Pag-abuso sa droga at depresyon na hindi tinatablan ng paggamot - masisira ba natin ang mabisyo na siklong ito?

Isa ka ba sa mga taong matagal nang dumaranas ng depresyon? Pakiramdam mo ba ay parang natigil ka sa kadilimang iyon, kahit na nakainom ka na ng gamot na inireseta ng doktor? Minsan, sa mga panahong tulad nito, ang ilang tao ay bumabaling sa mga bagay tulad ng alkohol at droga upang makahanap ng kaunting ginhawa. Ngunit sa katotohanan, lalo lamang nitong pinalala ang mga problema. Ngunit huwag mag-alala. Maaari mong gamutin ang parehong mga kondisyong ito nang magkasama at makaahon sa mahirap na siklong ito. Pag-usapan natin ito ngayon.

Ano ang kaugnayan ng paggamit ng droga at matigas ang ulong depresyon?

Una, unawain ito. Hindi ito nangangahulugan na ang mga antidepressant ay hindi gumagana dahil ang mga tao ay gumagamit ng droga. Maraming mga taong may problema sa droga o alkohol kasama ng depresyon ang nakakahanap din ng ginhawa mula sa mga gamot na ito.

Ngunit nang mas malalim na suriin ng mga mananaliksik, isang bagay ang kanilang natuklasan: Ang mga taong may depresyon na hindi tinatablan ng paggamot ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa paggamit ng droga kaysa sa mga may depresyon na madaling gamutin gamit ang gamot.

Isipin ito na parang manok o itlog. Hindi pa rin masabi nang sigurado ng mga siyentipiko kung ang paggamit ng droga mismo ang sanhi ng patuloy na depresyon, o kung ang depresyon mismo ang sanhi ng paggamit ng droga. Ngunit may isang bagay tayong alam. May mga karaniwang salik sa panganib para sa parehong kondisyon. Gayundin, posible na ang patuloy na depresyon ay maaaring humantong sa paggamit ng droga, at ang patuloy na paggamit ng droga ay maaaring negatibong makaapekto sa paggamot para sa depresyon.

Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang ilang mga gene ay maaaring magpataas ng panganib ng parehong kondisyon, ngunit kailangan ng mas maraming pananaliksik upang malaman kung sino mismo ang naaapektuhan nito.

Paano nakakaapekto ang iba't ibang uri ng droga sa depresyon at gamot?

Ang patuloy na paggamit ng droga ay maaaring magpabago sa kemistri ng iyong utak at magpalala sa iyong mood. Gayundin, ang ilang mga sangkap ay maaaring magpabago sa kemistri ng iyong katawan at makabawas sa bisa ng mga antidepressant. Tingnan natin kung paano nakakaapekto dito ang ilan sa mga pangunahing gamot.

Alkohol

Maraming tao ang nag-iisip na ang pag-inom ng kaunting alak kapag sila ay nalulungkot o nai-stress ay makakatulong sa kanila na maging mas maayos ang kanilang pakiramdam. Maaaring totoo ito sa loob ng ilang panahon. Ngunit ang alak ay isang depressant . Nangangahulugan ito na sa katagalan, maaari nitong palalain ang mga sintomas ng iyong depresyon. Maaari itong makagambala sa pagtulog. Ang maayos na pagtulog ay mahalaga para sa kagalingang pangkaisipan. Gayundin, ang alak ay maaaring magdulot ng mapanganib na mga side effect kapag isinama sa ilang antidepressant.

Cannabis

Mayroong iba't ibang opinyon sa lipunan tungkol sa cannabis. Ginagamit ito ng ilang tao upang mabawasan ang pagkabalisa. Gayunpaman, lalo na para sa mga kabataan at sa mga madaling kapitan ng sakit sa pag-iisip, ang paggamit ng cannabis ay maaaring magpataas ng depresyon o pagkabalisa. Minsan maaari rin itong magdulot ng mga kondisyon tulad ng paghihinala at paranoia. Gayundin, ang paggamit ng cannabis ay maaaring makabawas sa lakas ng pag-iisip at motibasyon na kailangan upang malampasan ang depresyon.

Iba pang mga Substansya

Ang mga stimulant, tulad ng 'ice', ay maaaring pansamantalang magbigay sa iyo ng high at magandang pakiramdam, ngunit ang epekto nito ay matindi. Maaari nitong palalain ang depresyon. Ang mga opioid, na ginagamit bilang mga pangpawala ng sakit, ay maaari ring magpalala ng depresyon sa pamamagitan ng pagpapabagal sa aktibidad ng nervous system.

Paano magagamot nang magkasama ang dalawang kondisyong ito?

Ang magandang balita ay maaaring matagumpay na gamutin ang parehong kondisyon nang sabay. Ang pinakamahalagang bagay ay ang makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito. Ang pagiging tapat tungkol sa uri ng mga gamot na iyong ginagamit, kung gaano karami, at kung gaano katagal mo nang ginagamit ang mga ito ay napakahalaga para sa matagumpay na paggamot.

Madalas na inirerekomenda ngayon ng mga doktor ang isang pinagsamang plano ng paggamot. Nangangahulugan ito ng paggamot sa parehong depresyon at pag-abuso sa droga nang sabay, sa ilalim ng parehong plano. Napatunayan na itong lubos na matagumpay.

Pipiliin ng iyong doktor ang plano ng paggamot na pinakamainam para sa iyo. Karaniwang maaaring kabilang dito ang:

• Gamot: Magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot upang makatulong sa iyong depresyon at mga sintomas ng withdrawal.
• Psychotherapy: Ito ang tinatawag din nating 'counseling'. Dito mo pinag-uusapan ang iyong mga nararamdaman at problema, natututo kung paano haharapin ang mga ito, at natututo ng mga paraan upang maiwasan ang pagbabalik sa dati.
• Mga Grupo ng Suporta: Ang pagsali sa mga grupo kung saan nagtitipon ang mga taong may katulad na problema ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng lakas at makakatulong sa iyong maramdaman na hindi ka nag-iisa.