Nakakaranas ka rin ba ng pula at makaliskis na mga patse sa iyong balat? Maaaring ito ay plaque psoriasis!

Minsan ba ay namumula, nangangaliskis, at medyo makapal ang mga patse sa iyong balat, lalo na sa iyong mga siko, tuhod, o anit? May mga taong nangangati nang husto, at kung minsan ay sumasakit at nasusunog. Ang kondisyong ito ay tinatawag naming 'Plaque Psoriasis' . Huwag mag-alala, hindi ito nakakahawa. Pag-usapan natin ito nang detalyado.

Ano ang 'Plaque Psoriasis'?

Sa madaling salita, ang 'Plaque Psoriasis' ay isang pangmatagalang sakit sa balat. Ito ay sanhi ng pagbabago sa immune system ng ating katawan, o isang 'autoimmune' na kondisyon . Ang nangyayari dito ay ang paghahati ng ating mga selula ng balat nang mas mabilis kaysa sa normal, na lumilikha ng mga bagong selula. Ang mga mabilis na lumalaking bagong selula na ito ay nagsasama-sama sa mga lumang selula, na nagreresulta sa pagkapal at pagkaliskis ng mga patse, o tinatawag nating 'mga plake', na nabanggit ko kanina, sa ibabaw ng balat. Ang mga ito ay madalas na nakikita:

• Ayos lang ang siko mo.
• Sa likod
• Sa mga tuhod
• Sa anit (kung nasaan ang buhok)

Gayunpaman, para sa ilang mga tao, kung ang kondisyon ay lumala nang malaki, ang mga 'plake' na ito ay maaaring lumitaw sa buong katawan . Nangangahulugan ito ng:

• Sa mukha
• Sa magkabilang kamay
• Sa mga binti
• Maaari pa nga itong makita sa mga ari (halimbawa, sa paligid ng ari at puwerta sa mga babae, at sa paligid ng ari ng lalaki).

Sino ang mas malamang na magkaroon ng plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis ay maaaring makaapekto sa sinuman. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon nito. Tingnan kung ang mga katotohanang ito ay naaangkop sa iyo:

• Para sa mga puting tao (maaaring hindi ito gaanong mahalaga sa Sri Lanka, ngunit ito ay isang karaniwang kasabihan)
• Para sa mga umiinom ng alak
• Para sa mga taong dumaranas ng matinding stress o depresyon
• Kung ang isang tao sa iyong pamilya ay nagkaroon na ng psoriasis dati (ibig sabihin ay maaari itong namamana)
• Para sa mga may labis na katabaan
• Para sa mga naninigarilyo o gumagamit ng mga produktong tabako
• Para sa mga hindi umiinom ng kanilang mga iniresetang gamot sa tamang oras (lalo na ang ilang mga gamot na iniinom para sa iba pang mga kondisyong medikal)

Gaano kadalas ang plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis ang pinakakaraniwang uri ng psoriasis. Milyun-milyong nasa hustong gulang sa buong mundo ang may ganitong kondisyon. Sa pagitan ng 80% at 90% ng mga taong may psoriasis ay may plaque psoriasis. Kaya, kung mayroon kang mga sintomas na ito, alamin na hindi ka nag-iisa.

Paano nakakaapekto ang plaque psoriasis sa aking katawan?

Ang plaque psoriasis ay nagiging sanhi ng pagiging makapal, magaspang, makaliskis, at mga plake o patse na nagkupas ng kulay . Ang mga patse na ito ay maaaring minsan ay makati o masakit. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam na parang nasusunog o nanunusok ang kanilang balat. Minsan ay maaari nitong gawing mahirap ang paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain.

Ano ang mga sintomas ng plake psoriasis?

