Parang baluktot ba ang iyong gulugod? Pag-usapan natin ang scoliosis ngayon!

Napansin mo na ba na ang mga balikat ng ilang tao ay hindi pantay, at tila nakahilig sa isang gilid? Marahil ay nagdala ang iyong anak ng isang piraso ng papel mula sa paaralan na nagsasabing, "Parang may bahagyang kurbada sa gulugod, pakikonsulta sa doktor." Normal lang na makaramdam ng kaunting takot at pag-aalala kapag may naririnig kang katulad nito. Kaya naman, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa scoliosis, isang kondisyon ng gulugod na maaaring maiugnay sa mga ganitong pagkakataon. Huwag mag-alala, ipaliwanag natin ang lahat tungkol dito nang simple.

Ano ang scoliosis? Sa madaling salita...

Lahat tayo ay may natural na kurba sa ating gulugod. Kung titingnan mo ito mula sa gilid, makikita mo ang bahagyang kurba sa harap at likod. Normal lang ito. Ngunit ang scoliosis ay kapag ang ating gulugod ay hindi normal na kurba sa isang gilid, maaaring sa kanan o sa kaliwa. Minsan ito ay maaaring magmukhang 'C' o 'S'.

Isipin mo, ang nangyayari rito ay parang pagbaluktot ng isang tuwid na patpat mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Ngunit kadalasan, ang kondisyong ito ng scoliosis ay hindi naman ganoon kalala. Ibig sabihin, maraming tao ang hindi nagpapakita ng mga sintomas o nangangailangan ng espesyal na paggamot. Gayunpaman, sa ilang malalang kaso, ang kurbada ng gulugod ay maaaring magdulot ng pagkawala ng balanse at pananakit. Doon kinakailangan ang medikal na paggamot, marahil ay pagsusuot ng espesyal na suporta (brace) para sa gulugod o pag-opera.

Ano ang mga pangunahing uri ng scoliosis?

Kung sasabihin sa iyo ng doktor na mayroon kang scoliosis, maaaring may iba't ibang uri. Tingnan natin ang mga pangunahing uri:

1. Idiopathic na Scoliosis:

• Ito ang pinakakaraniwang uri. Ang salitang " idiopathic " ay nangangahulugang "hindi alam ang sanhi." Tulad ng ilang mga sakit na mahirap matukoy ang sanhi. Ngunit natuklasan ng mga pananaliksik na ang kondisyong ito ay maaaring namamana sa mga pamilya . Nangangahulugan ito na kung ang isang tao sa iyong pamilya ay nagkaroon ng kondisyon, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ka rin nito.

2. Katutubong Scoliosis:

• Ito ay isang bihirang kondisyon. Nangyayari ito kapag ang mga buto (vertebrae) sa gulugod ng sanggol ay hindi maayos na nabubuo habang nasa sinapupunan pa lamang ang mga ito. Minsan, nakikilala lamang ito ng mga doktor pagkatapos ipanganak ang sanggol.

3. Neuromuscular Scoliosis:

• Ang ganitong uri ng scoliosis ay maaaring sanhi ng panghihina o abnormalidad sa mga kalamnan at nerbiyos na sumusuporta sa ating gulugod. Madalas itong nakikita kasabay ng iba pang mga sakit sa neurological o kalamnan. Halimbawa, pinsala sa gulugod, cerebral palsy , spina bifida , oMaaaring nauugnay ito sa mga kondisyon tulad ng muscular dystrophy.

Minsan, kapag na-diagnose ang scoliosis sa pagtanda, ito ay tinatawag na "adult-onset scoliosis" o "degenerative scoliosis." Maaaring mayroon ka nang bahagyang kurba sa iyong gulugod mula pagkabata nang hindi mo namamalayan, ngunit habang tumatanda ka, ang iyong mga buto, disc, at kasukasuan ay humihina, o nagkakaroon ka ng mga kondisyon tulad ng osteoporosis , na maaaring humantong sa naantalang diagnosis.

Paano Kilala ang Idiopathic Scoliosis sa Iba't Ibang Pangkat ng Edad

Ang idiopathic scoliosis ay kilala sa iba't ibang pangalan depende sa edad kung kailan ito nasuri:

• Scoliosis ng Infantile: Para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.
• Juvenile Scoliosis: Para sa mga batang nasa pagitan ng 4 at 10 taong gulang.
• Scoliosis ng Kabataan: Para sa mga batang nasa pagitan ng edad na 11 at 18 (ito ang panahon kung kailan ito pinakamadalas na nasusuri).
• Idiopathic Scoliosis para sa Nasa Hustong Gulang: Isang kondisyon na nasusuri pagkatapos ng edad na 18, pagkatapos makumpleto ang pisikal na paglaki.

