Nakakaramdam ka rin ba ng pananakit sa ibabang bahagi ng iyong likod at puwitan? Maaaring Sacroiliitis ito!

Madalas ka bang nakakaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng iyong likod, o puwitan, at minsan ay pababa sa iyong mga binti? Kadalasan, iniisip natin ito bilang sakit lamang ng likod, ngunit maaari talaga itong dahil sa pamamaga, o pamamaga, sa iyong mga kasukasuan sacroiliac. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na sacroiliitis.

Sa madaling salita, ano itong sacroiliitis?

Sige, tingnan muna natin kung ano ang mga sacroiliac joints na ito. Isipin mo, ang mga sacroiliac joints ay kung saan nagtatagpo ang ibabang dulo ng ating gulugod, ang buto na hugis-triangular (tinatawag natin itong sacrum) , at ang pinakamalaking buto sa tuktok ng ating pelvis (tinatawag natin itong ilium) . Ito ang dalawa sa pinakamalaki at pinakamahalagang kasukasuan sa ating katawan. Sa tuwing igagalaw natin ang ating balakang, kapag tayo ay naglalakad, kapag tayo ay tumatakbo, kapag tayo ay tumatayo mula sa pag-upo.

Kaya, ang Sacroiliitis ay kapag ang isa o pareho sa mga kasukasuang ito ay namamaga sa kung anong dahilan, na nagdudulot ng pamamaga at pananakit. Parang kapag napilayan ang ating tuhod, ito ay namamaga at sumasakit. Ang pamamaga na ito ang nagdudulot ng pananakit sa iyong ibabang likod at puwitan.

Kung mayroon kang patuloy na pananakit sa ibabang bahagi ng likod, maaaring ito ay dahil sa ilang mga kadahilanan. Kaya pinakamahusay na magpatingin sa doktor upang malaman kung ano talaga ang sanhi nito. Sa ganoong paraan, masisimulan mo nang mabilis ang paggamot at mabawasan ang pagkagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Mayroon bang iba't ibang uri nito?

Oo, may ilang paraan ng pagtawag ng mga doktor sa kondisyong ito, depende sa kung gaano karaming bahagi ng iyong mga kasukasuan ang apektado.

• Unilateral Sacroiliitis: Nangangahulugan ito na isa lamang sa iyong mga kasukasuan ng sacroiliac ang namamaga.
• Bilateral Sacroiliitis: Dito, ang pamamaga ay maaaring mangyari sa parehong kasukasuan nang sabay.

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Ang pananakit ng likod ay karaniwan talaga. Sinumang nagtatrabaho sa upuan sa opisina nang matagal na panahon, nagbubuhat ng mabibigat na bagay, hindi maayos ang pagtulog, at higit pa ay maaaring magkaroon ng pananakit ng likod. Dahil ang pananakit ng likod ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang bagay, mahirap malaman kung gaano karaming tao ang may sacroiliitis. Gayunpaman, iminumungkahi ng ilang pag-aaral na hanggang 25%, o humigit-kumulang isa sa apat, ng mga taong may pananakit ng likod ay maaaring may sacroiliitis.

Ano ang mga sintomas na ito? Ganito rin ba ang nararamdaman mo?

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sintomas ng sacroiliitis ay pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Maaari mong maranasan ang pananakit na ito sa isa sa mga sumusunod na paraan:

• Lumalala ang sakit kapag nanatili ka sa parehong posisyon (nakaupo o nakatayo) nang matagal.Gunigunihin mong nakaupo ka sa harap ng computer nang ilang oras, at pagkatapos ay makakaramdam ka ng matinding sakit pagkagising mo.
• Lumalala ang sakit kapag iniikot o pinilipit mo ang iyong balakang.
• Ang sakit ay maaaring isang matalim at parang tumutusok na sakit na biglaang dumarating , o maaari rin itong isang mapurol at walang tigil na kirot .
• Ang sakit na ito ay maaaring magsimula sa ibabang bahagi ng likod at kumalat pababa sa puwit, balakang, at kung minsan ay sa mga hita .

Isa pang bagay ay ang mga taong may sacroiliitis ay kadalasang nakakaramdam ng paninigas sa kanilang mga kasukasuan pagkagising nila sa umaga . Normal lang na makaramdam ng kaunting paninigas kapag tayo ay unang bumangon mula sa pagtulog o pagkatapos tumayo nang matagal. Gayunpaman, ang paninigas na dulot ng sacroiliitis ay karaniwang tumatagal nang higit sa isang oras .

Bakit tayo nagkakaroon ng Sacroiliitis? Ano ang mga sanhi nito?

Anumang bagay na maaaring magdulot ng pamamaga sa ating mga kasukasuan ay maaari ring makaapekto sa mga kasukasuang sacroiliac na ito at magdulot ng sacroiliitis. Ang pangunahing sanhi ay arthritis . Kabilang sa mga ito:

• Ankylosing Spondylitis: Ito ay isang uri ng arthritis na partikular na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng gulugod. Ang sacroiliitis ay kadalasang maaaring maging isang maagang sintomas ng sakit na ito.
• Psoriatic Arthritis: Ito ay isang sakit sa balat na nagdudulot ng psoriasis - isang kondisyon na nagdudulot ng makaliskis at patumpik-tumpik na balat - at arthritis sa mga kasukasuan.