Ang mga pangunahing sintomas ng plake psoriasis ay:

• Mga nakataas at kupas na batik (na maaaring pula, kayumanggi, abo, o lila) na may puti o kulay-pilak na balat sa kanilang ibabaw.
• Minsan ang mga batik na ito ay maaaring maging mga bitak.
• Maaaring magdugo (lalo na kapag nakagat).
• Maaaring mangyari ang matinding pangangati .
• Maaari kang makaramdam ng nasusunog o kirot sa balat .

Ano ang nagiging sanhi ng plake psoriasis?

Ang plaque psoriasis ay isang problema sa ating immune system. Sa madaling salita, ang sistema ng depensa ng ating katawan ay nagiging sobrang aktibo, na nagdudulot ng pamamaga na nagiging sanhi ng mabilis na paglaki ng mga selula ng balat.

Isipin mo, karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 28 hanggang 30 araw para mabuo at maabot ng mga bagong selula ng balat ang ibabaw ng balat. Ngunit sa isang taong may plaque psoriasis, ang mga bagong selulang ito ay nabubuo at umaabot sa ibabaw sa loob ng maikling panahon, mga 3-4 na araw. Ito ay dahil naiipon ang mga bagong selula bago pa matanggal ang mga lumang selula, kaya naman nabubuo ang mga plake na iyon.

Ito ay isang bagay na namamana sa mga pamilya, ibig sabihin ay maaaring mayroong genetic link. Posible para sa mga bata na manahin ang kondisyong ito mula sa kanilang mga magulang.

Mayroon bang anumang mga bagay na maaaring magdulot ng pagsiklab ng plaque psoriasis?

Ang mga taong may plaque psoriasis ay nakakaranas ng mga flare-up, na maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang eksaktong sanhi ng mga flare-up na ito ay hindi pa alam. Gayunpaman, may ilang mga bagay na pinaniniwalaang nagpapalitaw ng mga flare-up na ito:

• Ilang pagkain o inumin (pag-uusapan natin ito mamaya).
• Ilang gamot (halimbawa, mga gamot para sa sakit sa pag-iisip tulad ng lithium, at mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo tulad ng beta-blockers).
• Tuyo ang balat.
• Matinding stress sa pag-iisip.
• Mga pinsala sa balat (mga hiwa, mga kalmot, mga bahagi ng operasyon).
• Sunog sa araw.

Napansin mo na ba na lumalaki ang mga batik na ito kapag ikaw ay nasa ilalim ng matinding stress, o kapag natutulog ka lang? May mga taong nararamdaman ito. Kaya mahalagang mag-ingat sa mga bagay na tulad nito.

Nakakahawa ba ang plaque psoriasis?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Ang Plaque Psoriasis ay hindi isang nakakahawang sakit. Ang sakit na ito ay hindi maaaring kumalat sa ibang tao sa pamamagitan ng paghawak o pakikipagtalik. Kaya, huwag matakot dito.

Paano tumpak na nasusuri ng isang doktor ang 'plaque psoriasis'?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, susuriin niya ang mga apektadong bahagi ng iyong balat at hahanapin ang anumang karaniwang sintomas ng plaque psoriasis. Tatanungin ka rin niya:

• Mga detalye tungkol sa iyong mga sintomas.
• Mayroon ba sa pamilya mo ang may katulad na sitwasyon?
• Bago lumitaw ang mga batik na ito, nagsimula ka bang gumamit ng anumang mga bagong produkto (tulad ng mga sabon o krema) o nagsimula o huminto sa pag-inom ng anumang mga gamot?

Minsan, ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng iba pang mga kondisyon sa balat (hal., eczema o dermatitis), kaya maaaring kailanganin ng doktor na magsagawa ng ilang karagdagang pagsusuri . Tinatawag namin itong 'differential diagnosis.' Maaaring kabilang sa mga pagsusuring ito ang:

• Pagsusuri sa allergy.
• Ang biopsy ay isang maliit na piraso ng balat na kinuha para sa pagsusuri.
• Mga pagsusuri sa dugo upang makita kung ang mga batik na ito ay sanhi ng ibang sanhi, na walang kaugnayan sa plaque psoriasis.