Gaano kadalas ang scoliosis?

Sa buong mundo, tinatayang nasa 2 sa bawat 100 katao ang maaaring may scoliosis. Nangangahulugan ito na hindi ito ganoon kabihira.

Anu-ano ang mga sintomas na nararanasan ng isang taong may scoliosis?

Kadalasan, gaya ng nabanggit kanina, ang mga taong may scoliosis ay maaaring walang anumang partikular na sintomas. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga bagay tulad ng:

• Pananakit ng likod.
• Ang hirap tumayo nang tuwid.
• Panghihina sa mga kalamnan ng core.
• Pananakit, pamamanhid, o panghihina sa mga binti.

Ano ang mga palatandaan na maaaring mayroon kang scoliosis?

Kahit na walang sintomas, may ilang panlabas na palatandaan na maaaring magpahiwatig ng scoliosis. Dapat mo ring malaman ang mga ito:

• Hindi magkapantay ang antas ng mga balikat (mas mataas o mas mababa ang isang balikat kaysa sa isa).
• Ang isang talim ng balikat ay nakausli nang mas malayo kaysa sa isa.
• Isang kondisyon kung saan ang ulo ay hindi eksaktong nakaposisyon sa itaas at sa gitna ng pelvis.
• Ang mga balakang ay hindi nasa parehong antas sa magkabilang panig.
• Ang isang balakang ay mas mataas kaysa sa isa.
• Yung pakiramdam na lagi kang nakahilig sa isang tabi.
• Hindi pantay na haba ng mga binti.
• Mga pagbabago sa hitsura ng balat sa kahabaan ng gulugod (mga biloy, mga patse ng buhok, pagkawalan ng kulay ng balat).

Kung mapansin mo o ng iyong anak ang isa o higit pa sa mga palatandaang ito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor para sa payo.

Sa paglipas ng panahon, maaaring lumitaw ang iba pang mga palatandaan:

• Pagbaba ng taas.
• Kawalan ng balanse sa pelvis at balakang.

Aling bahagi ng gulugod ang pinakanaapektuhan ng scoliosis?

Ang scoliosis ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng gulugod, ngunit may ilang mga pagkakaiba depende sa edad:

• Mga Kabataan: Kadalasang nakakaapekto sa thoracic spine , ibig sabihin, ang bahagi ng dibdib.
• Mga Matanda: Ang lumbar spine , o ibabang bahagi ng likod, ang bahaging pinakanaaapektuhan habang tayo ay tumatanda, at ang mga sintomas tulad ng pananakit ay maaaring maging mas karaniwan.

Ano ang mga sanhi ng scoliosis?

Ang mga sanhi ng scoliosis ay nag-iiba depende sa uri. Ang ilan sa mga sanhi ay maaaring kabilang ang:

• Ang pagkabigong mabuo nang maayos ang mga vertebrae ng gulugod sa yugto ng embryonic.
• Isang mutasyon sa henetiko.
• Isang pinsala sa gulugod.
• Isang tumor na nabubuo sa gulugod.
• Isang sakit na nakakaapekto sa mga nerbiyos o kalamnan.

Gayunpaman, kadalasan , hindi mahanap ng mga doktor ang isang tiyak na sanhi. Kaya naman, gaya ng nabanggit namin kanina, ito ay tinatawag na idiopathic scoliosis .

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng scoliosis?

Maaari kang nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng scoliosis kung ikaw ay:

• Kung may sinuman sa iyong tunay na pamilya na may scoliosis.
• Kung mayroon kang anumang iba pang kondisyong medikal o pinsala na nakakaapekto sa iyong gulugod, kalamnan, o nerbiyos.

Ang scoliosis ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae, ngunit ipinakita na ang mga babae ay mas malamang na mangailangan ng paggamot dahil sa mas matinding kurba .

Nakukuha ba sa genetiko ang scoliosis?

Oo, kung mayroon sa iyong pamilya na may ganitong kondisyon, mas malamang na magkaroon ka rin nito. Gayunpaman, hindi lahat ng kaso ng scoliosis ay sanhi ng mga genetic na salik.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari kung ang scoliosis ay hindi magagamot nang maayos?

Kung ang matinding scoliosis ay hindi magagamot nang maayos, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon tulad ng:

• Pangmatagalang sakit sa likod.
• Pisikal na deformidad.
• Pinsala sa organo.
• Pinsala sa nerbiyos.
• Artritis.
• Pagtagas ng likido sa gulugod.
• Hirap sa paghinga.