Bukod sa mga ganitong uri ng arthritis, ang sacroiliitis ay maaari ring sanhi ng iba pang mga kondisyon na nagdudulot ng pamamaga sa katawan. Halimbawa:

• Sakit na Crohn
• Ulcerative colitis
• Reaktibong artritis (Reiter's syndrome)
• Sakit na Behçet

Isa pang espesyal na isyu ay ang ilang kababaihan ay maaaring magkaroon ng sacroiliitis habang nagbubuntis . Dahil sa mga epekto ng mga hormone na nagdudulot ng mga pagbabago sa katawan habang nagbubuntis, ang mga sacroiliac joint na ito ay maaaring bahagyang lumapad at umikot. Bagama't normal ito, maaari itong maging masakit para sa ilang tao.

Gayundin, napakabihirang mangyari, ang isang impeksyon sa bakterya , tulad ng Staphylococcus aureus, ay maaaring magdulot ng sacroiliitis kung ito ay papasok sa mga kasukasuan ng sacroiliac.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari kung hindi magagamot?

Kung ang kondisyong ito ay hindi agad magagamot, ang sakit ay maaaring makaabala sa iyong kakayahang gumalaw. Isipin kung gaano kahirap kapag hindi ka makayuko nang maayos, makatayo mula sa upuan, o makalakad dahil sa sakit ng likod. Gayundin, ang patuloy na sakit ay maaaring magdulot ng mga gabing walang tulog, pabago-bagong mood, at maging mga problema sa kalusugan ng isip tulad ng depresyon .

Paano ito nade-diagnose ng mga doktor?

Susuriin ng doktor ang sacroiliitis sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na eksaminasyon at ilang mga pagsusuri sa imaging. Susuriin din ng doktor ang iyong likod, balakang, at mga binti.

Tatanungin ka:

• Gaano na katagal naroon ang sakit na ito?
• Anong mga bagay (hal., pag-upo, paglalakad, pagtulog) ang nagpapalala sa sakit?
• Magtatanong din sila tungkol sa iba pang mga kondisyong medikal na mayroon ka (hal., arthritis, psoriasis). Ang lahat ng impormasyong ito ay makakatulong sa pagsusuri.

Pagkatapos, gagawa ang iyong doktor ng ilang ehersisyo upang suriin ang iyong saklaw ng paggalaw , na siyang kung gaano kalayo mo kayang igalaw ang isang kasukasuan nang walang sakit. Maaari mo ring kailanganing lagyan ng presyon ang iyong mga kasukasuan sacroiliac. Kung may anumang paggalaw, posisyon, o presyon na nagpapataas ng iyong sakit, sabihin sa iyong doktor .

Anong mga uri ng pagsusuri ang ginagawa para dito?

Maaaring gumamit ang iyong doktor ng mga pagsusuri tulad nito upang kumuha ng mga larawan ng iyong mga kasukasuan ng sacroiliac:

• X-ray ng Pelvis
• CT scan (Computed Tomography - CT scan)
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI)

Malinaw na makikita ng mga imaging test na ito ang mga bagay tulad ng pamamaga at pinsala sa mga kasukasuan. Minsan, ginagawa rin ang mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga kondisyon ng pamamaga at mga impeksyon sa katawan.

Kaya, ano ang mga paggamot para dito?

Ang physical therapy ay isa sa mga pangunahing paggamot para sa sacroiliitis. Ituturo sa iyo ng isang physical therapist ang mga partikular na ehersisyo at stretching na magpapalakas sa mga kalamnan sa paligid ng iyong mga sacroiliac joints. Kapag ginawa nang tama, ang mga ehersisyong ito ay makakatulong na mabawasan ang stress sa iyong mga kasukasuan at makatulong na mapanatili itong mas matatag. Maaari ring mapataas ng mga ehersisyong ito ang iyong saklaw ng paggalaw.

Bilang karagdagan, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot tulad ng:

• Mga NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): Ito ay mga non-steroidal anti-inflammatory drugs. Kabilang sa mga halimbawa ang aspirin, ibuprofen, at naproxen. Gayunpaman, huwag inumin ang mga gamot na ito nang higit sa sampung araw nang hindi kumukunsulta sa doktor.
• Mga muscle relaxant: Ito ay mga gamot na may reseta na gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng sakit ng kalamnan at pagharang sa mga signal ng sakit mula sa mga nerbiyos patungo sa utak.
• Corticosteroids: Ito rin ay mga mabisang gamot na may reseta na nakakabawas ng pamamaga at pananakit. Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng direktang iniksyon sa masakit na kasukasuan. Maaari itong magbigay ng mabilis na ginhawa.

