ito ay idinaragdag sa dugo at ipinapadala sa buong katawan. Ang mga hormone na ito ay pumupunta sa mga kaugnay na organo at nagsasabi, "Sige, gawin mo na ang trabahong ito" o "Sige, itigil mo na ang paggawa ng trabahong iyan."
Sa madaling salita, kinokontrol ng maliliit na mensaherong ito ang lahat mula sa iyong kalooban, paglaki ng katawan, metabolismo , pagtulog, sekswal na tungkulin, at marami pang iba.
Kung ang sistemang ito ay hindi gumagana nang maayos, maaari kang magkaroon ng mga problema sa panahon ng pagdadalaga, magkaroon ng problema sa paglilihi, o makaramdam ng stress sa maliliit na bagay. Gayundin, sa halip na gamitin para sa enerhiya, ang asukal ay naiipon sa dugo, na nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang, panghihina ng buto, at patuloy na pagkapagod.
Ano ang mga pangunahing bahagi ng sistemang ito at ang kanilang mga tungkulin?
Mayroong ilang pangunahing glandula sa ating endocrine system. Ang bawat isa sa kanila ay may partikular na trabahong nakatalaga dito. Tingnan natin ang mga pangunahin.
| Glandula / Organo | Lokasyon | Pangunahing tungkulin |
|---|---|---|
| Hypothalamus | Sa utak | Ito ang tulay sa pagitan ng endocrine system at ng nervous system. Ang glandulang ito ang nagsasabi sa pituitary gland, na siyang "boss" ng iba pang mga glandula, kung kailan dapat gumawa ng mga hormone at kung kailan dapat huminto. |
| Pituitary Gland | Sa utak | Ito ang "Master Gland" o "boss" ng sistema. Gumagamit ito ng impormasyon mula sa utak upang sabihin sa lahat ng iba pang mga glandula kung ano ang dapat gawin. Gumagawa ito ng maraming mahahalagang hormone, tulad ng growth hormone at ang hormone na tumutulong sa mga ina na nagpapasuso na gumawa ng gatas. |
| Pineal Glandula | Sa utak | Gumagawa ito ng kemikal na tinatawag na melatonin, na siyang nagbibigay sa ating katawan ng senyales na, "Sige, gabi na, maghanda ka na para matulog." |
| Glandula ng Tiyo | Harap ng leeg | Gumagawa ito ng thyroid hormone, na kumokontrol sa paglaki at metabolismo ng katawan. Kung ito ay napakakaunti ang nalilikha (hypothyroidism), mabagal ang lahat ng nangyayari. Nangyayari ang pagtaas ng timbang at pagtitibi. Kung ito ay labis na nalilikha (hyperthyroidism), napakabilis ang lahat ng nangyayari. Nangyayari ang pagbaba ng timbang at pagtaas ng tibok ng puso. |
| Mga Glandula ng Parathyroid | Sa likod ng thyroid gland | Ito ay apat na maliliit na glandula na kumokontrol sa mga antas ng calcium at phosphorus sa dugo, na mahalaga para sa matibay na buto. |
| Mga Glandula ng Adrenal | Sa itaas ng dalawang bato | Dito nabubuo ang hormone na adrenaline, na siyang naghahanda sa atin para sa laban o pagtakas sa panahon ng emergency. Ibig sabihin, isipin mo na biglang may tumalon sa iyo na aso habang naglalakad ka sa kalye, at bumilis ang tibok ng puso mo, doon gumagana ang mga hormone na ito. |
| Lapay | Sa likod ng tiyan | Ito ay isang organ na kabilang sa parehong sistema ng pagtunaw at endocrine. Dito nalilikha ang mga hormone na insulin at glucagon, na may kaugnayan sa diabetes. Ang mga ito ang wastong kumokontrol sa mga antas ng asukal sa dugo. |
| Mga obaryo | Sa pelvic area ng mga kababaihan | Dito nabubuo ang mga babaeng hormone na estrogen at progesterone. Kinokontrol ng mga hormone na ito ang mga bagay tulad ng pagdadalaga, mga siklo ng regla, at sumusuporta sa pagbubuntis. |
| Mga Testicle (Baste) | Sa pelvic area ng mga lalaki | Dito nalilikha ang testosterone, ang hormone ng lalaki. Mahalaga ito para sa paglaki ng buhok sa balbas at dibdib habang nagbibinata, at para sa produksyon ng semilya. |
Mga sakit na nangyayari kapag may kapansanan sa balanse ng hormonal
Kung ang alinmang glandula sa sistemang ito ay gumagawa ng napakaraming hormone, o kung hindi ito sapat na makagawa, maaaring magkaroon ng iba't ibang sakit. Tinatawag natin itong mga endocrine disorder.