Kung bigla kang nahihirapang huminga, dapat kang pumunta agad sa emergency room.

Ano ang isang screening test para sa scoliosis?

Ang unang hakbang sa pag-diagnose ng scoliosis ay ang scoliosis screening . Maaari mong matandaan na binigyan ka ng pagsusuring ito noong ikaw ay nasa paaralan, alinman sa pamamagitan ng nars ng paaralan o sa isang pediatric clinic. Sa pagsusuring ito, sasabihin sa iyo ng doktor o nars:

• Hubarin mo ang damit mo at ipakita mo ang likod mo.
• Tumayo nang tuwid.
• Yumuko paharap (tulad ng paghawak sa iyong mga daliri sa paa).

Ang pagsusuring ito ay nagbibigay-daan sa doktor na maunawaan ang iyong postura, pagkakahanay ng gulugod, at kurbada. Kung ang isang screening sa paaralan ay nagmumungkahi na mayroon kang scoliosis, irerekomenda ka nila sa isang doktor. Ang bentahe ng pagsasagawa ng mga pagsusuring ito sa murang edad ay ang scoliosis ay maaaring matukoy nang maaga. Pagkatapos, kung kinakailangan, magkakaroon ng mas maraming pagkakataon para sa paggamot.

Paano nasusuri ang scoliosis?

Sinusuri ng doktor ang scoliosis pagkatapos ng pisikal na pagsusuri . Kabilang dito ang pagtayo nang tuwid at pagyuko, tulad ng nabanggit kanina. Sinusuri rin nila ang hugis ng iyong gulugod, ang paraan ng iyong paggalaw, at ang paggana ng iyong nerbiyos (mga reflexes, lakas ng kalamnan).

Bago magmungkahi ng plano sa paggamot, tatanungin ka ng doktor ng mga bagay tulad ng:

• Ang medikal na kasaysayan mo at ng iyong pamilya.
• Ang araw na una mong napansin ang pagbabago sa iyong gulugod o ang araw na sumailalim ka sa screening.
• Ang iyong mga sintomas (kung mayroon man).
• Mga bagay tulad ng mga problema sa bituka o pantog, o hirap sa paggalaw (maaaring mga senyales ito ng scoliosis na nakakaapekto sa mga nerbiyos).

Kung kinakailangan, maaaring mag-utos ang doktor ng mga imaging test . Ang isang X-ray ( kinuha mula sa harap at gilid) ay maaaring kumuha ng kumpletong larawan ng gulugod. Pagkatapos ay maaari nitong tumpak na masukat ang lawak ng kurba ng gulugod. Minsan ay maaari ring i-order ang isang MRI (Magnetic Resonance Imaging) o CT (Computed Tomography) scan .

Kung matukoy ng iyong doktor na mayroon kang scoliosis na nangangailangan ng paggamot, irerekomenda ka niya sa isang orthopedic spine specialist .

Kailan karaniwang sinusuri ang scoliosis?

Ang scoliosis ay kadalasang nasusuri sa murang edad, sa pagitan ng edad na 10 at 15.

Gayunpaman, dahil sa natural na pagkabulok ng gulugod habang tayo ay tumatanda, ang scoliosis ay maaari ring masuri sa pagtanda. Nangyayari ito kapag ang banayad na scoliosis na naroroon noong pagkabata ay hindi nasuri at ang mga sintomas ay lumilitaw sa kalaunan.

Paano sinusukat ang scoliosis?

Sinusukat ng doktor ang kurbada ng gulugod sa digri.Tulad ng pagsukat ng mga anggulo gamit ang protractor sa klase ng geometry. Ang kalubhaan ng kondisyon ay natutukoy sa pamamagitan ng bilang ng mga digri ng kurba:

• Walang scoliosis: Mas mababa sa 10 degrees.
• Banayad na Scoliosis: Sa pagitan ng 10 at 24 na digri.
• Katamtamang Scoliosis: Sa pagitan ng 25 at 39 degrees.
• Malalang Scoliosis: Kung ito ay higit sa 40 degrees.

Isang aparato na tinatawag na scoliometer ang ginagamit upang sukatin ang kurba na ito. Sinusukat ito sa pamamagitan ng paglalagay nito sa iyong likod. Maaari ring tumpak na masukat ang kurba na ito gamit ang isang X-ray test.

Ano ang mga paggamot para sa scoliosis?

Ang magandang balita ay hindi lahat ng kaso ng scoliosis ay nangangailangan ng paggamot.