Maaari bang tuluyang magamot ang plaque psoriasis?

Sa totoo lang, walang lunas para sa kondisyong ito na tinatawag na 'Plaque Psoriasis'. Maaari itong bumalik at mawala habang buhay (mga flare-up), at kung minsan ay maaari itong mawala nang walang sintomas (remission) . Gayunpaman, may mga mabubuting paggamot. Sa pamamagitan ng mga paggamot na ito, makokontrol mo ang iyong mga sintomas at makakakuha ng ginhawa.

Kung mayroon akong plaque psoriasis, dapat ko bang iwasan ang ilang mga pagkain at inumin?

Ito ay isang problema para sa maraming tao. Oo, ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring mag-ambag sa pagsiklab ng plaque psoriasis. Kaya, kung mayroon kang kondisyong ito, mainam na magtago ng isang food journal. Sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong kinakain at iniinom, malalaman ninyo ng iyong doktor kung ano ang maaaring sanhi ng iyong mga pagsiklab.

Ang pagsunod sa isang anti-inflammatory diet ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga pagsiklab ng plaque psoriasis. Ang mga pagkaing may anti-inflammatory properties ay kinabibilangan ng:

• Isdang may langis (hal. salmon, mackerel, sardinas)
• Mga berdeng gulay (hal. spinach, kale)
• Langis ng oliba

Mayroon ding mga pagkain at inumin na pinaniniwalaang nagdudulot ng 'mga pagsiklab':

• Alkohol
• Gatas at mga produktong gawa sa gatas (gatas ng baka, itlog)
• Mga prutas na sitrus (dayap, lemon, dalandan)
• Gluten ( isang protina na matatagpuan sa maraming pagkain, lalo na ang mga gawa sa harina ng trigo)
• Mga gulay na nightshade (hal., sili, patatas, kamatis)

Pero tandaan, hindi lahat ng pagkaing ito ay epektibo para sa lahat. Nag-iiba ito sa bawat tao. Kaya naman mahalaga ang isang food journal.

Ano ang mga paggamot para sa plaque psoriasis?

Kung ang iyong plaque psoriasis ay hindi masyadong malala, maaaring magreseta ang iyong doktor ng cream, lotion, o gel na tulad nito:

• Anthralin
• Alkitran ng karbon
• Corticosteroids (ito ay isang uri ng gamot na nagpapababa ng pamamaga)
• Salicylic acid (tinatanggal nito ang mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat)

Kung mayroon kang mga plake sa iyong anit, maaari kang gumamit ng mga shampoo na naglalaman ng salicylic acid .

Gayunpaman, kung ang plaque psoriasis ay malala o kumalat na sa maraming bahagi ng katawan, maaaring magreseta ang doktor ng mga paggamot tulad ng:

• Mga iniksiyon ng gamot: Maaaring gumamit ang iyong doktor ng manipis na karayom ​​upang mag-iniksiyon ng gamot sa iyong balat o sa isang ugat sa iyong braso. Kabilang sa mga halimbawa ng mga gamot na ito ang adalimumab, etanercept, o ustekinumab . Ito ay mga gamot na nagbabago sa paraan ng paggana ng iyong immune system.
• Mga gamot na iniinom: Ito ay mga gamot na ibinibigay bilang tableta o kapsula na iniinom kasama ng tubig. Kabilang sa mga halimbawa ang acitretin, cyclosporine, o methotrexate .
• Phototherapy: Kabilang dito ang paggamot sa balat gamit ang ultraviolet light, kadalasang UVB, mula sa mga espesyal na lampara. Ang ultraviolet rays mula sa sikat ng araw ay maaari ring makatulong sa ilang mga kondisyon sa balat, tulad ng plaque psoriasis.

Mayroon bang mga remedyo sa bahay para sa mga sintomas ng plaque psoriasis?

