Madalas ka bang may problema sa sinus? Pag-usapan natin ang sinusitis!

Baradong ilong ka rin ba? Parang may lumalabas na plema sa lalamunan mo, o may lumalabas bang makapal na plema sa ilong mo? Minsan ba ay nakakaramdam ka ng kakaibang paninigas at pananakit sa mukha at noo, kasama ang sakit ng ulo? Maaaring senyales ito na mayroon kang sinusitis. Maraming tao rin ang tumatawag dito na sinusitis. Kaya, pag-usapan natin ito nang mas detalyado at simple ngayon.

Ano ang Sinusitis? Ano ang mga Sinus?

Sa madaling salita, ang sinusitis ay ang pamamaga ng lining ng iyong mga sinus. Ngayon ay maaaring nagtataka ka kung ano ang mga sinus na ito.

Gunigunihin, sa loob ng iyong mukha, sa labas ng iyong mga butas ng ilong, sa ilalim ng iyong mga mata, at sa bahagi ng iyong noo, mayroong apat na maliliit na butas na puno ng hangin (nang pares). Para silang maliliit na kuweba. Ito ang tinatawag nating mga sinus. Ang mga butas na ito ay konektado sa isa't isa sa pamamagitan ng manipis na mga daanan. Karaniwan, ang mga sinus na ito ay puno ng hangin.

Ang mga sinus na ito ay naglalabas ng parang mucus na sekreto. Ang sekretong ito ay dumadaloy sa mga daanan ng ilong. Nakakatulong ito na mapanatiling malinis ang iyong ilong at pinoprotektahan ito mula sa mga pathogen, tulad ng bacteria at allergens.

Gayunpaman, kung sa anumang kadahilanan, halimbawa, impeksyon sa bakterya, impeksyon sa virus, o allergy, ang lining ng mga sinus na ito ay namamaga, na humaharang sa mga daanan para sa paglabas ng mucus. Pagkatapos, ang mucus ay nakukulong sa loob, na lumilikha ng presyon sa loob ng mga sinus. Iyan ang tinatawag nating sinusitis, o gaya ng tawag ng ilan dito, rhinosinusitis. Ito ang nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pananakit ng mukha at baradong ilong.

Mayroon bang mga uri ng sinusitis?

Oo, mayroong ilang uri ng sinusitis. Ang mga ito ay inuuri pangunahin batay sa kung gaano na katagal ang kondisyon, pati na rin ang sanhi nito.

Ayusin ayon sa yugto ng panahon:

• Talamak na Sinusitis: Ang mga sintomas (baradong ilong, sipon, pananakit/pagkirot ng mukha, pagkawala ng pang-amoy) ay tumatagal nang wala pang apat na linggo . Kadalasan itong sanhi ng impeksyon sa virus, tulad ng sipon.
• Subacute Sinusitis: Ang ganitong uri ng sinusitis ay nangyayari kapag ang mga sintomas ay tumatagal mula apat na linggo hanggang labindalawang linggo (3 buwan) .
• Talamak na Sinusitis: Ang mga sintomas ay tumatagal nang hindi bababa sa labindalawang linggo (3 buwan) . Kadalasan itong sanhi ng mga impeksyon sa bakterya.
• Paulit-ulit na Talamak na Sinusitis: Ito ay tumutukoy sa mga taong nakakaranas ng sinusitis nang apat o higit pang beses sa isang taon , na may mga sintomas na tumatagal nang wala pang dalawang linggo sa bawat pagkakataon.

Pag-uuri ayon sa sanhi:

• Sinusitis na may Bakterya:Ang impeksyon sa virus ay maaaring humantong minsan sa impeksyon ng bacteria, na nagdudulot ng sinusitis. Kung ang sipon, baradong ilong, at pananakit ng mukha ay hindi mawala sa loob ng halos sampung araw, maaaring ito ay impeksyon ng bacteria. Minsan ang mga sintomas ay maaaring humupa at pagkatapos ay bumalik. Ang mga antibiotic at decongestant ay karaniwang epektibo para dito.
• Viral Sinusitis: Karamihan sa sinusitis ay sanhi ng mga virus, tulad ng mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon.
• Fungal Sinusitis: Medyo bibihira ito, ngunit sulit itong seryosohin nang kaunti kaysa sa ibang mga uri. Mas malamang na magkaroon ka ng ganitong uri ng sinusitis, lalo na kung mahina ang iyong immune system (halimbawa, kung mayroon kang HIV, kanser, o umiinom ng ilang partikular na gamot).

Mayroon ba akong sinusitis, COVID, sipon, o allergy? Paano ako nakakasiguro?

Isa itong tunay na problema para sa maraming tao. Dahil ang mga sintomas ng sipon, COVID-19, mga allergy, at mga impeksyon sa sinus ay pawang magkakatulad, maaaring medyo mahirap pag-iba-ibahin ang mga ito.

• Sipon: Karaniwang lumalabas sa loob ng ilang araw, lumalala, at pagkatapos ay unti-unting nawawala. Maaari itong tumagal mula ilang araw hanggang mga isang linggo.
• Mga allergy sa ilong: Ang mga pangunahing sintomas ay ang madalas na pagbahing, makating ilong at mata, baradong ilong, sipon, at pagtulo ng ilong. Gayunpaman, ang mga allergy ay karaniwang hindi nagdudulot ng pananakit ng mukha tulad ng mga impeksyon sa sinus.
• COVID-19: Maaari itong magdulot ng mga karagdagang sintomas tulad ng lagnat at hirap sa paghinga.
• Sinusitis: Kabilang sa mga sintomas ang paninigas ng mukha, pananakit, makapal na dilaw o berdeng plema, at mabahong hininga (halitosis).

Ang mahalaga ay ang impeksyon sa sinus ay maaaring sanhi ng sipon, COVID, o mga allergy. Maaari ka na ngayong magpa-test para sa mga impeksyon sa viral tulad ng COVID-19 at trangkaso.

Ano ang mga sintomas ng sinusitis?

Ito ang mga pinakakaraniwang sintomas ng impeksyon sa sinus:

• Patak ng ilong pagkatapos ng ilong.
• Sipon na may makapal na dilaw o berdeng plema.
• Baradong ilong.
• Isang pakiramdam ng presyon o paninigas sa mukha (lalo na sa paligid ng ilong, mata, at noo). Maaaring mas lumala ito kapag ginagalaw ang ulo o nakahiga.
• Presyon o pananakit sa ngipin.
• Presyon o pananakit sa tainga.
• Lagnat.
• Mabahong hininga (halitosis) o masamang lasa sa bibig.
• Ubo.
• Sakit ng ulo.
• Pagod.

Ano ang mga sanhi ng impeksyon sa sinus?

Ang sinusitis ay maaaring sanhi ng mga virus, bacteria, fungi, at mga allergens. Ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ay:

• Malamig.
• Trangkaso o trangkaso.
• Ang ilang uri ng bakterya, halimbawa `(Streptococcus pneumoniae)`, `(Haemophilus influenzae)`, `(Moraxella catarrhalis)`.
• Mga alerdyi sa ilong at pana-panahon.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng sinusitis?

Ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng sinusitis kaysa sa iba. Ang mga salik na ito ng panganib ay:

• Para sa mga may allergy sa ilong.
• Para sa mga may hika.
• Para sa mga taong may mga bagay tulad ng nasal polyp o mga tumor sa ilong.
• Para sa mga may deviated septum (ang tisyu sa gitna ng ilong na tinatawag na septum). Kung ito ay deviated, ang daanan sa isang gilid ng ilong ay maaaring maging makitid at barado.
• Mga taong may mahinang sistemang panlaban sa sakit. Maaari itong sanhi ng mga sakit tulad ng HIV o kanser, o ng ilang partikular na gamot.
• Para sa mga naninigarilyo.

Nakakahawa ba ang sinusitis?

Ang sinusitis mismo ay hindi nakakahawa. Gayunpaman, ang mga virus at bacteria na nagdudulot nito ay maaaring nakakahawa. Samakatuwid, kung ikaw ay may sakit, napakahalagang sundin ang mga mabuting gawi sa kalinisan tulad ng paglayo sa iba, madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay, at pagtakip sa iyong bibig at ilong gamit ang iyong siko.

Ano ang mangyayari kung ang sinusitis ay hindi ginagamot?

Hindi lahat ng sinusitis ay kailangang gamutin. Kadalasan, kusa itong mawawala. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso , kung hindi magagamot, ang impeksyong ito ay maaaring kumalat sa utak, mata, o kalapit na mga buto, na nagiging sanhi ng pagkalat ng bakterya o fungi at maging panganib sa buhay. Kaya naman mahalagang bigyang-pansin ang mga sintomas.

Paano sinusuri ng isang doktor ang impeksyon sa sinus?

Sinusuri ng mga doktor ang sinusitis batay sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng iyong kalusugan. Susuriin ng doktor ang iyong mga tainga, ilong, at lalamunan upang maghanap ng pamamaga, mucus, o bara. Maaari rin silang gumamit ng maliit at may ilaw na instrumento na tinatawag na endoscope upang tingnan ang loob ng iyong ilong.

Maaari ka ring i-refer ng iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga sa isang espesyalista, tulad ng isang otolaryngologist o espesyalista sa ENT.

Mga espesyal na pagsusuri para sa pag-diagnose ng sinusitis:

Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na pagsusuri:

• Endoscopy sa ilong: Ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang tubo na may maliit na kamera sa ilong.
• Mga pamunas sa ilong: Isang sample ng uhog mula sa ilong ang kinukuha at sinusuri para sa mga virus o iba pang mikrobyo.
• Pagkuha ng Imaging: Minsan, maaaring hilingin sa iyo na magsagawa ng "(CT) scan" (Computed Tomography scan) upang makita kung ano mismo ang nangyayari sa loob ng iyong mga sinus.
• Pagsusuri sa allergy: Kung mayroon kang chronic sinusitis, maaaring gawin ang pagsusuring ito upang malaman kung anong mga allergy ang sanhi nito.
• Biopsy: Bihirang-bihira, maaaring kumuha ng sample ng tisyu mula sa ilong at subukan.

Paano ginagamot ang sinusitis?

Maraming paggamot para sa sinusitis, depende sa iyong mga sintomas at kung gaano katagal mo na itong nararamdaman. Maaari mong subukan ang mga bagay na ito sa bahay:

• Mga gamot na nagbubukas ng ilong (Mga dekongestan).
• Mga over-the-counter (OTC) na gamot para sa sipon at allergy na mabibili sa botika.
• Mga banlaw sa ilong na may asin.
• Pag-inom ng maraming tubig.
• Pagkuha ng singaw ng mainit na tubig.

Kung ang mga sintomas ng sinusitis ay hindi bumuti pagkatapos ng humigit-kumulang 10 araw, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot tulad ng:

• Mga antibiotic.
• Mga decongestant na ginagamit sa bibig o ilong.
• Mga reseta ng intranasal steroid spray. (Huwag gumamit ng over-the-counter na spray nang higit sa tatlo hanggang limang araw, dahil maaari nitong gawing mas barado ang iyong ilong.)

Kapag ginagamot ang mga taong may malalang sinusitis, ginagamot ang pinagbabatayang sanhi. Maaaring kabilang dito ang:

• Mga spray ng steroid sa ilong.
• Mga topical antihistamine spray o oral tablet.
• Mga gamot na nasa grupo ng mga gamot na tinatawag na 'Leukotriene antagonists', halimbawa '(montelukast)'.
• Maaaring kailanganin din ang operasyon para sa mga problema sa istruktura ng ilong, mga polyp, o mga impeksyon sa fungal.

Ano ang pinakamahusay na gamot para sa impeksyon sa sinus?

Kung kailangan mo ng antibiotic, ang uri na irereseta ng iyong doktor ay maaaring mag-iba depende sa iyong kondisyon. Ang ilang halimbawa ay:

• `(Augmentin)` (amoxicillin/clavulanate)
• `(Amoxicillin)`
• `( Doxycycline ( Doxycycline) ) `
• `(Levofloxacin)`
• `(Cefixime)`
• `(Cefpodoxime)`
• `(Clindamycin)`

Mahalaga: Huwag kailanman uminom ng antibiotics nang mag-isa nang walang reseta ng doktor.

Nakakatulong ba ang mga komplementaryong at alternatibong terapiya sa sinusitis?

Natutuklasan ng ilang tao na ang acupressure, acupuncture, o facial massage ay makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng sinusitis, tulad ng mucus, pressure, at pananakit. Mainam na tanungin ang iyong doktor kung ang mga paggamot na ito ay tama para sa iyo.

Kailangan ba ng antibiotics ang lahat ng impeksyon sa sinus?

Hindi. Karamihan sa mga doktor ay maghihintay upang makita kung gaano na katagal ang iyong mga sintomas bago magdesisyon kung bibigyan ka ng antibiotics. Karamihan sa mga impeksyon sa sinus ay sanhi ng mga virus. Hindi ginagamot ng mga antibiotic ang mga impeksyon na dulot ng virus. Ang paggamit ng antibiotics nang hindi kinakailangan, o ang paggamit ng mga ito para sa mga impeksyon na dulot ng virus, ay maaaring magdulot ng mga side effect at maaaring humantong sa antibiotic resistance, na maaaring magpahirap sa paggamot ng mga impeksyon sa hinaharap.

Maaari bang maiwasan ang sinusitis?

Depende sa sanhi, may ilang paraan upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa sinus. Ang mga ito ay:

• Pagbabanlaw ng ilong gamit ang tubig na may asin (saline) ayon sa payo ng doktor.
• Paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga allergy. Kabilang dito ang mga gamot, allergy shots, at pag-iwas sa mga bagay na allergic ka (hal., alikabok, polen, usok).
• Gumamit ng steroid nasal sprays kung inirerekomenda ito ng iyong doktor.
• Pagbuo ng mabubuting gawi na maaaring makatulong sa pag-iwas sa mga nakakahawang sakit, tulad ng lubusang paghuhugas ng iyong mga kamay.
• Iwasan ang paninigarilyo. Kung ikaw ay naninigarilyo, may mga paraan para matulungan kang huminto.

Ano ang maaaring asahan ng isang taong may sinusitis?

Ang sinusitis ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang isang linggo hanggang sampung araw . Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong gamutin sa pamamagitan ng mga gamot na mabibili nang walang reseta at mga remedyo sa bahay. Gayunpaman, kung mayroon kang malalang sinusitis, o kung ito ay madalas na nangyayari, maaaring may iba pang mga pinagbabatayan na sanhi. Kailangang gamutin ang mga ito.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa impeksyon sa sinus?

Karaniwang maaari mong gamutin ang mga problema sa sinus sa bahay. Ngunit kung mayroon kang patuloy na mga sintomas, nag-aalala tungkol sa mga ito, o madalas na nagkakaroon ng impeksyon, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. Masasabi niya sa iyo kung ano ang susunod na gagawin.

Kailan ako dapat pumunta sa isang Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kung mayroon kang mga palatandaan ng malubhang impeksyon , ibig sabihin ay alinman sa mga sintomas sa ibaba, pumunta agad sa pinakamalapit na emergency room o humingi ng medikal na payo :

• Napakataas na lagnat (mahigit 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Pagkalito o iba pang mga pagbabago sa pag-iisip.
• Nagbabago ang paningin, lalo na sa pananakit o pamamaga sa paligid ng mga mata.
• Ang mga seizure ay parang isang sumpong.
• Paninigas ng leeg.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Mainam na hilingin sa iyong doktor na ipakita sa iyo kung paano wastong gamitin ang mga aparatong inirerekomenda niya (hal., mga inhaler na pang-spray ng ilong, mga aparato para sa patubig ng ilong). Makakatulong din na itanong ang mga sumusunod:

• Paano ko magagamot ang impeksyon sa sinus sa bahay?
• Paano ko nga ba dapat inumin ang gamot ko?
• Kailan ako dapat bumisita ulit sa iyo?

Karaniwan ang mga impeksyon sa sinus at kadalasang hindi malala. Maaari itong sanhi ng iba't ibang bagay, kabilang ang mga virus, bacteria, nasal polyp, o mga allergy. Karaniwan mo itong magagamot sa bahay sa pamamagitan ng sapat na pahinga, paggamit ng mga gamot na mabibili nang walang reseta, at pag-inom ng maraming likido. Gayunpaman, kung ang iyong mga sintomas ay hindi nawawala, lumalala, o kung mayroon kang anumang mga sintomas na ikinababahala mo, kumunsulta sa iyong doktor.

Mensahe para sa Pag-uwi

Sige, ating suriin ang pinakamahalagang katotohanan tungkol sa sinusitis na ating napag-usapan.

• Ang sinusitis ay ang pamamaga ng lining ng mga sinus sa iyong mukha.
• Maaari itong sanhi ng mga virus, bacteria, fungi, o mga allergy.
• Ang mga pangunahing sintomas ay baradong ilong, makapal na plema, pananakit ng mukha, at presyon.
• Kadalasan, kusa itong gumagaling , o gumagaling sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot sa bahay.
• Hindi laging kailangan ang mga antibiotic. Wala itong silbi laban sa mga impeksyon na dulot ng virus.
• Kung ang mga sintomas ay magpapatuloy nang higit sa 10 araw , madalas na lumilitaw, o may malulubhang sintomas tulad ng mataas na lagnat at mga pagbabago sa paningin , siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Ang mga bagay tulad ng mabuting gawi sa kalusugan, pagkontrol sa allergy, at pag-iwas sa paninigarilyo ay makakatulong na maiwasan ito .

Kaya, sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

Sinusitis , sinus, baradong ilong, sipon, sakit ng ulo, impeksyon, paggamot