Napansin mo na ba na ang ilang mga tao ay may mga ugat na kulay asul o lila sa kanilang mga binti, lalo na sa singit? Marahil ay kinailangan mo ring tumayo buong araw at pagsapit ng gabi ay namamaga, mabigat, at nananakit ang iyong mga binti. Marami sa atin ang nag-iisip na normal lang ang mga ito, ngunit sa likod nito ay may isang kuwento tungkol sa isang napakahalagang sistema ng ugat sa ating katawan. Ang pangunahing tauhan sa kuwentong iyon ay ang "Saphenous Vein". Ngayon ay pag-uusapan natin ito, ang pinakamahabang ugat sa ating katawan.
Sa madaling salita, ano ang Saphenous Vein?
Sige, ganito natin sabihin. Ang mga saphenous veins ay ang mga daluyan ng dugo na tumutulong sa pagdadala ng dugo mula sa iyong mga binti pabalik sa iyong puso. Ito ay maliliit na daan lamang na patungo mula sa ating mga binti patungo sa ating mga puso. Mayroon tayong dalawang uri ng saphenous veins sa bawat isa sa ating mga binti.
1. Great Saphenous Vein: Kilala rin bilang Long Saphenous Vein, ito ang pinakamahabang ugat sa ating buong katawan . Isipin mo, tumatakbo ito mula sa iyong paa pataas sa iyong binti, hanggang sa tuktok ng iyong hita.
2. Maliit na Saphenous Vein: Ang ugat na ito ay nagsisimula rin sa paa, umaakyat sa likod ng binti, sa singit, at nagtatapos sa likod ng tuhod.
Ang parehong ugat na ito ay mahusay na nagdadala ng dugo mula sa ating mga binti pabalik sa puso.
Ano nga ba ang tungkulin ng sistemang vascular na ito?
Ang iyong saphenous vein, tulad ng maraming iba pang mga ugat sa ating katawan, ay nagdadala ng "marumi" na dugong kulang sa oxygen pabalik sa puso. Ang mga saphenous vein ay nangongolekta ng dugo mula sa maraming maliliit na ugat sa ating mga paa at binti. Pagkatapos, dinadala ng mga saphenous vein ang dugong ito sa mas malalaking ugat sa itaas na mga binti. Mula roon, ang dugo ay naglalakbay pataas sa binti, na kalaunan ay sumasama sa isa sa mga pangunahing ugat sa ating katawan , ang Inferior Vena Cava, na dumidiretso sa puso.
Ang buong prosesong ito ay bahagi ng ating sistema ng sirkulasyon. Isipin ito na parang isang network ng mga kalsada sa isang lungsod. Ang dugo ang mga sasakyang naglalakbay sa mga kalsadang ito. Ang mga sasakyang ito ay may patuloy na trabahong dapat gawin. Iyon ay ang magdala ng oxygen at mga sustansya sa bawat selula at tisyu sa ating katawan. Nangyayari ito nang walang tigil kahit isang minuto.
Kaya bakit kailangang bumalik ang dugong ito sa puso? Ang dahilan ay sa tuwing tumitibok ang puso, ibinobomba ng puso ang dugong ito na kulang sa oxygen papunta sa baga. Sa baga muling nabibigyan ng oxygen ang dugong ito at inaalis ang hindi kinakailangang carbon dioxide.
Ang "malinis" na dugo, na mayaman sa oksiheno, ay bumabalik sa puso. Pagkatapos ay ibinobomba ng puso ang dugong iyon sa buong katawan. Matapos umikot sa buong katawan at maipamahagi ang oksiheno, ang dugong walang oksiheno ay bumabalik sa mga ugat at sinisimulan ang paglalakbay nito pabalik sa puso. Ang siklong ito ay nagpapatuloy nang walang katapusan.
Totoo bang ginagamit ang ugat na ito para sa heart bypass surgery?
Oo, totoo ang kuwentong iyan. Minsan, kinukuha ng mga siruhano ang isang bahagi ng iyong saphenous vein at ginagamit ito bilang "graft" sa ibang bahagi ng iyong katawan. Totoo ito lalo na sa panahon ng operasyon ng coronary artery bypass grafting (CABG) .
Sa madaling salita, kapag ang mga coronary arteries ng isang tao, na siyang nagsusuplay ng dugo sa kanilang puso, ay nabara ng mga deposito ng taba, ang kalamnan ng puso ay hindi nakakakuha ng dugong kailangan nito. Ito ay isang lubhang mapanganib na kondisyon. Ang operasyon ng CABG ay kinabibilangan ng paglikha ng isang bagong landas para sa pagdaloy ng dugo sa paligid ng bara. Ito ay parang paggawa ng bypass upang malampasan ang isang mataong kalsada.