Bihirang-bihira, ang isang paggamot na tinatawag na radiofrequency ablation (RFA) ay maaaring irekomenda upang makontrol ang sakit. Permanente nitong pinapagana ang mga nerbiyos na nagdadala ng mga signal ng sakit papunta sa utak, kaya't pinipigilan ang pakiramdam ng sakit.

Maaari mo ring kailanganing magpatingin sa isang rheumatologist , isang doktor na dalubhasa sa mga nagpapaalab na sakit.

Kakailanganin ba ang operasyon?

Bihirang kailanganin ang operasyon para sa sacroiliitis. Maaaring isaalang-alang ng doktor ang operasyon kung ang physical therapy, iba pang mga gamot, at mga paggamot tulad ng RFA ay hindi nakakatulong sa pananakit nang matagal. Kung ganoon ang kaso, maaaring magsagawa ang iyong siruhano ng joint fusion . Kabilang dito ang pagpasok ng mga surgical screw upang permanenteng pagdikitin ang kasukasuan. Ipapaliwanag ng iyong siruhano kung anong uri ng operasyon ang kailangan mo at kung ano ang magiging oras ng iyong paggaling.

Mayroon bang paraan upang maiwasan itong mangyari?

Sa katunayan, walang siguradong paraan upang ganap na maiwasan ang sacroiliitis, dahil ang mga pinagbabatayan na kondisyon, tulad ng arthritis, ay mahirap kontrolin.

Gayunpaman, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga sakit tulad ng arthritis:

• Iwasan ang paggamit ng mga produktong tabako.
• Mag -ehersisyo nang mahina ang impact . Mga halimbawa: paglalakad, paglangoy.
• Sundin ang isang malusog na diyeta at plano sa ehersisyo na nababagay sa iyo.

Magtatagal ba ang ganitong sitwasyon magpakailanman?

Kung mayroon kang sacroiliitis dahil sa isang uri ng inflammatory arthritis, ang pinsala sa mga kasukasuan ay maaaring permanente. Gayunpaman, para sa mga nagkakaroon nito habang nagbubuntis, kadalasan ito ay pansamantala lamang at kadalasang bumubuti pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Maraming tao ang maaaring pamahalaan ang pinagbabatayang kondisyon na nagdudulot ng sacroiliitis sa pamamagitan ng gamot at physical therapy. Kung bumalik o lumala ang iyong mga sintomas, siguraduhing sabihin sa iyong doktor.

Kailan tayo dapat humingi ng medikal na payo?

Kung nakakaranas ka ng panibagong pananakit sa ibabang bahagi ng likod, o kung lumalala ang sakit, magpatingin kaagad sa doktor. Gayundin, kung ginagamot ka na para sa sacroiliitis, sabihin sa iyong doktor kung tila lumalala ang iyong sakit, o kung ang iyong paggamot ay hindi na nakakatulong sa iyo gaya ng dati.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:

• Mayroon ba akong sacroiliitis, o pananakit lang ng kasukasuan ng sacroiliac, o may iba pang sanhi ng pananakit ng likod?
• Mayroon ba akong arthritis? Kung oo, anong uri ito?
• Kakailanganin ko ba ng physical therapy?
• Anong klaseng gamot ang kailangan kong inumin?
• Kakailanganin ko ba ng operasyon?

Pareho ba ang pananakit ng kasukasuan ng Sacroiliitis at Sacroiliac?

Oo, mahalaga ito. Maaari ka pa ring makaranas ng pananakit sa iyong sacroiliac joint kahit walang sacroiliitis. Karaniwan ang pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Maraming tao ang nakakaranas ng pananakit sa sacroiliac joint.

Ang pagkakaiba ay ang sacroiliitis ay isang uri ng pamamaga na tumpak na na-diagnose ng isang doktor. Kung nakakaranas ka ng sakit na hindi kusang nawawala pagkalipas ng halos isang linggo, dapat kang magpatingin sa doktor. Maipapaliwanag niya sa iyo kung ano ang sanhi ng sakit at kung paano ito maiiwasan.

Kaya, ano ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan mula sa kuwentong ito?

Ang sacroiliitis ay isang uri ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod na dulot ng pamamaga ng mga kasukasuan kung saan nakakonekta ang ating gulugod sa ating balakang. Nakakainis ang anumang pananakit, lalo na kapag pinipigilan tayo nito sa paggalaw o paggawa ng mga normal na aktibidad.

Ang magandang balita ay anuman ang sanhi ng iyong pananakit, matutulungan ka ng isang doktor na makahanap ng mga paraan upang mapamahalaan ang iyong mga sintomas, tulad ng physical therapy. Bagama't maaaring mangailangan ng kaunting pagsisikap ang physical therapy, huwag kalimutang ipagdiwang ang anumang maliliit na pagpapabuti na iyong nagawa at ipagmalaki ang iyong mga pagsisikap. Nais ko sa iyo ang mabilis na paggaling!

` sacroiliitis, sakit sa likod, sakit sa balakang, pamamaga ng kasukasuan, arthritis, physical therapy, sakit sa kasukasuan ng sacroiliac