Oo, may ilang bagay na maaari mong gawin sa bahay upang makatulong na mapamahalaan ang mga sintomas ng plaque psoriasis. Bagama't ligtas ang mga ito para sa karamihan ng mga tao, makabubuting kausapin ang iyong doktor bago subukan ang mga ito, dahil maaaring ikaw ay allergic sa ilang sangkap.

• Kung mayroong matinding pangangati, uminom ng over-the-counter (OTC) antihistamine pill mula sa botika.
• Kapag naliligo o naghuhugas , huwag gumamit ng mainit na tubig, gumamit lamang ng maligamgam na tubig . Limitahan ang oras ng pananatili mo sa tubig nang hindi hihigit sa 15 minuto .
• Gumamit ng mga banayad na sabon o iba pang produktong walang pabango, tina, o alkohol . Maghanap ng mga produktong may label na "walang pabango" o "para sa sensitibong balat."
• Maglagay ng moisturizer cream o ointment sa iyong balat nang ilang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos maligo . Ang langis ng niyog ay makakatulong din na mapanatiling moisturized ang iyong balat at mabawasan ang sakit.
• Maglagay ng asin mula sa Dead Sea sa isang palanggana ng maligamgam na tubig (mga 35 degrees Celsius - 95 Fahrenheit) at ibabad ang mga apektadong bahagi nang hindi bababa sa 10 minuto. Maaaring kailanganin mong gawin ito nang ilang beses sa isang linggo.
• Magsuot ng maluwag na damit upang ang hangin ay umihip sa mga apektadong bahagi.
• Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mga herbal na remedyo tulad ng aloe vera ay maaaring magbigay ng kaunting ginhawa.

Mayroon bang paraan upang maiwasan ang plaque psoriasis?

Walang tiyak na paraan upang maiwasan ang plaque psoriasis. Kung mayroon ka ng kondisyon, maaari itong lumala at kung minsan ay humina sa buong buhay mo. Gayunpaman, ang paggamot ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas. Totoo ito kahit para sa mga taong may malalang plaque psoriasis.

Ano ang dapat kong asahan kung mayroon akong plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis ay maaaring lumala at maglaho habang buhay. Gayunpaman, kadalasan ay maaari itong maayos na mapamahalaan sa pamamagitan ng paggamot. Kaya huwag mag-alala.

Maaari ba akong makipagtalik kahit mayroon akong plaque psoriasis sa aking ari?

Oo, maaari kang makipagtalik kahit na mayroon kang 'pagsiklab' ng plaque psoriasis sa iyong mga ari, i.e., sa singit, sa intergluteal cleft , o sa balat sa itaas ng iyong mga ari (pubis) .

Ang plaque psoriasis ay hindi isang impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI). Gayunpaman, minsan ay maaari itong magmukhang STI. Kaya, kung mayroon kang flare-up, mainam na sabihin sa iyong kapareha ang totoo tungkol dito. Kung mayroon silang anumang mga alalahanin, hikayatin silang kumunsulta sa doktor bago makipagtalik.

Maaari kang makaranas ng kaunting discomfort o pananakit habang nakikipagtalik kapag mayroon kang pagsiklab ng plaque psoriasis sa iyong ari. Ang paggamit ng mga sexual lubricant (lube) at condom ay makakatulong na mabawasan ang discomfort, pananakit, o pangangati na ito.

Pagkatapos ng pakikipagtalik, maingat na linisin at patuyuin ang iyong ari, at muling ipahid ang gamot para sa plaque psoriasis.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung mayroon kang plaque psoriasis, narito ang mga pinakamahusay na paraan upang pangalagaan ang iyong sarili:

• Gamitin ang gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng doktor.
• Maglagay ng moisturizer nang regular, lalo na pagkatapos maligo.
• Iwasan ang paggamit ng mga sabon na may matinding epekto na nakakapinsala sa balat.