Upang malikha ang bagong landas na ito, kailangan ng mga siruhano ng isang maayos na daluyan ng dugo. Sa oras na iyon, kumukuha sila ng ugat mula sa ibang bahagi ng ating katawan. Ang pinakakaraniwang ugat na ginagamit para dito ay ang saphenous vein sa binti. Dahil ang pag-alis ng ugat na ito ay hindi magkakaroon ng malaking epekto sa sirkulasyon ng dugo sa binti. Dahil mayroon tayong ibang sistema ng malalalim na ugat sa ating mga binti upang gawin ang trabahong iyon.
Saan matatagpuan ang ugat na ito at paano ito nabuo?
Ang mga saphenous veins ay mga mababaw na ugat na matatagpuan sa ibabaw ng ating balat, hindi masyadong malalim. Kaya naman minsan ay lumilitaw ang mga ito na nakaumbok.
Ang mga dingding ng mga ugat na ito ay binubuo ng tatlong pangunahing patong ng lamad:
- Tunica adventitia: Ito ang pinakalabas na patong. Ito ang nagbibigay sa ugat ng lakas at hugis nito.
- Tunica media: Ang gitnang patong. Naglalaman ito ng mga selula ng makinis na kalamnan. Tinutulungan ng patong na ito ang ugat na lumawak at sumikip depende sa dami ng dugong dumadaloy.
- Tunica intima: Ang pinakaloob na patong. Ang makinis nitong mga selula ay nagbibigay-daan sa madaling pagdaloy ng dugo nang walang anumang bara.
Isa pang napakahalagang katangian ng mga ugat na ito ay ang mga one-way valve . Isipin ang mga ito bilang maliliit na pinto. Ang mga pintong ito ay nagbubukas lamang ng isang direksyon, na pataas. Kapag ang dugo ay dumadaloy pataas mula sa mga binti laban sa grabidad, ang mga balbulang ito ay nagsasara, na pumipigil sa dugo na dumaloy pabalik pababa. Karaniwang mayroong 10 hanggang 12 sa mga balbulang ito sa Great Saphenous Vein.
Mga karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa saphenous vein
Ang iba't ibang kondisyong medikal ay maaaring makapinsala sa paggana ng mga ugat sa ating mga binti. Maaari rin nitong makaapekto sa mga saphenous veins.
| Kondisyong medikal | Sa madaling salita... |
|---|---|
| Mga Ugat na Varicose | Ito ay isang kondisyon na pamilyar sa marami sa atin. Ang mga ugat ay namamaga, napipilipit, at lumilitaw na kulay asul/lila sa ibabaw ng balat. Bagama't kadalasan ay hindi ito nakakapinsala, kung minsan ay maaari itong magdulot ng mga komplikasyon tulad ng mga ulser sa balat. |
| Talamak na Kakulangan sa Venous | Nangyayari ang kondisyong ito kapag ang mga balbula sa mga ugat sa mga binti, na ating napag-usapan kanina, ay humihina. Pagkatapos, ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos at sa halip ay naipon sa mga binti. Ito ay nagdudulot ng pamamaga at pananakit sa mga binti. |
| Mababaw na Trombophlebitis | Ito ay kapag nabubuo ang isang namuong dugo sa isang mababaw na ugat sa ilalim ng balat. Maaari itong maging sanhi ng pamumula, pag-init, at pananakit ng bahagi. |
Paano mo malalaman kung may problema sa ugat na ito? (Mga Sintomas)
Kung mayroon kang problema sa iyong saphenous vein o anumang iba pang ugat sa iyong binti, maaari mong maranasan ang mga sintomas na ito. Mahalagang malaman ang mga ito.
| Sintomas | Ibig sabihin... |
|---|---|
| Pamamaga ng mga binti, bukung-bukong, o paa (Edema) | Lalo na kung namamaga ang iyong mga paa sa pagtatapos ng araw pagkatapos tumayo nang matagal. Kung ang pakiramdam ng iyong sapatos ay masikip. |
| Pananakit o paglambot kapag pinindot | Ang mga binti, lalo na kung saan nakikita ang mga ugat, ay sadyang sumasakit o nakakaramdam ng kirot kapag pinipindot gamit ang daliri. |
| Pagkabigat, pagkapagod, o pananakit sa mga binti | Pakiramdam ng matinding pagod at bigat sa iyong mga binti nang walang maliwanag na dahilan. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pananakit ng binti na siyang gumigising sa kanila sa gabi. |
| Mga pagbabago sa balat | Ang tuyot, nagbabalat, at makating balat sa mga binti, o kayumangging pagbabago ng kulay ng balat ay maaaring mga senyales ng mahinang sirkulasyon ng dugo. |
Ano ang ginagawa mo bilang paggamot?
Ang paraan ng paggamot ay depende sa iyong kondisyon. Hindi lahat ay makakatanggap ng parehong paggamot. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung anong paggamot ang pinakamainam para sa iyo.
