Ano ang bali sa gulugod? - Pag-usapan natin ito nang simple.

Narinig mo na ba ang kuwento ng "bali sa gulugod"? Malamang narinig na natin ito pagkatapos ng aksidente o pagkahulog mula sa isang taas. At habang tayo ay tumatanda, malamang ay nakakita na tayo ng ilang mga lolo't lola na bahagyang yumuko, ibig sabihin, kuba. Ang parehong mga kondisyong ito ay tinatawag sa medisina na 'bali sa gulugod'. Ang marinig ang pangalang ito ay maaaring medyo nakakatakot, ngunit huwag matakot. Hindi lahat ng bali sa gulugod ay seryoso. Ngayon, pag-uusapan natin ang lahat ng bagay, sanhi, sintomas, at paggamot, sa isang napakasimpleng paraan na mauunawaan mo.

Ano nga ba ang bali sa gulugod?

Sa madaling salita, ang ating gulugod ay hindi isang mahabang buto. Ito ay parang isang tore na binubuo ng 33 maliliit na piraso ng buto (na tinatawag nating 'vertebrae') na nakapatong sa isa't isa. Ang toreng ito ang nagbibigay-daan sa atin na tumayo, yumuko, at umikot. Kaya, ang bali o bali sa isa o higit pa sa mga vertebrae na ito ay tinatawag nating bali sa gulugod . Madalas itong tinatawag ng mga tao na "broken spine" o "broken back."

Ang mga pangunahing sanhi nito ay ang osteoporosis at trauma, tulad ng pagkahulog, mga pinsala sa palakasan, o mga aksidente sa sasakyan.

Ang pinakamagandang bahagi ay karamihan sa mga bali na ito ay hindi nangangailangan ng operasyon. Maaaring kailanganin mong magsuot ng espesyal na brace sa loob ng ilang buwan. Gayunpaman, ang mas malalang bali ay maaaring mangailangan ng operasyon upang maayos.

Ano ang mga uri ng bali sa gulugod?

Uuriin ng doktor ang iyong bali sa buto batay sa ilang salik. Ibig sabihin, kung saan sa buto naganap ang bali, paano ito nabali, at kung ang mga piraso ng bali sa buto ay wala sa lugar (matatag o hindi matatag). Tingnan natin ang mga ito isa-isa.

Depende kung saan naganap ang break

Ang ating gulugod ay nahahati sa tatlong pangunahing bahagi. Maaaring magkaroon ng bali sa alinman sa mga bahaging ito.

• Bali sa servikal na gulugod: Nangyayari ito sa vertebrae sa iyong leeg.
• Bali sa gulugod ng dibdib: Isang bali sa itaas na gulugod, na umaabot mula sa leeg hanggang sa dulo ng mga tadyang.
• Bali sa lumbar spine: Isang bali sa ibabang bahagi ng gulugod na nagdudulot ng pananakit ng likod sa maraming tao.

Depende kung paano nabali ang buto

Medyo mahalaga ito. May tatlong uri na pinakakaraniwang nakikita.

Sa pamamagitan ng katatagan ng pagsira (Matatag vs Hindi Matatag)

Ito ang pinaka-inaalala ng mga doktor.

• Matatag na Bali: Dito, nabali ang buto, ngunit hindi naaalis ang mga piraso. Nasa tamang lugar ang mga ito. Nangangailangan ito ng paggamot, ngunit malamang na hindi kailangan ng operasyon.
• Hindi Matatag na Bali: Ito ang pinakamalubhang uri ng bali. Ang mga nabali na piraso ng buto ay lumipat mula sa kanilang dating kinaroroonan. Pinapataas nito ang panganib ng pinsala sa spinal cord, na isang napakahalagang bahagi ng gulugod . Ang ganitong uri ng bali ay tiyak na mangangailangan ng operasyon.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Sa katunayan, kahit sino ay maaaring magkaroon ng bali sa buto dahil sa isang aksidente. Ngunit ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib.

• Ang mga kababaihan at mga taong mahigit 50 taong gulang ay nasa mas mataas na panganib.
• Mayroon kang Osteoporosis (sakit sa pagkawala ng buto).Kung gayon, ang panganib ng bali sa gulugod (lalo na ang compression fracture) ay napakataas. Ang isang taong nagkaroon nito ay halos limang beses na mas malamang na magkaroon pa ng isa.

Bilang karagdagan, ang mga taong may mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan ay nasa mas mataas na panganib din:

• Kanser (lalo na kung sumasailalim ka sa chemotherapy o radiation therapy)
• Mga taong matagal nang gumagamit ng corticosteroids
• Hyperthyroidism
• Mga impeksyon sa buto (Osteomyelitis)
• Sakit sa bato
• Sakit sa pag-iisip na may kaugnayan sa anorexia (Anorexia Nervosa)
• Kakulangan sa bitamina D
• Ang mga taong naninigarilyo at malakas uminom ay nasa mas mataas na panganib din.

Ano ang nangyayari sa katawan kapag nabali ang iyong likod? Kaya mo bang maglakad?

Kapag nabali ang buto sa iyong gulugod, maaaring mahirapan kang gumalaw nang normal at gumawa ng mga kapaki-pakinabang na gawain. Maaari itong dahil sa pananakit.

Kadalasan, magrereseta ang iyong doktor ng espesyal na brace upang makatulong na mapanatiling tuwid ang iyong gulugod. Maaaring medyo hindi ito komportableng isuot, ngunit mahalaga ito para gumaling nang maayos ang nabali na buto.