Gayundin, gawin ang mga bagay na ito upang manatiling malusog hangga't maaari:

• Kausapin ang iyong doktor kung paano mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng iba pang mga sakit (hal., sakit sa puso, depresyon, diabetes mellitus ) na maaaring nauugnay sa kondisyong ito.
• Bawasan ang iyong stress sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, pag-eehersisyo, o pagpapatingin sa isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan .

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Magpatingin sa iyong doktor kung:

• Kung magkakaroon ka ng mga bagong sintomas .
• Kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti pagkatapos ng paggamot.
• Kung ang iyong mga plaka ay mukhang may impeksyon (ibig sabihin ang balat ay pula, lila, kulay abo, o puti; mayroong pamamaga at pamamaga).

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari mong itanong ang mga sumusunod:

• Paano mo masasabing mayroon akong 'Plaque Psoriasis'?
• Kung wala akong plaque psoriasis, ano pang ibang sakit sa balat ang maaaring mayroon ako?
• Paano ko mapipigilan ang mga pagsiklab na ito at mapamahalaan ang aking mga sintomas?
• Anong gamot ang inirerekomenda mo?
• Mayroon bang anumang side effect ang mga gamot na iyon?
• Anong mga paggamot sa bahay ang inirerekomenda mo?
• Mayroon bang anumang side effect ang mga paggamot na iyon sa bahay?
• Ano pa ang dapat kong gawin para maibsan ang aking mga sintomas?
• Mayroon bang cream o ointment na maaari mong ireseta?
• Dapat ba akong magpatingin sa isang dermatologist o ibang espesyalista?

Ano ang pagkakaiba ng 'Guttate Psoriasis' at 'Plaque Psoriasis'?

Magkaiba ang hitsura ng guttate psoriasis at plaque psoriasis.Ang guttate psoriasis ay isang kondisyon na nagdudulot ng paglitaw ng maliliit, makaliskis, at parang patak ng tubig na mga patse sa balat. Ito ay pinakakaraniwan sa mga bata at mga kabataan . Madalas itong nabubuo pagkatapos ng pananakit ng lalamunan na dulot ng impeksyon ng streptococcal. Maaari itong mawala nang kusa sa loob ng ilang linggo nang walang paggamot.

Ano ang pagkakaiba ng 'Eczema' at 'Plaque Psoriasis'?

Magkaiba ang hitsura at pakiramdam ng eksema at plaque psoriasis. Ang eksema ay matinding makati . Ang plaque psoriasis ay maaari ring makati, ngunit maaari rin itong samahan ng isang nasusunog o nakatutusok na pakiramdam .

Ang eksema ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkawalan ng kulay ng balat, at maaaring magdulot ng magaspang, nakaumbok, at maitim na mga patse . Ang plaque psoriasis ay kadalasang may puti o kulay-pilak na mga kaliskis na nakataas sa ibabaw ng balat . Ang plaque psoriasis ay mas makapal din kaysa sa eczema.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan

Ang plaque psoriasis ay isang kondisyon kung saan nabubuo ang makakapal at makaliskis na mga patse ng balat dahil sa kawalan ng balanse sa ating immune system. Maaari itong maging nakakahiya at nakakahiya, lalo na kapag ito ay makati o masakit. Gayunpaman, tandaan na hindi ito nakakahawa. May mga epektibong paggamot para dito, at maaaring mapamahalaan ang mga sintomas.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-aalaga sa iyong balat. Sa sandaling mapansin mo ang mga batik na ito sa iyong balat, kumunsulta agad sa doktor para sa payo. Kung mas maaga kang magsisimula ng paggamot, mas malamang na gumaan ang iyong pakiramdam. Huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa, at maaari kang matagumpay na mabuhay nang may ganitong kondisyon.

Plaque psoriasis, mga sakit sa balat, immune system, mga batik-batik sa balat, pangangati, paggamot sa balat, pamamaga