Kapag nagrerekomenda ng paggamot ang isang doktor, isasaalang-alang niya ang ilang mga salik:

• Uri ng scoliosis.
• Ang bilang ng mga digri ng kurbada ng gulugod.
• Ang kasaysayan ng iyong pamilya ng scoliosis.
• ang iyong edad.
• Gaano karaming oras ang natitira para makumpleto ang paglaki ng buto (para sa mga bata).

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mabawasan ang mga sintomas, pigilan ang paglala ng kurba, at pagbutihin ang paggana ng gulugod, sa halip na ganap na ituwid ang kurba.

Mayroong dalawang pangunahing paraan ng paggamot para sa scoliosis:

1. Hindi kirurhiko / Konserbatibong paggamot.

2. Operasyon.

Hindi kirurhiko (konserbatibo) na paggamot

Karamihan sa mga kaso ng scoliosis ay hindi nangangailangan ng operasyon. Sa halip, iminumungkahi muna ng mga doktor ang mga konserbatibong paggamot tulad ng:

• Regular na medikal na pagsubaybay: Karaniwan, dapat kang magpatingin sa doktor nang mga isang beses bawat anim na buwan upang makita kung tumataas ang kurbada ng gulugod.
• Mga painkiller: Kung kinakailangan, uminom ng mga painkiller o anti-inflammatory na gamot ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Ehersisyo: Mag-ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa core at dagdagan ang kakayahang umangkop.
• Pagsusuot ng back brace: Pinapayuhan ang ilang tao na isuot ito upang suportahan ang gulugod at kontrolin ang pag-usad ng kurba (lalo na sa mga batang lumalaki).
• Paggamot sa mga pinagbabatayan na kondisyong medikal.

Maaari ka ring irekomenda ng iyong doktor sa physical therapy . Matutulungan ka ng isang physical therapist na palakasin ang iyong mga kalamnan, bawasan ang sakit, at itama ang iyong postura. Maaari ka rin nilang bigyan ng payo tungkol sa mga ehersisyo na hindi gaanong nakakaapekto sa iyong kalusugan tulad ng paglangoy, pang-araw-araw na pag-unat, at angkop na pisikal na aktibidad.

Operasyon sa scoliosis

Minsan inirerekomenda ang operasyon para sa mga malalang kaso ng scoliosis na hindi makontrol ng mga konserbatibong paggamot. Inaasahan na ang operasyon ay:

• Patatagin ang iyong gulugod.
• Ibalik ang balanse sa katawan.
• Bawasan ang presyon sa mga nerbiyos.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng operasyon para sa scoliosis:

• Spinal Fusion: Sa pamamaraang ito, pinagsasama-sama ng siruhano ang ilang buto sa gulugod at pagkatapos ay gumagamit ng mga metal rod at turnilyo upang hawakan ang gulugod sa lugar.
• Expandable Rod: Ito ay isang operasyon na isinasagawa lalo na para sa mga lumalaking bata. Isang expandable rod ang ipinapasok sa gulugod. Habang lumalaki ang bata, ang haba ng rod ay inaayos sa pamamagitan ng operasyon paminsan-minsan.

Dahil sa mga makabagong pamamaraan ng pag-opera at computer-assisted surgery, naging posible na ngayon ang pagsasagawa ng mga operasyong ito nang hindi gaanong invasive at mas mabilis na paggaling .

Mayroon bang anumang komplikasyon sa operasyon para sa scoliosis?

Karaniwang ligtas ang operasyon para sa scoliosis. Gayunpaman, tulad ng anumang operasyon, may ilang mga komplikasyon na maaaring mangyari:

• Impeksyon.
• Pagdurugo.
• Mga pamumuo ng dugo.
• Pinsala sa nerbiyos.
• Limitadong paggalaw.

Maaari bang maiwasan ang scoliosis?

Sa kasamaang palad, walang napatunayang paraan upang maiwasan ang scoliosis.

Gayunpaman, kung mayroon kang scoliosis, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga ehersisyo sa pag-unat at pagpapalakas para sa iyong mga kalamnan sa likod at tiyan. Maaari itong makatulong upang maiwasan ang paglala ng kurba.

Anong uri ng kinabukasan ang mayroon ang isang taong may scoliosis?

Bagama't maraming taong may scoliosis ang walang sintomas, habang tumatanda ka, maaaring lumitaw ang mga sintomas habang natural na nagbabago ang gulugod. Kung mangyari iyon, matutulungan ka ng isang doktor na pamahalaan ang mga sintomas na iyon.

Depende sa antas ng kurbada ng gulugod, ang scoliosis ay maaaring magdulot ng ilang pagbabago sa hitsura ng iyong katawan. Maaari rin itong makaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan. Sa ganitong kaso , napakahalagang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan .

Maraming tao ang maaaring mamuhay nang normal na may scoliosis, ibig sabihin, nang walang malaking abala sa pang-araw-araw na gawain.

Anong mga ehersisyo ang ligtas na magagawa para sa scoliosis?

Ang iyong doktor o physical therapist ay makapagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na payo tungkol dito, kaya kausapin sila tungkol sa kung anong mga aktibidad ang tama para sa iyo.

Gayunpaman, karamihan sa mga taong may scoliosis ay karaniwang nakakapag-ehersisyo at nakakapag-ehersisyo. Ang regular na ehersisyo at paggalaw ay makakatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Tandaan, kung ang isang aktibidad ay nagdudulot ng pananakit, itigil ito.

Pinapalala ba ng paglalaro ng sports ang scoliosis?

Kadalasang nasusuri ang scoliosis sa maagang pagkabata. Dito nagiging interesado ang mga bata sa isports at atletika. Bilang isang magulang, maaaring maisip mo, 'Magandang ideya ba para sa aking anak na maglaro ng isport na ito?'

Ang magandang balita ay ang paglalaro ng maraming isports ay hindi nagpapalala sa scoliosis. Sa katunayan, ang mga isport na nagpapabuti sa flexibility at core strength ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng isang bata.

Ilang isports na nakakatulong sa scoliosis:

• Paglangoy: Malaki ang naitutulong nito sa pagpapalakas ng core dahil sabay-sabay nitong ginagamit ang bawat kalamnan sa katawan.
• Himnastiko: Pinapataas nito ang kakayahang umangkop ng bata at nagpapaunlad din ng lakas ng core.

Mayroon bang mga isport na dapat iwasan kung ikaw ay may scoliosis?

Kausapin din ang doktor ng iyong anak tungkol dito. Kahit ang mga isport tulad ng weightlifting ay karaniwang hindi problema. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay sumailalim sa operasyon sa likod, pinakamahusay na iwasan ang mga contact sports. Halimbawa, ang mga isport tulad ng hockey, lacrosse, wrestling, at football.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Magpatingin sa doktor kung ikaw ay:

• Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga palatandaan o sintomas ng scoliosis.
• Kung sa tingin mo ay hindi nakakatulong ang mga paggamot na natatanggap mo.
• Kung lumala ang iyong mga sintomas.

Bilang magulang o tagapag-alaga, magpatingin sa isang pedyatrisyan kung:

• Kung ang isang screening sa isang paaralan o klinika ay nagsasabi sa iyo na ang iyong anak ay maaaring may scoliosis.
• Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan o sintomas ng scoliosis.
• Kung ang paggamot na ibinigay sa bata ay hindi nakatulong, o kung lumala ang mga sintomas.
• Kung mayroon sa iyong pamilya na may scoliosis, kailangan mong mag-alala tungkol sa pag-unlad ng iyong anak.

Mga mahahalagang tanong na dapat itanong sa iyong doktor

Huwag kalimutang itanong ang mga sumusunod kapag nagpatingin ka sa doktor:

• Anong uri ng scoliosis ang mayroon ako/aking anak?
• Anong uri ng paggamot ang inirerekomenda mo?
• Kailangan ko ba/ng aking anak ng operasyon?
• Mayroon bang anumang mga side effect ng paggamot?
• Dapat ba akong/ang aking anak ay magpatingin sa isang physical therapist?
• Anong mga pisikal na aktibidad ang maaaring ligtas na gawin?

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Normal lang na matakot kapag ang iyong anak ay may dala-dalang report card mula sa paaralan na nagsasabing "scoliosis" o kapag nakakita ka ng pagbabago sa iyong sariling gulugod. Ngunit tandaan, karamihan sa scoliosis ay isang banayad na kondisyon. Hindi lahat ay nangangailangan ng paggamot. Minsan, makakatulong ang mga paggamot na hindi kirurhiko, tulad ng pagsusuot ng back brace. Bagama't may operasyon na magagamit para sa mga malalang kaso, mas ligtas na ito ngayon.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang magpatingin sa doktor kung ikaw o ang iyong anak ay may scoliosis. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng pinakamahusay na payo at paggamot na kailangan mo. Kaya, huwag matakot na magtanong sa iyong doktor ng anumang mga katanungan na mayroon ka at makakuha ng mas mahusay na pag-unawa sa kondisyong ito.

Scoliosis , Scoliosis, Gulugod, Pananakit ng Likod, Kalusugan ng Kabataan, Mga Sakit sa Buto, Physical Therapy