- Diabetes Mellitus: Tumataas ang antas ng asukal sa dugo kapag ang pancreas ay hindi nakakagawa ng sapat na insulin o kapag ang mga selula ng katawan ay hindi tumutugon sa insulin.
- Mga Sakit sa Thyroid: Gaya ng tinalakay natin kanina, ang pagtaas (Hyperthyroidism) o pagbaba (Hypothyroidism) sa thyroid hormone ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na paggana ng katawan.
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Isang kondisyon na dulot ng kawalan ng balanse ng mga babaeng reproductive hormones.Maaaring mangyari ang mga bagay tulad ng hindi regular na siklo ng regla , acne sa mukha, at hindi gustong pagtubo ng buhok.
- Acromegaly: Paglaki ng mga buto ng kamay, paa, at mukha dahil sa labis na produksyon ng growth hormone ng pituitary gland.
- Sakit na Cushing: Ang labis na produksyon ng hormone na cortisol, na kumokontrol sa stress ng katawan, ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang, mga linya sa balat, at isang kondisyon na tinatawag na sakit ng likod.
- Osteoporosis : Ang mga buto ay nagiging mahina at madaling mabasag dahil sa pagkagambala sa paggana ng mga hormone na kinakailangan para sa malusog na pagpapanatili ng mga buto.
Ano ang mga sintomas na dapat mag-udyok sa iyo na magpatingin sa doktor?
Normal lang na magbago ang ating mga hormonal system habang tayo ay tumatanda. Bumabagal ang ating metabolismo, na maaaring humantong sa pagtaas ng timbang. Ngunit may ilang sintomas na dapat ipatingin sa doktor kung mapapansin mo ang mga ito.
Tandaan, hindi lahat ng may isa o dalawa sa mga sintomas na ito ay may problema sa hormonal, ngunit mahalagang malaman ang mga ito.
Kung patuloy kang nakakaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, siguraduhing magpakonsulta sa iyong doktor .
- Madalas na pangangailangang umihi at labis na pagkauhaw.
- Biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang nang walang dahilan.
- Pakiramdam ng labis na pagod o panghihina.
- Patuloy na pagduduwal o pananakit ng tiyan.
- Labis na pagpapawis.
- Biglaang mabilis na tibok ng puso o mataas na presyon ng dugo.
- Sa mga bata, may mga pagkaantala sa paglaki o pagdadalaga/pagbibinata.
Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga bagay na ito at pagpapasuri kung kinakailangan, mabilis mong matutukoy ang problema at masisimulan ang paggamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang endocrine system ay isang kamangha-manghang network na kumokontrol sa halos lahat ng bagay sa katawan sa pamamagitan ng mga kemikal na mensahero na tinatawag na mga hormone.
- Maraming bagay, tulad ng iyong kalooban, enerhiya, tulog, timbang, at paglaki, ang nakasalalay sa kalusugan ng sistemang ito.
- Ang kawalan ng balanse sa hormone ay maaaring humantong sa iba't ibang problema sa kalusugan tulad ng diabetes, sakit sa thyroid, at PCOS.
- Ang malusog na diyeta, regular na ehersisyo, at sapat na tulog ay malaking tulong sa pagpapanatiling malusog ng sistemang ito.
- Kung mapansin mo ang mga hindi maipaliwanag at patuloy na pagbabago sa iyong katawan (timbang, mood, enerhiya), huwag matakot na kumunsulta sa doktor tungkol dito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento