Regular ka rin bang dumaranas ng sinusitis? Alamin natin kung ano talaga ito!

Madalas ka rin bang makaranas ng baradong ilong, mabigat na ulo, at pakiramdam na parang may dumidiin sa iyong mukha kapag ikaw ay sinisipon ? Kapag nagsasalita ka, parang may hilik ka, tama ba? Bagama't maraming tao ang tumatawag dito na ' sinus ', ang totoo ay hindi isang sakit ang 'sinus'. Ito ay isang kondisyon na tinatawag na ' sinusitis ' na nagdudulot sa atin ng ganitong discomfort. Kaya pag-usapan natin ito, nang tumpak at simple.

Ano nga ba talaga ang mga sinus na ito?

Sa madaling salita, ang mga sinus ay maliliit na butas (espasyo) na puno ng hangin sa loob ng mga buto ng ating bungo . Para silang maliliit na silid sa loob ng ating mga ulo. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay ang magbasa at linisin ang hanging ating nilalanghap at ipadala ito sa mga baga. Gayundin, ang mga butas na ito ay patuloy na naglalabas ng manipis na patong ng mucus. Ang mucus na ito ay nakakatulong na mapanatiling mamasa-masa ang loob ng ilong at pinipigilan ang alikabok, mga allergens , at mga mikrobyo na makapasok sa ilong.

Mayroong apat na pares ng mga sinus cavity na ito, o walong cavity sa kabuuan, na matatagpuan sa ating mukha:

• Sa itaas ng mga mata (sa noo)
• Sa pagitan ng mga mata
• Sa likod ng ilong
• Sa likod ng mga cheekbone (sa ilalim ng mga mata)

Sa isang malusog na tao, ang mga butas na ito ay laging puno ng hangin. Ngunit kung sa anumang kadahilanan ay nababara ang mga daanan patungo sa mga butas na ito, maaaring maipon ang uhog sa loob, na nagpapahintulot sa mga mikrobyo na lumaki at magdulot ng impeksyon. Ito ay kapag ang mga tisyu sa mga butas na ito ng sinus ay namamaga o namamaga, na tinatawag nating sinusitis.

Kaya bakit nangyayari ang sinusitis na ito?

May ilang pangunahing dahilan kung bakit nababara ang mga daanan patungo sa mga cavity ng sinus.

• Sipon: Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Ang sipon ay sanhi ng virus at nagiging sanhi ng pamamaga ng mga tisyu ng ilong at pagbabara sa mga daanan ng sinus.
• Mga Alerdyi : Ang ilang mga tao ay allergic sa mga bagay tulad ng alikabok, polen , at usok. Tinatawag namin itong "Allergic Rhinitis". Maaari rin itong maging sanhi ng pamamaga ng ilong at pagbabara ng sinuses.
• Mga Polyp sa Ilong: Ito ay maliliit, walang sakit, at malambot na mga bukol na nabubuo sa loob ng ilong. Kung lumaki ang mga ito, maaari nitong harangan ang mga daanan ng sinus.
• Lumihis na Septum:Ang deviated septum ay isang kondisyon kung saan ang pader na naghihiwalay sa mga butas ng ilong (septum) ay nahihila sa isang gilid. Maaari itong congenital o maaaring mangyari sa ibang pagkakataon dahil sa isang aksidente.

Ano ang mga pangunahing uri ng sinusitis?

Tutukuyin ng iyong doktor ang uri ng sinusitis na mayroon ka batay sa kung gaano katagal na ang iyong mga sintomas at ang sanhi. Tingnan natin kung ano ang mga uri na ito.

Ito ba ay virus o bacteria? Alamin natin ang pagkakaiba.

Napakahalaga nito. 90% ng sinusitis ay sanhi ng mga impeksyon sa virus (sipon). Ang mga antibiotic ay hindi epektibo laban sa mga virus. Kusang gagaling ang mga ito sa loob ng 5-7 araw.

Gayunpaman, paminsan-minsan, dahil sa impeksyon ng virus, naiipon ang plema at lumalaki ang bakterya dito.Maaaring magkaroon ng impeksyon. Ito ay medyo mas malala. Kung ang mga sintomas ay magpapatuloy sa loob ng 7-10 araw at lumala, o kung ikaw ay magkaroon ng mataas na lagnat, maaaring ito ay impeksyon ng bakterya.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang magandang balita ay karamihan sa mga kondisyon ng sinus ay maaaring gamutin sa bahay nang walang anumang espesyal na paggamot.

Mga simpleng bagay na magagawa mo sa bahay

• Paglanghap ng singaw: Ito ang pinakamahusay at pinakamadaling paggamot. Magpainit ng tubig sa isang mangkok, takpan ang iyong ulo ng tuwalya, at langhapin ang singaw sa iyong ilong nang mga 10-15 minuto. Gawin ito nang dalawa o tatlong beses sa isang araw upang makatulong na paluwagin ang naipon na plema.
• Mainit na compress: Ibabad ang isang tela sa mainit na tubig, pigain ito nang mabuti, at ilagay ito sa mga masakit na bahagi (noo, pisngi). Mababawasan nito ang sakit at presyon.
• Irigasyon sa Ilong: Ang pagbabanlaw ng ilong gamit ang saline solution na mabibili sa botika, o tubig na may asin na gawa sa bahay ay lubhang kapaki-pakinabang. Maaari kang gumamit ng aparato tulad ng "Neti Pot" para dito.
• Napakahalaga: Huwag kailanman gumamit ng tubig mula sa gripo para banlawan ang iyong ilong! Ang ilang mikrobyo sa tubig mula sa gripo ay maaaring dumaan sa ilong papunta sa utak at magdulot ng mga mapanganib at nakamamatay na impeksyon. Palaging gumamit lamang ng pinakuluang tubig, sinalang tubig, o distilled water mula sa botika.
• Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng mga likido tulad ng tubig, sopas, at lugaw sa buong araw ay nakakatulong na mapahina ang plema at gawing mas madali itong linisin.
• Pahinga: Ang pagpapahinga ng katawan ay mahalaga para sa paggaling mula sa anumang karamdaman.

Paggamot na ibinibigay ng doktor

Kung hindi makakatulong ang pangangalaga sa bahay, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na tulad nito.

• Mga Painkiller: Mga painkiller tulad ng `(Paracetamol)` o `(Ibuprofen)` para sa sakit ng ulo at sakit sa mukha.
• Mga Nasal Spray: Mga ``Decongestant`` o ``Steroid`` na spray na nakakabawas ng pamamaga sa ilong. Gayunpaman, gamitin lamang ang mga ito sa itinakdang panahon ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Gamot sa allergy: Kung ang iyong sinuses ay sanhi ng allergy, maaaring magreseta ng antihistamines.
• Mga antibiotic: Ibinibigay lamang ang mga ito kung pinaghihinalaan ng doktor na may impeksyon sa bakterya.

Sa ilang mga talamak at kumplikadong mga kaso, ang mga pamamaraang pang-operasyon tulad ng endoscopic sinus surgery ay maaaring irekomenda upang alisin ang nasal septum o ituwid ang lumihis na dingding ng ilong.

Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor?

Bagama't ang mga problema sa sinus ay karaniwang hindi mapanganib, kung mayroon kang mga sintomas na ito, kumunsulta agad sa doktor o pumunta sa emergency department (ETU) ng ospital.

• Ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa 10 araw o lumalala araw-araw.
• Mataas na lagnat (mahigit sa 102°F).
• Matinding sakit ng ulo na hindi nawawala kahit umiinom ng gamot.
• Pamamaga, pamumula, o mga pagbabago sa paningin sa paligid ng mga mata (dobleng paningin, malabong paningin).
• Matinding sakit sa mukha.
• Paninigas ng leeg.
• Pagkalito o pagbabago ng kamalayan.

Ang mga ito ay maaaring bihira ngunit mapanganib na mga senyales ng impeksyon sa sinus na kumakalat sa utak o mata, kaya huwag itong balewalain.

Sinusitis, sinusitis, sinus, sakit ng ulo, baradong ilong, plema, sinusitis sinhala, paggamot sa sinus sinhala