Kahit na mayroon kang mga maliliit na sintomas, kung ang iyong pananakit ng likod ay hindi nawawala sa loob ng ilang araw, kung ito ay lumala, o kung ito ay may kasamang pamamaga, dapat ka talagang magpatingin sa doktor. Kung ikaw ay naaksidente, dapat kang dumiretso sa ETU (Emergency Treatment Unit).

Ano ang mga sintomas ng bali sa gulugod?

Nakakagulat na ang ilang compression fractures ay hindi nagdudulot ng anumang sintomas. Ang osteoporosis, sa partikular, ay maaaring hindi magdulot ng sakit kapag naglalakad. Natutuklasan lamang ng ilang tao na mayroon silang lumang bali sa kanilang gulugod kapag nagpa-X-ray sila para sa ibang kondisyon.

Gayunpaman, kung lumitaw ang mga sintomas, maaaring ang mga ito ay katulad ng ipinapakita sa talahanayan sa ibaba.

Paano ito natutuklasan ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, una kang tatanungin at gagawa ng pisikal na pagsusuri. Susuriin nila ang iyong likod at titingnan ang anumang pananakit, pamamaga, o mga pagbabago sa hugis ng iyong likod. Mahalagang magbigay ng detalyadong impormasyon tungkol sa kung saan mo nararamdaman ang sakit at kung kailan ito nagsimula.

Pagkatapos, mag-oorder sila ng ilang mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.

• Pagsusuri sa X-ray:Nagbibigay-daan ito sa iyo na malinaw na makita kung mayroong bali o kung may mga piraso ng buto na gumagalaw.
• MRI scan: Maaari nitong suriin ang pinsala hindi lamang sa mga buto ng gulugod, kundi pati na rin sa malambot na mga tisyu sa paligid nito, lalo na ang spinal cord.
• CT scan: Nakakatulong ito upang makakuha ng napakalinaw at detalyadong larawan ng pinsala sa mga buto kung kinakailangan ang operasyon.

Bukod pa rito, hihilingin sa iyo na sumailalim sa isang bone density test (Bone Density Test o DEXA scan) . Matutukoy nito kung mayroon kang osteoporosis at kung gaano ito kalala.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong bali, ang uri ng bali, at kung saan ito matatagpuan sa iyong gulugod.

Mga paggamot na hindi kirurhiko

Ang magandang balita ay kadalasan, hindi kinakailangan ang operasyon. Ang mga pinakakaraniwang paggamot ay:

• Pag-brace: Bibigyan ka ng espesyal na brace upang mapanatiling tuwid ang iyong gulugod hanggang sa maayos na gumaling ang nabaling buto. Karaniwan itong tumatagal nang ilang buwan.
• Pisikal na terapiya: Nagbibigay ng mga espesyal na ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng gulugod. Maaari nitong mabawasan ang sakit at makatulong na maiwasan ang mga bali sa hinaharap.
• Paggamot para sa Osteoporosis: Kung mayroon kang osteoporosis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot o suplemento tulad ng calcium upang palakasin ang iyong mga buto.

Operasyon

Kung ang bali ay nanganganib na makapinsala sa iyong spinal cord, o kung ang iyong sakit ay hindi bumuti pagkatapos ng ilang buwan ng iba pang mga paggamot, maaaring kailanganin mo ang operasyon. Mayroong dalawang uri ng operasyon na karaniwang ginagawa.

• Vertebroplasty: Sa pamamaraang ito, ang siruhano ay nag-iiniksyon ng isang espesyal na likidong semento sa bali na vertebra upang palakasin ang buto.
• Kyphoplasty: Ito ay katulad ng nauna, ngunit bago iturok ang semento, ipinapasok ng siruhano ang isang maliit na lobo sa vertebra at pinapalobo ito. Ito ay nagiging sanhi ng pag-angat ng nakaipit at lumiit na buto pabalik sa tamang taas nito. Pagkatapos lamang iturok ang semento.

Ang parehong operasyong ito ay karaniwang ginagawa sa parehong araw at maaari ka nang umuwi (mga outpatient procedure). Gayunpaman, payuhan kang magpahinga sa kama nang mga 24 oras pagkatapos ng operasyon at iwasan ang pagbubuhat ng mabibigat sa loob ng mga 6 na linggo.

Paano mabawasan ang panganib?

Ang bali sa gulugod ay isang malubhang pinsala, kaya dapat nating lahat sikaping maiwasan ito.

• Palaging isuot nang maayos ang iyong seat belt kapag nagmamaneho ng sasakyan. Parehong mandatory ang lap belt at shoulder belt.
• Magsuot ng kinakailangang kagamitang pangkaligtasan kapag naglalaro ng isports.
• Huwag maglagay ng mga bagay sa paraang maaaring maging sanhi ng iyong pagkadulas at pagkatumba sa bahay o sa trabaho. Panatilihing maayos at maayos ang mga bagay-bagay.
• Huwag umakyat sa mga upuan o mesa para maabot ang anumang bagay sa itaas. Gumamit ng angkop na hagdan.
• Panatilihin ang isang malusog na diyeta at ehersisyo na nakakatulong sa buto. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium, bitamina C, at D. Ang mga ehersisyo tulad ng paglalakad, pag-jogging, at pagbubuhat ng pabigat ay nagpapalakas ng mga buto.
• Kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang o may family history ng osteoporosis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapa-bone density test.
• Kung nahihirapan kang maglakad o nanganganib na mahulog, huwag mahiyang gumamit ng tungkod o walker.

Bali sa Gulugod, Bali sa Gulugod Sinhala, Bali sa Gulugod, Osteoporosis Sinhala, Pananakit ng Likod, Bali sa Bertebral, Operasyon sa Likod