Narito ang ilang karaniwang ginagamit na paggamot:
- Mga pagbabago sa pamumuhay: Ito ang unang hakbang. Kabilang dito ang pagtayo nang matagal, pagbabawas ng pag-upo, pagpapanatiling nakataas ang iyong mga paa sa isang upuan, pagbabawas ng timbang, at pagsusuot ng compression stockings ayon sa inireseta ng iyong doktor.
- Sclerotherapy: Isang espesyal na likido o foam ang direktang iniinject sa ugat, na nagiging sanhi ng pag-urong at pagkawala nito sa paglipas ng panahon.
- Endovenous Thermal Ablation: Gumagamit ito ng mga laser beam o radio wave upang painitin at isara ang nasirang ugat mula sa loob.
- Operasyon (Vein Ligation and Stripping): Ang nasirang ugat ay tinatali at tuluyang inaalis sa pamamagitan ng operasyon.
- Mga pampanipis ng dugo: Kung may namuong dugo sa ugat, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na ito upang matunaw ito at maiwasan ang pagbuo ng mga karagdagang pamumuo.
Kaya paano natin mapapanatiling malusog ang mga ugat na ito?
Maraming simpleng bagay na maaari mong gawin araw-araw upang mapanatili ang kalusugan ng iyong mga ugat.
- Iwasan nang lubusan ang mga produktong tabako. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa iyong mga daluyan ng dugo.
- Manatiling aktibo hangga't maaari.Huwag manatili sa parehong posisyon nang masyadong matagal. Kung nagtatrabaho ka sa opisina, bumangon at maglakad-lakad kahit isang beses sa isang oras.
- Panatilihin ang malusog na timbang. Sundin ang isang diyeta na mabuti para sa puso.
- Maglakad nang hindi bababa sa 30 minuto, kahit limang araw sa isang linggo. Ito ay isang napakagandang ehersisyo para sa kalusugan ng iyong mga ugat.
- Kung kailangan mong umupo nang matagal (halimbawa, sa mahabang biyahe), magpahinga sandali at iunat ang iyong mga binti. Kung hindi ka makatayo, umupo at igulong pataas at pababa ang iyong mga bukung-bukong.
Ilang madalas itanong
Ang saphenous vein ba ay varicose vein?
Hindi. Ang iyong saphenous vein ay maaaring malusog at walang anumang problema. Ang varicose vein ay isang ugat na namamaga, nasira, at hindi gumagana nang maayos. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na kapag ang isang tao ay nagkakaroon ng varicose veins, kadalasan itong nakakaapekto sa mga saphenous veins. Dahil matatagpuan ang mga ito sa ibabaw ng balat, madali itong makita kapag namamaga at napipilipit.
Posible bang mabuhay nang walang saphenous vein?
Oo, tiyak na maaari. Iyon ay dahil mayroon kang isa pang malaking sistema ng mga ugat (ang malalalim na ugat) na nagdadala ng dugo pataas mula sa iyong mga binti. Sa katunayan, ang malalalim na ugat ay nagdadala ng mas malaking dami ng dugo kaysa sa mababaw na mga ugat. Kaya kung aalisin mo ang saphenous vein, maaaring palitan ng iba pang mga ugat ang trabahong iyon.
Malalim ba ang ugat na ito?
Hindi. Parehong mababaw na mga ugat ang Great Saphenous Vein at ang Small Saphenous Vein. Kinokolekta nila ang dugo mula sa malapit sa balat at dinadala ito sa malalalim na ugat.
Madalas nating nakakalimutan kung gaano kahirap gumana ang ating mga daluyan ng dugo. Hindi natin ito naiisip hangga't hindi pa nagkakaroon ng problema. Bagama't karaniwan ang mga varicose veins, minsan ay maaari itong maging malala kung hindi magagamot. Samakatuwid, napakahalagang magpatingin sa iyong doktor sa sandaling mapansin mo ang anumang pamamaga, pananakit, o mga pagbabago sa iyong mga binti.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang saphenous vein ang pinakamahaba at pinakamahalagang mababaw na ugat sa katawan, na tumatakbo mula sa base ng iyong binti pataas.
- Ang mga varicose veins ay isang karaniwang problema na maaaring maiugnay sa mga ugat na ito.
- Ang pamamaga, pananakit, at pagkawalan ng kulay ng balat sa binti ay maaaring mga senyales ng problema sa ugat. Huwag balewalain ang mga ito.
- Ang pagpapanatili ng malusog na timbang, pag-eehersisyo, at pag-iwas sa paninigarilyo ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong mga ugat.
- Kung mayroon kang anumang problema o alalahanin tungkol sa mga ugat sa iyong mga binti, magpatingin agad sa doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න